Программа по физкультуре 4+ с элементами ЛФК

Введение. В общей системе физическое воспитания ребенка дошкольного возраста занимает особенное место. Именно в дошкольном возрасте закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой работоспособности, в эти годы происходит становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических качеств.

Физическое формирование ребенка тесно связно с его интеллектуальным и морально- волевым развитием, с развитием всех психических функций. Решающую роль при этом играют влияние жизненных условий и воспитания.

В годы дошкольного детства важнейшими задачами физического воспитания являются охрана жизни и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка, содействие его правильному физическому развитию, повышение работоспособности. Значение этих задач обусловлено тем, что, несмотря на быстрый рост и развитие органов и систем, деятельность их еще несовершенна, слабо выражены защитные свойства организма, маленькие дети легко подвергаются неблагоприятным влияниям, внешней среды. Поэтому, необходимо содействовать правильному и своевременному развитию костной системы и связочно-суставного аппарата, формированию физиологических изгибов позвоночника, развитию сводов стопы, укреплять все группы мышц, способствовать развитию сердечно - сосудистой системе, увеличивать возможности ее, укреплять дыхательную мускулатуру, способствовать, углублению и ритмичностью дыхания, развитию умения согласовывать дыхание с движением, содействовать развитию нервной системы и органов чувств. Важной задачей являются развитие движений детей, формирование двигателей навыков и физических качеств, ловкости, быстроты, силы, выносливости.

Существенная сторона работы по физическому воспитанию дошкольников - формирование осанки.

Необходимо также прививать детям навыки личной и общественной гигиены, нужные в быту и при занятиях физической культурой.

Возрастной период от 4 до 5 лет называют периодом первого вытяжения, когда за один год ребенок может вырасти на 7-10 см. Средний рост ребёнка 4-5 лет составляет около 106 см, а масса тела-15-17 кг.

Физкультурные занятия.

Занятие по физической культуре в средней группе проводятся 2 раза в неделю продолжительности 20-25 минут. Помещение проветривается, проводится влажная уборка. Дети занимаются в облегчённой одежде. Если в помещении слишком прохладно, упражнения в положении лежа лучше заменить другими.

В начале года, если группа вновь организована или дети ранее занималась в групповой комнате, желательно познакомить их с залом: показать пособия, оборудование, место его хранения, можно показать фрагмент физкультурного занятия, чтобы они увидели, как красиво и правильно дети выполняют различные упражнения.

Физкультурные занятия в средней группе построены по обычной структурной схеме т.е состоят из вводной (мотивационно-побудительной), основной (организационно-поисковой) и заключительной (рефлексивно-корригирующей) частей. Для каждой из них характерны свои задачи.

1-вводная часть (3-4 мин). Упражнения этой части занятия мобилизуют внимание детей, подготавливают их организм к выполнению предстоящей двигательной нагрузки. Это упражнения в ходьбе и беге, построения и перестроения, различные задания с предметами выполняются по указанию воспитателя, иногда с музыкальным сопровождением. Например, дети идут в колонне по одному с кубиками в руках, педагог предлагает остановиться и постучать кубиками перед собой, над головой, о пол и т.д. Аналогичны действия и с другими предметами: погремушками – погремели, флажками - помахать.

Упражнения в ходьбе и беге необходимо чередовать: сначала дети идут, а затем бегут.

Построения и перестроения развивают ориентировку детей в пространстве, помогают осмысливать свои двигательные действия и выполняемые сверстниками.

На первых занятиях еще нет кого-либо организованного построения, вначале дети лишь упражняются в совместных действиях небольшими группами или всей группой в игровой форме. Через, несколько занятий применяются наиболее простые построения – в шеренгу, в колонну по одному небольшими группами, в форме игры типа «поезд», «трамвай».

Следует помнить, что дети ещё плохо справляются с заданием: забегают вперед, отстают друг от друга, не могут запомнить свое место в колонне.

Для обучении ходьбе и бегу в колонне по одному воспитатель может использовать веревку или шнур. Этот прием не всегда оправдывает себя, так как движения детей становятся неестественными. В свободном перемещении они лучше усваивают задание.

Построение в круг производится по ориентирам, заранее разложенным кубикам, погремушки, флажки, мячи и т.д. В пары дети строятся вначале с помощью воспитателя, он предлагает детям встать в шеренгу затем в колонну по одному. Каждого ребенка стоящего вторым в колонне ставит к первому и предлагает взяться за руки. Ходьба парами проводится в среднем темпе.

2-основная часть(14,5-17,5 мин) включает гимнастические упражнения, обще развивающего характера с различными предметами и без них, основные движения , подвижную игру.

Обще образовательные упражнения: при их выполнении дети становятся в круг или врассыпную около предметов. Построение в круг целесообразно давать в начале года, когда дети еще не научились быстро и организованно передвигаться. В дальнейшем желательно использовать разнообразные построения в две шеренги, в виде буквы П, врассыпную около предметов, в шахматном порядке, около стульев.

Воспитатель следит за тем, чтобы дети заняли правильное исходное положение, так как это определяет общую нагрузку на организм и на отдельные группы мышц.

Исходные положения самые разнообразные: стоя, сидя, стоя на коленях, лежа на спине и животе. Переход от одного исходного положения к другому должен быть последовательным. Так если детей нужно перевести из положения стоя в положении лежа, им предлагают сначала поставить ноги ближе друг к другу и, плавно опускаясь, сесть, а лишь затем лечь. Для перехода из положения стоя, в положения стоя на коленях требуется, чтобы дети сначала присели и затем плавно опустились.

При проведении обще развивающих упражнений в положении стоя для детей, как правило используют две позиции ног: на ширине ступни и на ширине плеч.

Наклоны и повороты воспитатель выполняет с детьми только 1-2 раза. Далее дети продолжают упражнение самостоятельно по указанию педагога.

Почти все упражнения воспитатель показывает сам. Но некоторые из них может показать ребенок. С ним это упражнение заранее разучено. После показа и объяснения дети самостоятельно выполняют прыжки. Лучшему усвоению ритма прыжков помогает музыкальное сопровождение. Кроме этого можно использовать бубен. В такт ударам бубна воспитатель произносит слова: выше или легче.

В течение одной недели каждого месяца желательно производить обще развивающего упражнение без предметов. В остальных занятиях используются разнообразные пособия. Это делает упражнения более интересными и позволяет варьировать одни и те же движения.

Основные виды движений: составляя перспективный план занятий, воспитатель четко намечает упражнения для обучения, повторения и закрепления. На выполнения обучающих упражнений отводится больше времени, повторение же знакомого материала не требует детального объяснения, а предлагает лишь некоторые уточнения или частный показ.

В средней группе обычно планируются два – три вида основных движений на одно занятие. Нельзя снижать качество выполнения упражнения за счет увеличения набора основных движений.

Правильная организация занятий предполагает продуманное расположение пособий. Поэтому в плане или конспекте занятий желательно дать схему размещения пособий и местоположения детей и воспитателя.

Условием обеспечивающем, освоение детьми двигательных навыков, является подбор основных движений для каждого занятия с учетом их физиологических сочетаемости и постепенного усложнения. Подвижная игра- кульминационный момент в плане физической и эмоциональной нагрузки на организм ребенка.

Заключительная часть: ( 2,5-3,5 мин): после подвижной игры детей надо привести в спокойное состояние и только после этого можно перейти к другим видам деятельности. Как правило в заключительную часть занятия входят: ходьба, дыхательные упражнения, простые упражнения, спокойные игры, хороводы.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

Подвижные игры имеют огромное значение для всестороннего развития ребенка. Игры развивают не только физические, но и в процессе овладения различными движениями у детей формируются способность проявлять выдержку, волю, уверенно действовать в коллективе, развиваться умение ориентироваться в пространстве, оценивая при этом меняющуюся ситуацию.

В средней группе подвижные игры проводятся ежедневно продолжительностью от 8-10 мин. Содержание игр должно сочетаться с предшествующей или последующей деятельностью детей. После спокойных занятий, как правило проводятся игры большой подвижности, после физкультурных и музыкальных занятий - средней подвижности.

Перед проведением подвижных игр воспитателю необходимо подготовить весь игровой материал - это могут быть различные пособия или мелкие предметы и атрибуты - шапочки цыплят, котят, птичек и т.д. Следует также продумать ход игры, перемещение, распределение ролей. У детей 4-5 лет воспитывают умение действовать сообща. Они могут начинать и заканчивать действия по указанию воспитателя и в соответствии с сюжетом игры. Используются в основном наиболее простые сюжеты. В начале года повторяют игры освоенные детьми в младшей группе. В этих играх участвуют одновременно все дети, выполняя одни и те же действия. Основная задача - выполнить движения по определенному сигналу воспитателя.

Затем проводятся игры более сложного содержания, в которых уже выделяется ведущая роль - наседка, кот, а остальные дети мыши, цыплята и т.д. В начале года, а иногда и в середине ведущую роль выполняет воспитатель. Одну и ту же игру следует проводить не менее 2-3 раза, что способствует закреплению освоенных ранее навыков. Повтор игр проводиться в свободное время на прогулке. Указания воспитателя имеют ведущее значение. Подвижные игры усложняют по мере усвоения движений. В игре поезд, трамвай, можно изменять ширину рельсов, проехать по мостику, въехать в туннель и т.д.

Подвижные игры организуются воспитателем и проводятся под непосредственным его руководством. В свободное от занятий время воспитатель может провести игру с небольшой подгруппой и даже индивидуально. Это могут быть и игровые упражнения с мячами, кубиками, обручами и т.д. Такое проведение игр дает возможность, обратить внимание на отдельные элементы движений, исправить ошибки у тех, кто нуждается в совершенствовании движений или поощрить детей, отметить качество выполнения упражнения.

Дети чаще упражняются в играх в таких видах движений как ходьба, бег. Лазанье и прыжки занимают значительно меньшее место по видимому, у детей не возникает потребности к этим движениям в самостоятельной деятельности. Поэтому необходимо воспитателю включать эти упражнения в организованные физкультурные мероприятия, на прогулке, в занятиях и игры с небольшими подгруппами.

Игровые упражнения с различными пособиями необходимы детям пятого года жизни, так как они позволяют развивать мышечные ощущения взять погремушку, позвонить, прокатить мяч, обруч и т.д. Эти упражнения повышают интерес к предмету, игрушке, учат детей действовать с ними по разному. Подвижные игры детей дошкольного возраста сопровождаются высоким эмоциональным подъемом, что сказывается не только на развитии моторики, но и положительно влияет на последующую деятельность детей в течении дня.

Планирование подвижных игр для физкультурных занятий имеет принципиальное значение. Именно последовательное повторение подвижных игр в определенной системе способствует лучшему их усвоению.

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ:

1. УПРАЖНЕНИЯ В ХОДЬБЕ И БЕГЕ.

Дети пятого года жизни ходят достаточно уверенно. У некоторых наблюдается хорошая координация движений рук и ног, правильная осанка.

Согласованность движений рук и ног в беге у детей этого возраста несколько лучшая по сравнению с ходьбой. Быстрый темп передвижения ребенку дается лучше, чем медленный, однако и в беге координация движений еще несовершенна. Дети бегают на всей стопе, работа рук выражена нечетко, иногда они прижаты к туловищу.

В средней группе детей приучают ходить и бегать со свободными движениями рук, не шаркать ногами, смотреть вперед, ориентироваться в пространстве, уметь согласовывать свои действия с действиями других детей и т.д.

Программа детского сада предусматривает следующие упражнения в ходьбе и беге: ходьба и бег небольшими группами и всей группой в прямом направлении, ходьба и бег в колонне по одному, по кругу со сменной направления движения, по сигналу воспитателя, с переходом на бег и обратно, с остановкой после ходьбы и бега, врассыпную небольшими группами и всей группой, ходьба с перешагиванием через предметы, ходьба на пятках, на наружных сторонах стоп, приставным шагом, в сторону, ходьба вдоль границ зала, ходьба с прыжками, с изменением направления, темпа, со сменой направляющего.

Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении – это первое упражнение в ходьбе и беге на занятии. Дети учатся совместно действовать. Участие небольшой группы детей позволяет воспитателю видеть каждого ребенка, наиболее робких подбодрить словом, а иногда взять за руку и повести за собой.

