| № п/п | Дата | Тема урока | Тип урока | Основные виды учебной деятельности |
| 1 | 1/09 |
| Вводный инструктаж по ТБ ИОТ25-15.Организационно-методические указания. | Урок ознакомления с новым материалом (УОНМ) | Изучение понятий «шеренга» и «колонна», обучение передвижению в колонне; выполнение игрового упражнения; подвижная игра «Ловишка»
|
| 2 | 6/09 |
| Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Контрольный урок | Повороты направо и налево. Строевые команды «равняйсь», «смирно». Разминка в движении. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Ловишка» |
| 3 | 7/09 |
| Техника челночного бега | Изучение нового материала | Строевые упражнения. Разминка в движении; техника челночного бега; подвижная игра «Прерванные пятнашки» |
| 4 | 8/09 |
| Тестирование челночного бега З х 10 м | Контрольный урок | Удержание дистанции. Строевые команды «равняйсь», «смирно». Разминка на месте; тестирование челночного бега Зх10 м с высокого старта; подвижная игра «Прерванные пятнашки» |
| 5 | 13/09 |
| Возникновение физической культуры и спорта | Изучение нового материала | Удержание дистанции. Знакомство с теорией возникновения физической культуры и спорта. Разминка в движении по кругу. Подвижная игра «Гуси- лебеди» |
| 6 | 14/09 |
| Тестирование метания мешочка на дальность | Контрольный урок | Строевые команды «направо», «налево», «на первый-второй рассчитайсь». Разминка, направленная на развитие координации движений. Подвижная игра «Гуси-лебеди»
|
| 7
| 15/09 |
| Русская народная подвижная игра «Горелки» | Изучение нового материала | Строевые команды «направо», «налево», «на первый-второй рассчитайсь», «на руки в стороны разомкнись». Разминка, направленная на развитие координации движений. Подвижная игра «Горелки». Упражнения на развитие внимания и равновесия |
| 8 | 20\09 |
| Олимпийские игры | Изучение нового мате риала | Рассказ об Олимпийских играх - символике и традициях. Разминка с мешочками. Техника метания мешочка на дальность. Подвижная игра «Колдунчики» |
| 9 | 21/09 |
| Что такое физическая культура? | Комбинированный урок | Рассказ о физической культуре. Разминка с мешочками. Техника метания мешочка на дальность. Подвижная игра «Колдунчики» |
| 10 | 22/09 |
| Темп и ритм | Изучение нового материала | Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. Разминка в кругу. Подвижные игры «Салки» и «Мышеловка» |
| 11 | 27/09 |
| Подвижная игра «Мышеловка» | Комбинированный урок | Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. Разминка в движении. Подвижные игры «Салки» и «Мышеловка |
| 12 | 28/09 |
| Личная гигиена человека | Изучение нового материала | Гигиена человека. Разминка в движении. Техника высокого старта. Команды «на старт», «внимание», «марш». Подвижная игра «Салки с домиками |
| 13 | 29/09 |
| Тестирование метания малого мяча на точность | Контрольный урок | Разминка с малыми мячами. Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Два Мороза»
|
| 14 | 4\10 |
| Тестирование наклона вперед из положения стоя | Контрольный урок | Разминка, направленная на развитие гибкости. Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Два Мороза». Упражнение на запоминание временного отрезка |
| 15 | 5/10 |
| Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30
| Контрольный урок
| Разминка, направленная на развитие гибкости. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Волк во рву». Упражнение на запоминание временного отрезка |
| 16 | 6/10 |
| Тестирование прыжка в длину с места | Контрольный урок | Разминка, направленная на развитие координации движений. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Волк во рву» |
| 17 | 18/10 |
| Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа | Контрольный урок | Разминка, направленная на развитие координации движений. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Подвижная игра «Охотник и зайцы» |
| 18 | 19/10 |
| Тестирование виса на время | Контрольный урок | Разминка у гимнастической стенки. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Охотник и зайцы» |
| 19 | 20/10 |
| Стихотворное сопровождение на уроках | Изучение нового мате риала | Разминка со стихотворным сопровождением. Подвижные игры «Кто быстрее схватит» и «Совушка» |
| 20 | 25/10 |
| Стихотворное сопровождение как элемент развития координации движений
| Репродуктивный урок | Разминка со стихотворным сопровождением. Подвижные игры «Кто быстрее схватит» и «Совушка»
|
| 21 | 26/10 |
| Ловля и броски мяча в парах | Изучение нового мате риала | Разминка с мячами. Упражнения с мячами в парах. Подвижная игра «Осада города» |
| 22 | 1\11 |
| Подвижная игра «Осада города» | Репродуктивный урок | Разминка с мячами. Упражнения с мячами в парах. Подвижная игра «Осада города» |
| 23 | 2\11 |
| Индивидуальная работа с мячом | Комбинированный урок | Разминка с мячами. Упражнения с мячами: ведение, броски и ловля. Подвижная игра «Осада города» |
| 24 | 3\11 |
| Школа укрощения мяча | Комбинированный урок | Разминка с Упражнения с мячами: ведение, броски и ловля. Подвижная игра «Вышибалы» |
| 25 | 8/11 |
| Подвижная игра «Ночная охота» | Комбинированный урок | Разминка с мяч Упражнения с» ведение, бросками, перебрасыванием Подвижная игра «охота» |
| 26 | 9\11 |
| Глаза закрывай — упражненье начинай | Комбинированный урок | Разминка с закрытыми глазами. Упражнения с мячами: ведение броски, ловля, подбрасывание. Подвижная игра «Ночная охота» |
| 27 | 10/11 |
| Подвижные игры | Репродуктивный урок | Разминка с закрыт глазами. Подвижные игры по желанию учеников. Подведение итогов четверти |
| 28 | 15/11 |
| Перекаты | Изучение Нового материала | Разминка на матах. Группировка. Перекаты. Подвижная игра «Удочка»
|
| 29 | 16/11 |
| Разновидности перекатов | Комбинированный урок | Разминка на матах. Группировка. Перекаты. Подвижная игра «Удочка»
|
| 30
| 17/11 |
| Техника выполнения кувырка вперед
|
| Разминка на матах. Перекаты. Кувырок вперед. Подвижная игра «Удочка»
|
| 31 | 29/11 |
| Кувырок вперед | Комбинированный урок | Разминка на матах. Перекаты. Кувырок вперед. Подвижная игра «Успей убрать»
|
| 32 | 30/11 |
| Стойка на лопатках, «мост» | Комбинированный урок | Разминка, направленная на сохранение правильной осанки. Кувырок вперед. Стойка на лопатках, «мост». Подвижная игра «Волшебные елочки» |
| 33 | 1/12 |
| Стойка на лопатках, «мост» — совершенствование | Комбинированный урок | Разминка, направленная на сохранение правильной осанки. Кувырок вперед. Стойка на лопатках, «мост». Подвижная игра «Волшебные елочки» |
| 34 | 6/12 |
| Стойка на голове | Изучение нового материала | Разминка на матах с резиновыми кольцами. Кувырок вперед. Стойка на голове. Игровое упражнение |
| 35 | 7/12 |
| Лазанье по гимнастической стенке | Комбинированный урок | Разминка на матах с резиновыми кольцами Лазанье по гимнастической стенке. Стойка на голове. Игровое упражнение |
| 36 | 8/12 |
| Перелезание на гимнастической стенке | Комбинированный урок | Разминка с гимнастическими палкам Лазанье и перелезание гимнастической стенке. Стойка на г лове. Кувырок вперёд. Игровое упражнение |
| 37 | 13/12 |
| Висы на перекладине
| Комбинированный урок | Разминка с гимнастическими палками Лазанье и перелезай на гимнастической стенке. Вис стоя, вис на согнутых рука на перекладине. Подвижная игра «Удочка»
|
| 38 | 14/12 |
| Круговая тренировка | Комбинированный урок | Разминка с гимнастическими палками. Лазанье и перелезание на гимнастической стенке. Вис стоя, вис на согнутых руках на перекладине. Круговая тренировка. Игровое упражнение |
