Департамент образования Вологодской области
Автономное образовательное учреждение Вологодской области дополнительного профессионального образования
(повышения квалификации) специалистов
«Вологодский институт развития образования»
ЗАЧЕТНАЯ РАБОТА
по курсу «Введение ФГОС ООО в деятельность образовательного учреждения»
Исполнитель:
Тютикова Н.А.
учитель физической культуры
БОУ ВО «Грязовецкая
школа- интернат III вида»
2013
Технологическая карта урока
(объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся: в доступной форме объяснять технику выполнения кувырков, анализировать и находить ошибки; координировать и контролировать действия.
получат возможность научиться: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений
метапредметные
(компоненты культурно- компетентностного опыта/приобретенная компетентность):
познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, формирование представления о технике выполнения кувырка вперед, назад;
коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог, адекватно оценивают собственное поведение и поведение окружающих,
регулятивные – умение технически правильно выполнять двигательные действия (кувырок вперед, назад).
Личностные
Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формирование навыка работать в группе, развивать внимание, ловкость, координацию; умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения кувырка вперед, назад
Организация пространства
Книгопечатная продукция: Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Лях 5-9 классы. - М.:Просвещение,2012г.-104с. Технические средства обучения: маты,
карточки с акробатической комбинацией, гимнастические скамейки, набивные мячи, гимнастическое бревно
Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение нового предмета. Построение; приветствие. Настроить детей на работу.
Слушают
и обсуждают тему урока.
Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.
2.Актуализация знаний
Вопрос.
-Ребята, какие элементы акробатических упражнений вы знаете? (кувырки, перекаты, стойки, упоры)
-Молодцы ребята.
- Сегодня мы с вами совершенствуем технику выполнения кувырка вперед, назад.
Беседа по теме: «Что такое координация». Объясняет, что такое координация и какое значение она имеет для физической подготовки человека.
-Координация – процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи.
Когда мышцы человека взаимодействуют слаженно и эффективно, можно говорить о хорошей координации движений. Люди с хорошей координацией, как правило, выполняют движения легко и без видимых усилий, как, например, профессиональные спортсмены. Однако координация нужна не только в спорте. От нее зависит каждое движение человека.
Повторение правила Т/Б на уроках гимнастики
1.Не выполнять самостоятельно сложных упражнений, требующих страховки.
2.Нельзя заниматься на снаряде, под которым нет матов.
3. Маты должны лежать плотно друг к другу.
4.Приземляться нужно на середину одного из матов.
5.Нельзя заниматься на неисправных или незакреплённых снарядах.
6.Снаряды надо размещать на достаточном расстоянии от стен и друг от друга.
7.Нельзя ставить снаряды так, чтобы упражнения приходилось выполнять лицом к яркому свету.
8.При потере равновесия нельзя падать на выпрямленные руки.
9.При падении спиной вперёд надо отставить назад согнутую ногу, присесть, сгруппироваться и сделать перекат назад.
10.При падении вперёд можно сделать глубокий выпад вперёд, сгруппироваться и мягко перекатиться на спину.
Строевые упражнения.
Поясняет правила игры, контролирует выполнение
Игра «Класс, смирно!»
Правила игры: ученики строятся в одну шеренгу. Учитель, стоя лицом к играющим, подаёт команды. Ученики должны выполнять команды только в том случае, если перед командой будет сказано слово: «Класс!». Если это слово отсутствует, то реагировать на команду не надо. Допустивший ошибку делает шаг вперёд и продолжает играть.
За направляющим в обход налево шагом марш!
Разминка.
Ходьба:
-на носках, руки на пояс,
-на пятках, руки за спину,
-на внешних сводах стопы, руки к плечам,
-на внутренних сводах стопы, руки за голову,
-с перекатом с пятки на носок.
Направляющий на месте! Счёт Нале-во!1-2! На 1-2 рассчитайсь! Перестроение в 2 шеренги.
Первая (вторая) шеренга взять маты (1 на двоих).
ОРУ (сидя на гимнастических матах):
1.И.п.-сидя на мате в упоре сзади.
1-4- повороты головы справа налево, слева направо.
2.И.п.-сидя на мате, руки вперёд.
1-2- круговые движения кистями внутрь,
3-4- то же в локтевых суставах
5-8- то же в другую сторону
3.И.п.-сидя на мате, руки за голову
1-поворот туловища влево
2-и.п.
3-4- в другую сторону
4.И.п.-сидя на мате, руки за головой
1-руки вверх
2-наклон к правой
3-наклон к левой
4-и.п.
5.И.п.-сидя на мате, руки в упоре сзади
1-прогнуться, поворот налево, правую руку вверх
2-и.п.
3-4-то же в другую сторону
6.И.п.-сидя на мате, упор сзади на локтях
1-поднять ноги
2-ноги скрестно
3-ноги врозь
4-и.п.
7.И.п.- лёжа на животе, руки вверх
1-прогнуться, руки вверх
2-и.п.
