План-конспект урока по физической культуре в 5 классе.
Учитель: Корниенко Егор Сергеевич.
Тема: «Баскетбол».
Тип урока: обучающий.
Цель: Привить интерес учащихся к спортивной игре в баскетбол посредством спортивно-игровой деятельности и изучения элементов игры.
Образовательные задачи:
1. Обучение технике ведения мяча в движении с изменением
направления.
Повторение техники броска мяча одной рукой от плеча с 2 шагов после ведения
Развивающие задачи:
Развитие ловкости и быстроты.
Развитие скоростных и силовых качеств.
Воспитательные задачи:
1. Воспитание дисциплинированности, активности, коллективизма
Метод проведения: физкультурный зал.
Инвентарь: мини-баскетбольные мячи.
Время проведения: 45 минут.
План занятия:
Дозировка (мин)
Вид УДД
I
Вводная
7 минут.
1.Построение.
Задачи.
2 минуты.
Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку.
II.
III.
2. Ходьба с мячом в руках:
а) на носках, руки вверх.
б) на пятках, руки
вперёд.
в) вращение мяча вокруг туловища влево-вправо.
г) выпад поочерёдно левой, правой ногой, пронос мяча под ногой.
д) перемещения приставными шагами левым, правым боком,
перекладывание мяча из рук в руки между ногами
(восьмёрка).
Основная.
1. Бег с ведением:
а) ведение правой (левой) рукой с высоким подниманием бедра.
б) ведение правой (левой) рукой с захлёстыванием голени.
в) прыжки попеременно толчком левой, правой ногой с ведением правой (левой) рукой.
г) прыжки в полуприседе с ведением правой (левой) рукой.
д) катание мяча левой (правой) рукой.
е) челночный бег с ведением попеременно левой и правой рукой.
2. Упражнение
«ралли».
а) ведение мяча с изменением направления.
б) с остановкой прыжком двумя ногами.
3. Ведение -2 шага- бросок одной рукой от плеча:
а) слева под углом 45о
б) справа под углом 45о
в) прямо
4. Игра 1x1 с ведением:
а) объяснение защитных действий: расстояние вытянутой руки между защитником и нападающим, расположение лицом к нападающему и спиной к кольцу, которое защищает ученик, перемещение в защитной стойке приставными шагами.
б) ведение правой (левой) рукой с изменением отскока и направления движения.
Заключительная.
1. Штрафной бросок.
2. Построение, подведение итогов.
Рефлексия
5 минут.
30 минут.
10 минут.
2 раза.
2 раза.
2 раза.
2 раза.
2 раза.
3x9м.
2 раза.
5 минут.
5 минут.
10 минут.
5 минут.
4 минуты.
1 минута.
[pic] [pic] [pic]
1-4) обратить внимание на правильную осанку: голова приподнята, спина прямая, плечи отведены назад, точное положение рук.
[pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic]
4-5) туловище слегка наклонить вперёд, ноги согнуть.
Ученики располагаются на боковой линии в двух шеренгах, по сигналу выполняют задание, сначала -первая шеренга, потом - другая. После выполнения задания остаются на противоположной боковой линии.
[pic]
Каждый ученик с мячом начинает ведение правой рукой в любом направлении по свистку(сигналу) учителя, ученик выполняет перевод перед собой мяча с правой руки на левую. Обратить внимание на высоту отскока мяча, на контроль за мячом кистью руки, на технику безопасности: поднять глаза от мяча и смотреть вокруг, не сталкиваясь с другими учениками.
На каждом баскетбольном щите выполняют броски 2-3 ученика. Ученики считают свои попадания до 7 раз с каждой стороны.
[pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic]
[pic] [pic] [pic] [pic] [pic]
[pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic]
[pic] [pic] [pic]
[pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic]
[pic] [pic] [pic] [pic] [pic] [pic]
[pic] [pic] [pic] [pic]
[pic] [pic]
[pic] - ученик с мячом-(нападающий).
- ученик без мяча - (защитник).
Ученик - нападающий с ведением обыгрывает защитника; меняются ролями.
Упражнение выполняют на трёх поперечных площадках.
Броски выполняют с места с расстояния 2м от кольца. Правильно держать мяч, постановка стоп ног,
одновременное разгибание ног и рук.
Домашнее задание: ответить на вопрос: что такое «двойное ведение»?
