Тематическое планирование 5 класс

Календарно-тематическое планирование 5 класс

урока

Тема урока

Тип урока / форма проведения

Решаемые проблемы

Планируемые результаты

Оборудование

Система контроля

Д/з

Дата проведе

ния

Предметные (по элементам системы знаний)

Метапредметные

Личностные

План

Факт

Легкая атлетика

ТБ на уроках л/а. Обучение ходьбе с изменение длины и частоты шагов

Изучение нового материала

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ.

Дифференцировать понятия «колонна» и «шеренга»; уметь строиться в колонну в движении; понимать, какие требования необходимо выполнять для занятий физкультурой; научиться играть в подвижную игру «Смена сторон»

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации. Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по физкультуре

Формирование стартовой мотивации к изучению нового; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

Эстафетные палочки

Текущий

Повторить ходьбу

КДП – бег 30м. Игра «Кот и мыши»

Комплексный

Бег на скорость 30, 60м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. КДП – бег 30м

Отличать, где право, а где лево; уметь выполнять разминку в движении; понимать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры «Кот и мыши»

Секундомер

М:

5,0-5,5-6,0

Д:

5,2-5,7-6,0

Повторить игру

Развитие скоростных способностей. Игра «Кот и мыши»

Комплексный

Секундомер, эстафетные палочки

Текущий

Повторить игру

Игра «Кот и мыши». КДП – челночный бег 3х10м

Комплексный

Бег на скорость 30, 60м. встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

КДП – челночный бег 3х10м. Игра «Невод»

КДП – подтягивание

Знать, что такое дистанция и как ее можно удерживать; уметь выполнять разминку на месте; понимать правила тестирования челночного бега, подтягивания

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Секундомер

М:9,7; 9,0;8,6;

Д: 10,1;9,6;8,9

Комплекс упражнений на развитие физических качеств

КДП - подтягивание

Игра «Невод»

Комплексный

Секундомер, навесная перекла

дина

М:3-4-6

Д:8-10-14

Повторить игру

Бег 60м на результат. Игра «Невод»

Комплексный

Бег 60м. круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей.

Знать, что такое дистанция и как ее можно удерживать; уметь выполнять разминку на месте; понимать правила тестирования

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Секундомер

М: 9.5; 9.8;10,2;

Д: 9.8;10,4;10.9

Повторить игру

7-8

Совершенствование равномерного бега. Игра «Салки на марше»

Комплексный

Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 100м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости

Знать, что такое темп и ритм. Уметь выполнять разминку в кругу; понимать правила подвижной игры «Салки на марше» »

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать о темпе и ритме, а также о правилах проведения подвижной игры «Салки на марше»

сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликтны и находить выходы из спорных ситуаций

Секундомер

Текущий

Повторить игру

Повторить ОРУ

КДП – 1000м

Учетный

КДП – 1000м. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 100м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости

Секундомер

М:6,25-5,25-4,45

Д:6,30-6,00-5,20

Повторить игру

Обучение прыжкам в длину по заданным ориентирам

Изучение нового материала

Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок с места. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.

Знать, как проводятся разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места; понимать правила подвижной игры «Зайцы в огороде», «Волк во рву»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования прыжка в длину с места и о правилах проведения подвижной игры «Зайцы в огороде», «Волк во рву»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Разметки для прыжков в длину

Текущий

Повторить прыжок

Игра «Зайцы в огороде». КДП – прыжок в длину с места

Комплекс-ный

Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». КДП – прыжок в длину с места. Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.

Разметки для прыжков в длину

М:140-170-190

Д:130-160-175

Повторить прыжок

Совершенствование прыжков в длину. Игра «Волк во рву»

Комплекс-ный

Прыжки в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.

Разметки для прыжков в длину, прыжковая яма

Повторить метание

Обучение метанию теннисного мяча. Игра «Невод»

Изучение нового материала

Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 м. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.

