Рассмотрено на заседании ШМО
Протокол № ___________
от «____»__________201__г
«Согласовано»
заместитель
директора по УВР
[link] Содержание тем учебного курса
1 класс
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая атлетика
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Лыжные гонки
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.
Повороты переступанием на месте.
Спуски в основной стойке.
Подъемы ступающим и скользящим шагом.
Торможение падением.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».
Подвижные игры. Р К игры народов Республики Башкортостан: «Улетели-улетели», «Липкие пеньки», «Стрелок», «Голуби», «Кот и мыши», «Юрта», «Медный пень», «Иголка и нитка».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
2 класс
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
Подвижные игры. Р К игры народов Республики Башкортостан: «Улетели-улетели», «Липкие пеньки», «Стрелок», «Голуби», «Кот и мыши», «Юрта», «Медный пень», «Иголка и нитка».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
3 класс
Знания о физической культуре
Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Способы физкультурной деятельности
Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.
Легкая атлетика
Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.
Поворот переступанием.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».
Подвижные игры. Р К игры народов Республики Башкортостан: «Улетели-улетели», «Липкие пеньки», «Стрелок», «Голуби», «Кот и мыши», «Юрта», «Медный пень», «Иголка и нитка».
На материале спортивных игр:
Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».
Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».
Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
4 класс
Знания о физической культуре
История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).
Способы физкультурной деятельности
Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.
Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».
Легкая атлетика
Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».
Низкий старт.
Стартовое ускорение.
Финиширование.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».
На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров».
Подвижные игры. Р К игры народов Республики Башкортостан: «Улетели-улетели», «Липкие пеньки», «Стрелок», «Голуби», «Кот и мыши», «Юрта», «Медный пень», «Иголка и нитка».
На материале спортивных игр:
Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).
Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).
Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».
Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся на 2015-2016 учебный год
Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности
Содержание курса Тематическое планирование
Кол-во часов по классам
Характеристика деятельности учащихся
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
Знания о физической культуре
Физическая культура
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.
Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползанье, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения
Понятие о физической культуре.
Основные способы передвижения человека
Профилактика травматизма
6 ч
4 ч
4 ч
5 ч
Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Выявлять различие в основных способах передвижения человека.
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий
Из истории физической культуры
История развития физической культуры и первых соревнований.
Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью
Возникновение первых соревнований.
Зарождение
Олимпийских игр.
Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа.
Зарождение физической культуры на территории Древней Руси. Развитие физической культуры в России в XVII— XIX вв.
2
2
Пересказывать тексты по истории физической культуры.
Понимать и раскрывать
связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека
Физические упражнения
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.
Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия
Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.
Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений
Представление о физических упражнениях.
Представление о физических качествах Представление о физических упражнениях.
Представление о физических качествах Общее представление о физическом развитии.
Общее представление о физической подготовке.
Что такое физическая нагрузка.
Правила контроля за нагрузкой по частоте сердечных сокращений
2
2
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).
Характеризовать показатели физического развития.
Характеризовать показатели физической подготовки.
Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений
Способы физической деятельности
Самостоятельные занятия
Составление режима дня.
Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств
Режим дня и его планирование.
Утренняя зарядка, правила её составления и выполнения. Физкультминутки, правила их составления и выполнения.
Закаливание и правила проведения закаливающих процедур.
Осанка и комплексы упражнений по профилактике её нарушения.
Комплексы упражнений для развития физических качеств
2
2
Составлять индивидуальный режим дня. Отбирать и составлять
комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.
Оценивать своё состояние (ощущения) после закаливающих процедур.
Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.
Моделировать комплексы упражнений с учётом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью
Измерение длины и массы тела.
Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений
Измерение показателей физического развития.
Измерение частоты сердечных сокращений
Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями
Самостоятельные игры и развлечения
Организация и проведение подвижных игр.
Игры и развлечения в зимнее и летнее время года.
Р К игры народов Республики Башкортостан подвижные игры
4
4
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.
Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательской деятельности
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. Гимнастика для глаз.
Оздоровительные формы занятий.
Развитие физических качеств
Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.
Моделировать физические нагрузки для развития основных физическим качествам.
Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад гимнастический мост.
Акробатические комбинации.
Например:
мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев;
2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд
ноги.
Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера.
Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке
Движение и передвижение строем
Акробатика.
Снарядная гимнастика.
Прикладная гимнастика
34 ч
31 ч
29 ч
30 ч
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно»!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»
Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.
Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.
Выявлять
характерные
ошибки при выполнении акробатических упражнений.
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатичес ких упражнений и комбина
ций.
Описывать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.
Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.
Легкая атлетика
Беговые упражнения: с
высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения:
на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность
Беговая подготовка
Броски большого мяча.
Метание малого мяча
19 ч
28 ч
25 ч
23 ч
Описывать технику беговых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Осваивать технику бега различными способами.
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча.
Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.
Описывать технику метания малого мяча.
Осваивать технику метания малого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча
Лыжные гонки
Передвижение на лыжах разными способами
Повороты; спуски; подъёмы; торможения
Лыжная подготовка
Технические действия на лыжах
12 ч
12 ч
12 ч
12 ч
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.
Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъёмов.
Осваивать технику поворотов, спусков и подъёмов.
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов
Подвижные и спортивные игры
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале спортивных игр:
Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные иг-\ ры на материале волейбола
Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта
Подвижные игры. Подвижные игры. Р К игры народов Республики Башкортостан
Спортивные игры.
Общефизическая подготовка.
28 ч
27ч
22 ч
22 ч
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.
Осваивать технические действия из спортивных игр.
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.
Развивать физические качества
Календарно - тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся на 2016-2017 учебный год
«Физическая культура» 1 класс
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; - учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики. Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
1.
2.09
Техника безопасности по легкой атлетике. Организационно-методические указания. 1Подвижная игра
«Ловишка»
2.
5.09
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра
«Ловишка»
3.
6.09
Техника челночного бега. Подвижная игра «Прерванные пятнашки»
4.
9.09
Тестирование челночного бега З х 10 м. Подвижная игра «Прерванные пятнашки»
5.
13.09
Возникновение физической культуры и спорта. Подвижная игра «Гуси-лебеди»
6.
16.09
Тестирование метания мешочка на дальность. Подвижная игра « Гуси-лебеди »
7.
19.09
Русская народная подвижная игра «Горелки»
8.
20.09
Олимпийские игры. Подвижная игра « Колдунчики»
9.
23.09
Что такое физическая культура. Подвижная игра « Колдунчики»
10.
26.09
Ритм и темп. Подвижные игры «Салки», «Мышеловка»
11.
27.09
Подвижная игра «Мышеловка»
12.
30.09
Личная гигиена человека. Подвижная игра «Салки с домиками»
13.
3.10
Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Два мороза»
14.
4.10
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Два мороза»
15.
7.10
Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Волк во рву»
16.
10.10
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Улетели- улетели».
17.
14.10
Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Волк рву»
18.
17.10
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Подвижная игра «Охотник и зайцы»
19.
18.10
Тестирование виса на время. Подвижная игра «Охотник и зайцы»
20.
21.10
Стихотворное сопровождение на уроках. Подвижные игры «Кто быстрее схватит», «Совушка»
21.
24.10
Стихотворное сопровождение как элемент развития координации движений. Подвижная игра «Совушка»
22.
25.10
Ловля и броски мяча в парах.
23.
28.10
Подвижная игра «Осада города»
24.
31.10
Индивидуальная работа с мячом. Подвижная игра «Осада города»
25.
1.11
Школа укрощения мяча. Подвижная игра «Вышибалы»
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия гимнастикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики
Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций
26.
7.11
Техника безопасности по гимнастике. Подвижная игра «Ночная охота»
27.
8.11
Глаза закрывай - упражненье начинай. Подвижная игра «Ночная охота»
28.
11.11
Подвижные игры. РК игры народов Республики Башкортостан, игры «Кот и мыши», «Липкие пеньки».
29.
14.11
Техника выполнения группировки и перекатов. Подвижная игра «Удочка»
30.
15.11
Разновидности перекатов. Подвижная игра «Удочка»
31.
18.11
Техника выполнения кувырка вперед. Подвижная игра «Удочка»
32.
21.11
Кувырок вперед. Подвижная игра «Успей убрать».
33.
22.11
Стойка на лопатках. «Мост». Подвижная игра «Волшебные ёлочки»
34.
25.11
Стойка на лопатках, мост – совершенствование. Подвижная игра «Волшебные ёлочки»
35.
28.11
Стойка на голове. Подвижная игра «Волшебные ёлочки»
36.
29.11
Лазанье по гимнастической стенке.
37.
2.12
Перелезание по гимнастической стенке.
38.
5.12
Висы на перекладине.
39.
6.12
Круговая тренировка.
40.
9.12
Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Шмель»
41.
12.12
Прыжки в скакалку. Подвижная игра «Шмель»
42.
13.12
Круговая тренировка. Подвижная игра «Береги предмет»
43.
16.12
Вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах. Подвижная игра «Волк во рву»
44.
19.12
Вис прогнувшись на гимнастических кольцах. Подвижная игра « Волк во рву»
45.
20.12
Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах. Подвижная игра « Попрыгунчики – воробушки»
46.
23.12
Вращение обруча. Подвижная игра « Попрыгунчики – воробушки»
47.
26.12
Обруч: учимся им управлять. Подвижная игра « Попрыгунчики – воробушки»
48.
27.12
Круговая тренировка. Подвижные игры.
49.
30.12
Круговая тренировка. РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра « Голуби».
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; -учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.
Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог; - способен участвовать в речевом общении.
50.
16.01
ТБ на уроках лыжной подготовки. Ступающий шаг на лыжах без палок
51
17.01
Скользящий шаг на лыжах без палок
52.
20.01
Повороты переступанием на лыжах без палок
53.
23.01
Ступающий шаг на лыжах с палками
54.
24.01
Скользящий шаг на лыжах с палками
55.
27.01
Поворот переступанием на лыжах с палками
56.
