РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 4 КЛАСС

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Республики Крым

«Евпаторийская санаторная школа-интернат»

на заседании МО естественно-

математического цикла

________ В.К. Пшеничникова

протокол № __ от _____2015г.

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УВР

_________ С.В. Жиляева

УТВЕРЖДЕНО

Директор школы-интерната

___________А.Ю. Абдувелиева

приказ № ____ от______2015г.

Рабочая программа

по физической культуре (базовый уровень)

4 класс

Учитель: Евграфова-Настас О.В.

2015 год

Пояснительная записка.

Программа адресована обучающимся 4 класса подготовительной группы, для ГБОУ РК «Евпаторийская санаторная школа-интернат». Объем программы-102 часа. Программа составлена в соответствии:

-с рекомендациями Примерной программы основного общего образования по физической культуре;

-с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г №1897 «Об утверждении Федерального государственного стандарта основного общего образования»);

-с Основной образовательной программой основного общего образования ГБОУ РК «Евпаторийская санаторная школа-интернат», образовательными потребностями и запросами обучающихся и их родителей (законных представителей).

-с требованиями Федерального закона "Об образовании в Российской Федерации" от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ (принят Государственной Думой 21 декабря 2012 года, одобрен Советом Федерации 26 декабря 2012 года);

-гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях», утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 года № 189 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в образовательных учреждениях» и нормативов СанПиН 2.4.2.2821-10;

-письмом МОНМ РК от 19.05.2014г. №01-14/68 «Методические рекомендации по формированию учебных планов общеобразовательных организаций Республики Крым на 2014/2015 учебный год (приложения №1 – начальное общее образование, №4 – основное общее образование, №18 – непрофильное обучение)»

-федеральным государственным стандартом начального общего образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 №373 (с изменениями).

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007г. № 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в общеобразовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объеме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных программ.

Данная программа создавалась с учетом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, а также Всероссийский физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» («ГТО») должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи развития, личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.

Целью физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

• укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию; обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

• развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

• приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

• воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

• содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.

Характеристика учебного предмета.

Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на уровни начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.

Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Разделы программы:

• Подвижные игры.

• Гимнастика с элементами акробатики.

• Легкоатлетические упражнения.

• Кроссовая подготовка.

• Подвижные игры на основе баскетбола.

Ведущая технология - здоровьесберегающая.

Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке:

• словесный;

• демонстрации;

• разучивания упражнений;

• совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств;

• игровой и соревновательный.

Место учебного предмета в учебном плане.

Изучение предмета производится со 1-го по 11 класс.

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ и согласно учебному плану ГБОУ РК «Евпаторийская санаторная школа-интернат» всего на изучение физической культуры в начальной школе отводится 3ч в неделю в каждом классе.

Программа рассчитана на 102 часов (34 учебные недели). Примерное календарно-тематическое планирование составлено на 102 часа из расчёта 3 часа в неделю. Данный учебный предмет входит в образовательную область физическая культура.Реализуется за счет инвариантной части.

Распределение учебного времени по разделам программы в 4 классе

Общая характеристика учебного предмета.

Данная рабочая программа разработана на основе авторской программы для общеобразовательных учреждений и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:

1. Лях В. И. Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений /В. И. Лях. - М.: Просвещение, 2012.

2. Лях В. И. Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы /В. И. Лях. - М: Просвещение, 2012.

За основу взята «Комплексная программа физического воспитания 1 - 11 класс» под редакцией В. И. Ляха, А.А. Зданевича. – Волгоград: «Учитель»,2014.

При решении задач физического воспитания деятельность ориентирована на воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, моральных и волевых качеств, гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, для самостоятельных занятий.

Основные требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся:

Учащиеся получат возможность узнать:

• об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

• о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

• о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;

• о физических качествах и общих правилах их тестирования;

• об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;

• о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Учащиеся получат возможность научиться:

• составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

• вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

• организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;

• взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Учащиеся научатся демонстрировать:

• Физические способности:

• Скоростные.

• Силовые.

• К выносливости.

• К координации.

Общая характеристика учебного процесса.

Двигательные умения, навыки и способности:

Правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бегать до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 10 мин; стартовать из различных исходных положений; отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7—9 шагов; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3—5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбега с 7—9 шагов; прыгать с поворотами на 180°—360°.

