Рабочая программа по физической культуре
6 класс
Специальных (коррекционных) образовательных учреждений 8 вида.
Педагог:
Ефимова Людмила Михайловна
2016-2017 учебный год
Пояснительная записка.
Программа учебного курса по физическому воспитанию составлена на основании Программы для 5-9 классов специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида: Под редакцией В.В. Воронковой Сб.1.-М.:Гуманит.изд. центр ВЛАДОС,2000.
Образовательная программа соответствует федеральному компоненту стандарта образования для 6 класса и базисному учебному плану образовательного учреждения.
Физическая культура входит в образовательную область предметов- искусство.
Физическая культура в коррекционном образовательном учреждении VIII вида является составной частью всей системы работы с детьми с особыми педагогическими потребностями.
Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, способствует социализации ученика в обществе, формирует духовные способности ребенка.
Уроки физического воспитания направлены на: 1.Укрепление и сохранение здоровья учащихся и повышение их работоспособности; 2.Развитие и совершенствование двигательных умений и навыков; 3.Приоретение знаний в области гигиены;
Реализация первого направления осуществляется с помощью проводимых на каждом уроке комплексов общеразвивающих упражнений (ОРУ). Второе и третье направление реализуется в ходе изучения программного материала.
В программу включены следующие разделы: легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка, спортивные игры (пионербол и баскетбол).
В связи с климатическими условиями (продолжительная зима) в программе было увеличено количество часов на лыжную подготовку (20 ч), за счет отсутствия в программе раздела плавания из-за отсутствия условий для проведения занятий.
Уроки физической культуры осуществляются в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, занимает одно из ведущих мест в подготовке к самостоятельной жизни и труду. Способствует формированию положительных личностных качеств, является одним из средств успешной социальной интеграции детей в общество.
Критерии и нормы оценки знаний, умений, навыков обучающихся.
При выставлении оценки ученику учитывается физическое состояние учащегося.
Все ученики делятся по медицинским показаниям на группы:
- основная (выполняет все виды программного материала);
- подготовительная (исключаются виды, связанные с патологией);
- специальная (проводятся отдельные занятия с учётом заболевания);
- дети, которые освобождены на длительный период от любой физической нагрузки.
При оценке выполнения заданий принимаются во внимание следующие критерии:
- схема движения;
- правильность выполнения задания (упражнения);
- степень осознанности усвоения теоретического материала;
- знание порядка выполнения упражнения;
«5» - обучающийся правильно выполняет предложенное задание или упражнение; обнаруживает осознанное усвоение программного материала;
- практически владеет выполнением упражнения. Теоретически допускает 1-2 ошибки при применении знаний на практике;
- умеет осмысленно выполнять упражнения программного материала, применяет в разных ситуациях;
- активно участвует в процессе обучения, делится своими знаниями и умениями с другими обучающимися;
- умеет рассказать и показать предложенный материал (4 класс).
- допускает не более одной ошибки по содержанию и 1-2-х ошибок по качеству выполнения упражнений.
«4» - обучающийся правильно выполняет требования, установленные для оценки «5», но при этом не всегда правильно выполняет предложенное задание (упражнение). Может допустить 2-3 ошибки по технике выполнения упражнений, 2-3 ошибки в знании теоретического материала, правил;
- простые движения выполняет правильно, в сложных упражнениях умеет правильно использовать помощь учителя;
- допускает 2-3 ошибки при выполнении упражнения и 2-3 ошибки по содержанию теоретического материала.
«3» - обучающийся недостаточно усваивает учебный материал по изучаемой теме; - допускает до 5 ошибок в ходе работы;
- допускает неточность в своих действиях, в выполнении упражнений;
- выполняет только простые упражнения;
-допускает не более 5 ошибок по технике движения;
- излагает материал «несвязно», непоследовательно, не проявляет инициативы в работе и в вопросах теории, не умеет самостоятельно приступить к выполнению упражнения на заданную тему, постоянно прибегает к помощи учителя.
«2» - обучающийся допускает более 5 практических ошибок при выполнении упражнений и заданий;
- допускает ошибки при соблюдении последовательности выполнения упражнений и заданий; - не умеет выделять свойства нужного действия или упражнения
- допускает грубые ошибки в ответах на вопросы.
ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
ДЛЯ 6 КЛАССА
часов
1
четверть
2
четверть
3
четверть
4
четверть
1
Основы знаний
В процессе урока
2
Легкая атлетика и кроссовая подготовка
26
16
10
3
Подвижные игры с элементами спортивных игр
14
8
6
4
Гимнастика с элементами акробатики
16
2
14
5
Лыжная подготовка
12
12
Всего часов:
68
18
14
20
16
I четверть 6 класс ( 18 часов )
Корректировка даты
Основы знаний
1.
Техника безопасности на уроках л/атлетики. Медленный бег. ОРУ в движении. Развитие выносливости Подвижные игры с элементами л/атл.
1
Ходьба
2.
Повторение ходьбы с изменением направления по сигналу учителя. Ходьба с выполнением движений рук на координацию.
1
3.
