Тематическое планирование рабочей программы по физической культуре
контрольные работы тесты
1.
Основы знаний по физической культуре
4
4
2.
Способы физкультурной деятельности
5
5
Физическое совершенствование
3.
Легкая атлетика
22
19
-
3
4.
Гимнастика с основами акробатики
19
18
-
1
5.
Лыжная подготовка
10
9
-
1
6
Подвижные игры
16
16
-
-
7
Плавание
23
22
-
1
Итого
99
93
-
6
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Уроки по физической культуре в 1 «А» классе
РАЗДЕЛ: ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 16 ЧАСОВ
ЦЕЛИ:
1. Овладение техникой бега на 30 метров с высокого старта
2. Овладение техникой челночного бега 3*10.
2. Овладение техникой прыжка в длину с места.
3. Овладение элементами метания малого мяча с места
4. Развитие координационных способностей.
5. Развитие выносливости.
Вводный инструктаж ТБ на уроках физкультуры. Ходьба и бег.
Игра «Как тебя зовут»
1
П -Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.
Л, К- Соблюдать правила ТБ на уроках легкой атлетики
Р- Называть основные способы передвижения.
Определять, с помощью каких частей тела выполняются передвижения.
Л- Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.
2
03.09
Что такое физическая культура? Игра
«Мышеловка»
1
П – раскрывать понятие «физическая культура», рассказывать историю возникновения физической культуры.
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности, контролируют действия партнера, задавать вопросы.
Л. –проявляют познавательный интерес к предмету
3
07.09
Бег с ускорением на дистанцию 30 метров
«Горелки»
1
П- рассказать технику бега на 30 метров и правила подвижных игр.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений
Р – адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
К – Уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности
Л- развитие этических чувств, доброжелательности, эмоционально нравственной отзывчивости
4
08.09
Бег на 30 метров с высокого старта
«Салки с домом»
1
П- рассказать технику бега на 30 метров и правила подвижных игр.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений
Р – адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
К – Уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности
Л- развитие этических чувств, доброжелательности, эмоционально нравственной отзывчивости.
Бег на 30 метров с высокого старта «Салки с домом»
1
П- рассказать технику бега на 30 метров и правила подвижных игр.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений
Р – адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
К – Уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности
Л- развитие этических чувств, доброжелательности, эмоционально нравственной отзывчивости.
6
14.09
Тестирование бега на 30 метров
«Охотники и утки»
1
П- рассказать правила тестирования и правила подвижных игр., называть виды спорта, входящие в школьную программу,
определять виды спорта по характерным для них техническим действиям
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений
Р – адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
К - Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к игрокам в процессе игровой деятельности.
Л- развитие этических чувств, доброжелательности, эмоционально нравственной отзывчивости.
7
15.09
Чему обучают на уроках физической культуры
1
П- рассказать правила тестирования и правила подвижных игр., называть виды спорта, входящие в школьную программу,
определять виды спорта по характерным для них техническим действиям
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений
Р – адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
К - Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к игрокам в процессе игровой деятельности.
Л- развитие этических чувств, доброжелательности, эмоционально нравственной отзывчивости.
8
17.09
Техника челночный бега 3*10 метров
Игра «Вызов номеров»
1
П- рассказывать и показывать технику выполнения челночного бега. Правила поведение подвижных игр.
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р- самостоятельно формулировать познавательные цели.
К- Сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга.
Кто как передвигается?
1
П- рассказывать тестирования правила челночного бега. Правила поведение подвижных игр. называть основные способы передвижения животных.
определять с помощью каких частей тела выполняются передвижения.,
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р- адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.
К- Сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга.
10
22.09
Прыжок в длину с места
Игра «Бегуны и прыгуны»
1
П– выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, прыжка в длину с места; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил игры «Бегуны и прыгуны»;
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок
К: контролировать действия партнера
11
24.09
Прыжок в длину с разбега
«Догони меня»
1
П- рассказывать о физических качествах и выполнять прыжок в длину с разбега., Правила поведение подвижных игр.
