Конспект урока физической культуры
Ф.И.О. педагога Верещагина Марина Юрьевна
Класс 7
Программа: В.И.Лях «Физическая культура »5- 9 классы
Раздел программы:Баскетбол.
Тип урока: Образовательно – познавательной направленности
Тема урока: Освоение ведения мяча.
Цель урока: Обучение выполнению ведения мяча в условиях сопротивления защитника.
Задачи урока:
- формировать знания и умения о техническом элементе;
- развивать координационные способности учащихся, быстроту, внимание;
- воспитывать чувство партнерства, взаимопомощи;
-развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.
Условия проведения: спортивный зал
Материально - техническое обеспечение: баскетбольные мячи, схемы.
1. Вводно-подготовительная часть 1.1. Организационный момент
Цель: организовать и обеспечить психологический комфорт для взаимодействия с учащимися.
Задачи: 1.Создать положительный эмоциональный настрой.
2. Создать условия для принятия обучающимися учебной задачи урока.
3. Актуализировать знания учащихся по технике безопасности, дисциплины и внимания.
Критерии результативности: проявление инициативы и самостоятельности в восприятии нового материала и активное использование личного опыта.
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Дозировка
ОМУ
Организует построение
Организует сдачу рапорта, контролирует правильность выполнения команд. Приветствует учащихся.
Учащиеся строятся в шеренгу по одному.
Физорг класса сдаёт рапорт.
Учащиеся выполняют команды: «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь».
30сек
Проверить соответствие спортивной формы обучающихся и требований предъявляемых к ней.
Пятки вместе, носки врозь. Плечи расправить, грудь вперёд, руки прижаты к туловищу, кисти рук сжаты в кулак.
Подумайте и ответьте: «Зачем мы должны понять необходимость каждому уметь выполнить ведение мяча?»
При затруднении с личными мотивами объяснить преимущества игрока с мячом и без мяча.
Дают ответы.
«Чтобы передвигаться по площадке, соблюдать правила игры и прочее».
30 сек
Учебная задача урока должна быть зафиксирована на доске
Чтобы выйти на проблему, обратить внимание на схему разновидностей (с изменением высоты отскока, изменением направления, скорости, с поворотом и переводом мяча).
Создать условия для хорошего настроения, позитивного отношения к уроку. Предлагает учащимся отгадать загадку.
«В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его бросать.
Мячик звонко бьет об пол, значит, это…
(баскетбол)»
Слушают, отвечают все вместе.
30 сек
Использовать невербальный контакт с учащимися, уверенным доброжелательным тоном и с улыбкой произнести загадку, жестом показать ответ хором.
Выявляет степень осознания задач урока через ответы на :
1.Какой вид ведения эффективнее выполнить при беге по прямой?
2.Какой вид ведения лучше использовать при встрече с соперником?
3. Сегодня на уроке мы будем выполнять упражнения в парах с пассивным сопротивлением.
Какие нарушения бывают при выполнений технического действия?
Рассматривают схему,
Размышляют, ориентируясь на опыт предыдущих уроков.
Ответы (с высоким отскоком , со зрительным контролем или без него);
(с низким отскоком, с обводкой);
(«двойное ведение», «пронос мяча»).
30 сек
На доске представлены схемы классификации видов ведения мяча.
При возникновении затруднений учитель задаёт вопросы, уточняет формулировки.
Организует оперативную проверку техники безопасности.
1.О каких правилах техники безопасности при выполнении упражнений с мячом вы бы напомнили своим друзьям?
2.При потере равновесия как необходимо сгруппироваться ?
3.Какие двигательные действия при падении спиной?
Отвечают на вопросы по технике безопасности.
- Не встречать мяч пальцами вперед.
- Нельзя толкаться и ставить подножки. Перемещаться в зале организованно, соблюдая дистанцию и интервал.
- Нельзя заниматься на неисправных или незакреплённых снарядах.
- При потере равновесия нельзя падать на выпрямленные руки.