Выполнение ходьбы с преодолением препятствий. Понятие о спортивной ходьбе.
1
Бег.
4.
Выполнение медленного бега с равномерной скоростью до 5мин.Беговые упражнения
1
5.
Повторение бега на 60 м с низкого старта. Эстафетный бег на отрезках 30-50 м с передачей эстафетной палочки.
1
6.
Выполнение повторного бега и бега с ускорением на отрезках до 60 м. Бег с преодолением препятствий.
1
7.
Выполнение бега с ускорением на отрезке 30 м, бег на 30 м ( 3-6 раз);бег на отрезке 60м-2 раза.
1
Прыжки.
8-9
Обучение прыжкам на одной ноге, двух ногах с поворотом направо, налево с движением вперед.
2
10.
Повторение прыжка в длину с разбега способом « согнув ноги». Отработка отталкивания.
1
11.
Повторение элементов прыжка в высоту с разбега способом « перешагивание». Отработка отталкивания.
1
Метание.
12.
Повторение метания малого мяча в цель с отскоком от стены и пола и его ловлей
1
13.
Повторение метания малого мяча в вертикальную цель шириной до 2 м и в мишень с тремя концентрическими кругами.
1
14-15
Обучение метанию малого мяча на дальность способом из-за головы через плечо с 4-6 шагов разбега.
2
16.
Повторение толкания набивного мяча весом 2 кг с места стоя.
1
Гимнастика.
17.
Правила техники безопасности на уроке. Беседа: Правила поведения на занятиях по гимнастике.
1
Построения и перестроения.
18.
Выполнение перестроения из одной шеренги в две. Игра « Запрещенное движение»
1
II четверть 6 класс (14 часов)
Корректировка даты
Строевые упражнения
1.
Повторение размыкания на вытянутые руки на месте. Выполнение команд: « Шире шаг!», « Короче шаг!».
1
2
ОРУ без предметов.
Повторение основных положений движения головы, конечностей, туловища.
1
3.
Обучение координационным движениям конечностей в прыжковых упражнениях.
1
4.
Выполнение дыхательных упражнений во время ускоренной ходьбы и медленного бега.
1
ОРУ с предметами.
5.
Повторение комплекса упражнений с гимнастическими палками.
1
6.
Повторение комплексов упражнений с гимнастическими обручами и набивными мячами.
1
7.
Разучивание комплекса упражнений со скакалками.
1
Лазание и перелазание.
8.
Повторение лазанья по гимнастической стенке с чередованием различных способов, с предметами.
1
9.
Обучение передвижению в висе на руках на гимнастической стенке вверх, вниз, влево, вправо.
1
Равновесие.
10.
Повторение равновесия на левой ( правой) ноге на гимнастической скамейке и на рейке гимнастической стенки.
1
11.
Выполнение ходьбы по гимнастической скамейке с набивным мячом, с поворотами направо, налево с различными движениями рук, хлопками под ногой.
1
Опорный прыжок.
12.
Обучение прыжку в упор присев на козла, соскок с поворотом налево (направо).
1
13.
Обучение прыжку ноги врозь через козла с поворотом на 90 градусов.
1
Упражнения для развития пространственно- временной дифференцировки и точности движений.
14.
Выполнение прохождения расстояния до 5 м за определенное количество шагов с контролем и без контроля зрения. Прыжки вправо, влево, вперед без контроля зрения.
1
III четверть 6 класс (20 часов)
Попеременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 1 км.
2
4.
Подъем полуелочкой. Подъем посклону прямо ступающим шагом.
1
5.
Одновременно 2-х шажный ход. Подъем полуелочкой. Развитие выносливости на дистанции до 1км.
1
6-7.
Одновременно 2-х шажный ход. Повороты переступанием.
2
8-10.
Попеременно 2-х шажный ход. Развитие выносливости на дистанции до 1,5 км.
3
11-12
Свободное катание до 2 км. Бег по лыжне на время (1 км).
2
Баскетбол
13-14.
Изучение основных правил игры. Выполнение штрафных бросков.
2
15-17.
Обучение ведению мяча на месте и в движении. Остановка по свистку.
3
18-20.
Обучение броску мяча двумя руками в кольцо. Учебная игра без ведения мяча.
3
IVчетверть 6 класс ( 16 часов )
Планируемый результат
- подавать команды при выполнении общеразвивающих упражнений, соблюдать дистанцию в движении;
- выполнять прыжок через козла способом «ноги врозь»;
- сохранять равновесие в упражнениях на гимнастическом скамейке;
- преодолевать подряд несколько препятствий с включением перелезания, лазанья;
- ходить спортивной ходьбой;
- пробегать в медленном равномерном темпе 5 мин;
- правильно финишировать в беге на 60 м;
- правильно отталкиваться в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги» и в прыжках в высоту способом «перешагивание»;
- метать малый мяч в цель с места из различных исходных положений и на дальность с 4—6 шагов разбега.
- принимать стойку волейболиста;
-перемещаться в стойке вправо, влево, назад;
- выполнять передачу мяча сверху двумя руками в парах; нижнюю прямую подачу