Знать, как проводятся разминка с малыми мячами, тестирование метания малого мяча; понимать правила подвижной игры «Невод»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: уметь рассказать о проведении тестирования метания малого мяча на точность и о правилах проведения подвижной игры «Невод»

Мячи для метания

Текущий

Повторить метание

Совершенствование метания теннисного мяча. Игра «Невод»

Комплекс-ный

Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.

Мячи для метания

Повторить ОРУ на гибкость

Закрепление метания теннисного мяча Игра «Невод»

Учетный

Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Метание в цель с расстоянии 4-5 м. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.

Мячи для метания

Метание в цель: из 5 попаданий – 3 попадания (зачет)

Повторить ОРУ на гибкость

Баскетбол

Инструктаж по ТБ во время спортигр. Обучение ловли и передачи мяча Игра «осада города»

Изучение нового материала

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Осада города». Развитие координационных способностей. ТБ во время спортигр.

Знать, как проводятся разминка с мячами, упражнения с мячами в парах и подвижная игра «Осада города»

Коммуникативные: формировать навык речевых действий: использования адекватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; формировать умение контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь повторить упражнения с мячом как в парах, так и в одиночку, рассказать правила проведения подвижной игры «Осада города»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Баскетбольные мячи

Текущий

Повторить упражнения с мячом

17-18

Совершенствование ловли и передачи мяча Игра «Осада города»

Комплекс-ный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Осада города». Развитие координационных способностей.

Баскетбольные мячи

Текущий

Повторить упражнения с мячом

19-20

Совершенствование ведения мяча Игра «Гонка мячей по кругу»

Комплекс-ный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.

Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом»

Коммуникативные: формировать навык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы; уметь сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности

Баскетбольные мячи

Текущий

Повторить упражнения с мячом

21-22

Развитие координационных способностей Игра «Овладей мячом»

Комплекс-ный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей.

Баскетбольные мячи

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Развитие координационных способностей. Игра «Овладей мячом»

Комплекс-ный

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча в движении. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей

Баскетбольные мячи

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Обучение ведению мяча правой и левой рукой Эстафеты

Изучение нового материала

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей

Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча в движении, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Вышибалы»

Коммуникативные: формировать навык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы; уметь сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Вышибалы»

Баскетбольные мячи

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Совершенствование ведения мяча правой и левой рукой Игра «Мяч ловцу»

Комплекс-ный

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Баскетбольные мячи

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Гимнастика

Обучение кувыркам. ТБ на уроках акробатики. Игра «Удочка»

Комплекс-ный

ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Инструктаж по ТБ.

Знать, как проводится разминка на матах, технику выполнения перекатов и кувырка вперед, правила игры «Удочка»

Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы, навыки содействия в достижении цели со сверстниками. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять разминку на матах, перекаты, кувырок вперед и играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности

Гимнастические маты

Текущий

Повторить акробатические упражнения

Обучение выполнению моста. Совершенствование кувырков. Игра «Удочка»

Комплекс-ный

ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Развитие координационных способностей. Игра

Гимнастические маты

Текущий

Совершенствование изученных элементов акробатики. Игра «Волшебные елочки»

Комплекс-ный

Знать, как проводится разминка, направленная на сохранение правильной осанки, технику выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках и «моста», правила подвижной игры «Волшебные елочки»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост» и играть в подвижную игру «Волшебные елочки»

Гимнастические маты

Текущий

Закрепление акробатических упражнений

Игра «Волшебные елочки»

Учетный

Гимнастические маты

Фронтальный: выполнение комбинации из изученных элементов

Повторить игру

Обучение висам. Эстафеты

Совершенствование висов

Комплексный

ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Перелезания на гимнастической стенке. Эстафеты. Развитие силовых качеств.