В метаниях на дальность и на меткость: метать небольшие предметы и мячи массой до 150 г на дальность с места и с 1—3 шагов разбега из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой; толкать и метать набивной мяч массой 1 кг одной и двумя руками из различных исходных положений (снизу, от груди, из-за головы, назад через голову); метать малым мячом в цель (гимнастический обруч), установленную на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.

В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 3 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0,5—1 кг с соблюдением правильной осанки); лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м; выполнять кувырок вперед и назад; осуществлять опорный прыжок с мостика через козла или коня высотой 100 см; ходить по бревну высотой 50—100 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90 и 180°, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене; выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 3 классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в положении наклона туловища вперед (ноги в коленях не сгибать) касаться пальцами рук пола.

В подвижных играх: уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка («Пионербол», «Борьба за мяч», «Перестрелка», мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол).

Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры; применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других заданий.

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки.

Здоровье и физическое развитие человека. Положения тела в пространстве (стойки, седы, упоры, висы). Основные формы движений (вращательные, ациклические, циклические), напряжение и расслабление мышц при их выполнении.

Выполнение основных движений с различной скоростью, с предметами из разных исходных положений, на ограниченной площади опоры и с ограниченной пространственной ориентацией.

Измерение роста, веса, окружности плеча и силы мышц (динамометрия).

Социально-психологические основы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья. Физические качества (сила, быстрота, гибкость, выносливость) и их связь с физическим развитием; комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их самостоятельного выполнения; обучение движениям и правила формирования осанки; комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями.

Выполнение жизненно важных навыков и умений (ходьба, бег, прыжки, метание предметов, лазанье, ползание, перелезание, кроссовая подготовка) различными способами и с изменяющейся амплитудой, траекторией и направлением движения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирование физических качеств.

Способы самоконтроля. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса (частоты сердечных сокращений до, во время и после нагрузки).

Подвижные игры.

Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. В этом возрасте они направлены на развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности действий, выработку умения выполнять правила общественного порядка.

Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.).

В этом возрасте закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), необходимые при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах.

Гимнастика с элементами акробатики

Гимнастические упражнения являются одной из основных частей содержания уроков физической культуры, физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме школьного дня, внеклассной работы и самостоятельных занятий. В программный материал 1—4 классов входят простейшие виды построений и перестроений, общеразвивающие упражнения без предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазанье и перелезании, в равновесии, несложные акробатические и танцевальные упражнения и упражнения на гимнастических снарядах.

Большое значение имеют общеразвивающие упражнения без предметов. При их выборе для каждого урока следует идти от более простых, освоенных к более сложным. В урок следует включать от 3—4 до 7—8 таких упражнений. В каждый урок следует включать новые общеразвивающие упражнения или их варианты, так как многократное повторение одних и тех же упражнений не даст нужного эффекта.

Большое значение в физическом воспитании младших школьников имеют также акробатические и танцевальные упражнения. Это связано с их разнообразием, высокой эмоциональностью, возможностью разносторонне влиять на организм, минимальной потребностью в специальном оборудовании.

Выполняя программный материал по построению и перестроению, желательно чаще проводятся в игровой форме. Особое значение придавать сохранению правильной осанки, точности исходных и конечных положений, движений тела и конечностей.

Программный материал по гимнастике с элементами акробатики

Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем, флажками.

Кувырок вперед; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев; кувырок в сторону. Упражнения в висе стоя и лежа; в висе спиной к гимнастической стенке. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе лёжа согнувшись. Упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками; по гимнастической стенке одновременным перехватом рук и перестановкой ног; перелезание через гимнастическое бревно (высота до 60 см); лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне (высота 60 см) на одной и двух ногах; ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки. Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две; передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры; команда «На два (четыре), шага разомкнись!». Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук Комбинации (комплексы) общеразвивающих упражнений различной координационной сложности. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня.

Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений.

Легкоатлетические упражнения

Обычная ходьба, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам. Обычный бег, с изменением направления движения. Равномерный, медленный до 4 мин. Кросс по слабопересеченной местности до 1 км. Эстафеты «Смена сторон», «Вызов ров», «Круговая эстафета». Бег от 10 до 20 м. Прыжки с поворотом 180°, в длину с места; длину с разбега. Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении движения.