30.01
Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок
57.
31.01
Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками
58.
3.02
Прохождение дистанции 1 км на лыжах
59.
6.02
Скользящий шаг на лыжах «змейкой»
60.
7.02
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах
61.
10.02
Контрольный урок по лыжной подготовке
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.
Регулятивные УУД: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
62.
13.02
Лазанье по канату. Подвижная игра Белки в лесу»
63.
14.02
Подвижная «Белочка-защитница»
64.
17.02
Прохождение полосы препятствий. Подвижная «Белочка-защитница»
65.
20.02
Преодоление усложненной полосы препятствий. Подвижная игра «Белочка-защитница»
66.
21.02
Техника выполнения прыжка в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
67.
24.02
Техника выполнения прыжка в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
68.
27.02
Техника выполнения прыжка в высоту спиной вперёд. Подвижная игра « Грибы-шалуны»»
69.
28.02
Совершенствование техники прыжка в спиной вперед. Подвижная игра « Грибы-шалуны»
70.
3.03
Броски и ловля мяча в парах. П игра «Котел»
71.
6.03
Броски и ловля мяча в парах. П игра «Котел»
72.
7.03
Техника ведения мяча. Подвижная игра «Охотники и утки»
73.
10.03
Техника ведения мяча в движении.
74.
13.03
Эстафеты с мячом.
75.
14.03
Подвижные игры с мячом. Подвижная игра «Антивышибалы»
76.
17.03
Подвижные игры с мячом. РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Липкие пеньки».
Личностные УУД:
-освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается,
-готовность принять на себя ответственность;
-освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
Регулятивные УУД:
-уметь планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия во время подвижной игры.
Познавательные УУД:
-различать между собой физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость);
-соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время занятий
-подбирать упражнения для разминки, физкультминутки, физкультпаузы (комплексы зарядки)
-применять правила игры
-использовать знания во время подвижных игр на досуге
Коммуникативные УУД:
-уметь распределять функции и роли в совместной деятельности
- при игре адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнера.
77.
20.03
Броски мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра « Забросай противника мячами»
78.
21.03
Точность бросков мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра « Забросай противника мячами»
79.
24.03
Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
80.
3.04
Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
81.
4.04
Бросок набивного мяча от груди. Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
82.
7.04
Бросок набивного мяча снизу. Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
83.
10.04
Подвижная игра «Точно в цель»
84.
11.04
Тестирование виса на время. Подвижная игра «Точно в цель»
85.
14.04
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Собачки»
86.
17.04
Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Собачки»
87.
18.04
Тестирование подтягивания на низкой перекладине. Подвижная игра «Лес, болото, озеро»
88.
21.04
Тестирование подъема туловища за 30 с. Подвижная игра «Лес, болото, озеро»
89.
24.04
Техника метания на точность. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
90.
25.04
Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
91.
28.04
Подвижные игры . РК игры народов Республики Башкортостан, игра «Кот и мыши».
92.
2.05
Беговые упражнения. Подвижная игра « Колдунчики»
93.
5.05
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра
« Хвостик»
94.
8.05
Тестирование челночного бега 3*10 м. Подвижная игра
« Бросай далеко, собирай быстрее»
95.
12.05
Тестирование метания мешочка на дальность. Подвижная игра
« Бросай далеко, собирай быстрее»
96.
15.05
Командная подвижная игра «Хвостики»
97.
16.05
Русская народная подвижная игра «Горелки»
98.
19.05
Командные подвижные игры
99.
22.05
Подвижные игры с мячом
100.
23.05
Подвижные игры на свежем воздухе
Календарно - тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся на 2016-2017 учебный год
«Физическая культура» 2 класс
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики. Регулятивные УУД: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
1.
2.09
Техника безопасности по легкой атлетике. Организационно-методические указания. Подвижная игра
«Ловишка»
2.
5.09
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра
«Салки – дай руку»
3.
7.09
Техника челночного бега. Подвижная игра «Прерванные пятнашки»
4.
9.09
Тестирование челночного бега З х 10 м. Подвижная игра «Колдунчики»
5.
14.09
Техника метания мешочка на дальность. Подвижная игра «Колдунчики»
6.
16.09
Тестирование метания мешочка на дальность. Подвижная игра « Хвостики »
7.
19.09
Упражнения на развитие координации движений. Русская народная подвижная игра «Горелки»
8.
21.09
Физические качества. Подвижная игра « Командные хвостики»
9.
23.09
Техника прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Флаг на башне»
10.
26.09
Прыжок в длину с разбега. Подвижные игры «Флаг на башне»
11.
28.09
Прыжок в длину с разбега на результат. Подвижная игра «Салки»
12.
30.09
Подвижные игры.
13.
3.10
Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Бездомный заяц»
14.
5.10
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Бездомный заяц»
15.
7.10
Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Вышибалы»
16.
10.10
Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Волк рву»
17.
12.10
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Подвижная игра «Вышибалы»
18.
14.10
Тестирование виса на время. Подвижная игра «Ловля обезьян»
19.