Знать, что такое вис, как проводится разминка с гимнастическими палками, технику пере-лезания на гимнастической стенке

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, формировать способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, лазанье и перелезание на гимнастической стенке, выполнять вис стоя, вис, вис на согнутых руках на перекладине, проводить подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; развитие эстетических потребностей, ценностей и чувств; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Навесные перекладины, маты

Текущий

Повторить висы

Обучение упражнениям на бревне

Комплексный

ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Ходьба по бревну на носках Развитие силовых качеств. Игра

Знать, как проводится разминка с гимнастическими палками, технику выполнения висов, упражнений на бревне

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, висы, упражнения на бревне, проводить игровое упражнение на внимание и реакцию

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно. маты

Текущий

Повторить висы

Совершенствование висов, упражнений на бревне

Комплексный

ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафеты.

Ходьба по бревну на носках. Развитие силовых качеств. Игра

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты

Текущий

Повторить висы

Закрепление висов, упражнений на бревне. Игра «Шмель»

Учетный

ОРУ с предметами. . На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафеты. Ходьба по бревну на носках. Отжимание – учет. Развитие силовых качеств. Игра «Шмель»

Знать, как выполнять висы и упражнения на бревне. Знать правила игры «Шмель»

Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять висы, упражнения на бревне, проводить подвижную игру «Шмель»

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты

Оценка техники выполнения висов. Поднимание ног в висе:

12,8, 2.

М: 8;6; 3;

Д19;15; 8;

Повторить висы

Обучение опорному прыжку на горку матов. Игра «Волк во рву»

Комплексный

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра

Знать, что такое опорный прыжок и как его выполнять Знать, что такое канат и как по нему лазать, знать правила игры «Волк во рву»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять опорный прыжок, лазание по канату, проводить подвижную игру «Волк во рву»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Мостик для прыжков в высоту, козел, гимнастические маты

Текущий

Повторить игру

Обучение лазанию по канату. Игра «Волк во рву»

Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Волк во рву»

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты, канат для лазания

Текущий

Повторить игру

Совершенствование опорного прыжка, лазания по канату. Игровое упражнение

Комплекс-ный

Знать, что такое опорный прыжок и как его выполнять Знать, что такое канат и как по нему лазать правила игры «Волк во рву»

Коммуникативные: формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять разминку с проводить игровое упражнение

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты, канат для лазания

Текущий

Повторить игру

Закрепление опорного прыжка, лазания по канату. Игровое упражнение

Учетный

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты, канат для лазания

Оценка техники лазанья по канату

Повторить игру

Обучение преодолению гимнастической полосы препятствий

Комплекс-ный

ОРУ в движении. Преодоление гимнастической полосы препятствий: лазанье по гимнастической стенке, кувырок вперед, перелезание через препятствие, опорный прыжок на горку матов, ходьба по бревну на носках, кувырок назад. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра

Знать, что такое гимнастическая полоса препятствий, правила преодоления гимнастической полосы препятствий

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать умение понимать мысли, чувства, стремления и желания окружающих, их внутренний мир в целом.

Регулятивные: формировать умение осуществлять действие по образцу и заданному правилу; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: уметь выполнять разминку с предметами, преодолевать гимнастическую полосу препятствий

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты, канат для лазания

Текущий

Повторить игру

Преодоление гимнастической полосы препятствий

Учетный

Навесные перекладины. Гимнастическое бревно, маты, козел, канат для лазания

Оценка техники выполнения упражнений на гимнастических снарядах

Повторить игру

Лыжная подготовка

Обучение спуску в низкой стойке. ТБ. на уроках лыжной подготовки

Совершенствование скользящего шага.

Вводный

Продолжить обучение отталкиванию ногой в скользящем шаге. Повторить спуск в стойке. Ознакомить со спуском в низкой стойке и подъемом «полуелочкой». Инструктаж по ТБ при занятиях лыжной подготовкой.