| 39 | 15/12 |
| Прыжки со скакалкой | Изучение нового мате риала | Разминка со скакалкой. Прыжки со скакалкой и в скакалку. Подвижная игра «Шмель» |
| 40 | 20/12 |
| Прыжки в скакалку | Комбинированный урок | Разминка со скакалкой. Прыжки со скакалкой и в скакалку. Подвижная игра «Шмель» |
| 41 | 21/12 |
| Круговая тренировка | Комбинированный урок | Разминка со скакалкой. Круговая тренировка. Подвижная игра «Береги предмет» |
| 42 | 22/12 |
| Вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах | Комбинированный урок | Разминка со скакалкой. Вис углом и вис согнувшись на кольцах. Подвижная игра «Волк во рву» |
| 43 | 27/12 |
|
| Вис прогнувшись на гимнастических кольцах | Комбинированный урок | Разминка с резиновыми кольцами. Вис углом, вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах. Подвижная игра «Волк во рву» - |
| 44 | 28/12 |
| Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах | Комбинированный урок | Разминка с резиновыми кольцами. Вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад и вперед на кольцах. Подвижная игра «Попрыгунчики- воробушки» |
| 45 | 29/12 |
| Вращение обруча | Комбинированный урок | Разминка с обручами. Вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад и вперед на кольцах. Вращение обруча. Подвижная игра «Попрыгунчики - воробушки» |
| 46 | 11\01 |
| Обруч — учимся им управлять | Комбинированный урок | Разминка с обручами. Вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад и вперед на кольцах. Вращение обруча. Подвижная игра «Попрыгунчики-воробушки» |
| 47 | 12\01 |
| Круговая тренировка | Комбинированный урок | Разминка с массажными мячами. Круговая тренировка. Подвижные игры |
| 48 | 17\01 |
| Круговая тренировка | Комбинированный урок | Разминка с массажными мячами. Круговая тренировка. Подвижные игры |
| 49 | 18/01 |
| Вводный урок по ТБ на лыжах ИОТ 31-15. Органиационно-методические требования на уроках, посвященных лыжной подготовке. Ступающий шаг на лыжах без палок | Изучение нового материала | Проверка лыжной формы, инвентаря;ступающий лыжный шаг |
| 50 | 19/01 |
| Скользящий шаг на лыжах без палок | Комбинированный урок | Переноска лыж под рукой; ступающий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный I шаг без палок |
| 51 | 24/01 |
| Повороты пересту- панием на лыжах без палок | Комбинированный урок | Переноска лыж под рукой; ступающий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг без палок; поворот, переступание на лыжах без палок |
| 52 | 25/01 |
| Ступающий шаг на лыжах с палками | Комбинированный урок | Переноска лыж с палками под рукой; ступающий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг без палок; ступающий лыжный шаг с палками |
| 53 | 26/01 |
| Скользящий шаг на лыжах с палками | Комбинированный урок | Ступающий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг с палками |
| 54 | 31/01 |
| Поворот переступанием на лыжах с палками | Комбинированный урок | Ступающий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг с палками; повороты переступанием на лыжах с палками |
| 55 | 1\02 |
| Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок | Комбинированный урок | Ступающий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг без палок; скользящий и ступающий лыжный шаг с палками; спуск со склона в основной стойке; подъем на склон «полуелочкой» |
| 56 | 2\02 |
| Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками | Комбинированный урок | Скользящий и ступающий лыжный шаг с палками; спуск со склона в основной стойке; подъем на склон «полуелочкой» на лыжах с палками. Торможение падением |
| 57 | 7/02 |
| Прохождение дистанции 1 км на лыжах | Комбинированный урок | Скользящий лыжный шаг с палками; спуск со склона в основной стойке; подъем на склон «полуелочкой» на лыжах с палками. Прохождение дистанции 1 км на лыжах |