Подвижные игры

«Белые медведи», «Пустое место», «Пятнашки», «Прыжки по полосам», «Волк во рву», «Удочка», «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», «Метко в цель», «Команда быстроногих», «Гонка мячей по кругу», «Вызови по имени», «Овладей мячом», «Подвижная цель», «Снайперы», «Игры с ведением мяча», «Перестрелка».

Ловля и передача мяча в движении, в треугольниках, квадратах, кругах. Броски в цель. Ведение мяча с изменением направления. Знания по правилам игры, оборудования, организации игр, правила поведения и безопасности.

Планируемые результаты освоения учебного предмета.

Личностные результаты:

• развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

• определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

• овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты:

• По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

• использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

• соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

• организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

• выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

Раздел программы гимнастика с основами акробатики ориентирован на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).

-учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики.

Регулятивные

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

Коммуникативные

уметь слушать и вступать в диалог;

-участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций.

Раздел программы лёгкая атлетика ориентирован на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные

- осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

Способы физкультурной деятельности.

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур.

Выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча.

Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря.

Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы тела. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений.

Составление комбинаций из разученных упражнений.

Уровень физической подготовленности. Все нормативы, в подготовительной группе, проводятся без учета времени.

Тематическое планирование по рабочей программе физического воспитания

при 3-х урочных занятиях в неделю в 4 классе.

п/п

Наименование разделов и тем

Учебные часы

Контрольные работы

Практическая часть

1

Легкая атлетика:

-ходьба и бег(5ч);

-прыжки(3ч);

-метание мяча(3ч).

11

-

Зачет

2

Кроссовая подготовка:

-бег по пересеченной местности(14ч).

14

-

Сдача норм, без учета времени

3

Гимнастика:

-акробатика, строевые упражнении(6ч);

-висы, строевые упражнения(6ч);

-опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии(6ч).

18

-

Оценка техники

4

Подвижные игры.

18

-

5

Подвижные игры на основе баскетбола

24

-

6

Кроссовая подготовка

7

-

Сдача норм, без учета времени

7

Легкая атлетика:

-ходьба и бег(4ч);

-прыжки(3ч);

-Метание мяча(3ч).

10

-

Зачет

Итого

 102

-

  5

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, 4 КЛАСС

(кол-во часов), темы уроков

Планируемые результаты (в соответствие с ФГОС)

Формы и темы контроля (вид контроля)

Оборудование

план

факт

Предметные результаты

Метапредметные

Личностные

1

02.09

Ходьба и бег.

Вводный

1ч

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма

Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью Регулятивные: формулировать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей.

Познавательные: определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Личностные: находить выходы из спорных ситуаций.

Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на уроках по легкой атлетике.

Научиться выполнять бег по короткой дистанции, развитие скоростных качеств, правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Текущий

Инструкции и журнал по технике безопасности Беговая дорожка, спортплощадка

2

03.09

Ходьба и бег.

Комплексный

1ч

Научатся: выполнять беговую разминку, бег с высокого старта; играть в подвижную игру «Белые медведи»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми.

Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу. Коммуникативные: ставить вопросы, формулировать собственное мнение.

Личностные: мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя).

Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. ОРУ. Развитие скоростных способностей.

Научиться: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м).

Текущий.

Беговая дорожка, спортплощадка

3

04.09

Ходьба и бег.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять беговую разминку, бег с высокого старта; играть в подвижную игру; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями

Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: обращаться за помощью; проявлять активность.

Личностные: находить выходы из спорных ситуаций

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Развитие скоростных способностей.

Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

4

07.09

Ходьба и бег.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять усложненный вариант беговой разминки, играть в подвижную игру; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий, соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Регулятивные: - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию.

Личностные: адекватная мотивация учебной деятельности, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

Развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма.

Научиться: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

5

09.09

Ходьба и бег.

Учетный 1ч

Научатся:

подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды ходьбы.

Регулятивные: - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию.

Личностные: адекватная мотивация учебной деятельности, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Уметь правильно восстанавливать дыхание после бега. Соблюдать технику безопасного поведения при беге, подвижных игр.

Зачет

Беговая дорожка, спортплощадка

6

10.09

Прыжки.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять различные виды прыжков, упражнения на расслабление рук, играть в подвижную игру «Гуси лебеди»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия

Личностные: проявляют дисциплинированность, и упорство в достижении поставленных целей

Научиться определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Научиться применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Научиться: правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега, правильно приземляться

Текущий

Прыжковая яма, рулетка, ЖУР

7

14.09

Прыжки.