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р- осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность преодолению препятствий и самокоррекции.
К- с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии задачами и условиями коммуникациями.
12
28.09
Прыжок в длину с места
Игра «Чай –чай -выручай»
1
П– выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, прыжка в длину с места; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил игры «Бегуны и прыгуны»; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению игры «Прыгуны».
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок
Коммуникативные: контролировать действия партнера
Тестирование прыжка в длину с места Игра «Вышибалы»
1
П– выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, прыжка в длину с места; соблюдение правил безопасности на занятиях;
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне
Коммуникативные: контролировать действия партнера
14
01.10
Метание малого мяча из за головы, стоя на месте
1
П- рассказывать и показывать технику выполнения метания на дальность. Правила поведение подвижных игр.
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р- осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность преодолению препятствий и самокорекции.
К- Сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга.
15
05.10
Метание малого мяча из за головы, стоя на месте
1
П- рассказывать и показывать технику выполнения метания на дальность. Правила поведение подвижных игр.
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р- осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность преодолению препятствий и самокорекции.
К- Сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга.
16
06.10
Метание малого мяча из за головы, стоя на месте
1
П- рассказывать и показывать технику выполнения метания на дальность. Правила поведение подвижных игр.
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р- осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность преодолению препятствий и самокорекции.
К- Сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга.
. 1
П – раскрывать положительное влияние занятий физической культурой на укрепления здоровья, улучшения физического развития и физической подготовленности
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности, контролируют действия партнера, задавать вопросы.
Л. –проявляют познавательный интерес к предмету
18
12.10
Метание малого мяча из за головы, стоя на месте
1
П- выполнять технику метания на дальность. Правила поведение подвижных игр.
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р- осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность преодолению препятствий и самокорекции.
К- Сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга.
19
13.10
Бросок большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из положения стоя
1
П- рассказывать и показывать технику выполнения броска набивного мяча (1 кг) из положения стоя
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р- осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность преодолению препятствий и самокорекции.
К- Сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга.
20
15.10
Бросок большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из положения сидя
1
П- рассказывать и показывать технику выполнения броска набивного мяча (1 кг) из положения сидя
Л- развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.
Р- осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность преодолению препятствий и самокорекции.
К- Сотрудничать со сверстниками , слушать и слышать друг друга.
РАЗДЕЛ: ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ 19 ЧАСОВ
ЦЕЛЬ:
Формирование правильной осанки.
Развитие гибкости, координации движений.
Овладение техникой выполнения стойки на лопатках, выполнения из положения лёжа на спине, «мост»
Овладение техникой переката назад в группировке
Овладение лазания по гимнастической стенке
Овладение строевыми упражнениями («Равняйсь!», «Смирно», «По порядку рассчитайсь!», повороты на-лево на-право, «На месте шагом марш!»
Знакомство с техникой кувырок вперед
Контрольные упражнения:
Стойка на лопатках
Перекаты
Тестирования наклона вперед стоя и сидя
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа
Инструктаж ТБ на уроках гимнастики Организующие команды и приёмы.
1
П. –выполнение разминки, соблюдений правил на уроках гимнастики, выполнение организующих строевых команд и приемов.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять итоговый и пошаговый контроль, уметь оценивать правильность выполнения действия
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – дают адекватную позитивную оценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета
22
20.10
Организующие команды и приёмы
1
П. –выполнение разминки, соблюдений правил на уроках гимнастики, выполнение организующих строевых команд и приемов. Разучивание перестроения из шеренги в две шеренги.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять итоговый и пошаговый контроль, уметь оценивать правильность выполнения действия
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – дают адекватную позитивную оценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета
23
22.10
Организующие команды и приёмы
1
П. –выполнение разминки, соблюдений правил на уроках гимнастики, выполнение организующих строевых команд и приемов.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять итоговый и пошаговый контроль, уметь оценивать правильность выполнения действия
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – дают адекватную позитивную оценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета
24
26.10
Перестроение из шеренги в две шеренги.