| 58 | 8/02 |
| Скользящий шаг на лыжах «змейкой» | Комбинированный урок | Скользящий шаг на лыжах с палками «змейкой»; упражнение в метании на точность |
| 59 | 9/02 |
| Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах | Комбинированный урок | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах; свободное катание |
| 60 | 14/02 |
| Контрольный урок по лыжной подготовке | Контрольный урок | Ступающий и скользящий шаг как с лыжными палками, так и без них; спуск со склона в основной стойке; подъем на склон «полу- елочкой»; торможение падением |
| 61 | 15/02 |
| Лазанье по канату | Комбинированный урок | Разминка с гимнастическими палками. Лазанье по канату. Подвижная игра «Белки в лесу» |
| 62 | 16/02 |
| Подвижная игра «Белочка- защитница | Комбинированный урок
| Разминка с гимнастическими палками. Лазанье по канату. Подвижная игра «Белочка-зашитница»
|
| 63 | 21/02 |
| Прохождение полосы препятствий | Комбинированный урок | Разминка на гимнастических скамейках. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра «Белочка-защитница» |
| 64 | 22/02 |
| Прохождение усложненной полосы препятствий | Комбинированный урок | Разминка на гимнастических скамейках. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра «Белочка-за- щитница |
| 65 | 23/02 |
| Техника прыжка в высоту с прямого разбега | Изучение нового мате риала | Разминка на гимнастических скамейках. Прыжок в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны» |
| 66 | 7\03 | Прыжок в высоту с прямого разбега | Репродуктивный урок | Разминка на гимнастических скамейках. Прыжок в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны» |
| 67 | 8/03 |
| Прыжок в высоту спиной вперед | Изучение нового мате риала | Разминка со стихотворным сопровождением. Прыжок в высоту спиной вперед. Подвижная игра «Грибы-шалуны» |
| 68 | 9\03 |
| Разминка со стихотворным сопровождением. Прыжок в высоту спиной вперед. Подвижная игра «Грибы-шалуны» | Репродуктивный урок | Разминка со стихотворным сопровождением. Прыжок в высоту спиной вперед. Прыжок в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Грибы-шалуны» |
| 69 | 14/03 |
| Броски и ловля мяча в парах | Изучение нового мате риала | Разминка с мячом. Броски и ловля мяча различными способами. Подвижная игра «Котел» |
| 70 | 15/03 |
| Броски и ловля мяча в парах | Репродуктивный урок | Разминка с мячом. Броски и ловля мяча различными способами. Подвижная игра «Котел»
|
| 71 | 16/03 |
| Ведение мяча | Изучение нового материала | Разминка с мячом. Броски и ловля мяча различными способами. Ведение мяча. Подвижная игра «Охотники и утки» |
| 72 | 21/03 |
| Ведение мяча в движении | Комбинированный урок | Разминка с мячом. Ведение мяча в движении. Эстафеты |
| 73 | 22/03 |
| Эстафеты с мячом | Комбинированный урок | Разминка с мячом. Ведение мяча в движении. Эстафеты с мячом |
| 74 | 23/03 |
| Подвижные игры с мячом | Комбинированный урок | Разминка с мячом. Подвижная игра «Охотники и утки». Подвижная игра «Антивышибалы» |
| 75 | 28/03 |
| Подвижные игры
| Репродуктивный урок | Разминка с мячом. Подвижные игры. Подведение итогов четверти |
| 76 | 29/03 |
| Броски мяча через волейбольную сетку | Изучение нового материала | Разминка в парах. Броски мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Забросай противника мячами» |
| 77 | 30/03 |
| Точность бросков мяча через волейбольную сетку | Комбинированный урок | Разминка в парах. Броски мяча через волейбольную сетку на точность. Подвижная игра «Забросай противника мячами» |
| 78 | 4\04 |
| Подвижная игра «Вышибалы через сетку» | Комбинированный урок | Разминка с мячом в движении по кругу. Броски мяча через волейбольную сетку на точность. Подвижная игра «Вышибалы через сетку» |
