"Здоровые дети – в здоровой семье"
( спортивный праздник для 5-х классов)
Цель: содействие организации здорового и содержательного досуга учащихся.
Задачи: воспитание интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями, пропаганда здорового образа жизни, развитие творческих способностей учащихся.
Место проведения: спортивный зал.
Добро пожаловать на спортивный праздник "Здоровые дети – в здоровой семье!"
Итак, уважаемые участники, представьтесь , пожалуйста.
( Представление игроков.)
Для начала проведём разминку. Я буду задавать вопросы, а вы отвечать на них.
Вопросы:
1. Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (Да)
2. Верно ли , что жвачка сохраняет зубы? (Нет)
3. Верно ли , что кактусы поглощают излучение от компьютера?(Нет)
4. Правда ли , что бананы поднимают настроение? (Да)
5. Отказаться от курения легко? (нет)
6. Верно ли , что морковь замедляет старение организма?(Да)
7. Правда ли , что морковь полезней йогурта? ( Нет)
8. Взрослые чаще, чем дети, ломают ногти? (Да)
9. Правда ли , что недостаток солнца вызывает депрессию?(Да)
10. Правда ли , что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет)
11. Правда ли , что каждый день надо выпивать по 2 стакана молока ? (Да)
12. Правда ли , что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (Да)
13. Правда ли, что ребенку достаточно спать 8 часов? ( Нет)
Делу - время, час - забаве.
Команда первая - направо,
Тут - вторая становись!
Состязанья начались.
«Встречная эстафета». Проводится с передачей эстафетной палочки. Расстояние 15 м. выполнив задание, участник занимает место замыкающего.
«Пройди по болоту»
Каждый участник команды прыгает с "кочки" (пенечки) на "кочку", не падая в - болото".
« Бег кенгуру»
Мяч держат между ногами и прыгают до черты. И так все участники команды по очереди.
«Перенеси шарики»
Положить шарик на теннисную ракетку и донести до черты, обратно бегом шарик в руках.
«Рассыпь и собери». Первый участник бежит с корзиной в руках (в которой мелкие предметы) до определенного места, высыпает все содержимое и возвращаясь в команду отдает пустую корзину следующему участнику, второй – бежит и собирает и т.д.
«Черепахи». Добежав до скамейки, принять положение лежа на животе и подтягиваясь руками доползти до конца скамейки, встать оббежать препятствие и бегом к своей команде.
«Бег с теннисным мячом». Зажать подбородком теннисный мяч, добежать до конца зала, назад мяч в руке.
«Командная эстафета». Вся команда разувается, и садятся на скамейку. Дается команда кругом, в это время ведущие перемешивают обувь. Затем капитан команды кричит: «Команда обуться!». Все стараются быстро обуться и построиться в указанном месте.
«Пролезть в сквозной мешок».
«Танец «летка-енька»»