1
П. –выполнение разминки, соблюдений правил на уроках гимнастики, выполнение организующих строевых команд и приемов. Разучивание перестроения из шеренги в две шеренги.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять итоговый и пошаговый контроль, уметь оценивать правильность выполнения действия
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – дают адекватную позитивную оценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета
П. –выполнение разминки, соблюдений правил на уроках гимнастики, выполнение организующих строевых команд и приемов. Разучивание перестроения из шеренги в две шеренги. Р. – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять итоговый и пошаговый контроль, уметь оценивать правильность выполнения действия
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – дают адекватную позитивную оценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета
26
29.10
Фигурная маршировка.
1
П. –выполнение разминки, соблюдений правил на уроках гимнастики, выполнение организующих строевых команд и приемов.
Р. – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять итоговый и пошаговый контроль, уметь оценивать правильность выполнения действия
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – дают адекватную позитивную оценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета
27
09.11
Передвижения по гимнастической стенке.
Игра «Кот и мыши»
1
П. – выполнение разминочных упражнений в движении, на равновесие, ходьбы с заданиями в стихотворном сопровождении, организующих строевых команд и приемов, гимнастических упражнений. Участие в игре «Кот и мыши»
Р. – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять итоговый и пошаговый контроль, уметь оценивать правильность выполнения действия
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки.
28
10.11
Передвижения по гимнастической стенке.
Игра «Кот и мыши»
1
П. – выполнение разминочных упражнений в движении, на равновесие, ходьбы с заданиями в стихотворном сопровождении, организующих строевых команд и приемов, гимнастических упражнений. Участие в игре «Кот и мыши»
Р. – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять итоговый и пошаговый контроль, уметь оценивать правильность выполнения действия
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки.
П. – выполнение разминочных упражнений в движении, на равновесие, ходьбы с заданиями в стихотворном сопровождении, организующих строевых команд и приемов, гимнастических упражнений, преодоление полосы препятствий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять итоговый и пошаговый контроль, уметь оценивать правильность выполнения действия
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки.
30
16.11
Основные виды гимнастических стоек, упоров седов и приседов
1
П. – выполнение упражнений на развитие координации движений, разминочного бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, разминки с гимнастическими мячами, гимнастических упражнений (виды стоек и седов), общеразвивающих упражнений на развитие координации движений
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный
31
17.11
Стойка на лопатках
согнув ноги, выпрямив ноги
1
П. – выполнение упражнений на развитие координации движений, разминочного бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, разминки с гимнастическими скакалками, гимнастических упражнений (стойка на лопатках, кувырок вперед, «мост», общеразвивающих упражнений на развитие координации движений
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный
Стойка на лопатках Мост.
1
П. – выполнение упражнений на развитие координации движений, разминочного бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов, разминки с гимнастическими скакалками, гимнастических упражнений (стойка на лопатках, кувырок вперед, «мост», общеразвивающих упражнений на развитие координации движений
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
33
23.11
Кувырок вперед в группировке
1
П – выполнение разминочных упражнений в движении, на равновесии, бега, ходьбы с заданиями, в стихотворном сопровождении, организующих строевых команд и приемов, группировки, перекатов вправо, влево, вперед, подъема туловища за 30 секунд, Участие в игре «Удочка»
Р- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.: контролировать действия партнера.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
34
24.11
Кувырок вперед в группировке
1
П – выполнение разминочных упражнений в движении, на равновесии, бега, ходьбы с заданиями, в стихотворном сопровождении, организующих строевых команд и приемов, группировки, перекатов вправо, влево, вперед, подъема туловища за 30 секунд, Участие в игре «Удочка»
Р- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.: контролировать действия партнера.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
Акробатическая комбинация Вращение обруча
1
П – выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с обручами; вращения обруча вокруг туловища выполнение акробатических элементов: стойки на лопатках, «моста», гимнастической комбинации (стойка на голове, кувырок вперед), круговой тренировки, упражнения на внимание и равновесие;.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки.