- При падении спиной нужно отставить назад согнутую ногу, присесть, сгруппироваться и сделать перекат назад.
30 сек
На уроке планируется деятельность в парах, необходимо напомнить о бережном отношении к своему здоровью и внимательному и доброжелательному отношению к партнеру.
Поясняет:
«Частота сердечных сокращений (ЧСС), которую нередко называют «пульсом», показывает, сколько раз в минуту бьется сердце. Этот показатель различается в зависимости от того, что делает человек. Во время сна частота сердечных сокращений значительно ниже, чем во время бега.
Пульс – это индикатор движения крови по артериям.
Чем более натренирована сердечно - сосудистая система – тем меньше требуется сердечных сокращений».
Организует измерение ЧСС.
Воспринимают, выполняют по
команде учителя замеры пульса.
Самостоятельно расходятся из строя к доске.
На доске таблица, где можно быстро сориентироваться в числах, соотнести свой результат с нормой .
30 сек
Итого 3 мин
Пульсометрию проводить 4
Поверните руку ладонью вверх. Положите два пальца на запястье с наружной стороны руки.
По сигналу посчитайте количество толчков в течение 15 секунд, сверить свой результат с нормой на доске.
1.2.Проверка выполнения домашнего задания
Цель: установление правильности и осознанности выполнения домашнего задания.
Задачи: 1.Выявить понимание жестов судьи при игре.
2.Ликвидировать недостаток в знаниях.
3.Обеспечить контроль для установления правильности закрепления понятий.
Средства: демонстрации, опрос .
Критерии результативности: осознанная деятельность и качество выполнения.
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Дозировка
ОМУ
Демонстрирует жест, спрашивает ученика.
Пробежка, двойное ведение, персональное замечание ( фол), правила 3,5,8 секунд.
Ученик раскрывают свое мнение о видах передач и способах их использования.
Если учащиеся его поддерживают они выражают это хлопками, если нет топают ногами.
30 сек
Ученик выбирается по собственной инициативе.
Производится оценивание коллективом (одобрение, неодобрение).Если неодобрение- привести собственный аргумент.
. 1.3.Разминка
Цель: подготовка организма к основной работе и достижение оздоровительного
эффекта упражнений.
Задачи: 1.Активизировать системы дыхания и кровообращения.
2.Обеспечить хорошую суставную подвижность.
Средства: строевые упражнения, передвижения в ходьбе и бегом, упражнения на суставную подвижность, общеразвивающие упражнения в парах.
Методы: вербальные- объяснение, беседа, указания, команды; невербальные жесты;
метод наглядности -демонстрация;
практические -метод дозированного упражнения.
Критерии результативности: изменение физиологических параметров, определение готовности к деятельности по внешним признакам.
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Дозировка
ОМУ
ОГ
ПГ
СМГ
Произносит:
«Разминка залог успешных и безопасных действий»
Отдает распоряжения: «направо», «прямо шагом марш».
«В обход в колонну по одному».
Контролирует процесс выполнения упражнений с заданиями в ходьбе для пальцев, кистевого, локтевого и плечевого суставов.
Выполняют команды.
Проводят в движении разминку верхних конечностей и пальцев.
30 сек
Следить за осанкой.
Дистанция, дисциплина, произвольное внимание.
Обратить внимание на правильное положение туловища, постановку
ног и движение рук. Дыхание свободное через нос.
Подает сигнал к переходу на равномерный бег(5 кругов)
С заданиями по сигналу
-бег с остановкой прыжком и
поворотом на месте вперед, назад (1 раз свиснуть)
-бег с остановкой в два шага( 2 раза).
Переход на ходьбу по команде.
Перестроение в пары для выполнения ОРУ по симпатии учеников.
[pic] И.п –лицом к друг другу, руки согнуты в локтях на уровне груди, ладонь на ладони партнера, пальцы сплетены. Выпрямить руку, и дальше отвести руку партнера. Одновременно сгибая другую, отводите ее под давлением как можно дальше.
Воспринимают, исполняют распоряжения.