Комплексный 1ч

Научатся: отталкиваться без заступа при выполнении прыжка в длину с разбега; выполнять безопасное приземление

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.

Научиться ориентироваться в пространстве, правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

Текущий

Прыжковая яма, рулетка, ЖУР

8

16.09

Прыжки.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения и добиваться достижения конечного результата, соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению

Личностные: проявляют упорство в достижении поставленных целей.

Уметь: правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега

Текущий

Прыжковая яма, рулетка, ЖУР

9

17.09

Метание мяча.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения (метание с трех шагов); выполнять правильное движение рукой для замаха в метании

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научиться выполнять правила выполнения техники метания малого мяча в вертикальную цель. Взаимодействовать в паре, выполняя передачу мяча.

Научиться: правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

Текущий

Малые мячи (150 г), сектор для метания, разметка

10

21.09

Метание мяча.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять броски мяча в горизонтальную цель, разминку с малыми мячами; играть в подвижную игру «Попади в мяч»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Регулятивные: вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: обращаться за помощью; строить монологическое высказывание, вести устный диалог.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научиться правилам безопасного проведения подвижных игр. Моделировать технику выполнения игровых действий, в зависимости от изменения задач, правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель

Текущий

Малые мячи (150 г), сектор для метания, разметка

11

23.09

Метание мяча.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения в метании и броске мяча; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Овладеть техникой броска набивного мяча на заданное расстояние.

Научиться: правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель

Проверка и коррекция знаний и умений

Малые мячи (150 г), сектор для метания, разметка

12

24.09

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: равномерно распределять свои силы для завершения 4хминутного бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его .

Научиться выполнять технику построения в одну колонну, навыков бега и скоростной выносливости. Соблюдать технику безопасного поведения при беге, подвижных игр.

Научиться: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

13

28.09

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения в беге на различные дистанции; организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют упорство в достижении поставленных целей.

Научиться выполнять технику бега по короткой дистанции, прыжки с места в длину, бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

14

30.09

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научиться определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Нучиться выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Нучиться бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

15

01.10

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий легкоатлетическими упражнениями

Познавательные: формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: вносят изменения в план действия. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на ситуацию успеха в учебной деятельности.

Научиться проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Научиться: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

16

05.10

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: равномерно распределять свои силы для завершения шестиминутного бега; оценивать величину нагрузки по частоте пульса

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научиться вести дневник самоконтроля; понимать необходимость развития основных двигательных качеств; самостоятельно тестировать свои двигательные качества; наблюдать уровень развития своих двигательных качеств.

Научиться бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

17

07.10

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения в беге на различные дистанции; организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют упорство в достижении поставленных целей.

Научиться распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки; технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

Научиться бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

18

08.10

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения в беге на различные дистанции; организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, и упорство в достижении поставленных целей.

Научиться определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Научиться: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

19

12.10

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять бег с изменением частоты шагов, с различным ритмом и темпом; выполнять упражнение по образцу учителя и показу учеников

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками

Научиться описывать технику беговых упражнений.

Научиться выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Научиться бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

20

14.10

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения в беге на различные дистанции; организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научиться определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Научиться выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Научиться бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

21

15.10

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий легкоатлетическими упражнениями

Познавательные: формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научиться выполнять построения и перестроения. Знать правила эстафет, играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

22

19.10

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Описывать технику применения специальных беговых упражнений.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

23

21.10

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения в беге на различные дистанции; организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие в достижении поставленных целей.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом.

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

24

22.10

Бег по пересечённой местности.

Комплексный 1ч

Научатся: соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий легкоатлетическими упражнениями

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем. Коммуникативные: приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Знать правила техники безопасности при занятиях лёгкой атлетики.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Текущий

Беговая дорожка, спортплощадка

25

02.11

Бег по пересечённой местности.

Учётный 1ч

Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения; распределять свои силы во время бега с ускорением

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: договариваются о распределении функций в совместной деятельности.

Личностные: оказывают помощь сверстникам, умеют находить с ними общий язык.

Знать правила техничного дыхания при беге по длинной дистанции. Моделировать технику выполнения игровых действий, в зависимости от изменения задач.