На первом занятии детям еще трудно четко перейти от ходьбы к бегу. Поэтому возможен вариант, при котором дважды проводится ходьба, а затем дважды бег. Это связанно с тем, что после первого перехода на бег дети пытаются все время бежать. На последующих занятиях ходьба и бег чередуются. В течении нескольких занятий не все дети быстро справляются с заданием. Помимо двигательных задач здесь решаются и воспитательные задачи, педагог следит, чтобы дети не только сохраняли нужное направление движения но и не мешали и не толкали друг друга. Обычно ходьба и бег небольшими группами и всей группой в прямом направлении проводится в игровой форме «пойдем в гости к мишке»

Ходьбе и бег в колонне по одному всей группой. Упражнения проводится в форме игры. Дети входят в зал друг за другом. Ходьба и бег по кругу проводится по ориентирам. Перед началом занятия воспитатель раскладывает предметы по кругу. Дети входят в зал колонной по одному, и выстраиваются в шеренгу, лицом к воспитателю: «посмотрите дети, какой у нас ровный и красивый круг», говорит педагог. Будем ходить и бегать и бегать друг за другом вокруг кубиков! Воспитатель сам встает впереди колонны и заводит круг. Пройдя примерно половину круга, он переходит на бег и снова на ходьбу. Затем дети поворачиваются в другую сторону, и упражнение повторяются.

Соблюдать равное расстояние друг от друга в ходьбе и беге по кругу детям так же трудно как и в ходьбе и беге колонной поэтому для облегчения задания используются музыкальное сопровождение или воспитатель ритмично произносит слова: побежали, побежали…» этим задается определенный темп передвижения в беге. Упражнения очень нравится детям, и они с удовольствием выполняют его.

Ходьба и бег. В данном упражнении воспитатель использует условный сигнал. Это может быть слово и удар в бубен или слово и музыка. На первых занятиях целесообразно сочетать оба сигнала в дальнейшем подается один. Большинство детей достаточно быстро понимает задание и своевременно реагируют на сигнал. Другие же подстраиваются по ходу выполнения упражнения. Воспитатель должен четко объяснить задания. Сначало пойдете друг за другом, а когда я ударю в бубен вот так, вы побежите.

Ходьба и бег с остановкой. Не только воспитывает реакцию на сигнал, но и учит ориентироваться в пространстве. Это упражнение часто используются на занятиях, при различных перестроениях, в подвижных играх и т.д.

Во время игры дети быстрее реагируют на сигнал, но в игре не всегда удается точно выявить, кто и как справляется с данным упражнением. Сделать это легче всего при непосредственном обучении на занятии.

Перед началом занятий воспитатель выстраивает детей в шеренгу и объясняет задание: «сейчас вы пойдете друг за другом, а когда я произнесу воробушки, вы все остановитесь и скажете: чик- чирик и снова пойдете. Когда я произнесу гуси, вы опять остановитесь и скажите: «га-га-га». Игровой прием делает понятным не только смысл выполняемого задания, но и вызывает интерес к разучиваемому упражнению.

Ходьба парами. Приручает детей к совместным действиям. Воспитатель помогает построиться в пары, предлагает каждому второму, встать рядом с первым, и взять его за руку. Когда все дети построятся, воспитатель подает сигнал ходьбе парами в колонне - пошли гулять.

Чтобы дети шли в определенном темпе, воспитатель идет рядом с первой парой. Дети идут в одну сторону, затем останавливаются, поворачиваются кругом и дут в другую сторону.

Ходьба парами в колонне представляет для детей средней группы известные трудности. Им не легко соблюдать расстояние между парами, выдерживать темп ходьбы. А это часто приводит к тому, что первая и последняя пара приближаются друг к другу, получается круг и дети идут парами по кругу.

Постепенно с помощью воспитателя дети приобретают некоторое умение при выполнении данного упражнения.

Ходьба и бег в рассыпную: – распространенный и удобный вид ходьбы и бега, часто используется в играх. Так как дети еще плохо ориентируются в пространстве, и могут не использовать всю площадь зала, то они обычно теснятся где-нибудь в одном месте, мешая друг другу. Воспитатель помогает детям выполнить это задание, предлагая ходить и бегать в разных концах зала.

Ходьба и бег с изменением направления движения по существу направленным на формирование ориентировки в пространстве, развитие реакции на сигнал воспитателя умения слушать команду и объяснение педагога. Все дети идут в колонне по одному, у ребенка - ведущего в руках кукла. По сигналу воспитателя дети останавливаются, поворачиваются кругом и идут за тем, кто был последним, в руках у него мишка. Таким образом воспитатель предлагает пойти за Машей, затем за Колей. Ходьба и бег чередуются.

Ходьба с перешагиванием через предметы: развивает глазомер ребенка, приручает его не шаркать ногами. Предметы для перешагивания раскладываются воспитателем в соответствии с длиной шага ребенка. Иногда при выполнении упражнении дети делают приставные шаги. Воспитателю следует показать и объяснить, что при ходьбе надо перешагивать правой и левой ногой без остановки. Задание выполняется в среднем, а иногда и медленном темпе.

УПРЖНЕНИЯ В РАВНОВЕСИИ.

Для формирования устойчивого равновесия используются упражнения на уменьшенной площади опоры - это ходьба и бег по узкой дорожке. Данное упражнение является довольно сложным для детей 4-5 лет, и не все могут справиться с заданием. Как правило, ошибки при выполнении упражнения типичны. Это: неуверенное походка, некоторые покачивания тела, при этом голова опушена. Упражнения в ходьбе и беге по узкой дорожке повторяются в различных вариантах, и здесь особенно важна игровая форма «пойдем по мостику», по тропинке и т.д.

По мере усвоения упражнения для воспитания функции равновесия задание усложняется: повышается площадь опоры- это ходьба по гимнастической скамейке. Проводиться упражнение со сменной положения тела в пространстве, остановиться по сигналу воспитателя и выполнить задание: присесть, как лягушки, попрыгать как зайки и т.д.

Детям 4-5 лет еще трудно следить за всеми компонентами ходьбы, особенно за положением корпуса, головы. Однако необходимо напомнить, что-бы они старались держать спину прямо. В конце скамейке ставят стул, на котором располагается игрушка или устанавливают стойку с флажком на уровне глаз ребенка. Когда дети идут. Они смотрят на предметы, и это облегчает им держать голову прямо, а следовательно, сохранять устойчивое равновесие.

Как правило, при выполнении упражнения на повышенной опоре не рекомендуется спрыгивание, лучше сойти шагом. Это связанно с тем, что не желательно переключать внимание ребенка на второе, более сложное задание. По мере овладения упражнения равновесии, можно предложить детям спрыгнуть со скамейки, но обязательно на мягкую опору.

При выполнении упражнений в ходьбе по гимнастической скамейки, воспитатель осуществляет страховку, помогает детям удержать равновесие, положение рук при этом различное: руки на поясе, в стороны для балансирования.

Одним из сложных упражнений является ходьба по шнуру положенному прямо или по кругу, приставляя пятку одной ноги к носку другой. И, наконец, ходьба по доске положенной наклонно, и по бревну.

Упражнение в равновесии проводятся, как правило поточным способам, когда дети идут в колонне по одному или двумя колоннами. Упражнение в равновесии способствует развитию смелости, уверенности, ориентировки сложных и неожиданных ситуациях.

УПРАЖНЕНИЕ В ПРЫЖКАХ

Детям 4-5 лет доступны различные прыжки: подпрыгнуть на месте, продвигаясь вперед на небольшое расстояние, спрыгнуть с небольшой высоты, прыгнуть в длину с места, прыжки в высоту.

При подпрыгивании на месте дети делают частые и невысокие подскоки. С удовольствием подражают зайчикам и белочкам и т.д. Обычно воспитатель, предварительно показав, как выполнить упражнение, задает ритм и темп подпрыгиванию, ударяя в бубен, ритмично приговаривая или использует музыкальное сопровождение. Воспитатель делает подскоков, а затем дети сами продолжают прыгать.

Прыжки с продвижением вперед дает высокую физиологическую нагрузку. Не все дети хорошо справляются с заданием: не достаточно сгибают ноги в коленях, что ведёт к приземлению на прямые ноги. Руки при этом мало участвуют в движении. Однако у некоторых детей в прыжках с продвижением вперед довольно четкая согласованность рук и ног, что свидетельствует о хорошей врожденной координации движений.

Во втором квартале значительное место отводится упражнению спрыгивания с небольшой высоты. Основная задача - это приземление на носки, сгибая колени. Упражнение в спрыгивании проводятся с небольшими под группами, так как воспитатель должен видеть основные ошибки детей, исправлять их, по возможности осуществлять, помощь и страховку в случае необходимости. Желательно также использовать игровые приемы- «воробушки спрыгивают с заборчика, зайки прыгают с пеньков». Прыжки в длину с места – через ручеек- канавку. Ширина канавки небольшая – 15-20 см, так как у детей 4-5 лет нет еще навыков в этом виде прыжка. Основное внимание уделяется тому, чтобы каждый ребенок перед прыжком хорошо сгибал ноги в коленях и приземлялся одновременно на обе ноги, удерживая устойчивое равновесие, движение рук при этом у детей еще не согласованны. Прыжки в высоту даются через небольшие барьеры.

Программные упражнения распределяются с учетом постепенного усложнения. От занятия к занятию дети приобретают двигательный опыт, который позволяет им осваивать отдельные элементы техники, в определенной последовательности. Требования к выполнению упражнений в прыжках детьми средней группы еще не высоки, как и сами умения.

УПРАЖНЕНИЯ В МЕТАНИИ

Дети младшего дошкольного возраста любят играть с мячом, если упражнения с ним не требует сложных действий, поэтому в самом начале предлагают упражнения, простые по своей структуре и задачам. Это: катание мячей в прямом направлении, друг к другу, ворота, бросание мяча воспитателю, бросание вверх и о землю, бросание в горизонтальную и вертикальную цель и на дальность. Все эти упражнения развивают глазомер, быстроту, ловкость, то есть многие необходимые физические качества.

Катание мячей в прямом направлении и друг другу является наиболее простым упражнением, однако для его выполнения ребенок должен оттолкнуть мяч с определенной силой и в нужном направлении. Кроме этого, при проведении упражнения возникают затруднения в организации детей. Например, дети должны стоять в двух шеренгах на расстоянии 1,5 метра друг от друга. Для обозначения исходного положения можно использовать рейки, шнурки и другие предметы, которые затем легко убрать.

Катание мячей друг к другу, прокатывание между предметами дети овладевают с трудом, поэтому воспитатель постоянно проводит эти упражнения, чтобы у детей закрепились мышечные ощущения, способствующие формированию правильных навыков движения.

Дети 4-5 лет учатся бросать мяч воспитателя и ловить мяч, брошенный воспитателем. Основными недостатками при выполнении этого упражнения является слабый бросок, неуверенные движения , отсутствие инициативы.

При ловле мяча ребенок, как правило, заранее готовит руки, выставляя их вперед, прижимая мячик к груди. После неоднократных повторений и индивидуальных занятий дети лучше справляются с заданием. Бросок получается более уверенный, иногда достаточно сильный, выдерживается направление движения и улучшается общая координация, но упражнение требует частого повторения, так как навык еще нестойкий. Обычно упражнения повторяются в не занятий на прогулки и т.д.

Одним из трудных упражнений для детей 5 года жизни является бросание мяча вверх и о землю и ловля его. А также трудно подбросить мяч на нужную высоту, то есть на такую, что бы легко можно было поймать. Они бросают гораздо выше. При бросании мяча о землю дети также не могут дифференцировать мышечные усилия, а отсутствие правильного глазомера не позволяет им сделать точный бросок около ног. С этой целью используются зрительные ориентиры - плоские обручи небольшого диаметра, цветные квадраты и т.д.

Летом значительное место отводится упражнениям в бросании мячей, мешочков, шишек в даль, горизонтальную и вертикальную цель.

Таким образом, у детей 4-5 лет имеются определенные предпосылки для овладения умением бросать, прокатывать, метать мяч и другие мелкие предметы, но двигательные навыки еще несовершенны, поэтому обучать их следует в соответствии с теми возможностями, которые характерны для детей данного возраста.

УПРАЖНЕНИЕ В ЛАЗАНЬЕ

Разнообразные упражнения в лазанье развивает силу, ловкость, укрепляют мускулатуру крупных и мелких мышц. У детей 4-5 лет эти качества еще слабо развиты. В первом квартале проводятся упражнения в ползанье на четвереньках. Вначале дети ползают, продвигаясь вперед произвольным способом, некоторые подтягивают обе ноги. Если у ребенка не получается упражнение, то еще надо позаниматься с ним отдельно. Обычно после небольшой тренировки каждый ребенок хорошо справляется с заданием.