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага, спуска в низкой стойке.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества; уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого. Познавательные: уметь переносить лыжи и передвигаться на лыжах скользящим шагом, спускаться в низкой стойке

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Текущий

Кататься на лыжах

Совершенствование скользящего шага

Комплекс-ный

Учить движению толчковой и маховой ноги в скользящем шаге при удержании равновесия на одной лыже в течение двух секунд. Учить касаться бедер во время спуска в низкой стойке. Непрерывное передвижение на лыжах в течение 6 мин. Закаливание

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага, спуска в низкой стойке. Знать правила закаливания зимой

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь переносить лыжи и передвигаться на лыжах скользящим шагом, спускаться в низкой стойке, непрерывно передвигаться на лыжах в течение 6мин

Развитие мотивов учебной деятельности, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Текущий

Кататься на лыжах

Совершенствование одноопорного скольжения

Комплекс-ный

Учить согласованности движений рук и ног в скользящем шаге при длительном одноопорном скольжении. Учить согласованности движений рук и ног в подъеме «полуелочкой». Непрерывное передвижение на лыжах в течение 7 мин.

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага, спуска в низкой стойке, одноопорного скольжения

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь переносить лыжи на плече, передвигаться на лыжах непрерывно до 7мин, выполнять подъем «полуелочкой»

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Текущий

Кататься на лыжах

Обучение повороту переступанием в движении

Изучение нового материала

Продолжить обучение согласованности движений рук и ног в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе на разной скорости передвижения. Ознакомить с отталкиванием ногой в повороте переступанием в движении. Провести игру «Удержи равновесие».

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага и попеременно двухшажного хода, технику выполнения поворота переступанием в движении

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь выполнять скользящий шаг и попеременно двухшажный ход, поворот переступанием в движении, проводить игру «Удержи равновесие»

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Текущий

Повторить изученные лыжные ходы

Совершенствование изученных ходов

Закрепление поворота переступанием

Комплекс-ный

Учетный

Продолжить обучение подседанию и быстрому разгибанию ноги в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе. Игра-соревнование. Учить сгибанию и разгибанию ног (пружинистым покачиванием) в низкой стойке.

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Проверить уровень образования навыков скользящего шага и поворота переступанием с продвижением вперед

Повторить изученные лыжные ходы

Обучение попеременно-двухшажному ходу

Изучение нового материала

Учить позднему переносу массы тела на маховую ногу в попеременном двухшажном ходе. Игра-соревнование. Непрерывное передвижение на лыжах до 12мин.

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения попеременно двухшажного хода

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать уважение к иной точке зрения; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнеров; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь передвигаться на лыжах попеременно двухшажным ходом выполнять подъем

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Повторить изученные лыжные ходы

Обучение одновременно-бесшажному ходу

Комплекс-ный

Учить окончанию отталкивания ногой в попеременном двухшажном ходе. Учить постановке палок на снег в одновременном бесшажном ходе. Учить переходу в поворот переступанием в движении после окончания спуска в низкой стойке. Игра «Эстафета по кругу»

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения попеременно двухшажного,одновременно бесшажного ходов, технику перехода в поворот переступанием. Знать правило игры «Эстафета по кругу»

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Текущий

Повторить изученные лыжные ходы

Совершенствование изученных ходов

Комплекс

ный

Учить использовать массу туловища при отталкивании руками в одновременном бесшажном ходе. Ознакомить с отталкиванием руками во время поворота переступанием в движении. Непрерывное передвижение на лыжах до 8мин.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т. е. операционный опыт.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах непрерывно до 8мин попеременно двухшажным, одновременно бесшажными ходами, выполнять переход в поворот переступанием

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Оценить технику выполнения скользящего шага.

Повторить изученные лыжные ходы

Совершенствование изученных ходов

Комплекс-ный

Учить окончанию отталкивания рукой в попеременном двухшажном ходе. Учить разгибанию рук при отталкивании в одновременном бесшажном ходе. Учить повороту в движении с отталкиванием руками. Непрерывное передвижение на лыжах до 10мин.

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Оценить технику выполнения поворота переступанием в движении.