Самостоятельно дозируют степень воздействия растирания на кожный покров и суставы.
Во время бега переходят в центр, согласно мед предписаниям.
Задания по сигналу выполняют вместе с остальными.
Если количество участников четное, выбирается контрольная пара для показа.
Слушают задание, смотрят на контрольную пару и повторяют движения.
2 мин
8-10 повтор
Во время бега двигаются с ограничением в темпе, в конце строя
Двигаются в центре зала шагом
Следить за осанкой.
Дистанция, дисциплина, произвольное внимание.
Обратить внимание на правильное положение туловища, постановку
ног и движение рук. Дыхание свободное через нос.
Если учеников нечетное число, учитель лично организует показ упражнений.
Перед упражнениями в парах пояснять
воспитательную выполнения (сотрудничество и доверие, согласованность в работе, оказание взаимной помощи и контроля)
[pic] И.п.-стоя спиной друг к другу,прямые руки в стороны,пальцы сплетены.Медленно поднимать руки вверх и опускать вниз.
Выполняют,
Оказывают помощь и поддержку.
8-10 повтор
Обучение самостоятельной регуляции величины нагрузки и время отдыха между упражнениями.
[pic] И.п –лицом к друг другу, прямые руки на плечах и спине партнера, выполнять наклоны туловища вперед под давлением.
Выполняют,
Оказывают помощь и поддержку.
8-10 повтор
Держать спину прямо.
[pic] И.п –то же. Совместные наклоны вправо, влево.
Выполняют,
Оказывают помощь и поддержку.
8-10 повтор
Выполнять движения синхронно.
[pic] И.п.-стоя спиной друг к другу, прямые руки вверх. Взяться кистями. Медленно выпад одной ногой вперед, прогнуться в пояснице, отвести плечи друг от друга.
Выполняют,
Оказывают помощь и поддержку.
8-10 повтор
Не делать широких движений, не разрывать связь.
Ученики с противопоказаниями не выполняют упражнение или выполняют выпады назад по одному.
[pic] И.п –лицом к друг другу. Взяться за руки и прогнуться назад в пояснице.
Выполняют,
Оказывают помощь и поддержку.
8-10 повтор
Наклон выполнить до полного разгибания рук.
Ученики с противопоказаниями не выполняют упражнение.
[pic] И.п-сед врозь лицом дру к другу.Взяться за руки. С помощью партнера наклонять туловище вперед.
Выполняют,
Оказывают помощь и поддержку.
8-10 повтор
Наклон выполнить до полного разгибания рук
Предлагает измерить пульс.
Измеряют,
сравнивают с таблицей.
Итого: 8,30 минут
2. Основная часть
Цель: создать условия для обучения ведению мяча без зрительного контроля.
Задачи: 1.повторить ранее изученные приемы владения мячом
2.обеспечить общее физическое воздействие мышечные группы, что важно для развития быстроты, координации, периферического зрения, а также воспитания смелости и уверенности в своих действиях в ситуации сопротивления.
Формы организации деятельности учащихся: фронтальная, поточная, индивидуальная.
Методы организации деятельности учащихся: словесный (объяснение, комментарии, замечания), метод непосредственной наглядности, личный показ, игровой.
Методы мотивирования (стимулирования) учебной активности учащихся: похвала, поощрение.
Виды контроля: оперативный.
В случае если некоторые учащиеся не освоили учебный материал, планируется индивидуальная работа в ходе следующего урока.
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Дозировка
ОМУ
ОГ
ПГ
СМГ
Создает ситуацию к пониманию задачи урока. Задает вопрос: «Каково назначение технического приема?»
Объясняет:
«Перемещаясь по площадке, игрок может только с помощью ведения. Ведение позволяет приблизиться к корзине для ее атаки, уйти от опеки соперника, создавать выгодные условия, для нападения».
Командует:
«Каждому взять мяч»,
«Встать свободно на площадке».
Воспринимают информацию, анализируют.
Исполняют команду.
Способ выполнения фронтальный, индивидуальный.
