Дата по плану
Дата фактически
Содержание темы
Планируемые результаты
Предметные
Метапредметные
Личностные
1
+
Лёгкая атлетика - 14 часов.
СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.
Знать, какие организационно- методические требования применяются на уроках физической культуры по легкой атлетике как выполнять СУ, ОРУ. Правила эстафет.
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: рассказывать об организационно- методических требования, применяемых на уроках физической культуры, выполнять СУ, ОРУ ,бег 30,60,1000 м., метание ,прыжки в длину ,подтягивание ,играть подвижные игры.
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли о Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
2
+
История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.
3
+
СУ, ОРУ в кругу, бег 60 м., подтягивание, эстафеты с мячами.
4
+
Ведущие спортсмены России по лёгкой атлетике. Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега, бег 60 м., упражнения на внимание, подвижные игры.
5
+
СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.
6
+
СУ, ОРУ в движении, бег 600 м., метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.
7
+
Правила техники безопасности при занятиях лёгкой атлетикой, СУ, ОРУ в кругу, бег 60 м., подтягивание, эстафеты с мячами.
8
+
Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега, бег 800м., упражнения на внимание, подвижные игры.
9
+
СУ, ОРУ в парах, бег 30 м. - контрольный, прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.
10
СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча - контрольный, бег 1000 м., упражнения в равновесии.
11
СУ, ОРУ в кругу, бег 60 м. - контрольный, подтягивание, эстафеты с мячами.
12
Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега - контрольный, бег 600м., упражнения на внимание, подвижные игры.
13
СУ, ОРУ в парах, бег 1000м – контрольный, упражнения на внимание, упражнения на гибкость, ОФП
14
СУ, ОРУ в движении, эстафеты с предметами, упражнения с обручами, подвижные игры.
15
Кроссовая подготовка – 7 часов.
Значение оздоровительного бега. СУ, ОРУ в движении, чередование ходьбы и бега 6 мин., упражнения на внимание, упражнения с обручами.
Знать, правила бега по пересечённой местности в режиме умеренной интенсивности, чередующихся с ходьбой.
Регулятивные: контролирование волевых усилий в процессе выполнения учебной задачи. Коммуникативные: активное участие в коллективном обсуждении понятия координация движений в играх с мячом. Познавательные: значение и применение данного вида спортивной деятельности (подготовка спортсменов к длительным тренировочным нагрузкам)
Достижение максимального результата при выполнении задачи. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости
16
СУ, ОРУ в парах, равномерный медленный бег до 10 мин., упражнения на гибкость, подвижные игры
17
Дыхание. СУ, ОРУ в парах, преодоление полосы препятствий, упражнения на внимание, эстафеты с мячами.
18
СУ, ОРУ с предметами, чередование ходьбы и бега 8 мин., упражнения на гибкость, ОФП
19
Бег на средние и длинные дистанции в программе Олимпийских игр. СУ, ОРУ в разомкнутом строю, равномерный медленный бег до 10 мин., подтягивание, подвижные игры
20
Значение оздоровительного бега. СУ, ОРУ в движении, чередование ходьбы и бега 6 мин., упражнения на внимание, упражнения с обручами.
21
Дыхание. СУ, ОРУ в парах, преодоление полосы препятствий, упражнения на внимание, эстафеты с мячами.
22
Гимнастика – 18 часов.
Правила техники безопасности на уроках гимнастики. СУ, ОРУ в движении, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, наклон вперед из положения сидя.
Знать, правила выполнения СУ,ОРУ, упражнения на равновесие, технику выполнения опорных прыжков и лазания.
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять СУ, ОРУ, упражнения на равновесие, опорный прыжок и лазание.
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование этнических потребностей, ценностей и чувств
23
СУ, ОРУ с предметами, кувырок вперёд и назад, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
24
Одежда и обувь для занятий гимнастикой, СУ, ОРУ в парах, стойка на лопатках, опорный прыжок, прыжки в длину с места, подвижные игры.
25
СУ, ОРУ с предметами, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, наклон вперед из положения сидя.
26
Личная гигиена, режим дня. СУ, ОРУ в кругу, прыжки в длину с места, упражнения в равновесии, акробатика, подтягивание.
