Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение гимназия № 26 г. Томска
-
СОГЛАСОВАНО
УТВЕРЖДАЮ
Заместитель директора по УР
_______________Зоркина П.А.
Директор гимназии
________________Кашенова И.Э.
«29» августа 2016 г.
Приказ №___ от 31 августа 2016 г.
Календарно-тематическое планирование
Предмет Физическая культура
УМК Перспективная начальная школа
Класс(ы) 1
Учитель Белый В.В.
2016-2017_учебный год
Количество часов в год 99, 3 часа в неделю.
РАССМОТРЕНО
на заседании МО
учителей начальных классов
Протокол № 1 от «29» августа 2016 г.
Руководитель МО __________ Нагорнова М.А.
п.п. Дата
Тема
Кол-во часов
Легкая атлетика - 11 часов
1
Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках.
1
2
Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег 30 м.
1
3
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. Ходьба с высоким подниманием бедра.
1
4
Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30, 60 м.
1
5
Бег с ускорением. Бег 60 м.
1
6
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед.
1
7
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед.
1
8
Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед.
1
9
Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания.
1
10
Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние.
1
11
Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние.
1
Подвижные игры - 13 часов
12
Инструктаж по ТБ. Эстафеты. Игры: « К своим флажкам», «Два мороза».
1
13
Эстафеты. Игры: « К своим флажкам», «Два мороза».
1
14
Эстафеты. Игры: « «К своим флажкам», «Два мороза».
1
15
Эстафеты. Игры: «Пятнашки», «Два мороза»
1
16
Эстафеты. Игры: «Пятнашки», «Два мороза»
1
17
Эстафеты. Игры: «Пятнашки», «Два мороза»
1
18
Эстафеты. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
1
19
Эстафеты. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
1
20
Эстафеты. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
1
21
Подвижные игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
1
22
Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет».
1
23
Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет».
1
24
Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет».
1
Гимнастика - 18 часов
25
Инструктаж по ТБ. Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу.
1
26
Основная стойка. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе.
1
27
Основная стойка. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе.
1
28
Основная стойка. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ.
1
29
Основная стойка. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ
1
30
Основная стойка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.
1
31
Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Лазание по гимнастической стенке.
1
32
Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Лазание по гимнастической стенке.
1
33
Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Лазание по гимнастической стенке.
1
34
Лазание по гимнастической стенке. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.
1
35
Лазание по гимнастической стенке. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.
1
36
Лазание по гимнастической стенке. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.
1
37
Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.
1
38
Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.
1
39
Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.
1
40
Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке.
1
41
Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке.
1
42
Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке.
1
Подвижные игры на основе баскетбола - 6 часов
43
Инструктаж по ТБ. Бросок мяча снизу на месте.
1
44
Бросок мяча снизу на месте.
1
45
Бросок мяча снизу на месте.
1
46
Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами.
1
47
Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами.
1
48
Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами.
1
Лыжные подготовка - 21 час
49
Инструктаж по ТБ. Переноска и надевание лыж.
1
50
Ступающий скользящий шаг.
1
51
Ступающий скользящий шаг.
1
52
Ступающий скользящий шаг.
1
53
Ступающий шаг без палок.
1
54
Ступающий шаг без палок
1
55
Ступающий шаг с палками.
1
56
Ступающий шаг с палками.
1
57
Скользящий шаг без палок.
1
58
Скользящий шаг без палок.
1
59
Скользящий шаг без палок.
1
60
Скользящий шаг с палками.
1
61
Скользящий шаг с палками.
1
62
Скользящий шаг с палками.
1
63
Повороты переступанием.
1
64
Повороты переступанием.
1
65
Повороты переступанием.
1
66
Подъем и спуски под склон.
1
67
Подъем и спуски под склон.
1
68
Подъем лесенкой.
1
69
Передвижение на лыжах до 1 км.
1
Подвижные игры на основе баскетбола - 6 часов
70
Инструктаж по ТБ. Бросок мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячами.
1
71
Ловля передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами.
1
72
Ловля передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень)
1
73
Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень).
1
74
Ловля передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.
1
75
Ловля передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.
1
Подвижные игры -13 часов
76
Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Пятнашки».
1
77
Подвижная игра «Лисы и куры».
1
78
Подвижная игра «Лисы и куры».
1
79
Подвижная игра «Лисы и куры».
1
80
Подвижная игра «Лисы и куры».
1
81
Подвижная игра «Прыгающие воробушки».
1
82
Подвижная игра «Прыгающие воробушки».
1
83
Подвижная игра «К своим флажкам».
1
84
Подвижная игра «К своим флажкам».
1
85
Подвижная игра «К своим флажкам».
1
86
Подвижная игра «Зайцы в огороде».
1
87
Подвижная игра «Зайцы в огороде».
1
88
Подвижная игра «Зайцы в огороде».
1
Легкая атлетика - 11 часов
89
Инструктаж по ТБ. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30 м.
1
90
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м.
1
91
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м.
1
92
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м.
1
93
Прыжок в длину с места. Эстафеты.
1
94
Прыжок в длину с места. Эстафеты.
1
95
Прыжок в длину с места. Эстафеты.
1
96
Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты.
1
97
Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты.
1
98
Метание малого мяча в цель с места из различных положений.
1
99
Метание малого мяча в цель с 3- 4 метров. Метание набивного мяча из разных положений.
1