Сдача норм без учета времени, выполнять без остановки

Беговая дорожка, спортплощадка

26

04.11

Акробатика. Строевые упражнения

Изучение нового материала 1ч

Научатся: выполнять организующие строевые команды и приемы; выполнять упражнение по образцу учителя и показу учеников

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в деятельности.

Личностные: проявляют трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений.

Знать правила дыхания при выполнении различных упражнений.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Спортзал, скакалки, секундомер, маты ЖУР

27

05.11

Акробатика. Строевые упражнения

Комбинированный 1ч

Научатся: технически правильно выполнять перекаты в группировке; организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с задачей. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека.

Знать пользу физических упражнений.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Спортзал, скакалки, секундомер, маты ЖУР

28

09.11

Акробатика. Строевые упражнения

Комбинированный 1ч

Научатся: технически правильно выполнять «стойку на лопатках»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Спортзал, скакалки, секундомер, маты ЖУР

29

11.11

Акробатика. Строевые упражнения

Комбинированный 1ч

Научатся: правильно выполнять перестроения для развития координации движений в различных ситуациях; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению.

Личностные: проявляют упорство в достижении поставленных целей

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Спортзал, скакалки, секундомер, маты ЖУР

30

12.11

Акробатика. Строевые упражнения

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: технически правильно выполнять перекаты в группировке; организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его;

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Спортзал, скакалки, секундомер, маты ЖУР

31

16.11

Акробатика. Строевые упражнения

Учётный 1ч

Научатся: творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: формулируют учебные задачи; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению

Личностные: понимают значение знаний для человека, раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка техники

Спортзал, скакалки, секундомер, маты ЖУР

32

18.11

Висы. Строевые упражнения

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять упражнения в равновесии на ограниченной опоре; организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: ставят и формулируют проблемыРегулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, в достижении поставленных целей

Знать методические правила регулирования нагрузки при выполнении физических упражнений: «от лёгкого к трудному», «от простого к сложному».

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

Текущий

Спортзал

перекладина, гимнастическая стенка

33

19.11

Висы. Строевые упражнения

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют упорство в достижении поставленных целей

Осваивать универсальные умения при выполнении упражнений.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

Текущий

Спортзал

перекладина, гимнастическая стенка, канат.

34

23.11

Висы. Строевые упражнения

Комплексный 1ч

Научатся: технически правильно выполнять вис на согнутых руках, подтягивания в висе; соблюдать правила взаимодействия с товарищами

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Знать правила техники безопасности при занятиях лёгкой атлетики. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

Текущий

Спортзал

перекладина, гимнастическая стенка, канат.

35

25.11

Висы. Строевые упражнения

Комплексный 1ч

Научатся: перестраиваться в две шеренги, выполнять упражнения на гимнастической скамейке, разминку с обручами

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

Текущий

Спортзал

перекладина, гимнастическая стенка, канат.

36

26.11

Висы. Строевые упражнения

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: выполнять строевые команды, разминку с обручами в движении, группировку, упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке, упражнения на внимание.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе оценивать уровень физической подготовленности самими учащимися.

Текущий

Спортзал

перекладина, гимнастическая стенка, канат.

37

30.11

Висы. Строевые упражнения

Учётный 1ч

Научатся: технически правильно выполнять подтягивание на перекладине; добиваться достижения конечного результата

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют трудолюбие в достижении целей

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе.

Знать правила техники безопасности при занятиях лёгкой атлетики. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Подтягивание

Спортзал

маты

перекладина

38

02.12

Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

Изучение нового материала 1 ч

Научатся: - выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителей, товарищей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Спортзал

маты

гимнастическая стенка

39

03.12

Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: выполнять ходьбу приставными шагами по бревну, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали».

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Выявлять характерные признаки гимнастических упражнений прикладной направленности

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату

Текущий

Спортзал

маты

гимнастическая стенка,канат.

40

07.12

Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: выполнять упражнения в равновесии на ограниченной опоре (низкое бревно, гимнастическая скамейка); организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: договариваются о распределении функций в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Спортзал

маты

гимнастическая стенка,канат.

41

09.12

Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

Совершенствование ЗУН 1

Научатся: самостоятельно подбирать упражнения для развития гибкости; соблюдать правила поведения во время занятий физкультурой

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: умеют управлять эмоциями при общении

Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Спортзал

маты

гимнастическая стенка,канат.