27
СУ, ОРУ в парах, опорный прыжок, поднимание туловища в сед за 15 сек., подвижные игры.
28
Значение гимнастических упражнений для сохранения осанки. СУ, ОРУ в парах, опорный прыжок, упражнения в равновесии, подвижные игры.
29
Правила техники безопасности на уроках гимнастики. СУ, ОРУ в движении, упражнения со скакалкой, прыжки в длину с места, наклон вперед из положения сидя.
30
СУ, ОРУ с предметами, кувырок вперёд и назад, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
31
Одежда и обувь для занятий гимнастикой, СУ, ОРУ в парах, стойка на лопатках, опорный прыжок, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подвижные игры.
32
СУ, ОРУ с предметами, упражнения со скакалкой, прыжки в длину с места, наклон вперед из положения сидя.
33
Личная гигиена, режим дня. СУ, ОРУ в кругу, упражнения в равновесии, акробатика, подтягивание.
34
СУ, ОРУ с предметами, кувырок вперёд и назад, упражнения со скакалкой, прыжки в длину с места – контрольный, эстафеты с мячами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
35
Личная гигиена, режим дня. СУ, ОРУ в кругу, упражнения в равновесии, акробатика, подтягивание - контрольный.
36
Правила техники безопасности на уроках гимнастики. СУ, ОРУ в движении, акробатика - контрольный, эстафеты с мячами, наклон вперед из положения сидя.
37
СУ, ОРУ с предметами, кувырок вперёд и назад, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
38
Одежда и обувь для занятий гимнастикой, СУ, ОРУ в парах, стойка на лопатках, опорный прыжок - контрольный, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подвижные игры.
39
СУ, ОРУ с предметами, упражнения со скакалкой, эстафеты с мячами, наклон вперед из положения сидя.
40
Волейбол – 23 часа.
Техника безопасности при занятиях волейболом. СУ, ОРУ в движении, стойка волейболиста, размещение и переход игроков на игровой площадке, эстафеты с мячами.
Знать, правила СУ, ОРУ, стойки и передвижения мяча сверху и снизу 2-мя руками, перебрасывание мяча через сетку, правила игры.
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в у Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели . Познавательные: выполнять элементы волейбола
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.
41
СУ, ОРУ с предметами, передвижение различными способами с передачей и приемом мяча, учебная игра.
42
Понятие про технику игры в волейбол. СУ, ОРУ в парах, передача мяча сверху 2-мя руками(имитация передачи мяча на месте, над собой на месте, в движении, и после перемещения, в парах, через сетку), учебная игра.
43
СУ, ОРУ в движении, приём мяча снизу двумя руками(имитация приёма мяча на месте после перемещения, в парах, тройках, приём мяча наброшенного партнёром), учебная игра.
44
Гигиена тела, одежды, спортивной формы. СУ, ОРУ в движении, стойка волейболиста, размещение и переход игроков на игровой площадке, нижняя прямая подача с расстояния 3-6 м. от сетки, эстафеты с мячами.
45
СУ, ОРУ в кругу, передвижение в стойке волейболиста приставными шагами, передача мяча двумя руками сверху, учебная игра , подтягивание.
46
Физиологические основы воспитания физических качеств. СУ, ОРУ с предметами, передвижение различными способами с передачей и приемом мяча, нижняя прямая и боковая подача, учебная игра.
47
СУ, ОРУ в кругу, передачи двумя руками сверху, броски набивного мяча, учебная игра, упражнения на внимание.
48
СУ, ОРУ в парах, судейство соревнований, жесты судьи, броски набивного мяча, верхняя прямая подача, прием мяча двумя руками снизу, учебная игра.
49
СУ, ОРУ в движении, значение специальной физической подготовки волейболистов, броски теннисного мяча в цель, передачи мяча двумя руками сверху, нижняя прямая и боковая подача.
50
Техника безопасности при занятиях волейболом. СУ, ОРУ в движении, стойка волейболиста, размещение и переход игроков на игровой площадке, эстафеты с мячами.
51
СУ, ОРУ с предметами, передвижение различными способами с передачей и приемом мяча, учебная игра.