36
30.11
Кувырок вперед в группировке
1
П – выполнение разминочных упражнений в движении, на равновесии, бега, ходьбы с заданиями, в стихотворном сопровождении, организующих строевых команд и приемов, группировки, перекатов вправо, влево, вперед, подъема туловища за 30 секунд, Участие в игре «Удочка»
Р- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.: контролировать действия партнера.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
37
01.12
Утренняя зарядка
1
П. - раскрывать значение утренней зарядки, ее положительное влияние на организм человека, называть упражнения входящие в комплекс утренней зарядки. демонстрировать и выполнять комплекс утренней зарядки.
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-взаимодействуют со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности., контролируют действия партнера, задают вопросы.
Л. –проявляют познавательный интерес к предмету
Правила ТБ при выполнении акробатических комбинаций. Акробатическая комбинация
1
П– выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами на матах; выполнение акробатических элементов: стойки на лопатках, «моста», гимнастической комбинации (стойка на голове, кувырок вперед), круговой тренировки, упражнения на внимание и равновесие; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организующих строевых команд, разминки, круговой тренировки.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки.
39
07.12
Акробатическая комбинация
Прыжки на скакалке.
1
П – выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с обручами; вращения обруча вокруг туловища выполнение акробатических элементов: стойки на лопатках, «моста», гимнастической комбинации (стойка на голове, кувырок вперед), круговой тренировки, упражнения на внимание и равновесие;.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. – стремятся одержать победу в игре «кот и мыши» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки.
40
08.12
Режим дня и личная гигиена человека.
1
П – рассказывают что такое закаливание, называют основные способы закаливания водой и правила закаливания обтиранием.
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-взаимодействуют со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности., контролируют действия партнера, задают вопросы.
Л. –проявляют познавательный интерес к предмету
Как возникли физические упражнения?
1
П – раскрывать положительное влияние занятий физической культурой на укрепление здоровья, улучшения физического развития и физической подготовленности,
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности, контролируют действия партнера, задавать вопросы.
Л. –проявляют познавательный интерес к предмету
42
14.12
Что такое осанка?
1
П – рассказывают что такое правильная осанка.
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-взаимодействуют со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности., контролируют действия партнера, задают вопросы.
Л. –проявляют познавательный интерес к предмету
РАЗДЕЛ: ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА – 10 ЧАСОВ
ЦЕЛИ:
Овладение организующими командами на лыжной подготовке «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»
Уметь самостоятельно надевать лыжи.
Уверенно стоять на лыжах
4. Овладение техникой передвижения на лыжах ступающим шагом.
5. Овладение техникой передвижения на лыжах скользящим шагом.
6. Развитие координации движений.
Контрольные упражнения:
Команды лыжной подготовки
Техника скользящего шага.
Инструктаж ТБ на уроках лыжной подготовки. Организующие команды. Одежда лыжника.
1
П – бережное обращение с инвентарем (лыжами), соблюдение требований техники безопасности при обращении с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способом ступающего шага, строевых команд, построений. Повторение правильного пристегивания лыж.
Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя.
К. – уметь задавать вопросы, контролировать действия партнера,
Л. –проявляют познавательный интерес к изучения предмета
44
17.12
Основная стойка лыжника
Техника ступающего шага на лыжах без палок
1
П: –выполнение ходьбы на лыжах способами ступающего и скользящего шагов, строевых команд, построений., техники работы рук с палками во время движения., при падении.
Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя.
К. – уметь задавать вопросы, контролировать действия партнера,
Л. –проявляют познавательный интерес к изучения предмета.