17.10
Подвижная игра «Кот и мыши».
20.
19.10
Режим дня. Подвижная игра «Кот и мыши».
21.
21.10
Ловля и броски малого мяча в парах.
22.
24.10
Подвижная игра «Осада города»
23.
26.10
Броски и ловля мяча в парах.
24.
28.10
Частота сердечных сокращений, способы ее измерения. Подвижная игра «Салки»
25.
31.10
Ведения мяча. Подвижная игра «Ночная охота».
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия гимнастикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики.
Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций
26.
7.11
Техника безопасности на гимнастике. Упражнения с мячом. Подвижная игра «Ночная охота».
27.
9.11
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Иголка и нитка».
28.
11.11
Кувырок вперед. Подвижная игра «Удочка»
29.
14.11
Кувырок вперед с трех шагов.
30.
16.11
Кувырок вперед с разбега. Подвижная игра «Удочка»
31.
18.11
Усложненные варианты выполнения кувырка вперед.
32.
21.11
Стойка на лопатках. «Мост». Подвижная игра «Волшебные ёлочки»
33.
23.11
Круговая тренировка.
34.
25.11
Стойка на голове. Подвижная игра «Волшебные ёлочки»
35.
28.11
Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. Подвижная игра «Белочка -защитница»
36.
30.11
Различные виды перелезаний. Подвижная игра «Удочка»
37.
2.12
Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине.
38.
5.12
Круговая тренировка. Подвижная игра «Удочка»
39.
7.12
Прыжки в скакалку. Подвижная игра «Горячая линия»
40.
9.12
Прыжки в скакалку в движении. Подвижная игра «Шмель»
41.
12.12
Круговая тренировка. Подвижная игра «Медведи и пчелы»
42.
14.12
Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах. Подвижная игра «Медведи и пчелы».
43.
16.12
Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах. Подвижная игра «Шмель»
44.
19.12
Комбинация на гимнастических кольцах. Подвижная игра «Шмель»
45.
21.12
Вращение обруча. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
46.
23.12
Варианты вращения обруча. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
47.
26.12
Лазанье по канату и круговая тренировка.
48.
28.12
Круговая тренировка.
49.
30.12
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра « Голуби».
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; -учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.
Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог; - способен участвовать в речевом общении.
50.
16.01
ТБ на уроках лыжной подготовки. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок
51
18.01
Повороты переступанием на лыжах без палок.
52.
20.01
Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками.
53.
23.01
Торможение падением на лыжах с палками. Подвижная игра «Салки на снегу»
54.
25.01
Прохождение дистанции 1 км на лыжах. Подвижная игра «Салки на снегу»
55.
27.01
Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон.
56.
30.01
Подьем «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах.
57.
1.02
Подъем на склон «елочкой».
58.
3.02
Передвижение на лыжах змейкой.
59.
6.02
Подвижная игра на лыжах «Накаты».
60.
8.02
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.
61.
10.02
Контрольный урок по лыжной подготовке.
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.
Регулятивные УУД: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
62.
13.02
Круговая тренировка. Подвижная игра «Вышибалы»
63.
15.02
Подвижная игра «Белочка-защитница»
64.
17.02
Преодоление полосы препятствий. Подвижная «Удочка»
65.
20.02
Усложненная полоса препятствий. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
66.
22.02
Техника выполнения прыжка в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
67.
24.02
Техника выполнения прыжка в высоту с прямого разбега на результат. Подвижная игра «Салки – дай руку»
68.
27.02
Техника выполнения прыжка в высоту спиной вперёд. Подвижная игра « Салки – дай руку»
69.
1.03
Контрольный урок по прыжкам в высоту. Подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками»
70.
3.03
Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками».
71.
6.03
Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу». Подвижная игра «Вышибалы»
72.
10.03
Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху». Подвижная игра «Охотники и утки»
73.
13.03
Техника ведения и бросков мяча в баскетбольное кольцо. Подвижная игра «Охотники и утки»
74.
15.03
Эстафеты с мячом. Подвижная игра «Ловишка с мячом»
75.
17.03
Управления и подвижные игры с мячом. Подвижная игра «Антивышибалы»
76.
20.03
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Юрта».
77.
22.03
Прыжки через набивные мячи. Подвижная игра « Забросай противника мячами»
78.
24.03
Круговая тренировка.
Личностные УУД:
-освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается,
-готовность принять на себя ответственность;
-освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
Регулятивные УУД:
-уметь планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия во время подвижной игры.
Познавательные УУД:
-различать между собой физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость);
-соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время занятий
-подбирать упражнения для разминки, физкультминутки, физкультпаузы (комплексы зарядки)
-применять правила игры
-использовать знания во время подвижных игр на досуге
Коммуникативные УУД:
-уметь распределять функции и роли в совместной деятельности
- при игре адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнера.
79.
3.04
Подвижные игры «Вышибалы через сетку»
80.
5.04
Броски мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Забросай противника мячами»
81.
7.04
Броски мяча через волейбольную сетку на точность. Подвижная игра «Точно в цель»
82.