Повторить изученные лыжные ходы

Непрерывное передвижение на лыжах

Комплекс-ный

Учить окончанию отталкивания рукой в попеременном двухшажном ходе на разной скорости передвижения. Учить разгибанию рук при отталкивании в одновременном бесшажном ходе на разной скорости передвижения. Непрерывное передвижение на лыжах до 8мин.

Узнать возможности своего организма с помощью прохождения дистанции в непрерывном передвижении до 8мин

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т. е. операционный опыт. Познавательные: уметь непрерывно передвигаться до 8мин

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Оценить технику выполнения попеременного двухшажного хода.

Повторить изученные лыжные ходы

Закрепление навыков изученных ходов

Учетный

Учить отталкиванию ногой и руками при выполнении поворота переступанием в движении по извилистой лыжне. Пройти километровый учебно-тренировочный круг, имеющий указатели пройденного расстояния через каждые 200м

Узнать, как проводятся занятия по лыжной подготовке

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; формировать навыки учебного сотрудничества в индивидуальной и групповой работе. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь выполнять различные лыжные ходы, спускаться со склона и подниматься на него, тормозить

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Оценить технику выполнения одновременного бесшажного хода.

Повторить изученные лыжные ходы

Закрепление навыков изученных ходов

Учетный

Проверить уровень образования навыков скользящего шага и поворота переступанием с продвижением вперед. Игра-соревнование на дистанции 100м.

Лыжи в комплек

те с боти

нками, палками по числу учащихся

Оценить технику выполнения спуска в низкой стойке, подъема «полуелочкой

Повторить изученные лыжные ходы

Подвижные игры на свежем воздухе

Комплекс-ный

Игры-соревнования с предметами и без предметов. Эстафеты. Закаливание.

Знать правила

проведения подвижных игр на свежем воздухе, правила закаливания

Коммуникативные: строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми; формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе, как субъекту деятельности; уметь осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

Познавательные: уметь выполнять разминку на свежем воздухе, выбирать подвижные игры и участвовать в них

Развитие этических

чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Мячи, кегли

Текущий

Повторить игру

Баскетбол

Обучение броску мяча в кольцо двумя руками

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Котел». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. ТБ во время спортигр.

Знать, что такое броски и ловля мяча, как проводится разминка с мячами, правила игры «Котел»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера; уметь сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, бросать мяч в кольцо двумя руками и ловить мяч разными способами, играть в подвижную игру «Котел»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Баскетбольные мячи, свисток

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Совершенствование броска мяча в кольцо

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Котел». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Баскетбольные мячи, свисток

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Совершенствование ловли и передачи мяча. Эстафеты с мячами.

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей.

Знать, что такое броски и ловля мяча, как проводится разминка с мячами, правила игры «Котел»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; управлять поведением партнера (контроль,

коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь сохранять заданную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, бросать и ловить мяч разными способами, играть в подвижную игру «Котел»

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной

роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

Баскетбольные мячи, свисток

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Закрепление ловли, передачи, броска мяча. Эстафеты с мячами

Совершенствование ЗУН

Знать, что такое ведение мяча в движении, как проводится разминка с мячами, правила проведения эстафет

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию

Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, вести, передавать, ловить мяч, участвовать в эстафетах

Баскетбольные мячи, свисток

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Волейбол

Обучение передвижениям и передачам в волейболе

Изучение нового материала

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. ТБ при игре в волейбол

Знать правила проведения подвижной игры «Перестрелка», правила ловли и передачи мяча в квадрате

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: формировать ситуацию саморегуляции, т. е. операционный опыт (учебных знаний и умений): сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: уметь ловить и передавать мяч, выполнять разминку с мячом, играть в подвижную игру

Волейбольные мячи, свисток

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Совершенствование передвижений и передач в волейболе

Совершенствование ЗУН

Волейбольные мячи, свисток

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Совершенствование передвижений и передач в волейболе

Совершенствование ЗУН

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами волейбола «Летучий мяч»