52
Понятие про технику игры в волейбол. СУ, ОРУ в парах, передача мяча сверху 2-мя руками(имитация передачи мяча на месте, над собой на месте, в движении, и после перемещения, в парах, через сетку), учебная игра.
53
СУ, ОРУ в движении, приём мяча снизу двумя руками(имитация приёма мяча на месте после перемещения, в парах, тройках, приём мяча наброшенного партнёром), учебная игра.
Знать, СУ, ОРУ, правила стойки и передвижения мяча сверху и снизу 2-мя руками, перебрасывание мяча через сетку, правила игры
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в у Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели . Познавательные: выполнять элементы волейбола
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.
54
Гигиена тела, одежды, спортивной формы. СУ, ОРУ в движении, стойка волейболиста, размещение и переход игроков на игровой площадке, нижняя прямая подача с расстояния 3-6 м. от сетки, эстафеты с мячами.
55
СУ, ОРУ в кругу, передвижение в стойке волейболиста приставными шагами, передача мяча двумя руками сверху, учебная игра , подтягивание.
56
Физиологические основы воспитания физических качеств. СУ, ОРУ с предметами, передвижение различными способами с передачей и приемом мяча, нижняя прямая и боковая подача, учебная игра.
57
СУ, ОРУ в кругу, передачи двумя руками сверху, броски набивного мяча, учебная игра, упражнения на внимание.
58
СУ, ОРУ в парах, судейство соревнований, жесты судьи, броски набивного мяча, верхняя прямая подача, прием мяча двумя руками снизу, учебная игра.
59
СУ, ОРУ в движении, значение специальной физической подготовки волейболистов, броски теннисного мяча в цель, передачи мяча двумя руками сверху, нижняя прямая и боковая подача.
60
Техника безопасности при занятиях волейболом. СУ, ОРУ в движении, стойка волейболиста, размещение и переход игроков на игровой площадке, эстафеты с мячами.
61
СУ, ОРУ в движении, волейбол – контрольный, учебная игра, эстафеты с мячами.
62
СУ, ОРУ в кругу, общая характеристика игры в волейбол, передвижение в стойке волейболиста приставными шагами, передача мяча двумя руками сверху, учебная игра , подтягивание.
63
Баскетбол – 18 часов.
СУ, ОРУ, эстафеты с предметами, стойка баскетболиста, способы передвижения, броски мяча, подтягивание.
Знать, СУ, ОРУ, правила ловли и передачи мяча в движении, ведение мяча на месте с изменением высоты отскока, правила подвижной игры
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в у Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели . Познавательные: выполнять элементы баскетбола: ловлю и передачу мяча в движении, ведение мяча на месте с изменением высоты отскока
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.
64
СУ, ОРУ, прыжки в длину с места, остановки, повороты на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.
65
СУ, ОРУ, упражнения на гимнастической скамейке, «двойной шаг», ловля и передача мяча на месте и в движении, эстафеты с элементами баскетбола.
66
СУ, ОРУ, упражнения с обручами, эстафеты с элементами баскетбола, «двойной шаг», ведение мяча на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.
67
СУ, ОРУ, эстафеты с предметами, стойка баскетболиста, способы передвижения, броски мяча, подтягивание.
68
СУ, ОРУ, прыжки в длину с места, остановки, повороты на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.
69
СУ, ОРУ, упражнения на гимнастической скамейке, «двойной шаг», ловля и передача мяча на месте и в движении, эстафеты с элементами баскетбола.
70
СУ, ОРУ, упражнения с обручами, эстафеты с элементами баскетбола, «двойной шаг», ведение мяча на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.
Знать, СУ, ОРУ, правила ловли и передачи мяча в движении, ведение мяча с изменением направления и скорости
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в у Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели . Познавательные: выполнять элементы баскетбола: ловлю и передачу мяча в движении, ведение мяча на месте с изменением высоты отскока
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.
71
СУ, ОРУ, эстафеты с предметами, стойка баскетболиста, способы передвижения, броски мяча, подтягивание.
72
СУ, ОРУ, прыжки в длину с места, остановки, повороты на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.