Перед выполнением задания под лесть под шнур, дугу, воспитатель указывает исходное положение, то есть место от которого следует начинать упражнение. Ориентиром могут служить шнуры, рейки, цветные полосы и т.д.

На наклонную лесенку дети влезают произвольным способом. Основное внимание уделяется правильному хвату за рейку руками, постановки стопы. При этом воспитателю необходимо осуществлять страховку. Упражнение в ползанье, подлезанье проводятся по точным и фронтальным способами, влезание на наклонную лесенку и гимнастическую стенку - небольшими подгруппами.

ФИЗКУЛЬТУР МИНУТКА

Физкультур минутка в средней группе проводится так же, как в младшей. При выборе формы проведения активного отдыха учитываются характер занятий, их содержание, наличие у детей определенных представлений и знаний по тому или иному предмету.

ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ДОСУГ

Физкультурный досуг организуется в средней группе 1 раз в 2 месяца. Продолжительность его 25-30 мин. Как правило, физкультурный досуг проводится во второй половине дня, по возможности, на открытом воздухе.

Во время физкультурного досуга дети участвуют по интересах, увлекательных играх, забавах, аттракционах, соревнуются в ловкости , быстроте, силе, выносливости, танцуют, отгадывают загадки, поют. Большое количество игр носит характер эстафет, где дети делятся на команды, соревнующееся между собой. В разных играх состав команд неодинаков. Поэтому в ходе досуга игры чередуют с целью привлечь к активному участию большее число ребят.

Воспитатель должен заранее подбирать интересные, занимательные и в тоже время полезные для детей игры, и упражнения, продумывать их целесообразное чередование и последовательность выполнения, готовить вместе с детьми необходимое оборудование, атрибуты.

Большинство игр и упражнений должно быть знакомо детям. Но для того чтобы повысить интерес детей, в программу досуга включается и малознакомые им игры, аттракционы. В чередовании с играми дети выполняют разнообразные физические упражнения с предметами.

ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ПРАЗДНИК

Физкультурный праздник представляет собой своеобразную форму показа достижений в усвоении различных видов движений, демонстрации быстроты и ловкости, самостоятельности и смелости, умения ориентироваться в пространстве.

Как правило, на физкультурном празднике объединяются дети нескольких групп. Они являются главными участниками праздника и активными помощниками воспитателя в его подготовке.

Физкультурные праздники организуются преимущественно на открытом воздухе не менее 2 раза в год (зимний и летний), длительностью 45-50 минут. В середине учебного года проводится зимний праздник. В его программе должны преобладать физические упражнения, игры и состязания характерные для зимних условий. Летний праздник организуется в конце учебного года. Этот праздник служит проверкой двигательной подготовленности детей. Им заканчивается пребывание детей в детском саду. Детям предоставляется возможность участвовать в различных соревнованиях, играх. Они демонстрируют свои умения в выполнении физических упражнений с мячами, скакалками и другими предметами, соревнуются в беге, прыжках и метании, катании на велосипедах и самокатах. Могут быть организованы такие игры как футбол, хоккей на траве, баскетбол. Обязательными в программе праздника должны быть веселые аттракционы, целесообразны игры забавы, эстафеты. Детям этого возраста можно предложить перетягивание каната, бег со связанными ногами в парах, бой петухов. И другие веселые и интересные задания.

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Для средней группы сохраняют свое значение методические указания к организации и руководству этой формой работы в младшей группе. Вместе с тем необходимо учитывать, что физические возможности детей возросли, способности к самоорганизации получили еще большее развитие, увеличилась и их самостоятельность. День здоровья проводится 1 раз в два месяца, длительностью 30-45 минут. Также проводятся походы, экскурсии.

В день здоровья воспитатель организует деятельность детей таким образом, чтобы обеспечить их высокую двигательную активность. В содержание дня здоровья включают все виды упражнений и игр, входящих в программу обучения.

Увеличивается общая продолжительность простейших туристических походов. Для них прокладывают маршруты по местности с более сложным, чем это было в младшей группе, рельефом. Увеличивается протяжённость маршрутов.

В походах решаются задачи развития выносливости детей, совершенствования прикладных навыков и умений. Если поход проводится с целью ознакомления с родным краем, то осуществляется соответствующая воспитательная работа. Детей знакомят с памятниками истории, боевой и трудовой славы людей разных профессий.

В походах, экскурсиях детей сопровождают не менее двух взрослых. Все походы совершаются в дневное время. Собираясь в поход, дети сами готовят необходимое оснащение. Взрослые помогают им, осматривают и проверяют всё ли взято, что нужно, правильно ли уложены необходимые предметы.

Технологическая карта №1

Образовательные области: Здоровье

Тема: « Ходьба»

Цель: - упражнять в ходьбе колонной по одному, выполняя задания, и беге врассыпную, - пролезать в обруч , касаясь руками пол, - сохронять равновесие при ходьбе по доске.

Пособие: четыре обруча (диаметр 50см), две доски (ширна 20см), флажки по количеству детей.

Билингвальный компонент: обруч- доска- флажок-

Мотивационно-

побудительный

1. Ходьба в колонне по одному. Выполняя задания по сигналу воспитателя , бег врассыпную.

Дети идут в колонне по одному, на сигнал «зайки» прыгают, на сигнал «лягушки» присаживаются. Затем следует бег врассыпную и снова ходьба в колонне, затем вновь идут и бегут. Дети останавливаются в разных местах зала.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ: (без предметов).

- И.П. : ноги на ширине ступни, руки перед грудью, согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки . Круговые движения рук перед грудью, одна рука вращается вокруг другой.

- И.П. : ноги слегка расставлены, руки за спиной. Присесть, обхватить руками колени, встать, руки убрать за спину, вернуться в и.п.

- И.П. : сидя ноги врозь, руки за спиной . Наклониться, коснуться руками носков ног, выпрямиться, убрать руки за спину, вернуться в и.п.

- И.П. : сидя ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую ногу, опустить. Поднять левую ногу, опустить.

- И.П.: ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах вокруг себя 2. Пролезание в обруч, не касаясь руками пола.

3. Ходьба по доске. ( по наклонной)

4. Затем дети идут по доске, положенной на пол. атем дети идут по доске, положенной на пол . иться в комочек, пролезть в обруч, не касаясь руками пола"асаясь руками пола, сохр

5. Подвижная игра «Найди свой цвет».

Упражнения выполняются за воспитателем.

Повтор упражнений 3-4 раза.

Дети садятся на места по двум сторонам зала.

Воспитатель ставит в две линии по два обруча и на расстоянии 2м от них кладет две доски. Упражнения показывают двое детей, воспитатель объясняет: «Надо подойти к одному обручу, присесть, сложиться в комочек, пролезть в обруч, касаясь руками пол».

Руки в стороны.

Руки на пояс.

Упражнения выполняется поточно двумя колоннами 3-4 раза подряд. атем дети идут по доске, положенной на пол . иться в комочек, пролезть в обруч, не касаясь руками пола"асаясь руками пола, сохр

Детям раздаются флажки 2 цветов. По сигналу воспитателя дети подбегают к нему с определённым цветом флажка.

Рефлексивно-

корригирующий

Ходьба в колонне по одному с флажками.

Машут флажками.

Ожидаемый результат: Уметь: ходить по доске, сохраняя равновесие, пролезать в обруч, не касаясь руками пола.

Знать: правила игры.

Иметь: положительный настрой на выполнение упражнений.

Технологическая карта №2

Образовательные области: Здоровье

Тема: « Подпрыгивание на двух ногах» Цель: - учить сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры. - учить подпрыгиванию на двух ногах с продвижением вперёд. - упражнять в бросании об пол и вверх маленького мяча и ловле его. - закрепить положительное отношение к играм и упражнениям, воспитывать потребность в них. Пособие: мячи ( футбольный, баскетбольный, волейбольный), мячики на каждого, доска шириной 20 см и высотой 30 см, скамейки, маты, кубы.

Билингвальный компонент: мишка- пчелы- мяч-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Приветствие. Построение в колонну по одному .Перестроение в две колонны.

2. Воспитатель рассказывает детям: а) о разных размерах мячей.

б) о видах спорта где используется мяч.

3. Беговые упражнения в группах. (по свистку смена темпа)

Перестроение по свистку.

Дети рассматривают мячи для игры в баскетбол, футбол, волейбол.

1. группа быстрый темп

2. группа медленный темп.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с мячом:

- И.П. основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1- руки в стороны, 2- руки вверх, переложить мяч в другую руку, 3- руки в стороны, 4- исходное положение.

-И.П.стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1- наклон к правой ноге, 2-3- покатить мяч от правой ноги к левой и обратно, 4- исходное положение, то же к левой ноге.

- И.П.стойка на коленях, мяч в обеих руках, 1-2- садясь на пятки и поворачивая туловище вправо, коснуться мячом пола, 3-4- вернуться в исходное положение. То же влево

-И.П.сидя на полу, мяч зажат между стопами ног, руки в упоре сзади. 1-2- поднять прямые ноги, стараясь не уронить мяч, 3-4- вернуться в исходное положение.

-И.П. лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. 1-2- поднять вперед прямые руки и правую ногу, коснуться ее мячом, 3-4- вернуться в исходное положение. То же левой ногой.

-И.П.ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. Ударять мячом о пол правой рукой, а ловить его двумя руками.

- И.П. основная стойка, подбрасывание мяча вверх одной рукой, а ловля двумя.

2. Ходьба на равновесие по доске шириной 20 см на высоте 30 см и спрыгивание и приземление на обе ноги.

3. Подпрыгивание на двух ногах через кубики с продвижением вперёд.

4. Игра: « Мишки и пчелы»

5. Игра: «Большое и маленькое колесо»

Упражнения дети выполняют за воспитателем.

Повтор упражнений 6-8 раз.

При ходьбе р.р. в стороны, смотреть вперёд.

Руки на пояс, ноги вместе. Прыжок стараться делать длиннее. А для этого нужно сильнее отталкиваться от пола, слегка приседая перед толчком. Приземляться мягко на носки, сгибая колени.

Одна команда на скамейках сидит. Другая, команда на гимнастической лестнице. По свистку пчелы летают по площадке. По сигналу медведи на скамейке догоняют пчел. А пчелы должны быстро забраться на гимнастическую стенку

Дети становятся в два круга: большой – наружный и маленький – внутренний. Под удары в бубен или музыкальное сопровождение дети идут один круг вправо, другой влево, по свистку меняют направление движения.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба в чередовании с другими движениями.

Наклоны в стороны.

Ожидаемый результат:

Уметь: Ходить по доске и держать равновесие.

Знать: Размеры мячей и их принадлежность к разным видам спорта.

Иметь: Представление

Технологическая карта №3

Образовательные области: Здоровье

Тема: «Прыжки в длину с места». Цель: - учить прыжкам в длину с места - упражнять в бросании вверх и ловле мяча. - упражнять в быстром беге всей группой в одном направлении. - научить детей нескольким подвижным играм, которые они затем могут применить на улице. Пособие: скакалки на каждого, верёвки, мешочки для метания на каждого, мячики на каждого.

Билингвальный компонент: игра- скакалка- голова-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Построение в колонну по росту. Приветствие.

2.Игра: «По местам» Воспитатель отмечает тех кто встал на свое место быстро, не толкая других. Игра повторяется 2-3 раза.

3. Бег всей группой в одном направлении.

Первый в колонне самый высокий ребёнок. Дети запоминают где они стоят и кто их соседи.

По сигналу воспитателя дети расходятся по залу и ходят в темпе ударов в бубен. На громкий удар они должны как можно скорее занять свое место в колонне.

Быстрый темп.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ со скакалкой:

- И.П- основная стойка, скакалка, сложенная вдвое, внизу. 1-2 поднимаясь на носки, скакалку вверх, 3-4 вернуться в исходное положение - И.П- стойка ноги врозь, скакалка внизу. 1- шаг вправо, скакалку вверх, 2 - наклон вправо, 3- выпрямиться, скакалку вверх, 4- исходное положен - И.П- основная стойка, скакалка внизу, 1-2 присесть, скакалку вперед, 3-4 исходное положение. - И.П- стойка ноги на ширине плеч скакалка на плечах. 1- поворот туловища вправо, 2- вернуться в исходное положение. - И.П- ноги слегка расставлены скакалка сзади внизу. Прыжки на двух ногах на месте с вращением скакалки вперед в чередовании с небольшой паузой.

2. Прыжки в длину с места. Воспитатель объясняет и показывает прыжок в длину с места.

