[pic] ГУ «Затобольская средняя школа №1» отдела образования акимата Костанайского района
Дене тәрбиесі сабағының коспект-жоспары №____ 8 «А» сынып
План конспект урока физической культуры №_____ 8 «А» класс
Дата:
Дата:
Сабақтың тақырыбы: Легкая атлетика
Тема урока: Легкая атлетика
Сабақтың міндеті:
Задачи урока:
1. Учет метания малого мяча(150 гр.) на дальность
2. Совершенстовование техники и тактики игры в «Русскую лапту»
3. Развитие быстроты и скоростно-силовых качеств
Сабақтың мақсаты:
Цель урока:
1.Учет результатов метания малого мяча(150гр) на дальность
2.Совершенствование и закрепление техники и тактики игры в «Русскую лапту»
3.Совершенствование физических качеств учащихся.
4. Воспитание чувства коллективизма и взаимовыручки
Сабақтың түргі:
Тип урока: Комбинированный
Сабақтың әдісі:
Метод урока: Поточно - групповой
Өткізу орны:
Место проведения: Спортплощадка ЗСШ №1
Құрал-жабдықтары:
Инвентарь: секундомер, видеокамера, ноутбук, мел, проектор,экран, мячик для метания 150 грамм,бита,мячы для игры.
Сабақ мазмұны Содержание урока
Моршерлеу Дозировка(мин)
ОМУ
1.Кіріспе бөлім
1.ВПЧ
10
1.Построение
30”
Обратить внимание на форму!
2. Сообщение задач и целей урока, краткий инструктаж по ТБ на уроке, формы проведения урока
1”
Формы организации: поточная, в парах, по отделениям, индивидуальная.
3.Психологический настрой детей на предстоящее занятие
30”
Считать за 6 сек., умножить на 10. каждый ученик запоминает свою цифру.
4. Краткий опрос по пройдённому материалу. Опрос по домашнему заданию.
3’
- что нового вы узнали на прошлом уроке о метании малого мяча на дальность
- Понравился ли вам данный вид легкой атлетики?
- и как вы можете их применить в дальнейшей жизни?
- вспомнили ли вы правила игры в «Русскую лапту»
5.Самооценивание
2
- на стене висит лист ватмана, на котором каждый учащийся записывает критерии, по которым она хочет получить оценку в конце занятия.
6. Измерение пульса ЧСС
10”
ЧСС должен быть в пределах 70-85 уд/мин
7. Лёгкий бег с выполнением подводящих упражнений:
Бег спиной вперёд (первый раз изображаем передачу мяча сверху, второй раз снизу).
Перемещения приставным (скрестным) шагом (первый раз левым боком, второй раз правым боком, третий раз три шага левым боком три шага правым боком). То же самое: изображаем передачу мяча.
Выполнение беговых упражнений(1-м выполняет Давыдовский Валентин) :
бег с высоким подниманием бедра;
бег «ножницы»;
«олений шаг»;
многоскоки;
с захлестом голени;
правая нога в руке, прыжками на левой ноге;
левая нога в руке, прыжками на правой ноге;
7. Подсчёт пульса (ЧСС)
2 круга
2 круга
1 раз по диагонали
15 сек
Повторяют за Давыдовским Валентином
Запоминают свои данные
2.Негізгі бөлімі
2.Основная часть
25’
1. Упражнения на релаксацию, восстановление организма.Закрыть глаза, расслабиться, выполнить полный вдох и медленный протяжный выдох.
1’
выполняют за Давыдовским Валентином
2. Построение
30”
3. Сдача метания малого мяча на дальность
10
Выполняем поточно
4. Деление класса на 3 группы.
30”
1 группа - сильные дети,2группа-средние дети,3 группа - слабые дети. В 3 группе старшим находится член сборной Казахстана по русской лапте Давыдовский Валентин
7. Метод круговой тренировки. Каждая группа выполняет своё задание по объяснению старших в группе:
- отработка передачи мяча
- передача меча в движении
- отработка техники ударов
5
В каждой группе есть свой лидер
8. Группы меняются заданиями «по кругу»
9. Построение класса и деление на 2 команды
30
В каждой команде есть свой лидер. Построение проводит Давыдовский Валентин
10. Учебно-тренировочная игра в «Русскую лапту»
8
Судьёй является Давыдовский Валентин
8.Съемка на видео игры в «Русскую лапту»
8. Измерение пульса ЧСС
10”
Тренировочный эффект достигается при ЧСС 140-150 уд/мин
3.Қарытынды бөлім
3.Заключительная часть
10’
1.Построение, заходим в спортивный зал
30”
Проводит Давыдовский Валентин
2.Учащиеся озвучивают ту оценку, которую как они считают они заслужили, согласно их критериев.
1’
- критерии записаны на ватмане, который висит на стене.
3.Показ видео с основной части урока
3’
- где они играют в «Русскую лапту»
3.Выставлене оценок за урок.
2’
- оценка складывается из самооценки учащегося + оценки группы + оценки преподавателя.
4. Домашнее задание.
1’
- повторить правила игры в «Русскую лапту», утренняя пробежка-1000-1500 метров, подготовка к сдаче нормативов.презинтация.
5. Рефлексия
30”
- ученикам даются на выбор 3-ти кружочка бумаги разног цвета
-красный – не понравился урок, почему?
-желтый – не знаю, что ожидал от урока?
-зеленый – понравился урок, почему?
Ученики, принося эти кружочки на следующей перемене
6.Выполнение пульсометрии. Сравните полученные данные ЧСС с первоначальными. О чем это вам говорит?
30”
7.Организованный уход из спортзала в раздевалку.
1.30
Бебех В.Г. Страница 3 [pic] [pic] [pic]