10.04
Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. Подвижная игра «Совушка»
83.
12.04
Подвижная игра «Вышибалы через сетку».
84.
14.04
Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку.
85.
17.04
Броски набивного мяча от груди и способом «снизу».
86.
19.04
Бросок набивного мяча из-за головы на дальность. Подвижная игра «Точно в цель»
87.
21.04
Тестирование виса на время. Подвижная игра «Точно в цель»
88.
24.04
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Точно в цель»
89.
26.04
Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Собачки»
90.
28.04
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.
Подвижная игра «Земля, вода, воздух»
91.
3.05
Подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Липкие пеньки».
92.
5.05
Тестирование подьема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Ловишкас мячом и защитниками».
93.
8.05
Техника метания на точность (разные предметы).
94.
10.05
Тестирование метания малого мяча на точность.
Подвижная игра «Колдунчики».
95.
12.05
Подвижные игры для зала. Подвижная игра «Совушка»
96.
15.05
Беговые упражнения. Подвижная игра «Совушка»
97.
17.05
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Хвостики»
98.
19.05
Тестирование челночного бега 3/10 м. Подвижная игра «Бросай далеко. Собирай быстрее»
99.
22.05
Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность. Подвижная игра «Хвостики».
100.
24.05
Подвижная игра «Хвостики».
101.
26.05
Подвижная игра «Воробьи – вороны»
102.
29.05
Бег на 1000 метров. Подвижная игра «Воробьи – вороны»
103.
31.05
Подвижные игры с мячом. РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра « Кот и мыши».
Календарно - тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся на 2016-2017 учебный год
«Физическая культура» 3 класс
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики. Регулятивные УУД: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений
1.
01.09
Техника безопасности по легкой атлетике. Организационно-методические указания. Подвижная игра
«Ловишка»
2.
03.09
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра
«Салки – дай руку»
3.
06.09
Техника челночного бега. Подвижная игра «Колдунчики»
4.
08.09
Тестирование челночного бега З х 10 м. Подвижная игра «Собачки ногами»
5.
10.09
Способы метания мешочка (мяча) на дальность. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»
6.
14.09
Тестирование метания мешочка на дальность. Подвижная игра «Собачки ногами»
7.
15.09
Пас и его значение для спортивных игр с мячом. Спортивная игра «Футбол».
8.
17.09
Спортивная игра «Футбол».
9.
20.09
Техника прыжка в длину с разбега.
10.
22.09
Прыжок в длину с разбега на результат. Подвижная игра «Собачки ногами»
11.
24.09
Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега . Спортивная игра «Футбол».
12.
27.09
Контрольный урок по спортивной игре «Футбол». Подвижные игры.
13.
29.09
Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Вышибалы»
14.
01.10
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Белые медведи»
15.
04.10
Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Белые медведи»
16.
06.10
Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Волк рву»
17.
8.10
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Подвижная игра «Волк рву»
18.
13.10
Тестирование виса на время. Подвижная игра «Ловля обезьян с мячом»
19.
15.10
Подвижная игра «Перестрелка».
20.
18.10
Футбольные упражнения. Подвижная игра «Перестрелка».
21.
20.10
Футбольные упражнения в парах. Подвижная игра «Пустое место».
22.
22.10
Различные варианты футбольных упражнений в парах. Подвижная игра «Пустое место».
23.
25.10
Подвижная игра «Осада города».
24.
27.10
Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Осада города».
25.
29.10
Закаливание. Подвижная игра «Подвижная цель».
26.
01.11
Подвижная игра «Подвижная цель».
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия гимнастикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики.
Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций
27.
08.11
Техника безопасности на занятиях гимнастикой. Ведения мяча. Подвижная игра «Подвижная цель».
28.
10.11
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра « Кот и мыши».
29.
12.11
Кувырок вперед. Подвижная игра «Удочка».
30.
15.11
Кувырок вперед с разбега и через препятствие.
31.
17.11
Варианты выполнения кувырка вперед.
32.
19.11
Кувырок назад. Подвижная игра «Удочка».
33.
22.11
Кувырки. Подвижная игра «Мяч в туннеле».
34.
24.11
Круговая тренировка. Подвижная игра «Мяч в туннеле».
35.
26.11
Стойка на голове. Подвижная игра «Парашютисты»
36.
29.11
Стойка на руках. Подвижная игра «Парашютисты»
37.
01.12
Круговая тренировка. Подвижная игра «Волшебные елочки»
38.
03.12
Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине. Подвижная игра «Белочка-защитница»
39.
06.12
Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. Подвижная игра «Белочка-защитница»
40.
08.12
Прыжки в скакалку. Подвижная игра «Горячая линия»
41.
10.12
Прыжки в скакалку в тройках. Подвижная игра «Горячая линия»
42.
13.12
Лазание по канату в три приема. Подвижная игра «Будь осторожен»
43.
15.12
Круговая тренировка. Подвижная игра «Будь осторожен»
44.
17.12
Упражнения на гимнастической скамейке. Подвижная игра «Шмель»
45.
