Календарно – тематический план
По физической культуре
на 2016 – 2017 учебный год
3а класс
учитель Гусаров А.С.
урока в разделе, теме
Тема урока
Плановые сроки изучения учебного материала
Скорректированные сроки изучения учебного материала
Фактические сроки изучения учебного материала
Лёгкая атлетика (12часов).
1
1
Инструктаж по ТБ и ОТ №. Организационно-методические требования на уроках физической культуры
01.09 – 07.09
2
2
Тестирование бега на 30 м с высокого старта
3
3
Техника челночного бега
4
4
Тестирование челночного бега 3х10 м
08.09 – 14.09
5
5
Способы метания мяча на дальность
6
6
Тестирование метания мяча на дальность
7
7
Прыжок в длину с разбега
15.09– 21.09
8
8
Прыжок в длину с разбега на результат
9
9
Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега
10
10
Тестирование метания малого мяча на точность
22.09 – 28.09
11
11
Тестирование прыжка в длину с места
12
12
Круговая тренировка
Подвижные и спортивные игры ( 15 часов).
13
1
Инструктаж по ТБ и ОТ №. Пас и его значение для спортивных игр с мячом
29.09 – 05.10
14
2
Спортивная игра "Футбол"
15
3
Контрольный урок по спортивной игре "Футбол"
16
4
Подвижная игра "Перестрелка"
06.10 – 10.10
17
5
Футбольные упражнения
18
6
Футбольные упражнения в парах
19
7
Различные варианты футбольных упражнений в парах
17.10 – 23.10
20
8
Подвижная игра "Осада города"
21
9
Броски и ловля мяча в парах
22
10
Подвижная игра "Пятнашки"
24.10 – 30.10
23
11
Ведение мяча
24
12
Подвижная игра "Антивышибалы"
25
13
Подвижная игра "Мяч в туннеле"
31.10 – 06.11
26
14
Подвижная игра "Пустое место"
27
15
Подвижная игра "Собачки"
Гимнастика ( 21 час)
28
1
Инструктаж по ТБ и ОТ №. Тестирование наклона вперед из положения стоя
07.11 – 13.11
29
2
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
30
3
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
31
4
Тестирование виса на время
14.11 – 20.11
32
5
Кувырок вперед
33
6
Кувырок вперед с разбега
34
7
Варианты выполнения кувырка вперед
21.11 – 04.12
35
8
Кувырок назад
36
9
Кувырки
37
10
Круговая тренировка
05.12 – 11.12
38
11
Стойка на голове
39
12
Стойка на руках
40
13
Круговая тренировка
12.12 – 18.12
41
14
Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине
42
15
Лазанье по гимнастической стенке
43
16
Прыжки в скакалку
19.12 – 25.12
44
17
Прыжки в скакалку в тройках
45
18
Лазанье по канату в три приема
46
19
Лазанье по наклонной гимнастической скамейке
26.12 – 30.12
47
20
Варианты вращения обруча
48
21
Круговая тренировка
Лыжная подготовка ( 20 часов).
49
1
Инструктаж по ТБ и ОТ №. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок
09.01 – 15.01
50
2
Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками
51
3
Повороты на лыжах переступанием и прыжком
52
4
Попеременный двухшажный ход на лыжах
16.01 – 22.01
53
5
Одновременный двухшажный ход на лыжах
54
6
Подъем "полуелочкой" и "елочкой", спуск под уклон в основной стойке на лыжах
55
7
Подъем "лесенкой" и торможение "плугом" на лыжах
23.01 – 29.01
56
8
Передвижение и спуск на лыжах "змейкой"
57
9
Подвижная игра на лыжах "Накаты"
58
10
Спуск на лыжах со склона в низкой стойке
30.01 – 05. 02
59
11
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах
60
12
Эстафета с этапом до 100 м
61
13
Зимние Олимпийские виды спорта. Игра «Смелее с горки».
06.02 – 12.02
62
14
Скольжение без палок. Прохождение дистанции.
63
15
Спуск с уклона. Правила закаливания в зимний период.
64
16
Торможение "плугом"
13.02 – 19.02
65
17
Подъём "лесенкой"
66
18
Спуск, торможение переступанием.
67
19
Спуск со склона в низкой стойке.
20.02 – 05.03
68
20
Контрольный урок по лыжной подготовке
Подвижные и спортивные игры (10 часов)
69
1
Инструктаж по ТБ и ОТ №. Подвижная игра "Пионербол"
20.02 – 05.03
70
2
Броски набивного мяча способами "от груди" и "снизу"
06.03 – 12.03
71
3
Броски набивного мяча правой и левой рукой
72
4
Подвижная игра "Вышибалы"
73
5
Подвижная игра "Собачки ногами"
13.03 – 19.03
74
6
Спортивная игра "Футбол"
75
7
Подвижная игра "Шмель"
76
8
Подвижная игра "Флаг на башне"
20.03 – 26.03
77
9
Подвижная игра "Колдунчики"
78
10
Эстафеты с мячом
Лёгкая атлетика. (24 часа)
79
1
Инструктаж по ТБ и ОТ №. Прыжок в высоту с прямого разбега
27.03 – 02.04
80
2
Прыжок в высоту с прямого разбега на результат
81
3
Тестирование виса на время
82
4
Тестирование наклона вперед из положения стоя
03.04 – 09.04
83
5
Тестирование прыжка в длину с места
84
6
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
85
7
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
10.04 – 23.04
86
8
Тестирование метания малого мяча на точность
87
9
Беговые упражнения
88
10
Тестирование бега на 30 м с высокого старта
24.04 – 30.04
89
11
Тестирование челночного бега 3х10 м
90
12
Тестирование метания мяча на дальность
91
13
Бег на 1000 м
01.05 – 07.05
92
14
Челночный бег 3х10м. Значение лёгкой атлетики в развитии физических качеств.
93
15
Бег 200м.
94
16
Метание мяча теннисного.
08.05 – 14.05
95
17
Многоскоки 3х10
96
18
Техника передачи эстафетной палочки
97
19
Правила личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями.
15.05 – 21.05
98
20
Прыжок в длину с 2 шагов.
99
21
Бросок мяча из разных положений.
100
22
Метание теннисного мяча на дальность.
22.05 – 25.05
101
23
Эстафеты. Вызов номеров.
102
24
Легкоатлетическая эстафета
Итого
Часов
По программе
102
Выполнено
СОГЛАСОВАНО
Зам. директора по УВР
________/ _Лобутева С.Ю./
« ____» ____________ 2015г.