42

10.12

Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

Комбинированный 1ч

Научатся: выполнять упражнения для развития силы и ловкости

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителей, товарищей. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

Спортзал

маты

гимнастическая стенка,канат.

43

14.12

Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

Комплексный 1ч

Научатся: выполнять упражнения в равновесии на ограниченной опоре (низкое бревно, гимнастическая скамейка); организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Коммуникативные: владеть приемами действий в ситуациях общения.

Личностные: формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Уметь: лазать по гимнастической стене, выполнять прыжок

Текущий

Спортзал

маты

гимнастическая стенка,канат.

44

16.12

Подвижные игры

Комплексный 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителей, товарищей. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют трудолюбие в достижении поставленных целей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

45

17.12

Подвижные игры

Совершенствование ЗУ

1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

46

21.12

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: вносят изменения в план действия. Коммуникативные: приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

47

23.12

Подвижные игры

Комплексный 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с задачей. Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

48

24.12

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Коммуникативные: владеть, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Личностные: учатся нести ответственность за здоровый образ жизни

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

49

11.01

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Личностные: учатся ответственному отношению к общему благополучию.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

50

13.01

Подвижные игры

Комплексный 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителей, товарищей. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

51

14.01

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

52

18.01

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: формулируют учебные задачи; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

53

20.01

Подвижные игры

Комплексный 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с задачей. Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей.

Личностные: оказывают помощь, умеют находить с общий язык и общие интересы со сверстниками.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

54

21.01

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Личностные: формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

55

25.01

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Личностные: учатся ответственному отношению к общему благополучию

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Текущий

Спортзал, мячи

56

27.01

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

57

28.01

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

58

01.02

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: вносят изменения в план действия. Коммуникативные: приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи, мячи

59

03.02

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с задачей; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: оказывают помощь сверстникам, умеют находить с ними общий язык.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

60

04.02

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Коммуникативные: владеть приемами действий в ситуациях общения.

Личностные: учатся нести ответственность за здоровый образ жизни

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

61

08.02

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Личностные: учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

Текущий

Спортзал, мячи

62

10.02

Подвижные игры на основе баскетбола

Комплексный 1ч

Научатся: технически правильно выполнять броски и ловлю мяча различными способами; выполнять упражнение по образцу учителя и показу учеников

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр, играть в мини- баскетбол

Текущий

Баскетбольная площадка, мячи, Инструктаж по ТБ.

63

11.02

Подвижные игры на основе баскетбола Совершенствование ЗУН 1

Научатся: выполнять упражнение по образцу; точно бросать мяч одной рукой и попадать в цель (круг)

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: договариваются о распределении функций в совместной деятельности.

Личностные: проявляют упорство в достижении поставленных целей.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр, играть в мини- баскетбол

Текущий

Баскетбольная площадка, мячи

64

15.02

Подвижные игры на основе баскетбола Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: грамотно использовать технику броска и ловли мяча при выполнении упражнений; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия

Личностные: умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр, играть в мини- баскетбол

Текущий

Баскетбольная площадка, мячи

65

17.02

Подвижные игры на основе баскетбола Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: выполнять ведение мяча различными способами

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей.Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению.

Личностные; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр, играть в мини- баскетбол

Текущий

Баскетбольная площадка, мячи

66

18.02

Подвижные игры на основе баскетбола Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: технически правильно выполнять броски мяча в корзину после ведения; добиваться достижения конечного результата

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр, играть в мини- баскетбол

Текущий

Баскетбольная площадка, мячи

67

22.02

Подвижные игры на основе баскетбола Комплексный 1ч

Научатся: выполнять упражнение по образцу учителя и показу учеников; точно бросать мяч одной рукой и попадать в кольцо

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью.

Личностные; проявляют трудолюбие в достижении поставленных целей.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр, играть в мини- баскетбол

Текущий

Баскетбольная площадка, мячи

68

24.02

Подвижные игры на основе баскетбола Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: технически правильно выполнять броски мяча в кольцо разными способами; организовывать и проводить подвижные игры

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: осуществляют самоанализ и самоконтроль результата.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр, играть в мини- баскетбол

Текущий

Баскетбольная площадка, мячи

69

25.02

Подвижные игры на основе баскетбола Совершенствование ЗУН 1ч

Научатся: выполнять ведение мяча приставным шагом с остановкой прыжком