20.12
Комбинация на гимнастических скамейке. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
46.
22.12
Круговая тренировка. Подвижная игра « Салки с домиками»
47.
24.12
Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. . Подвижная игра «Белочка-защитница»
48.
27.12
Варианты вращения обруча. . Подвижная игра «Перебежка с мешочком на голове»
49.
29.12
Круговая тренировка.
50.
17.01
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Иголка и нитка».
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; -учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.
Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог; - способен участвовать в речевом общении.
51.
19.01
ТБ на уроках лыжной подготовки. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок
52.
21.01
Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.
53.
24.01
Повороты на лыжах переступанием и прыжком.
54.
26.01
Попеременный двухшажный ход на лыжах.
55.
28.01
Одновременный двухшажный ход на лыжах.
56.
31.01
Подьем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах.
57.
02.02
Подьем « лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах.
58.
04.02
Передвижение и спуск на лыжах змейкой. Подвижная игра«Накаты».
59.
07.02
Подвижная игра на лыжах «Накаты».
60.
09.02
Спуск на лыжах со склона в низкой стойке.
61.
11.02
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.
62.
14.02
Контрольный урок по лыжной подготовке.
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.
Регулятивные УУД: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
63.
16.02
Круговая тренировка.
64.
18.02
Подвижная игра «Белочка-защитница»
65.
21.02
Преодоление полосы препятствий. Подвижная «Белочка-защитница»
66.
25.02
Усложненная полоса препятствий. Подвижная игра «Белочка-защитница»
67.
28.02
Лазание по канату. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
68.
02.03
Лазание по канату в три приема. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
69.
04.03
Техника выполнения прыжка в высоту спиной вперёд. Подвижная игра « Грибы-шалуны»»
70.
07.03
Прыжки в высоту. Подвижная игра « Удочка»
71.
09.03
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан.
72.
11.03
Полоса препятствий.
73.
14.03
Усложненная полоса препятствий. Подвижная игра « Совушка»
74.
16.03
Прыжок в высоту с прямого разбега. Подвижная игра « Вышибалы с кеглями»
75.
18.03
Прыжок в высоту с прямого разбега на результат. Подвижная игра « Вышибалы с кеглями»
76.
21.03
Прыжок в высоту спиной вперед. Подвижная игра « Штурм»
77.
23.03
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Медный пень».
78.
04.04
Прыжки через набивные мячи. Подвижная игра « Забросай противника мячами»
79.
06.04
Круговая тренировка.
Личностные УУД:
-освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается,
-готовность принять на себя ответственность;
-освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
Регулятивные УУД:
-уметь планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия во время подвижной игры.
Познавательные УУД:
-различать между собой физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость);
-соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время занятий
-подбирать упражнения для разминки, физкультминутки, физкультпаузы (комплексы зарядки)
-применять правила игры
-использовать знания во время подвижных игр на досуге
Коммуникативные УУД:
-уметь распределять функции и роли в совместной деятельности
- при игре адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнера.
80.
08.04
Подвижные игры «Вышибалы через сетку»
81.
11.04
Броски мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Пионербол»
82.
13.04
Подвижная игра «Пионербол».
83.
15.04
Волейбол как вид спорта.
84.
18.04
Подготовка к волейболу.
85.
20.04
Контрольный урок по волейболу. Подвижная игра « Точно в цель»
86.
22.04
Броски набивного мяча от груди и способом «от груди» и «снизу». Подвижная игра « Точно в цель»
87.
25.04
Бросок набивного мяча правой и левой рукой. Подвижная игра «Борьба за мяч»
88.
27.04
Тестирование виса на время. Подвижная игра «Борьба за мяч»
89.
29.04
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Спортивная игра «Гандбол»
90.
02.05
Тестирование прыжка в длину с места. Спортивная игра «Гандбол»
91.
04.05
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Спортивная игра «Гандбол»
92.
06.05
Тестирование подьема туловища из положения лежа за 30 с. Спортивная игра «Баскетбол»
93.
09.05
Знакомство с баскетболом.
94.
11.05
Тестирование метания малого мяча на точность (разные предметы). Спортивная игра «Баскетбол»
95.
13.05
Спортивная игра «Баскетбол».
96.
16.05
Беговые упражнения.
97.
18.05
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Командные хвостики».
98.
20.05
Тестирование челночного бега 3/10 м. Подвижная игра «Бросай далеко. Собирай быстрее».
99.
23.05
Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность. Подвижная игра «Круговая охота».
100.
25.05
Спортивная игра «Футбол». Подвижная игра «Собачки ногами».
101.
27.05
Подвижная игра «Флаг на башне».
102.
30.05
Бег на 1000 метров. Подвижная игра «Собачки ногами».
Календарно - тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся на 2016-2017 учебный год
«Физическая культура» 4 класс
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики. Регулятивные УУД: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
1.
01.09
Техника безопасности по легкой атлетике. Организационно-методические указания. Подвижная игра
« Ловишка», «Колдунчики».
2.
02.09
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра
«Салки с домиками».
3.
