План
Проведения Дня Здоровья,
посвященного «Году спорта и здорового образа жизни»
Задачи:
Массовое привлечение обучающихся к регулярным занятиям физической культурой.
Популяризация физической культуры, спорта.
Развивать умение действовать коллективно, строго соблюдая правила.
Приобщение детей к старинным традициям.
Конкурс «Семеро смелых»
Команды формируются в соответствии с возрастом и физической подготовленностью.
Состав команды-мальчики 7 человек. Команды соревнуются между собой по круговой системе (каждая с каждой, одновременно соревнуется две команды). Все матчевые встречи конкурса состоят из 6 видов соревнований. Победителем конкурса считается команда, имеющая наибольшее количество побед. При равном количестве побед учитывается результат личной встречи (победившая в ней команда считается победительницей всего конкурса) или подсчитывается общее число побед во всех видах соревнований всех матчевых встреч.
Программа конкурса:
Канат.
В центре каната вешается флажок. Флажок находится на линии, по обе стороны на расстоянии 2-3 метров от которой чертится еще две линии. Две команды берут канат с двух сторон, по сигналу начинают тянуть каждая в свою сторону. Игра считается законченной как только пересечет одну из линий.
Синхронное отжимание.
Соревнуются по 2 представителя от команды. Задача- за определенное время выполнить большее число сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа.
Меткий стрелок.
У каждого участника команды по два дротика. Участники метают дротики в дартц с определенного места. Задача- набрать больше очков за меньшее время.
Линейная эстафета.
Игроки каждой команды выстраиваются в колонну по одному. По сигналу игроки, стоящие впереди, прыгают с одной ноги с назначенного места и бегом возвращаются обратно, передавая эстафетную палочку вторым игрокам. Второй игрок делает тоже самое и т. д. Команда, которая закончит эстафету первой и прыгнет дальше, выигрывает.
Утки и охотники.
Утки становятся в середину большого круга. Охотники располагаются снаружи круга. Охотники перебрасывая волейбольный мяч, стараются осалить им уток. Осаленные утки выбывают из игры. Когда будут осалены все утки, Команды меняются ролями. Выигрывает команда, которая за меньшее время осалила всех уток.
Футболисты.
Игра в футбол между командами. Два периода по 15 минут с перерывом на 5 минут.
