Рабочая программа по мини-футболу

Пояснительная записка

Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол, придерживаться принципов гармоничности, прикладности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.

Цели и задачи

Каждый урок физической культуры должен иметь ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи, которые определяют содержание урока, выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учащихся. Обучение школьников игре в мини-футбол – педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья занимающихся, развитие их физических качеств и освоение технико – тактических приемов игры. Целью обучения игре в мини-футбол является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника.

Достижение цели физического воспитания и, в частности, мини-футбола, обеспечивается решением основных задач, направленных на:

1. закаливание детей;

2. содействие гармоничному развитию личности;

3. содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся;

4. привитие навыков здорового образа жизни;

5. воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями;

6. обучение двигательным навыкам и умениям;

7. приобретение теоретических знаний в области физической культуры и спорта, в т.ч. мини-футбола;

8. развитие двигательных умений и навыков;

9. умения выполнять технические приемы мини-футбола в соответствии с возрастом;

10. играть в мини-футбол, применяя изученные тактические приемы.

Ожидаемые результаты

1. Занятия будут иметь оздоровительный эффект, так как они проводятся на свежем воздухе;

2. дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол.

Учащиеся должны знать и иметь представление:

1. об особенностях зарождения, истории мини-футбола;

2. о физических качествах и правилах их тестирования;

3. основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения;

4. уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;

5. организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.

Учащиеся должны уметь:

1. выполнять требования по физической подготовке в соответствии с возрастом;

2. владеть тактико – техническими приемами мини-футбола;

3. знать основы судейства.

Поурочные планы по мини-футболу 5 класс

Специально-беговые и прыжковые упражнения

1

17

Старты из различных и.п.

1

18

Бег в гору и под гору

1

19

Старты из различных и.п. 4-6 х 10 м

1

20

Упражнения на развитие силы

1

21

Переменный бег 600-1500 м

1

22

Бег 30 м, 60 м на скорость

1

23

Прыжок в длину с места на дальность

1

24

Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

1

25

Линейные эстафеты

1

26

Игры на местности

1

Требования к учащимся:

27

Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 5-х классов

1

28

Уметь передавать, останавливать и вести мяч по прямой

1

29

Знать правила дыхания во время занятий физическими упражнениями

1

30

Игра в мини-футбол

1

31

Жонглирование

1

32

Удары мяча головой

1

33

Основы игры вратаря

1

34

Упражнения на развитие силы

1

35

Тесты-жесты

1

36

Игра в мини-футбол

1

Поурочные планы по мини-футболу 6 класс

Правила техники безопасности на уроках футбола

1

2

Значение физических упражнений для поддержки работоспособности

1

3

Питание и его значение для роста и развития

1

4

Сущность девиза "Один за всех и все за одного"

1

5

Различия между футболом и мини- футболом

1

6

Азбука футбола

1

7

Жесты и свистки футбольного арбитра

1

Навыки, умения, развитие двигательных качеств

1

8

Повторение материала 5-го класса по технике футбола

1

9

Остановка мяча подошвой

1

10

Удары по мячу внутренней и внешней частью подъема

1

11

Удары по катящемуся мячу

1

12

Удары по воротам с места

1

13

Пенальти

1

14

Аут

1

15

Учебная игра в мини-футбол

1

Развитие двигательных качеств:

1

16

Специально-беговые и прыжковые упражнения

1

17

Повторный бег 3Х4Х15 м на скорость

1

18

Старты по сигналу

1

19

Прыжки через скакалку

1

20

Упражнения на развитие силы

1

21

Переменный бег 800-1500 м

1

22

Бег 30 м, 60 м на скорость

1

23

Прыжки в длину с места на дальность

1

24

Линейные эстафеты с препятствиями

1

25

Игры на местности

1

26

Учебная игра в мини-футбол

1

Требования к учащимся:

1

27

Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 6-х классов

1

28

Уметь вести мяч бегом

1

29

Знать различия между футболом и мини-футболом

1

30

Уметь выполнять удары по воротам

1

31

Технико-тактические коминации

1

32

Точный удар по воротам

1

33

Пенальти

1

34

Тесты и жесты

1

35

Прыжки через скакалку

1

36

Учебная игра в мини-футбол

1

Поурочные планы по мини-футболу 7 класс

Основные приемы самоконтроля

1

2

Правила ТБ на уроках футбола

1

3

Оказание первой помощи при травмах

1

4

Переутомление

1

Навыки, умения, двигательные действия

1

5

Пройденный материал за 6 класс.