Знать правила

проведения игры в мини-волейбол

Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, выбирать подвижные игры и участвовать в них

Развитие этических

Волейбольные мячи, свисток

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Совершенствование передвижений и передач в волейболе

Совершенствование ЗУН

Волейбольные мячи, свисток

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Обучение приему мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

Изучение нового материала

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты с элементами волейбола

Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча в движении, его ловля и броски, как играть в подвижную игру «Вышибалы», мини-баскетбол

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Вышибалы», мини-волейбол

Волейбольные мячи, свисток

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Совершенствование приема мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

Комплексный

Игра в мини-волейбол

Совершенствование ЗУН

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Игра в мини-волейбол

Знать правила

проведения игры в мини-волейбол

Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом, выбирать подвижные игры и участвовать в них

Развитие этических

Волейбольные мячи, свисток

Текущий

Повторить упражнения с мячом

Легкая атлетика

Обучение прыжку в высоту с прямого разбега. Инструктаж по ТБ

Комплексный

Прыжок в высоту с прямого разбега. Тройной прыжок в длину с места. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей.

Знать технику прыжков в высоту, как играть в подвижную игру «Прыжок за прыжком»

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять беговую разминку, прыжков в высоту, играть в подвижную игру «Прыжок за прыжком»

Планка, стойки для прыжков в высоту, гимнастические маты

Текущий

Повторить игру

Совершенствование прыжков Игра «Прыжок за прыжком»

Комплексный

Текущий

Повторить игру

Совершенствование бега и ходьбы

Комплексный

Бег на скорость (30м, 60м) Встречная эстафета. Игра «Колдунчики». Развитие скоростных способностей

Знать, какие бывают беговые упражнения, как проводится тестирование. Уметь играть в подвижную игру «Колдунчики»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному примеру. Познавательные: уметь выполнять разминку в движении и беговые упражнения, играть в подвижную игру «Колдунчики»

Секундомер, эстафетные палочки

Текущий

Повторить бег

Развитие скоростных способностей

Комплексный

Бег на скорость (30м, 60м) Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей

Текущий

Повторить бег

Тестирова

ние физических качеств

Учетный

Бег на скорость (30м, 60м) Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей

Текущий

Повторить тесты

Совершенствование метания теннисного мяча

Комплексный

Бросок теннисного мяча на дальность, точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5м. Игра «Ловишки с мешочком на голове». Развитие скоростно-силовых способностей

Знать, как проводится тестирование метания малого мяча на точность, как играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу: устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять разминку с мешочками, сдавать тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»

Теннис

ные мячи для метания

Текущий

Повторить игру

100

Закрепление метания мяча

Комплексный

Метание теннисного мяча в горизонтальную цель. Бросок набивного мяча. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых способностей

Текущий

Повторить метание

101

102

Совершенствование равномерного бега

Комплексный

Равномерный бег (6, 7мин). Чередование ходьбы и бега. Игра «Конники-спортсмены». Развитие выносливости

Знать, какие бывают беговые упражнения, правила равномерного бега. Уметь играть в подвижные игры

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному примеру. Познавательные: уметь выполнять разминку в движении и беговые упражнения, бегать равномерно до 8мин, играть в подвижную игру

Секундомер

Текущий

Повторить игру

103

Развитие выносливости

Комплексный

Равномерный бег (8мин). Чередование ходьбы и бега. Игра «Охотники и зайцы». Развитие выносливости

Текущий

104

Бег 1000м на результат

Учетный

Бег 1000м на результат. Игра «Охотники и зайцы». Развитие выносливости

М:6,25-5,25-4,45

Д:6,30-6,00-5,20

105

КДП

Комплексный

Подтягивание. Тест на гибкость.

Знать, как сдается тестирование. Уметь играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме. Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль. Познавательные: уметь выполнять разминку в движении, сдавать тестирование, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Перекладина, линейка для теста на гибкость

Текущий