3. Бросать мяч об пол и вверх двумя руками, ловить 8-10 раз без падения.

4.Игра: « С мешочком на голове»

5. Игра: «Великаны и гномы»

Подтянутся как можно выше

Коленки не сгибать

Спина прямая.

Натянуть скакалку

Внимательно следить за скакалкой.

Встать близко к веревке, ровно поставить стопы на небольшом расстоянии одна от другой. Далее приподнимая руки вперед, подняться на носки, затем опуская руки вниз-назад полуприсесть. После этого энергично разгибая ноги, оттолкнувшись, одновременно взмахивая руками вперед и мягко приземлится за второй веревкой, сгибая колени.

Ударить мячом об пол так , чтобы он подпрыгнул до высоты груди, поймать мяч двумя раками. Если мяч укатился , бежать за ним нельзя: это помешает другим детям.

С мешочком на голове нужно дойти до цели, присесть, встать, повернуться кругом и вернуться.

Дети по команде великаны – идут на носочках, по команде гномы – идут в полном приседе.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба: через каждые восемь счетов менять положения рук; с хлопком на каждый четвёртый счёт.

Руки на пояс, за спину, вниз.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта №4

Образовательные области: Здоровье

Тема: «Равновесие»

Цель:- упражнять в равновесии -учить ходьбе разными способами. - развивать внимание детей.

Пособие: погремушки по 2 шт (на каждого), бубен, шнур или канат, гимнастическая скамейка, обруч (диаметр 1м), мешочек, стулья и палки гимнастические, мешки.

Билингвальный компонент: мешок- ласточка- скамья-

Мотивационно-

побудительный

1 Построение. Объяснение задач занятия. 2.Ходьба и бег колонной по одному

Сигналом для перехода от одного упражнения к другому служит изменение темпа музыки или частоты ударов в бубен. Ходьба и бег чередуются.

Организационно-

поисковый

1.Общеразвивающие упражнения с погремушками:

-И.П. : ноги на ширине ступни, погремушки в обеих руках внизу. Поднять погремушки через стороны вверх, позвонить , опустить , вернуться в и.п.

-И.П. ноги на ширине плеч, погремушки в обеих руках за спиной. Наклониться, дотронуться погремушками до носков ног, выпрямиться.

-И.П. ноги на ширине ступни, погремушки у плеч. Присесть, положить на пояс, присесть, взять погремушки, выпрямиться, вернуться в и.п.

-И.П. сидя на пятках, погремушки у плеч. Повернуться вправо (влево), положить погремушку у носков ног, повернуться вправо (влево), взять погремушку, вернуться в и.п.

-И.П. ноги слегка расставлены, погремушки в обеих руках у груди. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой.

2. Разновидности ходьбы: - Ходьба по шнуру по медвежьи

- Ходьба по гимнастической скамейке спиной вперед . -Ходьба приставными шагами по большому обручу (диаметр 1 м ) . -Ходить перешагивая через палки , положенные на стулья. 3. Сидя на полу с опорой рук сзади, с1-приподнимать и опускать прямые ноги, с2-поворачиваться на 360 градусов направо и налево. 4. Стоять на одной ноге, закрыв глаза.

5. После кружения сделать» ласточку»

6. Встать и сесть без помощи рук, удерживая на голове мешочек с песком.

7. Игра: «Бег в мешке»

Упражнения выполняются за воспитателем.

Повтор упражнений 5 раз.

По 3 раза в каждую сторону.

Ступни на шнуре, ладони справа и слева от шнура.

Смотреть через правое плечо.

Руки в стороны

Руки произвольно.

Коленки не сгибать.

Руки вверх.

Нога прямая как можно выше.

Спина прямая.

Дети влезают в мешки Придерживая их руками, должны пойти или пробежать от одной линии до другой (примерно 5-6 м ).

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба по узкой дорожке между линиями.

Между стульев натянуты верёвки.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта №5

Образовательные области: Здоровье

Тема: « Бег чередованием с ходьбой». ( на улице)

Цель: -учить перепрыгивать через шнур боком –упражнять в замахе и броске мешочка на дальность – совершенствовать бег чередованием с ходьбой.

Пособие: длинный шнур, мешочки. Билингвальный компонент: мешочек- бег- ходьба-

Мотивационно-

побудительный

1. Ходьба.

2. Медленный бег по площадке 2,5 мин

3.Ходьба

4. Построение в 2 колонны.

Дети бегут змейкой около 150 м

3-4 глубоких вдох-выдох.

За ведущим.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с кеглей:

- И.П: основная стойка, кегли внизу. 1- кегли в стороны, 2- кегли вверх, 3-кегли в стороны, 4- вернуться в исходное положение.

-И.П: стойка ноги врозь, кегли у груди, 1- кегли в стороны, 2- наклон вперед, коснуться кеглями пола, 3- выпрямиться, кегли в стороны, 4- исходное положение.

-И.П: стойка на коленях, кегли у плеч, 1-2- поворот вправо, коснуться пола у пятки правой ноги, 3-4- выпрямиться, вернуться в исходное положение. То же в лево.

-И.: основная стойка, кегли внизу. 1-2- присесть, кегли вынести вперед, 3-4- вернуться в исходное положение.

-И.П: основная стойка, руки на поясе, кегли на полу. Прыжки на двух ногах, на правой и левой поочередно, вокруг кеглей в обе стороны.

- ходьба в колонне по одному.

2. Бег со средней скоростью 40 с ( 80 м ) затем ходьба в медленном темпе 40м.

3. Прыжки через шнур боком с места.

4. Бег со средней скоростью 40 с ( 80м ) затем ходьба в быстром темпе 40м

5. Воспитатель показывает бросок и вместе с детьми несколько раз имитируют замах и бросок.

6. Метание мешочка на дальность

7. Медленный бег 2, 5 мин чередуя с ходьбой. 8. Игра: «Спящая лиса!

Повтор упражнения 6-8 раз

Упражнения выполняются вместе с воспитателем.

Дети подходят к натянутому на высоте 10-15 см шнуру и встают к нему боком.

Дети приседают, отводя руки назад, и прыгают, посылая руки вперёд-вверх и в сторону шнура. Вначале упражнение выполняется по команде воспитателя, затем самостоятельно ( 15 раз).

Дети подходят с мешочкам.

Дети все движения повторяют за воспитателем.

Дети берут мешочек и по команде бросают его как можно дальше, потом подбирают, встают на место, принимая исходное положение и метают самостоятельно (10-15 раз)

Выбирается лиса ( водящий). Она уходит в угол площадки, где крепко спит ( закрыв глаза ). Дети резвятся на площадке, бегая в разных направлениях. Водящий кричит: « Лиса проснулась». Все дети, спасаясь от лисы бегут за черту в домик. Лиса их догоняет, стараясь их поймать.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба широким шагом.

Руки на поясе.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта №6

Образовательные области: Здоровье

Тема: «Хождение по бревну». ( на улице)

Цель. - учить бодбрасывать мяч –упражнять в ловле мяча двумя руками. - закреплять ходьбу по бревну. -учить ставить ногу с носка при ходьбе по бревну. Пособие: мячи на каждого ребёнка, кубики или кегли 5-6 шт, шнур, бревно.

Билингвальный компонент: бревно- мяч- цыплёнок-

Мотивационно-

побудительный

1. Ходьба в колонне чётким шагом

2.Медленный бег по площадке 1 мин

3. Перестроение в круг.

Дети обегают кубики и ли кегли змейкой, воспитатель следит, чтобы никто никого не обгонял и дети выдерживали дистанцию в 1-2 шага.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ в ходьбе:

- И.п.- основная стойка на с чёт 1 шаг левой ногой, сжать пальцы правой кисти в кулак, счёт 2 шаг правой ногой сжать пальцы левой кисти в кулак, счёт 3 шаг левой ногой разжать пальцы правой кисти, счёт 4 шаг правой ногой разжать пальцы левой кисти.

- И.п.- основная стойка 1- шаг левой ногой согнуть правую руку в локтевом суставе, 2 шаг правой ногой согнуть левую руку в локтевом суставе, 3 шаг левой ногой, разогнуть правую руку, 4 шаг правой ногой разогнуть левую руку.

- И.п.- основная стойка 1- шаг левой ногой сжать пальцы правой кисти в кулак, 2 шаг правой ногой сжать пальцы левой кисти, 3 шаг левой ногой сжать правую руку кисть к плечу, 4 шаг правой ногой согнуть левую руку кисть к плечу, 5 шаг левой ногой разогнуть правую руку, 6 шаг правой ногой разогнуть левую руку, 7 шаг левой ногой разогнуть правую кисть, 8 шаг правой ногой разогнуть левую кисть.

2. Ходьба по кругу.

3. Подбрасывание и ловля мяча.

4. Перестроение в колонну по одному. Подскоки на месте20 раз

5. Ходьба по бревну.

Воспитатель следит за прямой спиной и как дети мягко ставят ногу с носка.

6. Игра: «Цыплята и наседка»

Упражнения выполняются самостоятельно.

Повтор упражнений 2-4 раза.

Дети по ходу берут мячи и встают на свои места.

Дети подбрасывают и ловят мяч, обращая внимание на невысокое подбрасывание и мягкое движение руками при ловле. Дети выполняют движение сначала по команде воспитателя («подбросили-поймали»), а потом самостоятельно(12-15 раз)

Повторить 2-3 раза с перерывом.

Дети идут друг за другом по бревну.

Поперёк площадки на высоте 40-45 см натягивается шнур. Дети подлезают под шнур и бегают по полю, клюют зёрна ( присаживаются на корточки) с одной стороны. Воспитатель созывает цыплят во двор , в другую часть площадки, дети вновь подлезают под шнур, стараясь не касаться его.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба по шнуру зигзагообразно.

Руки на плечи.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта №7

Образовательные области: Здоровье

Тема: «Элементы баскетбола»

Цель:- учить детей ловить мяч двумя руками. –упражнять в бросании мяча об пол. – учить ходьбе со сменной ведущего в разных направлениях.

Пособие: обручи на каждого ребёнка, сетка волейбольная, мячи баскетбольные на каждого ребёнка, булавы. Билингвальный компонент: обруч- кольцо-

Мотивационно-

побудительный

1. Построение. Приветствие. 2. Рассказ воспитателя об игре баскетбол и правилах игры: (Баскетбол переводится как мяч-корзина и играют в эту игру соответственно мячом. Игроки ведут мяч к щиту и стараются забить мяч в корзину. В баскетбол играют две команды по 5 человек)

3. Ходьба: - в колонне со сменой ведущего. - в разных направлениях - на пятках, - на внешней стороне стопы, - мелким и широким шагом.

4. Бег обычный.

Дети повторяют правила вслух за воспитателем.

Во время ходьбы первый по свистку становится последним.

Руки на поясе

Руки в стороны.

Дети под присмотром воспитателя следят за дыханием.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с обручем: - И.п. сидя, ноги врозь, обруч в обеих руках впереди. Поднять руки, посмотреть вверх, опустить. -И.п стоя, обруч на полу. Зайти в обруч и присесть (Птички сидят в гнездышках), выпрямиться, выйти из обруча, поднять руки в стороны и опустить («Птички машут крылышками»). -И.п : упор сидя сзади, ноги врозь, обруч между ног на полу. При поднять ноги, соединить, опустить на пол («Спрятали обруч»). Приподнять ноги, развести врозь, опустить на пол («Показали обруч»). -.Бег врассыпную по всему помещению с обручами в руках («Едут автомашины»). (30-40 с).

1. Игра: « Подбрось- поймай».

2. Игра: «Сбей булаву»

3. Игра «Мяч через сетку»

4. Школа мячей: - Подбросить мяч вверх и поймать двумя руками. - Ударить мячом о землю и поймать ого двумя руками. - Ударить мячом о землю, сделать хлопок, поймать двумя руками. - Ударить мячом о стенку и поймать его двумя руками. – Жонглирование мяча

Повтор упражнений 4-6 раз

Упражнения повторяются за воспитателем.

Дети свободно располагаются в помещении или на площадке, каждый держит в руках мяч. По сигналу воспитателя «начинай» дети подбрасывают мяч вверх и ловят его. Каждый считает, сколько раз сумеет поймать мяч и не уронить его.

Играющие становятся за линию, в 2-3 м от которой напротив каждого поставлены булавы. В руках у детей мячи. По сигналу играющие прокатывают мячи по направлению к булавам, стараясь сбить их. По следующему сигналу дети идут за мячами и поднимают упавшие булавы. Игра повторяется. Каждый играющий запоминает, сколько раз булава была сбита.