1 мин
Техника ведения :
последовательными,
толчкообразными движениями кисти;
-сгибанием и разгибанием руки в локтевом суставе;
-мягким направляющим толчком пальцами;
-широко расставленными пальцами;
подхватыванием мяча при отскоке сбоку;
сопровождением движения мяча вверх.
При таком способе постановки кисти удлиняется время контроля за мячом.
Демонстрирует жонглирование мячом перед собой, за спиной, между ног в наклоне.
Подбрасывание и ловля мяча сверху, с отскоком от пола.
По сигналу выполняют передачи в стену
В движении бег приставными шагами с передачей мяча в стену
двумя руками от груди.
Смотрят, спрашивают, выполняют.
Методом дозированного упражнения каждый оценивает свои умения в выполнении передачи от груди двумя руками.
7
мин
Могут выходить из строя и делать дополнительные паузы отдыха
Учитель дает индивидуальные инструкции.
Предлагается выполнить 40 передач на техничное исполнение, а не на быстроту.
Выполняя перерыв, учитель спрашивает: «Ранее мы изучали высокое и низкое ведение мяча. Вспомним о высокой и низкой стойках.
Чтобы не допустить потери мяча, какую стойку необходимо принять?
Какой способ защиты необходимо выполнить, чтобы соперник не выбил мяч?»
Отвечают на вопросы (низкую), демонстрируют стойку и ведение.
Если игрок стоит в высокой стойке и не укрывает мяч левой рукой .
1
мин
Учащиеся могут наглядно показать в паре требуемые действия.
«Сегодня на уроке мы продолжим обучение ведению мяча с пассивным сопротивлением защитника.
Учитель демонстрирует задание. В качестве соперника приглашает ученика.
Объясняет возможность использования движения с поворотами и переводами мяча, со зрительным контролем и без него.
Ученик активно сопровождает, но не выбивает мяч. Все ученики распределяются по симпатии в пары.
Задание выполняется в секторе. (3 метра
в стороны) Активно работают корпусом и левой рукой, чтобы соперник не завладел мячом.
6
мин
Игровое задание выполняется по сигналу, продолжается 40 секунд. Затем происходит смена ролями.На другой минуте предлагается еще сменить партнера, так длится 3 раза.
Игрок с мячом вынужден приспосабливаться к смене соперника, ситуации, и быть в состоянии поиска оптимального выбора ведения.
Формулирует:
«Предлагаю в игровой форме продолжить освоение ведения мяча без зрительного контроля».
Объясняет игру:
«Игроки без мяча по сигналу начинают передвигаться по площадке, меняя направление и скорость. Партнер с мячом преследует его ,повторяя движения и не теряя из вида. Игра повторяется по сигналу, но партнеры меняются ролями.»
Учащиеся распределяются парами. По сигналу начинают движение.
6
мин
Игроку без мяча необходимо целенапрвлено,но не резко менять направление движения. По сигналу происходит смена, к заданию ученик возвращается 3 раза.
Организует измерение ЧСС.
По команде учителя измеряют пульс, сверяют с таблицей.
30 сек
Для учащихся СМГ и подготовительной группы:
Индивидуальные дыхательные упражнения (по рекомендации врача)
Рефлексия
Разбор типичных ошибок
1)перекрещивание ног и потеря равновесия;
2)слишком большой выпад ногой или широкие шаги;
3) недостаточная защита корпусом, левой рукой.
4) частое отвлечение внимания на мяч, а не ситуацию в целом.
Осмысливают моменты успеха и неудачи.
Выражают мнение и самооценку.
Могут выразить свои мысли о наблюдении за партнером.
2 мин
Индивидуальные рекомендации, коррекция.
Итого:23,30
минут
3. Заключительная часть
3.1. Снижение двигательной нагрузки, восстановление.
Цель: создать условия для снятия воздействия физической нагрузки, приведения организма учащихся в спокойное состояние.
Задачи: 1. формировать умение ориентироваться в пространстве и времени;
2. развивать функции межполушарных связей.