03.09
Техника челночного бега. Подвижная игра «Флаг на башне».
4.
08.09
Тестирование челночного бега З х 10 м. Подвижная игра «Колдунчики».
5.
09.09
Тестирование бега на 60 м с высокого старта. Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрей».
6.
10.09
Тестирование метания мешочка на дальность. Подвижная игра «Колдунчики »
7.
15.09
Техника паса в футболе.
8.
16.09
Челночный бег 3*10 м. Спортивная игра «Футбол».
9.
17.09
Спортивная игра «Футбол».
10.
22.09
Техника прыжка в длину с разбега. Спортивная игра «Футбол».
11.
23.09
Прыжок в длину с разбега на результат. Подвижная игра «Командные собачки»
12.
24.09
Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра «Командные собачки»
13.
29.09
Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега . Спортивная игра «Футбол».
14.
30.09
Контрольный урок по спортивной игре «Футбол». Подвижные игры.
15.
01.10
Тестирование метания малого мяча на точность. Подвижная игра «Вышибалы»
16.
06.10
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Перестрелка»
17.
07.10
Тестирование подъёма туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Перестрелка»
18.
08.10
Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Волк рву»
19.
13.10
Тестирование подтягиваний и отжиманий. Подвижная игра «Антивышибалы»
20.
14.10
Тестирование виса на время. Подвижная игра «Вышибалы»
21.
15.10
Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Защити стойку»
22.
20.10
Броски мяча в парах на точность. Подвижная игра «Защити стойку»
23.
21.10
Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Капитаны»
24.
22.10
Броски и ловля мяча в парах у стены. Подвижная игра «Капитаны»
25.
27.10
Подвижная игра «Осада города».
26.
28.10
Броски и ловля мяча. Подвижная игра «Осада города».
27.
29.10
Упражнения с мячом. Подвижная игра «Штурм».
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия гимнастикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики.
Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций
28.
10.11
Техника безопасности на занятиях гимнастикой. Ведения мяча. Подвижная игра «Штурм».
29.
11.11
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Стрелок»
30.
12.11
Кувырок вперед. Подвижная игра «Удочка».
31.
17.11
Кувырок вперед с разбега и через препятствие. Подвижная игра «Удочка».
32.
18.11
Зарядка . Подвижная игра «Мяч в туннеле».
33.
19.11
Кувырок назад. Подвижная игра «Мяч в туннеле».
34.
24.11
Круговая тренировка.
35.
25.11
Стойка на голове и руках. Подвижная игра «Парашютисты».
36.
26.11
Гимнастика, ее история и значение в жизни человека.
37.
01.12
Гимнастические упражнения.
38.
02.12
Висы. Подвижная игра «Ловля обезьян».
39.
03.12
Лазанье по гимнастической стенке и висы. Подвижная игра «Ловля обезьян с мячом».
40.
08.12
Круговая тренировка. Подвижная игра «Удочка».
41.
09.12
Прыжки в скакалку. Подвижная игра «Горячая линия»
42.
10.12
Прыжки в скакалку в тройках. Подвижная игра «Горячая линия»
43.
15.12
Лазание по канату в два приема. Подвижная игра «Будь осторожен»
44.
16.12
Круговая тренировка. Подвижная игра «Игра в мяч с фигурами»
45.
17.12
Упражнения на гимнастической скамейке. Подвижная игра «Салки и мяч»
46.
22.12
Комбинация на гимнастических кольцах. Подвижная игра «Салки и мяч»
47.
23.12
Махи. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
48.
24.12
Круговая тренировка. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
49.
29.12
Вращения обруча. Подвижная игра «Катание колеса»
50.
30.12
Круговая тренировка. Подвижная игра «Катание колеса»
51.
19.01
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Медный пень»
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; -учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.
Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя;
-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог; - способен участвовать в речевом общении.
52.
20.01
ТБ на уроках лыжной подготовки. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок
53.
21.01
Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.
54.
26.01
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах.
55.
27.01
Попеременный одношажный ход на лыжах.
56.
28.01
Одновременный одношажный ход на лыжах.
57.
02.02
Подьем «елочкой» и «полуелочкой», спуск в основной стойке на лыжах.
58.
03.02
Подьем на склон « лесенкой», торможение «плугом» на лыжах.
59.
04.02
Передвижение и спуск на лыжах змейкой.
60.
09.02
Подвижная игра на лыжах «Накаты».
61.
10.02
Подвижная игра на лыжах «Подними предмет».
62.
11.02
Прохождение дистанции 2 км на лыжах.
63.
16.02
Контрольный урок по лыжной подготовке.
Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.
Регулятивные УУД: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий
Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
64.
17.02
Круговая тренировка.
65.
18.02
Подвижная игра «Вышибалы»
66.
24.02
Преодоление полосы препятствий. Подвижная «Перестрелка»
67.
25.02
Усложненная полоса препятствий. Подвижная игра «Белочка-защитница»
68.
02.03
Лазание по канату. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
69.
03.03
Лазание по канату в три приема. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
70.