Небольшая группа играющих (2-8) становится по обе стороны сетки (натянута на высоте поднятых вверх рук ребенка ), на расстоянии не менее 1-1,5 м . Затем дети начинают перебрасывать мяч друг другу. Так, если играющих четверо или более, то 1 ребенок бросает мяч через сетку на другую сторону, поймавший перебрасывает его одному из соседей, а тот возвращает мяч за сетку.

Спина прямая, ноги на ширине плеч.

Вокруг туловища.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Перестроение из круга в колонну по одному. Ходьба змейкой.

Убрать инвентарь.

Ожидаемый результат: Уметь:

Знать: Иметь:

Технологическая карта №8

Образовательные области: Здоровье

Тема: Катание мяча.

Цель:- учить ходить и бегать врассыпную, - уметь катать мячи друг другу, выдерживая направление, - учить подлезать под дугу. Пособие: мячи по количеству детей, рейки или шнуры для ориентира.

Билингвальный компонент: мяч- воробей- кот-

Мотивационно-

побудительный

1. Ходьба и бег врассыпную

Дети строятся в шеренгу, воспитатель объясняет задание Все идут в колоне по одному примерно четверть зала , затем по команде воспитателя « пойдем гулять» ходят между мячами по всему залу ( мячи заранее разложены ). Ходьба и бег врассыпную между мячами проводятся дважды.

Построение для общеразвивающих упражнений врассыпную около мячей.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ: (с мячами).

- И.П. : ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу . Поднять мяч вверх посмотреть , опустить, вернуться в и .п.

- И.П. : ноги на ширине плеч , мяч в обеих руках у груди . Наклониться, дотронуться мячом пола , выпрямиться , вернуться в т.п.

- И.П. : ноги на ширине ступни , мяч в обеих руках внизу . Присесть, мяч вынести вперед. Встать, вернуться в и.п.

- И.П. : сидя на пятках, мяч перед собой. Прокатывание мяча вокруг себя вправо (влево).

- И.П. : ноги слегка расставлены , руки на поясе , мяч на полу. Прыжки вокруг мяча в чередовании с ходьбой на месте.

Воспитатель распределяет детей на две подгруппы. Одна группа кладет мячи на место, у второй мячи остаются в руках.

2. Катания мячей в ворота друг другу (расстояние между детьми 1.5 -2 м).

Воспитатель расставляет дуги, напоминает, кто кому должен прокатывать мяч в ворота, показывает упражнения в паре с ребенком.

3. Подлезание под дугу (высота 50 см).

4. Подвижная игра «Воробышки и кот»

Упражнения выполняются за воспитателем.

Повтор упражнений 4-6 раз.

Дети выстраиваются в две шеренги напротив друг друга так, чтобы каждый ребенок имел пару. Расстояние от дуги обозначается рейкой , шнуром или другим ориентиром . Это могут быть полосы , кубики и т.д. По сигналу «покатили» дети прокатывают мяч друг другу. Упражнение повторяется 6-8 раз.

Дети встают в две колонны и друг за другом подлезают под дуги на четвереньках, повтор 2 раза.

Дети стоят вдоль стен комнаты на больших кубах (высота 15-20 см) или скамейках. Это воробышки на крыше или в гнездышках. В стороне сидит кошка, роль которой исполняет ребенок. « Воробышки полетели», - говорит воспитатель . Дети спрыгивают со скамейки , отводят руки в стороны – воробышки машут крыльями- и бегут врассыпную по всей комнате. Кошка просыпается ,произносит «мяу-мяу» и бежит за воробышками. Они должны быстро улететь в гнездышки, заняв свои места. пойманных воробышков кошка отводит к себе в дом (дети пропускают одно повторение игры). Игра повторяется 3-4 раза.

Рефлексивно-

корригирующий

Ходьба колонной по одному.

Дети следят за расстоянием (1 шаг)

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

технологическая карта№9

Образовательные области: Здоровье

Тема: Метание мешочка в цель. Цель: - учить метанию мешочка в цель. – упражнять в лазанье по гимнастической лестнице. – развивать глазомер. Пособие: гимнастические палки на каждого ребёнка, мешочки для метания, гимнастическая лестница.

Билингвальный компонент: спорт- палка-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Построение и ходьба в колонне по одному с палкой у левого плеча.

На сигнал два перестроиться в пары и продолжать ходьбу на сигнал один перестроиться в колонну по одному. На тихие удары в бубен идти на носках подняв палку вверх на вытянутых руках. Построение в три звена.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с палкой: - «Штангисты» стоя ноги слегка расставлены руки, опущены вниз, палку держать горизонтально двумя руками ближе к концам. Поднять палку на грудь, затем вверх, вернуться в исходное положение.

- «Приседание» стоя пятки вместе носки врозь палка на лопатках. Медленно присесть, разводя колени в стороны и сохраняя правильную осанку, вернуться в исходное положение.

- «На байдарке» сидя ноги врозь палку держать в горизонтальном положении двумя руками ближе к середине.

- «Гребцы» то же что и в предыдущем упражнении.

- «Пловцы» лежа на спине, руки за головой.

2. Лазанье по гимнастической стенке.

3. Метание мешочка в цель.

4. Подвижная игра: « Мы физкультурники»

Выполнять упражнения за воспитателем.

Повтор упражнений 6-8 раз.

Выполнять повороты влево и вправо имитируя греблю на байдарках (по 4-5 раз в каждую сторону)

Наклониться вперед стараясь палкой достать носки ног, сказать- хоп, вернуться в исходное положение.

Приподнять слегка вверх прямые ноги и делать мелкие движение ногами, имитируя ими плаванье кролем, вернуться в исходное положение.

Дети подходят к гимнастической стенке, сохраняя построение в три звена, и по одному из каждого звена, поднимаются наверх пролезают между двумя верхними рейками и спускаются вниз по обратной стороне гимнастической стенке.

Дети подходят к одной из мишеней перед которой на линии на расстоянии 3метра лежат четыре мешочка с песком, ребенок бросает в цель 1-2 мешочка правой рукой, затем делает два шага вперед, бросает левой и отходит на свое место. Следующий, поднимает мешочки и выполняет то же упражнение.

На сигнал: « бегом на стадион!» Дети легко бегают по всей комнате, на сигнал: « стоп!». Останавливаются и принимают позу по которой можно определить каким видом спорта занимаются спортсмен.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Дети ходят парами, не держась за руки,- 4 шага на носках, 4 шага на всей ступне.

Спина прямая.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта №10

Образовательные области: Здоровье

Тема: Игры для девочек и мальчиков отдельно. Цель: - развитие чувства товарищества. - учить детей играть в группах по физиологическим данным. - расширять и углублять представления об окружающей действительности. - учить ребёнка самому решать как действовать в игре, чтобы достич цель. Пособие: мячи на каждого, мел, резинка длинная, коляска с куклой, канат, обруч большой, кегли.10 шт, гимнастические палки 4 шт.

Билингвальный компонент: мальчик- девочка-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Построение, Приветствие.

2. Ходьба: спиной вперед, - боком, - с закрытыми глазами, - с хлопками.

3. Бег: с высоким подниманием бедра, - с захлестыванием голени назад, - с прыжком, - с подскоками.

Смотрим через правое плечо.

Руки вытянуты вперёд

Спина прямая

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с малым мячом: - И.п.- основная стойка, мяч в правой руке. 1-руки в стороны; 2- руки вверх. Переложить мяч в левую руку. – И.п.- стойка на ширине плеч, мяч в правой руке. 1-2 поворот вправо (влево), ударить мячом о пол. – И.п.- стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1-присесть, ударить мячом о пол, поймать его; 2-и.п. – И.п.- стойка на коленях. Прокатывание мяча вокруг туловища.

2. Игры для девочек: на пол зала.

- Игра « Классики» На асфальте воспитатель рисует классики.

- Игра « Резинка» Воспитатель натягивает резинку между стоек.

- Игра « Кто быстрее привезет куклу на коляске»

3. Игры для мальчиков:

- Игра « Боевые петухи»

- Игра « Перетяни канат»

- Игра «Городки»

4. Игровое упражнение «Пингвины»

Повтор 5-6 раз всех упражнений.

Упражнения выполняются за воспитателем.

Девочки, кидая мешочек, узнает цифру. Затем на одной ноге прыгает до этой цифры.

Девочки прыгают через резинку на двух ногах.

Девочки должны оббежать стойку и вернуться в и.п.

Мальчики стараются вытолкнуть друг друга из круга. (обруч)

Мальчики делятся на две команды и встают по разные стороны каната. По свистку команды начинают тянуть канат в разные стороны.

Мальчики по очереди выбивают кегли палкой. Выигрывает тот кто больше всех выбил.

Дети стоят по кругу, зажимают мяч между колен и по сигналу воспитателя прыгают на двух ногах, продвигаясь по кругу, как пингвины.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Разойтись вдвоём на доске, начиная идти с двух сторон.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта №11

Образовательные области: Здоровье.

Тема: Муха - цокотуха Цель: - разучивание отрывка из сказки: «Муха- цокотуха» - упражнять в прыжках через канат. - упражнять в саммомассаже. - воспитание нравственного и эстетического воспитания. Пособие: скакалки на каждого ребёнка, длинная скакалка, канат.

Билингвальный компонент: муха- комарик-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Построение в колонну по одному. Приветствие.

2. Бег чередованием с ходьбой (40-60 метров)

3. Кружение в одну и в другую сторону.( в парах)

Построить детей по росту.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ со скакалкой:

- И.п. – руки вверх- наклоны в сторону.

- И.п.- руки за спиной, с1- руки вверх, с 2 – и.п.

- И.п.- руки за спиной, с1- наклон вперед руки вверх, с2-и.п.

- И.п. – основная стойка. Перешагивание через скакалку.

- И.п. – руки вперед, с1- повороты туловища в сторону, с2- и.п.

- И.п. – Скакалка лежит на полу. Прыжки через скакалку на двух ногах боком с поворота.

- И.п. – руки вниз, с1 – руки вперед, с2- руки вверх, с3-руки вперед, с4-и.п.

- И.п. – правая рука вперед, закручиваем скакалку на руку.

- И.п. - сидя руки вверх, с1- наклон вперед, с 2 – и.п.

- И.п. – сидя. с1– лечь руки вверх, с2 –и.п.

- И.п. - скакалку зажать ступнями, с1- лечь ноги за голову, с2 – и.п.

- Самомассаж спины скакалкой

2. Прыжки через скакалку (длинную)

3. Прыжки через канат

4. Игра: « Веревочка под ногами»

5. Разучивание отрывка из сказки: «Муха-цокотуха» Муха, муха цокотуха.

Позолоченное брюхо! Муха по полю пошла, муха денежку нашла.

Пошла муха на базар, и купила самовар. Приходите тараканы, я вас чаем угощу! Тараканы прибегали, все стаканы выпивали. Нынче Муха- цокотуха именинница. Приходили к мухе блошки, приносили ей сапожки, А сапожки не простые, в них застежки золотые, Вдруг какой - то старичок паучок, Нашу муху в уголок поволок. Хочет бедную убить, цокотуху погубить! Дорогие гости помогите. Паука злодея зарубить. Но жуки- червяки испугались,

По углам, по щелям разбежались, А кузнечик, а кузнечик ну совсем как человечек.

Скок- скок

За кусток, под мосток, и молчок! А злодей то не шутит, руки- ноги он мухе веревками крутит.

Вдруг откуда- то летит маленький комарик И в руке его горит маленький фонарик. Подлетает к пауку, саблю вынимает,

И ему на всем скаку голову срубает! Тут букашки и козявки выползают из под лавки: Слава, слава комару- победителю! Эй сороконожки, бегите по дорожке,

Зовите музыкантов, будем танцевать, А за ними клоп, клоп, сапогами топ, топ, Нынче муха цокотуха именинница!

Ноги на ширине плеч

Спина прямая

Скакалка на уровне колен

Руки на поясе Ноги вместе

Руку не сгибать

Спина прямая

Помогаем руками

Руки на пояс

Веревочка колышется, дети через нее прыгают.

Руки за спиной, отводим вверх

Гладим животик

Шагаем на месте, наклоны вперед

Имитация « Самовар»

Шагаем на месте

Бег на месте

Топаем ногами

Нога вперед на пятку

Упражнение: « Паучок»

Перетягивание каната

Имитация « Плача»

Имитация « Дровосека»

Руки на щечки наклоны головы влево – вправо. Бег на месте. Руки за спину поочередно поднимаем вверх, Прыжки на месте, Приседание, пальчик ко рту, Круговое движение руки вперед, Руки в сторону вверх- вниз, Присели на карточки, встали руки вверх- вниз, присели на карточки, Имитация «Дровосек» Ползаем на четвереньках.

