Контрольные нормативы для учащихся начальной школы.2-4 класс

2 класс

3 класс

4 класс

«5»

"4"

«3»

«5»

"4"

«3»

«5»

"4"

«3»

Бег 30 м (сек.)

м

6,0

6,6

7,1

5,7

6,2

6,8

5,4

6,0

6,6

д

6,3

6,9

7,4

5,8

6,3

7,0

5,5

6,2

6,8

Отжимания

(кол-во раз)

м

10

8

6

13

10

7

16

14

12

д

8

6

4

10

7

5

14

11

8

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

9,8 

10,2 

10,8 

9,1 

9,8 

10,4 

9,0

9,6

10,5

д

10,4 

10,8 

11,5 

9,6 

10,4 

11,0 

9,5

10,2

10,8

Прыжок в длину

с места (см)

м

150

130

115

160

140

125

165

155

145

д

140

125

110

150

130

120

155

145

135

Метание в цель

2

1

0

3

2

1

4

3

2

Многоскоки (м)

м

9,00

7,00

5,00

10,00

9,00

7,00

13,0

12,0

10,0

д

8,80

6,80

4,80

9,80

8,80

6,80

12,0

11,0

9,00

Прыжок в высоту, способом " (см)

м

80

75

70

85

80

75

90

85

80

д

70

65

60

75

70

65

80

75

70

Скакалка

(кол-во раз/мин.)

м

70

60

50

80

70

60

90

80

70

д

80

70

60

90

80

70

100

90

80

Скакалка (15 сек)

м

16

12

8

20

16

12

24

20

16

д

24

20

16

28

24

20

32

28

24

Подтягивания

м

3

2

1

4

3

2

6

4

3

Метание т/м (м)

м

15

12

10

18

15

12

21

18

15

д

12

10

8

15

12

10

18

15

12

Под.тулов. из (кол-во/мин)

д

23

21

19

25

23

21

28

25

23

м

28

26

24

30

28

26

33

30

28

Приседания (кол-во раз/мин)

м

40

38

36

42

40

38

44

42

40

д

38

36

34

40

38

36

42

40

38