Учебная задача (для обучающихся): приведения организма в спокойное состояние.
Формы организации деятельности учащихся: фронтальный.
Методы организации деятельности учащихся: метод сопряжённого психофизического воздействия на детей, словесный (объяснение, комментарии), метод непосредственной наглядности.
Методы мотивирования (стимулирования) учебной активности учащихся: похвала, поощрение.
Виды контроля: текущий, измерение морфофункциональных показателей.
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Дозировка
ОМУ
ОГ
ПГ
СМГ
Организует построение в колонну по одному.
Восстановительная
ходьба по залу, мяч в руках передавать вокруг пояса, перебрасывание мяча с правой руки на левую руку, и обратно.
Отдает распоряжение:
«Мячи в инвентарную комнату».
Предлагает игру «Колечки»
И.п. – сидя, руки на бёдрах
«Пронумеровать» пальцы:
– большие,
– указательные,
– средние,
– безымянные,
– мизинцы.
Поочерёдно и как можно быстрее соединять 2-5 пальцы с первым. Например, по команде «два» соединить кончики большого и указательного пальцев. Выполнять в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца указательному пальцу) порядке, затем вразброс.
Учитель даёт команды: «три», «четыре», «пять».
Выполняют перестроение, двигаются в колонне, соблюдая дистанцию, передают мяч из руки в руку, перебрасывания.
Организованно убирают мячи.
Стоят в строю . Запоминают условия задания.
По сигналу начинают игру.
2 мин
2 мин
Движение в спокойном темпе.
Акцентировать внимание на дыхании, руки выполняют движения автоматически.
Задание выполняется правой рукой, затем левой. После обеими руками вместе. Вначале с открытыми глазами, затем с закрытыми глазами.
3.2. Подведение итогов урока
Цель учителя: создать условия для самооценки выполнения обучающимися учебной задачи урока
Задача: организовать деятельность учащихся по самооценке выполнения учебной задачи урока, проверить усвоение учащимися содержания учебного материала.
Цель учащихся: – оценить свою деятельность на уроке.
Формы организации деятельности учащихся: фронтальный опрос
Методы организации деятельности учащихся: беседа
Методы мотивирования (стимулирования) учебной активности учащихся: похвала, поощрение.
Виды контроля: оперативный.
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Дозировка
ОМУ
Вернёмся к учебной задаче урока:
Продолжить изучение техники ведения мяча, познакомиться с его разновидностями.
Удалось ли решить учебную задачу?
Какие виды ведения на уроке вы узнали?
В какой ситуации лучшее использовать тот или иной вид?
Воспринимают информацию, осмысливают, отвечают.
ОГ
1 мин
ПГ
СМГ
Учебная задача урока зафиксирована на доске.
Рефлексия
Кто считает, что справился с поставленной задаче поднять руку вверх, если недостаточно – руку вперед, совсем не справился –руки не поднимать.
Высказывают собственное мнение, суждение, отвечают.
Предполагаемые ответы: высокое и низкое, без зрительного контроля и с ним, с поворотом и переводом мяча.
Анализируют свои действия.
2
мин
3.3. Задание на дом:
Цель учителя: обратить внимание учащихся на работу ногами во время противоборства.
Цель самостоятельной работы для учащихся: укрепить мышцы ног и стопы, выполняя приседания дома, подъемы вверх стопой.
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Дозировка
ОМУ
Рассказывает:
«В баскетболе умение работать в защите – успех в нападении».
Ставит проблему:
«Что необходимо, чтобы грамотно играть в защите?»
«Подумайте и решить стоит выполнять домашнее задание.»
Приседаний, подъемов стопой 50 раз ежедневная дозировка для юношей, 40 для девушек, 30 для учащихся с подготовительной группой.
Слушают, размышляют.
1 мин
Выполнять упражнения по рекомендации врача
Вопрос остается открытым, для того чтобы каждый сам утвердился в его решении.
Ежедневную нагрузку можно разделить на подходы.