45
21.12
Техника поворота лыж переступанием вокруг пяток
1
П: –выполнение ходьбы на лыжах способами ступающего и скользящего шагов, строевых команд, построений.
Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя.
К. – уметь задавать вопросы, контролировать действия партнера,
Л. –проявляют познавательный интерес к изучения предмета
46
22.02
Техника скользящего шага на лыжах без палок
1
П: совершенствовать технику передвижения на лыжах скользящим шагом без палок; повторить повороты на месте «веером», передвижение на лыжах с палками скользящим шагом; выполнить безостановочную 10-минутную ходьбу на лыжах любым способом.
Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя.
К. – уметь задавать вопросы, контролировать действия партнера,
Л. –проявляют познавательный интерес к изучения предмета
47
24.12
Техника спуска в основной стойке на лыжах
1
П – бережное обращение с инвентарем (лыжами, лыжными палками), соблюдение требований техники безопасности при обращении с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способом скользящего шага, попеременного двухшажного хода, выполнение техники спуска
Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя.
К. – уметь задавать вопросы, контролировать действия партнера,
Л. –проявляют познавательный интерес к изучения предмета
П – бережное обращение с инвентарем (лыжами, лыжными палками), соблюдение требований техники безопасности при обращении с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способом ступающим и скользящим шагом Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя.
К. – уметь задавать вопросы, контролировать действия партнера,
Л. –проявляют познавательный интерес к изучения предмета
49
12.01
Техника торможения падения на лыжах
1
П. – бережное обращение с инвентарем (лыжами, лыжными палками), соблюдение требований техники безопасности при обращении с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способом скользящего шага выполнение торможения.
Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя
К. – уметь задавать вопросы, контролировать действия партнера,
Л. –проявляют познавательный интерес к изучения предмета
50
14.01
Техника ступающего шага с палками на лыжах
1
П. – бережное обращение с инвентарем (лыжами, лыжными палками), соблюдение требований техники безопасности при обращении с лыжными палками выполнение ступающего шага.
Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя
К. – уметь задавать вопросы, контролировать действия партнера,
Л. –проявляют познавательный интерес к изучения предмета
51
18.01
Движение «змейкой» на лыжах с палками)
1
П. – бережное обращение с инвентарем (лыжами, лыжными палками), соблюдение требований техники безопасности при обращении с лыжными палками
Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя
К. – уметь задавать вопросы, контролировать действия партнера,
Л. –проявляют познавательный интерес к изучения предмета
52
19.01
Контрольный урок по лыжной подготовке.
1
П. – разучивание техники подъёма «лесенкой» выполнение одновременного шага с продвижением вперед, выполнение строевых команд.,
Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя
К. – уметь задавать вопросы, контролировать действия партнера,
Л. –проявляют познавательный интерес к изучения предмета
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ – 16 часов
ЦЕЛИ:
НА ОСНОВЕ БАСКЕТБОЛА –6 ЧАСОВ
1. Овладение техникой ловли и передачи мяча двумя руками от груди.
2. Овладение техникой ведения мяча в движении.
3. Овладение техникой бросков мяча с места.
4. Овладение техникой перемещений, стоек.
5. Развитие выносливости, быстроты, ловкости.
На основе ВОЛЕЙБОЛА – 6 ЧАСОВ
1. Овладение техникой ловли волейбольного мяча.
2. Овладение техникой передачи мяча двумя руками.
3. Овладение техникой подачи мяча через сетку.
4. Развитие выносливости, быстроты, ловкости.
5. Развитие координационных способностей.
6. Технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником).
На основе ФУТБОЛА – 2 ЧАСА
1.Овладение техникой ведения мяча
2.Овладеть техникой остановки мяча
Национальные игры -2 часа
Контрольные упражнения:
1. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.
2. Ведение мяча в движении.
П – выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами; знание и выполнение стойки баскетболиста; выполнение свободного перемещения по игровой площадке в стойке баскетболиста приставным шагом правым и левым боком, держа мяч в руках, ведения мяча на месте, в движении, левой рукой, правой рукой, поочередно; участие в игре «Дальний бросок»; Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета.