Бег на месте, машем одной рукой, Руки на поясе танцуем Топаем ногами, « Ура»

Рефлексивно-

корригирующий

1. Саммомассаж ушных раковин.

Ладошками растираем уши.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь: Представление о

Технологическая карта №12

Образовательные области: Здоровье

Тема: Равновесие

Цель: - учить бросать мяч друг другу от груди . - упражнять в ходьбе по шнуру с мешочком на голове при различном положении рук.

Пособие: мешочки и мячи на всех детей . По стороне площадки положить шнур.

Билингвальный компонент: мешок- ласточка- скамья-

побудительный

1. Ходьба со сменой ведущих.

2. Медленный бег 2 мин 25с (200м) по площадке , то же со сменой ведущих .

3. Ходьба, 3-4 глубоких выхода.

По свистку.

По ходу дети берут мячи и перестраиваются в две шеренги.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ( с мячами):

-И.П. : ноги на ширине плеч, мяч внизу . 1-мяч вверх, прогнуться, 2-и.п

-И.П. : ноги на ширине плеч, мяч у груди . 1-мяч вперед, 2- и.п.

-И.П. : ноги на ширине плеч, мяч вверху .1-наклон, коснуться мячом земли, 2-и.п.

-И.П. то же 1- наклон вправо, 2-и.п., 3-4-то же влево.

-И.П. ноги вместе, мяч внизу. 1-2-два удара мячом о землю, 3-4 –два подскока на двух ногах

2. Медленный бег 2мин 25с (200м). Ходьба, возвращение к своим мячам.

3. Передачи мяча друг другу.

4. Бег со средней скоростью 50с (100м). Ходьба. По ходу дети берут мешочки.

5. Ходьба в колонне с мешочками. ( по канату)

6. Бег со средней скоростью 50с (100м). Ходьба.

7. Игра: «Птицы и дождь».

Упражнения повторяют за воспитателем.

Повтор упражнений 4-6 раз.

Дети оставляют мячи на месте.

Дети встают попарно на расстоянии 2м и перебрасывают мячи друг другу от груди (10-15)раз. Перестроение в колонну по одному. По ходу дети складывают мячи.

Руки в стороны.

На площадке недалеко от гимнастической стенки бегают дети- это птицы. Воспитатель говорит : «Дождь пошел», «Буря налетела» и т.п. Птицы спешат укрыться на дереве (гимнастической стенке). Через некоторое время воспитатель говорит: «Солнце выглянуло», «Дождь прошел» и т.п. Дети слезают и вновь бегают по площадке . Игра повторяется 3-4 раза. Воспитатель следит, чтобы птицы облетели всю площадку, а не порхали возле дерева.

Рефлексивно-

корригирующий

Медленный бег. Ходьба. (100м)

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта №13

Спортивный досуг: «В гостях в ауле у апы!»

Цели:

1.Знакомство с домашними животными.

2.Развивать внимание у детей.

3.Развитие скоростных качеств.

Место проведения: Спортивная площадка.

Инвентарь:

1. Маски животных и птиц.

2. Юрта.

3.Аудизапись голоса животных и птиц.

Ведущий: Вот и прошло лето. Кто-то загорал у моря, кто-то побывал за границей, а многие отдыхали в деревне или в ауле у апашки. Сегодня мы вспомним, какое оно лето в ауле. Давайте совершим путешествие в аул. Занимайте места в вагонах!

Ребёнок 1: Вот ребята, паровоз (построились)

Он вагончики повёз (бегом)

Он детей привёз в аул

Выходите поскорее (шагают на месте)

По лугу гуляйте,

Цветы собирайте. (наклоны вперёд)

Ребёнок 2: Прокати, лошадка, нас (подскоки)

Не один, а много раз

По деревне сделай круг

И ступай пастись на луг.

Ребёнок 3: Поросята голосят: (руки на пояс, наклоны туловища вперёд, назад)

Накормите поросят.

Разве плохо из корыта

Отрубей поесть досыта?

Ребёнок 4: Подстригается барашек (упражнение ножницы)

Не жалеет он кудряшек.

Знает: надо подождать

Кудри вырастут опять.

Ребёнок 5: Ходит Зорька по лугам (шагают на месте)

Молоко приносит нам

Жить бы Зорьке в терему,

А она - в хлеву…. Му - му!

Ведущий: В ауле и воздух не такой, как в городе. Давайте послушаем тишину (слушают релаксацию лёжа на спине с закрытыми глазами, но вдруг раздаётся громкая музыка)

-Но что это ребята? Я слышу громкую музыку.

Кеша: Хай - ду - юду! Привет! А вот и я. Пролётом из Таити. Решил заглянуть к вам, в деревню.

Ведущая: Простите, а вы кто?

Кеша: Я попугай. А зовут меня Кеша. Ну-ка расскажите мне и покажите какие домашние животные и птицы живут в ауле. (ответы детей)

Надо же как их много. А где они живут?

Дети: Некоторые (показывают) - в хлеву живут, а кое-кто - в птичнике живёт и в курятнике (называют птиц и животных на казахском языке)

Кеша: Что-то я совсем запутался, кто где живёт?

1. Подвижная игра: <<Где, чей домик?>>

Дети выбирают домашних животных и птиц раскладывают их около юрты. (кто где живёт). Около сарая, курятника или птичника.

2. Подвижная игра:<<Курица и петух>>

Игроки распределяются на три группы. В каждой группе – наседка и цыплята. Выбранный считалкой петух должен коснуться ладонями цыплят, после чего те выбывают из игры. Наседка защищает своих цыплят.

3. Загадки:

1: Жёлтый одуванчик

По двору идёт

Жёлтый одуванчик

Зёрнышки клюёт (цыплёнок)

2: Хвост с узорами

Сапоги со шпорами

Песни распевает

Время считает. (петух)

3: Скажите, почему мой друг

Спит без подушки, ест без рук

Зимой без валенок гуляет

А если рад - хвостиком виляет? (собака)

4: Удивительный ребёнок!

Только вышел из пелёнок –

Может крякать и нырять

Как его родная мать (утёнок)

5:Щиплет за пятки-

Беги без оглядки. (гусь)

4:Дидактическая игра: <<Узнай по голосу!>>

Дети слушают запись голосов домашних животных и птиц. И отгадывают, чьи голоса прозвучали)

Ребёнок 1: Козлики рогатые

Козлики бодатые

Убежали за плетень

Проиграли целый день!

5.Игра на внимание:<< Видели - не видели>> (дети отвечают или видели - не видели)

На лугу паслись овечки?

Грелся Васька-кот на печке?

Наш Барбос - весёлый пёс

Во дворе яичко снёс?

Учит курица-наседка

В речке плавать своих деток?

Во дворе – ха-ха-ха!

Подрались два петуха?

Мышка с кошкой

Две соседки?

На одной уселись ветке?

Крикнул гусь: Га-га-га!

Дам ребятам молока?

Бабушка с барашка

Остригла кудряшки?

На реке купались утки

Утки – сереньки грудки?

6. Подвижная игра:<<Барашек>>

Играющие образуют круг, а барашек – внутри круга. Игроки идут по кругу и произносят слова:

- Ты барашек серенький

С хвостиком беленьким!

Мы тебя поили

Мы тебя кормили!

Ты нас не бодай

Снами поиграй!

Скорее догоняй!

По окончании слов дети бегут врассыпную, а барашек их ловит.

Ведущая: Много чего мы сегодня увидели в деревне и в ауле. Нам пора возвращаться. До свидания аул! До свидания апа!

Технологическая карта № 14

Образовательные области: Здоровье

Тема: : Ходить и бегать с остановкой по сигналу.

Цель: - учить ходить и бегать с остановкой по сигналу воспитателя, - упражняться в бросании мешочков в горизантальную цель, -- развивая силу броска и глазомер, - упражняться в ползании на четвереньках между предметами. Пособие: обручи (диаметр 50см). По количеству детей в подгруппе, по два мешочка на каждого ребенка,10 кеглей

Билингвальный компонент: обруч- ковёр-

Мотивационно-

побудительный

1. Строиться самостоятельно в колонну. 2. Ходьба и бег в колонне по одному.

3. Прыжок вверх на двух ногах ( повторить 2-3 раза с перерывом)

По сигналу «стоп» останавливаются на том месте, где застал их сигнал.

Для общеразвивающих упражнений дети строятся в две шеренги с помощью воспитателя.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ (без предметов):

- И.П. : ноги на ширине ступни , руки опущены вдоль туловища . Поднять руки в стороны , помахать , опустить, вернуться в и.п.

-И.П. : то же, руки за спиной. Присесть, руки вынести вперед. Встать, руки убрать за спину, вернуться в и.п.

-И.П. : стоя на коленях, руки на поясе. Наклониться влево (вправо), вернуться в и.п.

-И.П. : лежа на животе, руки согнуты в локтях перед собой. Попеременное сгибание ног.

-И.П. : ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах вокруг себя в чередовании с ходьбой на месте.

2. Бросание мешочков в горизонтальную цель (расстояние 1-1,5м) правой и левой рукой.

Воспитатель раскладывает обручи между детьми, стоящими друг против друга и раскладывает по два мешочка. Сначала он показывает, как бросить мешочек, чтобы он точно попал в обруч, при этом говорит, что надо энергично замахнуться и бросить мешочек.

3. Ползание между кеглями на ладонях.

Воспитатель вместе с дежурными убирает обручи и мешочками и посередине зала (площадки) ставит кегли. Дети друг за другом

4. Подвижная игра «Прыг – скок-кувырок!»

Игру можно проводить под музыку.

Для игры нужен ковер или дорожка, 4 рейки длиной 1,5-2м 8 кубов высотой 15-20 см, мягкий коврик или матрац.

Упражнения выполняются вместе с воспитателем.

Повтор упражнений 4-6 раз.

По сигналу дети первой подгруппы (шеренги) бросают мешочки, затем второй подгруппы и так несколько раз подряд. Поочередное выполнение упражнения дает возможность воспитателю видеть, как справляются с заданием, и помочь в случае необходимости.

Дети друг за другом ползут между кеглями на четвереньках, затем встают, выпрямляются, хлопают над головой. Если группа детей большая, можно поставить кегли в два ряда.

Дети строятся в две шеренги, одна становится с правой стороны ковра, другая-с левой. На ковре расставлены парами 8 кубов, на кубах – тонкие рейки. Расстояние между рейками 30-35см. За четвертой рейкой положен небольшой мягкий коврик. По сигналу дети выходят из своей шеренги, становятся перед первой рейкой и начинают прыгать, отталкиваясь двумя ногами, прыгают ритмично, без остановки, миновав последнюю рейку и оказавшись перед ковриком, приседают и делают на нем быстрый мягкий кувырок, затем , подтянув ноги, быстро встают, хорошо выпрямляются и , сохраняя правильную осанку, возвращаются в свою шеренгу.

Рефлексивно-

корригирующий

Ходьба по кругу.

По свистку смена направления.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта № 15

Образовательные области: Здоровье

Тема: Ходьба с перешагиваниями.

Цель:- упражнять в ходьбе парами и беге врассыпную, - учить правильному хвату руками за рейки при влезании на наклонную лестницу, - - упражнять в ходьбе с перешагиванием через бруски (переменный шаг).

Пособие: по два флажка на каждого ребенка, 6-8 брусков.

Билингвальный компонент: ходьба- бег-

Мотивационно-

побудительный

1. Построение в шеренгу, объяснение задания.

2. Ходьба парами, бег врассыпную.

3. перестраивание в звенья, равняясь по ориентирам.

Дети перестраиваются в пары с помощью воспитателя и идут парами примерно один круг, затем педагог дает сигнал к ходьбе врассыпную и бегу врассыпную.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ (с флажками):

- И.П. : ноги на ширине ступни, флажки в обеих руках внизу. Поднять флажки вверх, скрестить, постучать палочками друг о друга, опустить.

- И.П. ноги на ширине плеч, флажки у плеч. Присесть, вынести флажки вперед, встать, вернуться в и.п.

- И.П. : стоя на коленях, флажки в обеих руках внизу. Поднять флажки вверх, помахать ими вправо-влево, вернуться в и.п.

- И.П. : ноги слегка расставлены, флажки в обеих руках внизу . Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой (2раза). Дети садятся на места.

2. Влезание на наклонную лестницу.