04.03
Техника выполнения прыжка в высоту спиной вперёд. Подвижная игра « Грибы-шалуны»»
71.
09.03
Прыжки в высоту. Подвижная игра « Осада города»
72.
10.03
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Липкие пеньки»
73.
11.03
Круговая тренировка. Подвижная игра «Удочка».
74.
16.03
Полоса препятствий. Подвижная игра «Удочка».
75.
17.03
Усложненная полоса препятствий. Подвижная игра «Вышибалы с кеглями».
76.
18.03
Прыжок в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Вышибалы с ранением».
77.
23.03
Прыжок в высоту способом «перешагивание». Подвижная игра «Вышибалы с ранением».
78.
24.03
РК подвижные игры народов Республики Башкортостан, игра «Юрта»
79.
06.04
Знакомство с опорным прыжком.
80.
07.04
Опорный прыжок.
Личностные УУД:
-освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается,
-готовность принять на себя ответственность;
-освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
Регулятивные УУД:
-уметь планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия во время подвижной игры.
Познавательные УУД:
-различать между собой физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость);
-соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время занятий
-подбирать упражнения для разминки, физкультминутки, физкультпаузы (комплексы зарядки)
-применять правила игры
-использовать знания во время подвижных игр на досуге
Коммуникативные УУД:
-уметь распределять функции и роли в совместной деятельности
- при игре адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнера.
81.
08.04
Контрольный урок по опорному прыжку.
82.
13.04
Броски мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
83.
14.04
Подвижная игра «Пионербол».
84.
15.04
Упражнения с мячом. Подвижная игра «Пионербол».
85.
20.04
Волейбольные упражнения. Подвижная игра «Пионербол».
86.
21.04
Контрольный урок по волейболу.
87.
22.04
Броски набивного мяча от груди и способом «от груди», «снизу» и «из-за головы».Подвижная игра «Точно в цель».
88.
27.04
Бросок набивного мяча правой и левой рукой. Подвижная игра «Точно в цель».
89.
28.04
Тестирование виса на время. Подвижная игра «Борьба за мяч».
90.
29.04
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Спортивная игра «Гандбол».
91.
04.05
Тестирование прыжка в длину с места. Спортивная игра «Гандбол».
92.
05.05
Тестирование подтягиваний и отжиманий.
93.
06.05
Тестирование подьема туловища из положения лежа за 30 с. Спортивная игра «Баскетбол».
94.
11.05
Баскетбольные упражнения. Спортивная игра «Баскетбол».
95.
12.05
Тестирование метания малого мяча на точность . Спортивная игра «Баскетбол».
96.
13.05
Спортивная игра «Баскетбол».
97.
18.05
Беговые упражнения. Подвижная игра «Командные хвостики».
98.
19.05
Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Ночной мяч».
99.
20.05
Тестирование челночного бега 3/10 м. подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрей».
100.
25.05
Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность. Подвижная игра «Флаг на башне».
101.
26.05
Футбольные упражнения. Спортивная игра «Футбол».
102.
27.05
Бег на 1000 метров. Спортивная игра «Футбол».
8. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующий учебник:
- «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2013)
- Учебник «Физическая культура» 1-4 кл , автор В.И.Лях (М: Просвящение, 2012) - 190 стр.
- Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха («Школа Росси») 1 класс. – М.;ВАКО, 2014.- 256 с., 2 класс. – М.:ВАКО, 2014.-272 с., 3 класс.- М.:ВАКО,2014.- 256 с., 4 класс.- М.,ВАКО, 2014.- 240с.
- Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры/ под ред. Э. Найминова. – М., 2001
- Кузнецов. В.С., Колодницкий, Г. А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. - М., 2004.
- Журнал «Физическая культура в школе».
спортивный зал;
спортивный инвентарь: скакалки, гимнастические палочки, гимнастические скамейки, гантели, мячи (футбольные, баскетбольные, волейбольные, теннисные, набивные, для метаний), шведская стенка, гимнастический снаряды (брусья, кольца, гимнастический «козёл», гимнастические мостики, высокая и низкая перекладина, гимнастические маты), волейбольная сетка, баскетбольные кольца, футбольные ворота.
Легкая атлетика: беговая дорожка, яма для прыжков в длину, сектор для метания, секундомер, рулетка, стартовые колодки, малые мячи, гранаты, стойки для прыжков в высоту, планка для прыжков в высоту, маты, флажки.
Гимнастика: маты, канат для лазания, перекладина низкая, перекладина высокая, гимнастический «козел», гимнастический мостик, обручи, мячи набивные, гимнастические палки.
Спортивные игры: баскетбольная, волейбольная спортплощадка, щиты баскетбольные, корзина, сетка волейбольная, мячи волейбольные, мячи баскетбольные, свисток.
Лыжная подготовка: лыжи в комплекте.
Интернет ресурсы
Методсовет – (metodsovet.su/dir/fiz-kultura.ru)
Спорт 1 сентября – (spo.1senteber.ru)
Физкультура на 5 – (fizrultura-na5.ru)
Технические средства обучения:
Ноутбук.