54
25.01
Техника
перемещений
Ловля и передача мяча в движении
1
П – выполнение построений, организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами; знание и выполнение стойки баскетболиста; выполнение свободного перемещения по игровой площадке в стойке баскетболиста приставным шагом правым и левым боком, держа мяч в руках, ведения мяча на месте, в движении, левой рукой, правой рукой, поочередно;
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета.
55
26.01
Ведение мяча
Бросок мяча двумя руками снизу стоя на месте.
1
П –выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения с мячами в движении, в парах, броски мяча двумя руками снизу стоя на месте.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета.
П –выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения с мячами в движении, в парах, броски мяча двумя руками снизу стоя на месте. Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета.
57
01.02
Бросок мяча в цель.
1
П –выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения с мячами в движении, в парах, броски мяча двумя руками снизу стоя на месте, бросок мяча в цель
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета.
58
02.02
Бросок мяча в корзину с места
1
П –выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения с мячами в движении, в парах, броски мяча двумя руками снизу стоя на месте, бросок мяча в цель, бросок мяча в корзину с места.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета
П –выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения с волейбольными мячами в движении, в парах, подбрасывание мяча перед собой. Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета
60
15.02
Подбрасывание мяча на заданную высоту
1
П –выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения с волейбольными мячами в движении, в парах, подбрасывание мяча перед собой, на определенную высоту.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета
61
16.02
Прямая подача мяча способом снизу
1
П –выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения с волейбольными мячами в движении, в парах, подбрасывание мяча перед собой, на определенную высоту., подача мяча снизу в парах.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета
П –выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения с волейбольными мячами в движении, в парах, подбрасывание мяча перед собой, на определенную высоту., подача мяча снизу в парах. Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета
63
22.02
Подача мяча сбоку
1
П –выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения с волейбольными мячами в движении, в парах, подбрасывание мяча перед собой, на определенную высоту., подача мяча снизу, сбоку в парах.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета
64
25.02
Подача мяча сбоку
1
П –выполнение организующих строевых команд, бега, разминки в ходьбе, упражнения с волейбольными мячами в движении, в парах, подбрасывание мяча перед собой, на определенную высоту., подача мяча снизу, сбоку в парах.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К контролировать действия партнера
Л. Дают адекватную позитивную самооценку, проявляют интерес к изучению предмета
Ведение мяча. Остановка катящего мяча внутренней стороной стопы
1
П.- разучивание правил игры в футбол, выполнение бега, ходьбы, ведения мяча. Участие в игре с элементами футбола.
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности, задавать вопросы.
Л. – стремиться одержать победу в игре с элементами футбола.
66
01.03
Техника выполнения ударов по не подвижному мячу. С места и разбега.
1
П.- разучивание правил игры в футбол, выполнение бега, ходьбы, ведения мяча. Участие в игре с элементами футбола.
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности, задавать вопросы.
Л. – стремиться одержать победу в игре с элементами футбола.
67
03.03
Подвижные игры их значение для физического развития
1
П – объяснять пользу подвижных иг,выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды, распределится на команды с помощью считалочек
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-взаимодействуют со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности., контролируют действия партнера, задают вопросы.
Л. –проявляют познавательный интерес к предмету
П. – ознакомление с русскими народными играми («Горелки»), выполнение упражнений на внимание, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов. Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности, контролируют действия партнера, задавать вопросы.
Л. – стремиться одержать победу в игре «Горелки», проявляют познавательный интерес к предмету
69
07.03
Русские народные подвижные игры. Игра «Городки»
1
П. – ознакомление с русскими народными играми («Горелки»), выполнение упражнений на внимание, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов.
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности, контролируют действия партнера, задавать вопросы.