8.И.п.- сидя на мате
1-перекатом назад стойка на лопатках
2-опустить ноги за голову, коснуться пола
3-стойка на лопатках
4-и.п.
Слушают наводящие вопросы учителя, выполняют задания учителя.
Настрой на урок.
Самооценка готовности к уроку.
Участвуют в игре
Во время движения по кругу выполняют задания.
Выполняют упражнения разминки
Познавательные:
общеучебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;
логические – осуществляют поиск необходимой информации.
Личностные: воспитание дисциплинированности
Регулятивные: развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре
Познавательные:
общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели; осознанно высказываются в устной форме о значении развития гибкости;
логические – осуществляют поиск необходимой информации.
Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей
3.Применение теоретических положений в условиях выполнения упражнений и решение задач
Объяснение учителем техники правильного выполнения упражнения и показ более подготовленным учеником кувырка вперёд, назад
Групппировка- положение тела, в котором согнутые в коленях ноги хватом на голени (стопы и колени слегка разведены) сильно притянуты к груди. Спина округлена, голова наклонена вперёд, локти плотно прижаты к телу.
Кувырок вперёд- из упора присев (с опорой руками впереди стоп на 30-40 см), выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки. Сгибая руки и наклоняя голову вперёд, оттолкнуться ногами и перевернуться через голову.
Внимание! Обратить на то, чтобы голова не касалась пола, толчок ногами был бы направлен не вверх, а вперёд. Коснувшись лопатками пола, сгруппироваться и, сделав перекат вперёд, принять положение упора присев.
Кувырок назад- из упора присев руки впереди стоп на расстоянии 15-30 см) перекат назад в группировке, поставить руки на пол на уровне головы (пальцами к плечам), опираясь ими, перевернуться через голову (не разгибая ног) и прийти в упор присев.
Образно воспринимать двигательное действие, выделяя более сложные элементы техники выполнения упражнений
Познавательные:
общеучебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;
логические – осуществляют поиск необходимой информации.
4.Изучение нового материала
Формулирует задание, осуществляет контроль.
Проводит подготовительные упражнения:
-группировка сидя на краю мата
-группировка лёжа на спине
-группировка из положения упора присев
-перекат в группировке с опорой рук
(выполняют)
Объясняет технику выполнения. Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль.
(подготавливают три гимнастические дорожки, остальные маты убирают на место)
Кувырок вперёд- поточным способом по три человека.
Далее девочки идут на самостоятельную работу (получают карточки с акробатической комбинацией, см.приложение №1), мальчики остаются на выполнение кувырка назад. Затем меняются.
Кувырок назад:
-кувырок назад на наклонной плоскости вниз (на гимнастическом мостике, накрытом гимнастическим матом)
-кувырок назад с помощью и самостоятельно (помогать поддерживая снизу под плечо, облегчая переворачивание через голову).
Выбирают более эффективные способы решения задач.
Прогнозируют свою деятельность.
Слушают, выполняют упражнение.
Договариваются о распределении функций и ролей совместной деятельности.
Самостоятельная работа по карточкам с акробатическими упражнениями
Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ учителем кувырка вперёд, назад
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении гимнастических упражнений в процессе самостоятельной работы
5. Самостоятельное творческое использование сформированных УУД
Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки. Контролирует технику безопасности, страховку, самостраховку.
Ориентировать учащихся на согласованность действий
при выполнении кувырков.
Полоса препятствий с использованием акробатических элементов:
Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях с последующим переходом в лазание по гимнастической стенке разноимённым способом.
Два слитных кувырка вперёд (на гимнастических матах).
Прыжки на двух ногах через набивные мячи.
Ходьба на носках руки в стороны по гимнастическому бревну.
Лазание подтягиванием в положении лёжа по гимнастической скамейке.
Выполняют учебные действия, используя речь для регуляции своей деятельности.
Слушают, выполняют упражнение
Познавательные: совершенствуют навык в выполнении плотной группировки. технику выполнения кувырков вперед, назад.
Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера при страховке
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в полосе препятствий
6. Рефлексия.
Итоги урока.
Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.
Обобщает полученные на уроке сведения. Проводит беседу
по вопросам:
- Чему новому вы сегодня научились?
– Какие упражнения для развития гибкости вы знаете?
Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся.
Домашнее задание:
придумать интересные задания для полосы препятствий с названиями
Оценивают процесс и результаты своей деятельности
Отвечают на вопросы.
Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.
Осуществляют контроль и самоконтроль, ставят оценку.
Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению.
Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.
Личностные: анализ собственной деятельности на уроке; понимают значение знаний для человека и принимают его.
Приложение №1
Акробатическая комбинация 6 класс
1. Равновесие на одной ноге («ласточка»)
2. Шаг вперёд на мат
3. Упор присев.
4. Два слитных кувырка вперёд.
5. Упор присев.
6. Кувырок назад.
7. Упор присев.
8. Перекат на спину – стойка на лопатках («берёзка»)
9. «Мост» из положения лёжа
10. Встать – шаг в сторону с мата.