Воспитатель объясняет задание: «Надо подойти к лестнице, взяться за рейку двумя руками так, чтобы большие пальцы были внизу, а остальные сверху, и влезть не пропуская реек»

3. Ходьба с перешагиванием через бруски.

4. Подвижная игра «Порядок и беспорядок»

Воспитатель показывает различные движения и предлагает повторить их и запомнить последнее, например: «Флаги в стороны», «Флаги вверх», « Один флаг вперед - другой в сторону». Внезапно он говорит: «Беспорядок!»- все должны разбежаться в стороны, размахивая флажками в поднятых руках.

По сигналу «Порядок» - Все становятся на свои места и показывают движение, которое было последним. Воспитатель отмечает ту колонну, которая лучше выполнит упражнение.

Упражнения выполняются вместе с воспитателем.

Повтор упражнения 4-6 раз.

Дети по очереди выполняют упражнения 2 раза.

Бруски раскладывают в два ряда, расстояние между брусками 20-25см. Одновременно выполняют двое, страховка при влезании на лестницу обязательна.

Дети строятся в две колонны, в руках у каждого флажок. В этой игре у детей развивается внимание, память, координация движений, дети учатся действовать в коллективе.

Рефлексивно-

корригирующий

Ходьба в колонне по одному в полуприсяде.

Руки на поясе.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта № 16

Образовательные области: Здоровье

Тема: Атракционны. Цель: - научить детей нескольким подвижным играм, которые они затем могут применить на улице. - развивить чувсво солидарности. - развивать ловкость, быстроту. - учить соблюдать правила игр. Пособие: скакалки на каждого, ракетка с тенисным мячом, обруч, повязка на глаза, футбольный мяч, мешочек с песком, кегли.

Билингвальный компонент: игра- скакалка-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

3. Построение. Приветствие.

4. Ходьба с хлопками.

5. Ходьба с выпадами.

6. Бег с прыжками и поворотами.

7. Игра: «Великаны и гномы»

Хлопок под коленкой

Руки согнуты в локтях

Если дети недостаточно хорошо владеют умением прыгать через короткую скакалку, упражнение можно заменить.

Дети по команде великаны – идут на носочках, по команде гномы – идут в полном приседе.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ со скакалкой:

- И.П- основная стойка, скакалка, сложенная вдвое, внизу. 1-2 поднимаясь на носки, скакалку вверх, 3-4 вернуться в исходное положение - И.П- стойка ноги врозь, скакалка внизу. 1- шаг вправо, скакалку вверх, - наклон вправо, 3- выпрямиться, скакалку вверх, 4- исходное положен

- И.П- основная стойка, скакалка внизу, 1-2 присесть, скакалку вперед, 3-4 исходное положение. - И.П- стойка ноги на ширине плеч скакалка на плечах. 1- поворот туловища вправо, 2- вернуться в исходное положение. - И.П- ноги слегка расставлены скакалка сзади внизу. Прыжки на двух ногах на месте с вращением скакалки вперед в чередовании с небольшой паузой.

2. Игра: « Сквозь обруч»

3. Игра: « Меткий футболист»

4. Игра: «Извилистой тропой»

5. Игра: « С мешочком на голове»

Повтор упражнений 5-6 раз

Упражнения выполняются самостоятельно.

В одной руке ракетка с теннисным мячиком, в другой обруч, надеть на себя обруч сверху вниз, а потом снять.

Глаза завязывают ребенку. Поворачивают на 360 градусов. А он ударяет по мячу ногой, стараясь попасть.

С закрытыми глазами нужно обойти кегли и вернуться.

С мешочком на голове нужно дойти до цели, присесть, встать, повернуться кругом и вернуться.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба: через каждые восемь счетов менять положения рук; с хлопком на каждый четвёртый счёт.

Руки на пояс, за спину, вниз.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта №17

Образовательные области: Здоровье.

Тема: Музыкально-ритмические упражнения. Цели:- учить лазать по гимнастической стенке,

- учить выполнять плавные приседания и лёгкие подскоки.

- развивать чувство равновесия, - совершенствовать бег в определенном направлении, - умение реагировать на сигнал. .

Пособия: гимнастичкская стенка или башенка, мячи по количеству детей.

Билингвальный компонент: обруч- мяч-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Чередование ходьбы и бега за воспитателем.

2. Спокойная ходьба.

Остановиться в разных местах комнаты, повернуться к воспитателю.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ без предметов: - И.П. : стоя, руки внизу. Поднять руки вверх, потянуться - «Вот какие мы большие», присесть и положить руки на колени - «Вот какие мы маленькие», вернуться в и.п.

- И.П. : сидя на полу , ноги вместе, руками опереться сзади . Согнуть ноги, подтянуть колени и выпрямить ноги – «Длинные и короткие ноги».

- И.П. : лежа на животе, руки под подбородком . Протянуть руки вперед, показать воспитателю и положить ладони на спину - «Рыбки плавают».

- И.П. : стоя, руки свободно опущены вниз. Поскоки на месте - «Воробышки прыгают».

2. Лазанья по гимнастической стенке или башенке любым способом. Задание выполняется индивидуально по 2-3раза.

3. Музыкально-ритмические упражнения: - плавные приседания под музыку - лёгкие подскоки - выполнить элементы народной пляски: выставление ноги на пятку, притопывать одной ногой.

4. Подвижная игра: «Догони мяч» У воспитателя в руках корзина с мячами. По сигналу «хоп!» воспитатель выбрасывает мячи.

5. Игра: «Через обруч пролезай – выше палку поднимай!»

Упражнения выполняются самостоятельно.

Повтор упражнений 6-8 раз.

Дети сидят (или стоят) в одном конце помещения. Дети бегут за ними, каждый берет один мяч, кладет в корзину, которую воспитатель держит на уровне поднятой руки ребенка, и садится на свое место.

Дети строятся в две колонны, перед каждой на расстоянии 2-3м положены один за другим два обруча и гимнастическая палка. По сигналу: «Бегом»- по направлению к обручам бежит первая пара детей (по одному из каждой колонны).

Ребенок должен взять обруч двумя руками, поднять над головой, надеть на себя, присесть и положить его на пол.

Подбежав к палке, ребенок должен поднять ее над головой, затем положить на прежнее место. И, подбежав к своей колонне, он должен стать последним. После этого бежит следующий. В этой игре у детей развивается внимание, быстрота, ловкость, одновременно воспитывается выдержка.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Строевые упражнения:

Повороты: налево, направо, кругом.

Ожидаемый результат:

Уметь: Знать:

Иметь: Представление о

Технологическая карта № 18

Образовательные области: Здоровье

Тема: Командные игры. Цель: - научить организационным моментам детей. - развивать чувство партнерства. - выявление лидерских качества. - закрепить положительное отношение к играм и упражнениям, воспитывать потребность в них. Пособие: мячи на каждого ребёнка, кегли, гимнастические палки, куб, скамейка.

Билингвальный компонент: мишка- пчелы-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Построение. Приветствие.

2. Беговые упражнения в группах. (по свистку смена темпа)

1. группа быстрый темп

2. группа медленный темп

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с мячом:

- И.п. основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1- руки в стороны, 2- руки вверх, переложить мяч в другую руку, 3- руки в стороны, 4- исходное положение.

-И.п. стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1- наклон к правой ноге, 2-3- покатить мяч от правой ноги к левой и обратно, 4- исходное положение, то же к левой ноге.

- И.п. стойка на коленях, мяч в обеих руках, 1-2- садясь на пятки и поворачивая туловище вправо, коснуться мячом пола, 3-4- вернуться в исходное положение. То же влево

-И.п. сидя на полу, мяч зажат между стопами ног, руки в упоре сзади. 1-2- поднять прямые ноги, стараясь не уронить мяч, 3-4- вернуться в исходное положение.

- И.п. лежа на спине, мяч в прямых руках за головой. 1-2- поднять вперед прямые руки и правую ногу, коснуться ее мячом, 3-4- вернуться в исходное положение. То же левой ногой.

- И.п. ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. Ударять мячом о пол правой рукой, а ловить его двумя руками. 2. Игра: « Мишки и пчелы»

3. Игра: « Сбей городок»

4. Игра: « Бег в колонне».

5. Игра: « Наступление».

Упражнения выполняются вместе с воспитателем.

Повторение упражнений 4-6 раз.

Одна команда на скамейках сидит. Другая, команда на гимнастической лестнице. По свистку пчелы летают по площадке. По сигналу медведи на скамейке догоняют пчел. А пчелы должны быстро забраться на гимнастическую стенку.

По очереди дети сбивают палкой городок (кегли). Считают, кто сколько сбил.

По сигналу воспитателя колонна оббегает куб и возвращается назад.

Дети разделены на две команды, одна команда подходит на расстояние 5 шагов и по свистку бегут назад, что бы их не запятнали. Взявшись за руки.

Другая команда их пятнает.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Игра на внимание.

2. Ходьба на носках, руки вверх.

Нельзя поднимать руки вверх.

Змейкой друг за другом.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать: Иметь:

Технологическая карта №19 Спортивный праздник: «Поможем Иванушке, превратится из козлёночка в человека»

Цели:

1.Учить детей ползать на четвереньках.

2.Развивать чувство ритма.

3.Учить ходьбе по наклонной плоскости.

4.Учить с детьми части тела.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь:

1. Скамейка.

2. Туннель.

3.Ребристая доска.

4.Кубики.

5.Мат гимнастический.

6.Обручи.

Дети под звукозапись заходят в спортзал.

Ведущая: Ребята, вы пришли на физкультуру, и я хочу задать вам вопрос.

Если вы здесь, значит, вам нравится заниматься спортом, и вы хотите стать сильными и здоровыми?

Дети: Да!

Ведущая: Ребята, а вы знаете, что когда у людей происходит какое-либо несчастье, они просят о помощи, но помочь могут не все, потому что не все люди могут хорошо плавать, быстро бегать, высоко прыгать. И, попав в экстремальную ситуацию, не все могут помочь. Это могут сделать люди тренированные, которые занимаются спортом и физкультурой. А иногда и к нам в спортзал приходят сказочные герои и просят о помощи.

(Входит Алёнушка, плачет).

Алёнушка: Здравствуйте, я сестра Алёнушка. Не послушался меня братец Иванушка и превратился в козлёночка и пропал. Помогите, ребята, найти его и расколдовать.

Ведущая: Вот видите, ребята, мы с вами люди тренированные и нас просят о помощи. Поможем? Ступай, Алёнушка, домой, и не волнуйся – найдём мы твоего братца. А нам, ребята, предстоит долгая дорога по лесам, по горам, по лугам.

(Под музыку дети шагают по залу).

1. Ходьба обычная.

2. Ходьба с подниманием колена (впереди препятствия).

3. Пошёл дождь, и чтоб не намочить ноги, пойдём на носочках.

4. А теперь, ребята, мы с вами поднимаемся в гору. Пошёл дождь, и земля стала мокрой. Давайте пойдем необычным способом (носки вместе, пятки врозь, и наоборот).

5. Впереди препятствия. Нужно его проползти на четвереньках.

6. Наши ножки устали и запутались. (Левая нога шагает вправо, а правая – влево).

7. Мы опаздываем, ребята побежали.

8. Ребята, впереди дорога извилистая, будьте внимательны. (По свистку меняем направление).

9. Ребята, у нас есть уставшие. (Бег с ходьбой).

10. Ребята, вот мы и пришли. Давайте, восстановим дыхание (упражнения на дыхание).

Ведущая: Ребята, впереди у нас трудные испытания, и мы должны хорошо размяться, ведь через лес могут пройти не все.

Комплекс ритмической гимнастики под музыку <<Буратино>>.

Ведущая: А теперь, ребята, в путь, в дремучий лес. И все упражнения выполняйте правильно, чтобы еще кому-то не попасть в беду.

1. Эстафета:

а) Чтоб до козлика дойти, надо по мостику проползти. (Ползём по скамейке, на животе).

б) А потом идет дорога в страшную пещеру (Проползаем по туннелю).

в) А дальше речка, в брод её не перейти. Надо через речку по бревну пройти. Но бревно упало на дерево (ходьба по наклонной ребристой доске и <<тарзанкой>> по гимнастической стенке).

г) А там, дальше, пенёк, запрыгни и спрыгни с него дружок и сделай кувырок. (Запрыгивание и спрыгивание на куб, кувырок через голову вперёд на мате).

Ведущая: Ребята, вот мы с вами и прошли все препятствия, которые приготовила нам природа. Так давайте найдём козлёночка.