Л. – стремиться одержать победу в игре «Горелки», проявляют познавательный интерес к предмету
РАЗДЕЛ: ПЛАВАНИЕ 23 ЧАСА
ЦЕЛЬ:
Овладеть техникой дыхания в воде.
Овладеть подготовительными упражнениями для плавания кролем на груди.
Овладеть навыком работы ног кролем на груди.
Овладеть навыком работы рук кролем на груди.
Овладеть навыком в согласовании работы рук и ног.
Овладеть техникой плавания кролем на груди
Контрольные упражнения:
Тест игровых упражнений
Техника работы ног кролем на груди с плавательной доской и без неё
П – рассказывают что такое закаливание, называют основные способы закаливания водой и правила закаливания обтиранием. Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-взаимодействуют со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности., контролируют действия партнера, задают вопросы.
Л. –проявляют познавательный интерес к предмету
71
14..03
Инструктаж ТБ на воде Вхождение в воду, передвижения в воде
1
П. – выполнение разминки, дыхания в воде, освоение в воде.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
72
15.03
Передвижения по дну бассейна: ходьба, бег, прыжки вверх и вперед с гребковыми движениями рук
1
П. – выполнение разминки, дыхания в воде, игровых плавательных упражнений(«Торпеда», «Звезда» «Поплавок», скольжение на груди и на спине,)
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
73
17.03
Игровое упражнение «Поплавок»
1
П. – выполнение разминки, дыхания в воде, игровых плавательных упражнений Поплавок», скольжение на груди и на спине,)
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
П. – выполнение разминки, повторение дыхания в воде, игровых плавательных упражнений »Медуза»», скольжение на груди и на спине,)выполнение упражнений с плавательной доской работы ног на груди и на спине, Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –Одерживать победу в игре «Мяч по кругу» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
75
04.04
Игровое упражнение «Стрела»
1
П. – выполнение разминки, повторение дыхания в воде, игровых плавательных упражнений «Стрела»», скольжение на груди и на спине,)выполнение упражнений с плавательной доской работы ног на груди и на спине,
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –Одерживать победу в игре «Мяч по кругу» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
76
05.04
Работа ног кролем у бортика
1
П. – выполнение разминки, повторение дыхания в воде, игровых плавательных упражнений, выполнение техники работы ног кролем у бортика
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –Одерживать победу в игре «Мяч по кругу» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
77
07.04
Работа ног кролем с плавательной доской
1
П. – выполнение разминки, повторение дыхания в воде, игровых плавательных упражнений, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ног на груди и на спине, выполнение гребков руками кролем на груди с плавательной доской и без нее.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –Одерживать победу в игре «Тачки» дают адекватную позитивную самооценку,
П. – выполнение разминки, повторение дыхания в воде, игровых плавательных упражнений, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ног на груди и на спине, выполнение гребков руками кролем на груди с плавательной доской и без нее. Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –Одерживать победу в игре «Тачки» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
79
12.04
Работа ног кролем с плавательной доской
1
П. – выполнение разминки, повторение дыхания в воде, игровых плавательных упражнений, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ног на груди и на спине, выполнение гребков руками кролем на груди с плавательной доской и без нее.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –Одерживать победу в игре «Тачки» дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
80
14.04
Работа рук кролем на груди у бортика
1
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, выполнение согласованности работы ног и дыхания, рук и дыхания, рук, ног и дыхания.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, выполнение согласованности работы ног и дыхания, рук и дыхания, рук, ног и дыхания. Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
82
26.04
Работа рук кролем на груди
1
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, выполнение согласованности работы ног и дыхания, рук и дыхания, рук, ног и дыхания.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
83
19.04
Согласованность работы рук, ног и дыхания кролем на груди
1
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, выполнение согласованности работы ног и дыхания, рук и дыхания, рук, ног и дыхания.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, выполнение согласованности работы ног и дыхания, рук и дыхания, рук, ног и дыхания. Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
85
25.04
Согласованность работы рук, ног, дыхания кролем на груди
1
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, выполнение согласованности работы ног и дыхания, рук и дыхания, рук, ног и дыхания.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
86
26.04
Совершенствование техники кроля на груди.