| 79 | 5\04 |
| Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций | Комбинированный урок | Разминка с мячом в движении по кругу. Броски мяча через волейбольную сетку на дальность. Подвижная игра «Вышибалы через сетку» |
| 80 | 6\04 |
| Бросок набивного мяча от груди | Комбинированный урок | Разминка с набивными мячами. Броски набивного мяча от груди. Подвижная игра «Вышибалы через сетку» |
| 81 | 11/04 |
| Бросок набивного мяча снизу | Комбинированный урок | Разминка с набивными мячами. Броски набивного мяча от груди и снизу. Подвижная игра «Вышибалы через сетку |
| 82 | 12/04 |
| Подвижная игра «Точно в цель» | Комбинированный урок | Разминка с малыми мячами. Броски набивного мяча от груди и снизу. Подвижная игра «Точно в цель»
|
|
|
| 83 | 13/04 |
| Тестирование виса на время | Контрольный урок | Разминка с малыми мячами. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Точно в цель» |
| 84 | 25/04 |
| Тестирование наклона вперед из положения стоя | Контрольный урок | Разминка, направленная на развитие гибкости. Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Собачки» |
| 85 | 26/04 |
| Тестирование прыжка в длину с места | Контрольный урок | Беговая разминка. Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Собачки» |
| 86 | 27/04 |
| Тестирование подтягивания на низкой перекладине | Контрольный урок | Разминка в движении. Тестирование подтягивания на низкой перекладине. Подвижная игра «Лес, болото, озеро» |
| 87 | 2\05 |
| Тестирование подъема туловища за 30 с | Контрольный урок | Разминка в движении. Тестирование подъема туловища за 30 с. Подвижная игра «Лес, болото, озеро» |
| 88 | 3\05 |
| Техника метания на точность | Изучение нового материала | Разминка с мешочками. Техника метания различных предметов на точность. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове» |
| 89 | 4\05 |
| Тестирование метания малого мяча на точность | Контрольный урок | Разминка с мешочками. Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове» |
| 90 | 9\05 |
| Подвижные игры для зала | Репродуктивный урок | Разминка с игровым упражнением «Запрещенное движение». Подвижные игры для зала. Игровое упражнение на равновесие |
| 91 | 10\05 |
| Беговые упражнения | Комбинированный урок | Разминка в движении. Беговые упражнения. Подвижная игра «Колдунчики» |
| 92 | 11/05 |
| Тестирование бега на 30 м с высокого старта | Контрольный урок | Разминка в движении. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Хвостики» |
| 93 | 16/05 |
| Тестирование челночного бега 3*10 м | Контрольный урок | Разминка в движении. Тестирование челночного бега З х 10 м. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее» |
| 94 | 17/05 |
| Тестирование метания мешочка на дальность
| Контрольный урок
| Разминка, направленная на развитие координации движений. Тестирование метания мешочка на дальность. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»
|
| 95 | 18/05 |
| Командная подвижная игра «Хвостики» | Комбинированный урок | Разминка, направленная на развитие координации движений. Подвижные игры «Хвостики» и «Совушка» |
| 96 | 23/05 |
| Русская народная подвижная игра «Горелки» | Комбинированный урок | Разминка, направленная на развитие координации движений. Подвижные игры «Горелки» и «Игра в птиц» |
| 97 | 24/05 |
| Командные подвижные игры | Комбинированный урок | Разминка в движении. Подвижные игры «Хвостики» и «День и ночь» |
| 98 | 25/05 |
| Подвижные игры с мячом | Комбинированный урок | Разминка в движении. Подвижные игры «Вышибалы», «Ловишка», «Игра в птиц с мячом» |
| 99 | 25\05 |
| Подвижные игры | Репродуктивный урок | Разминка в виде салок. Подвижные игры по желанию учеников. Подведение итогов учебного года |