73
СУ, ОРУ, упражнения на гимнастической скамейке, «двойной шаг», ловля и передача мяча на месте и в движении, эстафеты с элементами баскетбола.
74
СУ, ОРУ, упражнения с обручами, эстафеты с элементами баскетбола, «двойной шаг», ведение мяча на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.
75
СУ, ОРУ, эстафеты с предметами, стойка баскетболиста, способы передвижения, броски мяча, подтягивание.
76
СУ, ОРУ, прыжки в длину с места, остановки, повороты на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.
77
СУ, ОРУ, упражнения на гимнастической скамейке, «двойной шаг», ловля и передача мяча на месте и в движении, эстафеты с элементами баскетбола.
78
СУ, ОРУ, упражнения с обручами, эстафеты с элементами баскетбола, «двойной шаг», ведение мяча на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.
79
СУ, ОРУ, эстафеты с предметами, баскетбол - контрольный, броски мяча, подтягивание.
80
СУ, ОРУ, прыжки в длину с места, остановки, повороты на месте и в движении, учебная игра по упрощённым правилам.
81
Кроссовая подготовка – 8 часов.
Значение оздоровительного бега. СУ, ОРУ в движении, чередование ходьбы и бега 6 мин., упражнения на внимание, упражнения с обручами.
Знать, правила бега по пересечённой местности в режиме умеренной интенсивности, чередующихся с ходьбой
Регулятивные: контролирование волевых усилий в процессе выполнения учебной задачи. Коммуникативные: активное участие в коллективном обсуждении понятия координация движений в играх с мячом. Познавательные: значение и применение данного вида спортивной деятельности (подготовка спортсменов к длительным тренировочным нагрузкам)
Достижение максимального результата при выполнении задачи. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.
82
СУ, ОРУ в парах, равномерный медленный бег до 10 мин., упражнения на гибкость, подвижные игры
83
Дыхание. СУ, ОРУ в парах, преодоление полосы препятствий, упражнения на внимание, эстафеты с мячами.
84
СУ, ОРУ с предметами, чередование ходьбы и бега 8 мин., упражнения на гибкость, ОФП
85
Бег на средние и длинные дистанции в программе Олимпийских игр. СУ, ОРУ в разомкнутом строю, равномерный медленный бег до 10 мин., подтягивание, подвижные игры
86
СУ, ОРУ с предметами, чередование ходьбы и бега 8 мин., упражнения на гибкость, ОФП
87
Бег на средние и длинные дистанции в программе Олимпийских игр. СУ, ОРУ в разомкнутом строю, равномерный медленный бег до 10 мин., подтягивание, подвижные игры
88
Значение оздоровительного бега. СУ, ОРУ в движении, чередование ходьбы и бега 6 мин., упражнения на внимание, упражнения с обручами.
89
Лёгкая атлетика – 14 часов.
История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.
Знать, какие организационно- методические требования применяются на уроках физической культуры по легкой атлетике как выполнять СУ, ОРУ. Правила эстафет
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Познавательные: уметь правильно выполнять бег, прыжки и метание мяча .
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли о Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях
90
СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.
91
Ведущие спортсмены России по лёгкой атлетике. Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега, бег 60 м., упражнения на внимание, подвижные игры.
92
История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.
93
СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.
94
Ведущие спортсмены России по лёгкой атлетике. Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега, бег 60 м., упражнения на внимание, подвижные игры.
95
История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.
96
СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.
97
Ведущие спортсмены России по лёгкой атлетике. Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега, бег 60 м. - контрольный, упражнения на внимание, подвижные игры.
98
История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.
99
СУ, ОРУ в парах, бег 30 м. - контрольный, прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.
100
Ведущие спортсмены России по лёгкой атлетике. Су, ОРУ с предметами, прыжки в длину с разбега - контрольный, бег 60 м., упражнения на внимание, подвижные игры.
101
История развития лёгкой атлетики. СУ, ОРУ в движении, метание малого мяча - контрольный, прыжки в длину с разбега, упражнения в равновесии, подвижные игры.
102
СУ, ОРУ в парах, бег 30 м., прыжки в длину с места, эстафеты с предметами, подтягивание.
