Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.
2 класс
План
Факт
I ч е т в е р т ь: учебных недель – 9, всего – 27 часов
Раздел I - IV Легкая атлетика-15ч.
1
Введение в предмет
1
Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми
Выявлять различия в основных способах передвижения человека.
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений.
2-3
Ходьба и бег 30 метров. Тестирование: бег 30 метров
2
4-5
Прыжки через скакалку. Тестирование: подъем туловища за 30 секунд.
2
6-7
Прыжок в длину с места, разбега. Тестирование: прыжок в длину с места.
2
8-9
Челночный бег, прыжковые упражнения
2
10-11
Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м. Тестирование: наклон из положения сидя
2
12-13
Метание малого мяча на дальность. Тестирование силовых качеств: подтягивание, отжимание
2
14-15
Кроссовая подготовка. Тестирование: бег 1000м.
2
Модули: бадминтон – 2 ч., ГТО - 3ч.
Подвижные игры с элементами спортивных игр на основе баскетбола -4ч, волейбола-3ч
16-17
Подачи и удары по волану.
2
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.
Развивать физические качества.
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.
Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.
Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.
Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.
Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.
Выявлять и характеризовать
ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.
Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.
Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
18-21
Ловля и бросок мяча. Передачи и ведение мяча. Контроль
4
22-24
Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку. Контроль
3
25-27
Упражнения на развитие различных групп мышц
3
II ч е т в е р т ь: учебных недель – 7, всего – 21 часов
Раздел I - IV Гимнастика с основами акробатики (16ч.), модуль: ГТО – 5ч.
28
Строевые упражнения.
Упражнения с гимнастическими палками
1
29
Строевые, акробатические упражнения.
Гимнастические упражнения на скамейках
1
30
Акробатические упражнения.
Гимнастические упражнения с предметами
1
31-33
Строевые упражнения
Акробатические упражнения. Контроль
3
34-35
Упражнения на развитие различных групп мышц
2
36-41
Опорный прыжок. Контроль
6
42-44
Круговая тренировка
3
45-46
Лазание, перелезание, висы. Контроль
2
47-48
Упражнения на развитие различных групп мышц
3
III ч е т в е р т ь: учебных недель- 10, всего -30 часов.
Раздел I - IV. Подвижные игры с элементами спортивных игр на основе баскетбола -5ч., волейбола -4ч. Лыжная подготовка-16ч. Модуль: ГТО -3ч., бадминтон – 2 ч.
49-50
Ловля, передача и бросок мяча
2
51-53
Передачи и ведение мяча. Контроль
3
54-56
Упражнения на развитие различных групп мышц
3
57-60
Подбрасывание, передача мяча через сетку. Контроль
4
61-64
Ступающий шаг на лыжах, повороты
4
65-68
Скользящий шаг на лыжах
4
69-72
Подъем «лесенкой», торможение «плугом»
4
73-76
Попеременный двухшажный ход. Контроль
4
77-78
Подачи и удары по волану
2
IV ч е т в е р т ь: учебных недель – 8, всего – 24 часа Раздел I – IV. Подвижные игры с элементами баскетбола -5ч, футбола- 4ч.
легкая атлетика-10ч, модуль ГТО -5ч.
79-80
Ловля, ведение, передача мяча
2
Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.
Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
81-83
Ловля, передача, бросок мяча. Контроль
3
84-87
Удар по мячу, остановка и ведение Тестирование: наклон из положения сидя
4
88-89
Прыжки в высоту. Контроль
2
90-94
Упражнения на развитие различных групп мышц. Тестирование силовых качеств: подтягивание, отжимание. Тестирование: подъем туловища за 30 секунд.
5
95
Прыжки в длину с места. Тестирование: бег 30 м.
1
96-97
Строевые упражнения. Метание малого мяча. Контроль
2
98-99
Челночный, эстафетный бег. Тестирование: прыжок в длину с места
2
100
Прыжки в длину с разбега
1
101-102
Кроссовая подготовка. Тестирование: бег 1000 м.
2