1

6

Удары по неподвижному и катящемуся мячу разными частями подъема

1

7

Ведение мяча с изменением направления

1

8

Остановки мяча

1

9

Удары по воротам с ходу

1

10

Игра вратаря

1

11

Взаимодействие полевых игроков

1

Развитие двигательных качеств:

1

12

Специально-беговые и прыжковые упражнения

1

13

Прыжки через скакалку

1

14

Рывки с изменением направления

1

15

Повторный бег 4-6 Х 20м на скорость

1

16

Упражнения на развитие силы

1

17

Медленный бег 1000-2000 м

1

18

Бег 60 м на скорость

1

19

Прыжок в длину с места на дальность

1

20

Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

1

21

Пенальти

1

22

Жонглирование

1

23

Линейные эстафеты

1

24

Игры на местности

1

25

Учебная игра в мини-футбол

1

26

Самостоятельное судейство учебных игр

1

Требования к учащимся:

1

27

Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 7-х классов

1

28

Уметь судить учебные игры

1

29

Овладеть ударами и остановками катящегося мяча

1

30

Основы знаний:

1

31

Основные приемы самоконтроля

1

32

Оказание первой помощи при травмах

1

33

Умения, двигательные действия

1

34

Жонглирование

1

35

Пенальти

1

36

Учебная игра в мини-футбол

1

Поурочные планы по мини-футболу 8 класс

Правила ТБ на уроках футбола

1

2

Правила игры в футбол

1

3

Оказание первой помощи при травмах

1

4

Выдающиеся футболисты планеты

1

5

Вред алкоголя, курения, наркотических веществ

1

Навыки, умения, двигательные действия

6

Пройденный материал за 7 класс.

1

7

Удары различными частями стопы по катящемуся мячу

1

8

Подъемы мяча

1

9

Удары по мячу головой

1

10

Удары по воротам с ходу после ведения

1

11

Ведение мяча с изменением скорости и направления движения

1

12

Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места

1

13

Штрафные удары

1

14

Игра вратаря

1

15

Взаимодействия полевых игроков

1

16

Учебная игра в мини-футбол

1

Развитие двигательных качеств:

17

Специально-беговые и прыжковые упражнения

1

18

Старты из различных ИП по сигналу

1

19

Рывок в гору

1

20

Повторный бег 6-8 Х 20м на скорость

1

21

Упражнения на развитие силы

1

22

Медленный бег 1500-2500 м

1

23

Бег 60 м на скорость

1

24

Прыжок в длину с места на дальность

1

25

Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

1

26

Пенальти

1

27

Жонглирование

1

28

Линейные эстафеты

1

29

Игры на местности

1

30

Самостоятельное судейство учебных игр

1

Требования к учащимся:

31

Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 8-х классов

1

32

Знать правила игры в футбол

1

33

Уметь вести мяч с изменением направления движения и скорости

1

34

Уметь оказать первую помощь при травмах

1

35

Тесты-жесты

1

36

Учебная игра мини-футбол

1

Поурочные планы по мини-футболу 9 класс

Правила ТБ на уроках футбола

1

2

Правила самоконтроля

1

3

Врачебный контроль за занимающимися

1

4

Правила самостоятельного развития выносливости

1

5

Сборные стран - чемпионы Европы, мира, Олимпийских игр по футболу

1

6

Правила игры в футбол

1

Навыки, умения, двигательные действия

7

Пройденный материал за 8 класс.

1

8

Удары по катящемуся мячу на месте и в движении

1

9

Подъемы и остановки мяча

1

10

Удары по мячу головой

1

11

Удары по воротам после "стенки"

1

12

Вбрасывание мяча из-за боковой линии с разбега

1

13

Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места

1

14

«Квадрат»

1

15

Учебная игра в футбол

1

16

Взаимодействия полевых игроков

1

17

Учебная игра в мини-футбол

1

Развитие двигательных качеств:

18

Специально-беговые и прыжковые упражнения

1

19

Двустороння игра в футбол

1

20

Рывок в гору

1

21

Повторный бег 8-10 Х 15 м на скорость

1

22

Упражнения на развитие силы

1

23

Медленный бег 2000-3000 м

1

24

Бег 60 м на скорость

1

25

Прыжок в длину с места на дальность

1

26

Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

1

27

Пенальти

1

28

Жонглирование

1

29

Линейные эстафеты

1

30

Игры на местности

1

31

Самостоятельное судейство учебных игр

1

Требования к учащимся:

32

Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 9-х классов

1

33

Уметь самостоятельно развивать выносливость

1

34

Уметь обслуживать учебные игры в футбол в качестве судьи

1

35

Владеть основами удара с лета

1

36

Двустороння игра в футбол

1

Поурочные планы по мини-футболу 10 класс

Правила ТБ на уроках футбола

1

2

Физкультура и спорт - одно из средств развития личности

1

3

Физическая культура и спорт - средства повышения работоспособности

1

4

Проведение разминки с группой товарищей

1

Навыки, умения, двигательные действия

5

Пройденный материал за 9 класс.

1

6

Удары по летящему мячу сходу

1

7

Удары летящего мяча головой в прыжке

1

8

Обманные действия

1

9

Отбор мяча

1

10

Штрафные и свободные удары

1

11

Игра в "Квадрат"

1

12

Двустороння учебная игра

1

13

Судейство учебных игр

1

Развитие двигательных качеств:

14

Специально-беговые и прыжковые упражнения

1

15

Рывки из различных ИП 10-15Х20 м

1

16

Упражнения на развитие силы

1

17

Медленный бег 3000-5000 м

1

18

Прыжок в длину с места на дальность

1

19

Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

1

20

Жонглирование в движении по прямой

1

21

Самостоятельное судейство учебных игр

1

22

Специально-беговые и прыжковые упражнения

1

23

Двустороння игра в футбол

1

24

Рывок в гору

1

25

Повторный бег 8-10 Х 15 м на скорость

1

26

Упражнения на развитие силы

1

27

Медленный бег 2000-3000 м

1

28

Бег 60 м на скорость

1

29

Прыжок в длину с места на дальность

1

30

Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

1

31

Пенальти

1

32

Жонглирование

1

33

Линейные эстафеты

1

Требования к учащимся:

34

Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 10-х классов

1

35

Уметь провести занятие с группой товарищей

1

36

Сдать нормы по технической подготовке

1

Поурочные планы по мини-футболу 11 класс

Правила ТБ на уроках футбола

1

2

Физкультура в современном обществе

1

3

Принципы системы физического воспитания

1

4

Физическая культура в семье

1

5

Переутомление - признаки и меры предупреждения

1

5

Контроль тренировочных нагрузок по ЧСС

1

Навыки, умения, двигательные действия

6

Пройденный материал за 10 класс.

1

7

Обработки мяча

1

8

Обманные действия

1

9

Обводка соперника

1

10

Подкат

1

11

Системы игры в защите

1

12

Двусторонняя учебная игра

1

Развитие двигательных качеств:

13

Специальные беговые, прыжковые упражнения

1

14

Рывки из различных ИП 8-10Х25 м

1

15

Упражнения на развитие силы

1

16

Развитие выносливости в беге 3000-5000 м

1

17

Бег 100 м на скорость

1

18

Прыжки в длину с места на дальность

1

19

Метание утяжеленных предметов

1

20

Упражнения с отягощением

1

21

Жонглирование в парах, тройках

1

22

Двустороння учебная игра в футбол

1

23

Судейство учебных игр

1

Требования к учащимся:

24

Сдать экзамен по физической культуре

1

25

Выполнить требования по физической подготовке

1

26

Знать правила игры в футбол и уметь проводить игры

1

27

Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 10-х классов

1

28

Уметь провести занятие с группой товарищей

1

29

Уметь самостоятельно развивать выносливость

1

30

Уметь обслуживать учебные игры в футбол в качестве судьи

1

31

Знать правила игры в футбол

1

32

Уметь вести мяч с изменением направления движения и скорости

1

33

Уметь оказать первую помощь при травмах

1

34

Тесты-жесты

1

35

Уметь провести занятие с группой товарищей

1

36

Учебная игра мини-футбол

Примерные нормативные требования по общей физической подготовке

Примерные нормативные требования по специальной подготовке

1. Андреев С.Н., Алиев Э.Г. Мини-футбол в школе. М.: Советский спорт, 2008.

2. Богин М.М. Обучение двигательным действиям. – М.: Физкультура и спорт, 1985.

3. Юный футболист: Учеб.пособие для тренеров / Под ред. А.П. Лаптева и А.А. Сучилина. – М.: Физкультура и спорт, 1983.

4. Лях В.И., Зданевич А.А. Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. – М.: «Просвещение», 2006.