1
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, выполнение согласованности работы ног и дыхания, рук и дыхания, рук, ног и дыхания.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
87
28.04
Совершенствование техники кроля на груди.
1
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, совершенствовать технику кроля на груди
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку,
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, совершенствовать технику кроля на груди Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
89
03.05
Совершенствование техники кроля на груди.
1
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, совершенствовать технику кроля на груди
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
90
10.05
Совершенствование техники кроля на груди.
1
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, совершенствовать технику кроля на груди
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
91
12.05
Тест – кроль на груди
1
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, демонстрировать и выполнять технику кроля на груди
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, совершенствовать технику кроля на груди демонстрировать и выполнять технику работы ног кролем на спине Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
93
17.05
Кроль на спине
1
П. – выполнение разминки, выполнение упражнений с плавательной доской и без доски работы ноги рук на груди и на спине, совершенствовать технику кроля на груди демонстрировать и выполнять технику работы ног кролем на спине
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
К. – уметь задавать вопросы\. Использовать речь для регуляции своего действия.
Л. –дают адекватную позитивную самооценку, проявляют познавательный интерес к изучению предмета, оценивают свои поступки
РАЗДЕЛ: ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 6 ЧАСОВ
ЦЕЛИ:
1. Развитие координационных способностей.
2. Развитие выносливости.
Контрольные упражнения:
Челночный бег 3*10 м
Бег на 30 м
Бег на 1000 м
Прыжок в длину с места
Инструктаж ТБ при выполнении л/а упражнений. Бег 30м
1
П. – разучивание подвижной игры «Воробьи – вороны», выполнение организующих строевых команд, бега с заданиями, ходьбы по кругу., «змейкой», спиралью, бега на 30 метров (на скорость), упражнения на внимание, участие в игре «Воробьи – вороны»
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности, контролируют действия партнера, задавать вопросы.
Л. – стремиться одержать победу в игре «Воробьи - вороны», проявляют познавательный интерес к предмету
95
23.05
Высокий старт и правильный поворот в челночном беге.
1
П. –выполнение организующих строевых команд, бега с заданиями, ходьбы , разминки, направленной на развитие координации движений, челночного бега 3*10м, упражнения на внимание, участие в игре «Воробьи- вороны»
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности, контролируют действия партнера, задавать вопросы.
Л. – стремиться одержать победу в игре «Воробьи - вороны», проявляют познавательный интерес к предмету
96
24.05
Техника метания малого мяча на дальность.
Игра «Колдунчики»
1
П. – выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки с элементами игры «Запрещенное движение», метание малого мяча, упражнения на внимание, участие в игре «Колдунчики»
Р.- принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К.-договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности, контролируют действия партнера, задавать вопросы.
Л. – стремиться одержать победу в игре «»Колдунчики», проявляют познавательный интерес к предмету
Прыжок в длину с разбега.
1
П – выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, прыжка в длину с места; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил игры «Бегуны и прыгуны»; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению игры «Прыгуны».
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К: контролировать действия партнера
98
30.05
Бег – 1000м .
1
П. – выполнение построений, организационных команд, разминки, направленной на подготовку ног к длительному бегу и на развитие гибкости, бега на 1000 м с высокого старта; участие в игре малой подвижности «Марш с закрытыми глазами»;
– осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организационных команд, разминки.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К: контролировать действия партнера
99
31.05
Промежуточная аттестация
1
П. – выполнение построений, организационных команд, разминки, направленной на подготовку ног к промежуточной аттестации (челночный бег, бег на 30 метров, прыжок в длину с места и разбега, метания малого мяча на дальность)
– осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению организационных команд, разминки.
Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
К: контролировать действия партнера
Л. – стремятся сдать контрольные нормативы на лучшие результаты.