(Козлёнок лежит под деревом).

Ребёнок: Козлик, козлик, ты проснись

Человеком обратись.

С нами, козлик, поиграй,

И ребяток догоняй.

Игра <<Займи свой домик>>.

Козлик: Ребята, но ведь я не превратился в человека. Что же мне делать?

Ведущая: Козлик, а мы знаем, как тебе помочь. Сейчас ребята назовут части тела и ты вспомнишь себя, когда был Иванушкой, и превратишься в человека.

(Дети встали вкруг и называют кости и суставы).

Дети: Один, два, три, четыре, пять, козлик превратись в Иванушку опять!

(Круг сжимается, козлик раздевается).

Козлик: Я превратился в человека! Вот теперь, мои друзья, Алёнушку буду слушать я всегда!

Дети: Мы тебе должны показать, как нужно правильно дышать. (Упражнения на дыхание).

Под музыку дети выходят из спортзала.

Технологическая карта № 20

Образовательные области: Здоровье

Тема: Ползание по бревну. Цель: - ходить и бегать по кругу, - учить правильному замаху при бросании мешочков вдаль правой и левой рукой, - упражняться в ползании по гимнастической скамейке и бревну.

Пособия: две гимнастические скамейки, по два мешочка и по одному кубику на каждого ребенка, шнур для игры.

Билингвальный компонент: скамейка- кубик-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Построение в шеренгу, проверка осанки, объяснение задания. 2. Ходьба и бег по кругу.

3. Кружаться под музыку.

Дети идут по кругу (кубики заранее разложены) в одну сторону, по сигналу воспитателя бегут, затем останавливаются, поворачиваются в другую сторону и вновь идут и бегут по кругу. Дети кружась подходят к кубикам и берут их по одному.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ (с кубиком):

- И.П. ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку опустить, вернуться в и.п.

- И.П. ноги на ширине плеч, кубик за спиной в правой руке. Наклониться, положить кубик на пол, выпрямиться, наклониться, взять кубик, переложить его в левую руку, убрать руки за спину.

- И.П. сидя ноги скрестно, кубик в правой руке. Повернуться вправо, положить кубик сзади себя (около пятки), руки на поясе, повернуться, взять кубик, переложить в левую руку. То же повторить влево.

- И.П. ноги вместе, руки на поясе, кубик на полу. Прыжки на двух ногах через кубик, в чередовании с ходьбой на месте.

2. Метание мешочка вдаль правой и левой рукой.

Воспитатель перед каждой шеренгой кладет рейку (или шнур) и по два мешочка на каждого ребенка. Поодаль на небольшом расстоянии ставятся две гимнастические скамейки

3. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, опираясь на ладони и колени, затем по бревну.

4. Подвижная игра: «Ленты разные несем»

5. Ходьба парами с ленточками.

Дети ОРУ выполняют самостоятельно.

Повтор упражнений 6-8 раз.

Дети кладут кубики на место и строятся в две шеренги.

По сигналу воспитателя «бросили» дети метают мешочки сначала правой, а затем левой рукой. Упражнения повторяются 4-6 раз. Дети кладут мешочки в коробку.

Упражнения выполняются так же двумя колоннами.

Прямо или боком.

Дети делятся на две шеренги и размещаются на противоположных сторонах площадки или комнаты. Стоящие в одной шеренге держат в руках разноцветные ленточки. Дети из другой шеренги поворачиваются к ним спиной. Те, у кого в руках ленточки, направляются к детям второй шеренги и, положив им на плечи ленточки, отходят на два шага и говорят:

Выше ленту поднимай! Нас скорее догоняй!

Сказав эти слова, дети убегают. Получившие ленточки берут их в руки и догоняют убегающих, затем возвращаются на свои места с лентами. Теперь они несут ленты, а оставшиеся без лент встают спиной.

В игре дети упражняются в быстром беге, одновременно у них развивается согласованность движений внимания, выдержка.

Дети идут ровным шагом и держат ленточки вдвоем за концы.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба вдоль границ зала врассыпную.

По свистку смена направления.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь: Представление о границах зала.

Технологическая карта № 21

Образовательные области: Здоровье

Тема: Заучивание игры « Погремушки» Цель: - ходить и бегать , меняя направление на определенный сигнал, - развивать умение ползать.

- учить пролезать между перекладинами лестницы.

– заучивание игры « Погремушки» .

Пособия: погремушки на каждого ребенка, игрушка собачка, лестница.

Билингвальный компонент: погремушка- собака- мишка- мышка-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Чередование ходьбы врассыпную и бега за воспитателем

2. П

рыжки последовательно через 2-3 предмета высотой 5-10 см.

Стараться ходить и бегать, используя всю площадь зала. Дети останавливаются и поворачиваются к воспитателю.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с погремушкой: - И.П. сидя, ноги свободно на полу. Поднять погремушку вверх, потрясти и опустить. Повторить упражнение 2-3 раза одной рукой, затем другой.

- И.П. стоя. Присесть, положить погремушку на пол, выпрямиться, показать руки воспитателю, присесть, взять погремушку, выпрямиться и показать ее воспитателю.

- И.П. лежа на животе, руки с погремушкой у подбородка. Вытянуть руки вперед, показать погремушку и спрятать ее у груди.

- Свободно поплясать с погремушкой.

2. Игра: «Погремушки».

Дети стоят перед воспитателем, который держит корзинку или коробку с погремушками (для игры нужны погремушки на палочке-ручке из расчета 2 погремушки на каждого играющего) и говорит:

Все скорей ко мне бегите,

Погремушки получите!

Воспитатель быстро раздает подбежавшим детям по 1-2 игрушки. Можно положить погремушки на гимнастическую скамейку. Дети берут их сами.

Погремушки дети взяли,

С ними быстро зашагали!

Воспитатель идет впереди детей 20-30 сек говорит:

Стали бегать и скакать ,

Погремушками играть!

Дети бегают, звеня погремушками. Через 20-30 сек воспитатель продолжает:

Надо в круг теперь всем встать,

Погремушки показать!

Дети становятся в круг. Как только они успокоятся, воспитатель присоединяется к ним, затем поднимает погремушки и говорит:

Погремушки поднимать, Поднимать и опускать!

А потом их опускать. Поднимать и опускать!

Дети поднимают и опускают погремушки. Затем воспитатель приседает и постукивает ручками погремушек об пол, произнося слова:

Стали дети приседать, погремушками стучать, Стук, стук, стук! И встали все.

Дети приседают, стучат погремушками, встают, повторяют эти движения дважды, на слова «стук, стук, стук» быстро стучат ручками погремушек об пол трижды, затем поднимаются.

Воспитатель разрывает круг и переходит к бегу, говоря:

А теперь мы все бежим погремушками гремим!

Все бегут за воспитателем, размахивая погремушками. Переходя на спокойную ходьбу, воспитатель говорит:

Тихо, тихо все пойдем, погремушки уберем!

Ходьба за воспитателем.

3. Ползание на четвереньках (4-6м) между предметами.

4.Пролезание между перекладинами лестницы, стоящей боком на полу.

5.Ходьба: « Как мишка»

Упражнения выполняются самостоятельно.

Повтор упражнений 4-6 раз.

Под любую детскую песню.

Дети повторяют слова и движения за воспитателем.

Все проходят мимо поставленной на пути коробки и кладут туда свои погремушки. Лучше поставить несколько коробок, чтобы дети быстрее сложили погремушки. Игра проводиться 2 раза, второй раз дети выполняют её самостоятельно, под присмотром воспитателя.

Повторить 2-3 раза. Задание выполняется одновременно всеми детьми, воспитатель подбадривает их, помогает выполнить задание до конца.

Ноги на ширине плеч, руки в стороны.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба за воспитателем: «Пойдем тихо, как мышки».

Ходьба на полусогнутых ногах, руки к груди.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь: Представление о

Технологическая карта №22

Образовательные области: Здоровье

Тема: Упражнения на скамейке. Цель: - развивать равновесие. - развивать координацию в дв-е. - увеличивать время двигательной активности. Пособие: кубики на каждого по 2 шт, скамейка, мешочки на каждого, верёвка.

Билингвальный компонент: скамья- орындық кубик-текше ходьба-жүріс бег- жүгіріс

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Построение. Приветствие. 2. Ходьба и бег в колонне по одному, перешагивая через шнуры, положенные на расстоянии 40 см один от другого.

Объяснение задач.

Колени выше.

Ізденістер,

ұйымдастыру

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с кубиком:

- И.П. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. 1-2 поднять руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку, 3-4 исходное положение

- И.П. - стойка ноги врозь, кубик в правой руке. 1- руки в стороны, 2- наклон вперед, положить кубик у носка левой ноги, 3- выпрямится, руки в стороны. 4- наклониться взять кубик в левую руку. То же левой рукой.

- И.П. - стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. 1- присесть, кубик вперед, переложить в левую руку. 2- встать, кубик в левой руке.

- И.П. - стойка в упоре на коленях, кубик в правой руке. 1- поворот вправо, положить кубик у носков ног, 2- выпрямится, руки на пояс, 3- поворот вправо, взять кубик, 4- вернуться в исходное положение, переложить кубик в левую руку. То же влево.

- И.П. - основная стойка, руки произвольно, кубик на полу. Прыжки на правой и на левой ноге вокруг кубика в чередовании с небольшой паузой.

2. Упражнение на скамейке: (Воспитатель выбирает понравившиеся упражнения самостоятельно для своих детей 8 шт)

- Стоя на скамейке, с1- руки вверх – вдох, подняться на носки, с 2- руки вниз - выдох.

- Стоя на полу ноги между скамейкой наклоны вперед доставая ладонями скамейку.

- Правая нога на скамейке, прыжки со сменой ног.

- Сидя лицом к скамейке ноги согнуты, с 1-ноги на скамейку выпрямить, с 2- согнуть в и.п.

- Сидя лицом к скамейке ноги на скамейке с 1 ноги на пол вправо, с 2 влево.

- Сидя на скамейке верхом руки у плеч, с 1 поворот вправо, коснуться к скамейки руками.

- Лежа близко к скамейке ноги на ней, с 1 ноги вверх эмитация велосипеда.

- Стоя лицом к скамейке с 1 прыжком на нее, с 2 спрыгнуть.

- Упражнение на пресс.

- Сидя на коленях, достать руками пол.

- Лечь на скамейку, руками достать пол, ( на спине и животе.)

- Стоя около скамейки боком одна нога на скамейке с 1 вторую ногу на скамейку с 2 первую ногу со скамейки

- Сидя ноги задевают скамейку с 1 наклоном вперед достать руками скамейку, с2- и.п.

- Ноги на скамейке упражнение на отжимание.

- Ноги на скамейке лежа на животе. Поочередное поднимание ног.

- Одна нога на скамейке в присяде качаемся на шпагате.

3. Ходьба по скамейке, перешагивая через положенные на неё кубики.

5. Игра: « Кто быстрее»

6. Игра: « Точно в цель»

7. Игра: «Қоян бақша» (Заяц в огороде)

И.п.-основная стойка.

Повтор упражнений 6-8 раз.

Коленки не сгибать

Упражнения выполняются детьми самостоятельно.

И.П.- о.с.

Коленки не сгибать

Отталкиваемся выше

Руки за спиной в упоре

Тянем носочки

Спина прямая

Руки в стороны

Руки на пояс

Руки за голову

Наклон как можно ниже

Вытянуться на скамейке

Коленки не сгибать

Спина прямая

Руки на коленях

Руки в стороны.

Шагаем вокруг скамейки, по свистку садимся на нее кто быстрее

В руках мешочки кидают их в обруч через скамейку.

Между скамеек привязываются веревки, зайцы - дети бегут через забор в огород жучки. По свистку она их ловит.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба: «змейкой».

Обходя поставленные в ряд предметы.

Ожидаемый результат:

Уметь: При выполнении общеразвивающих упражнений принимать нужное исходное положение.

Знать: Подвижные игры казахского народа. Иметь: Представление о выполнении упражнений на скамейке.

Технологическая карта №23

Образовательные области: Здоровье

Тема: Метание правой и левой рукой. Цель:- упражнять детей в метании в горизонтальную цель, - учить прыжку в длину с места, - способствовать развитию глазомера, координации движений, - умению ориентироваться в пространстве, - учить детей быть внимательными друг другу и при необходимости оказывать помощь.

Пособие: мешочки с песком по количеству детей, длинная веревка, 3-4 больших обруча. Билингвальный компонент: мешочек- бег- ходьба- жук-

Мотивационно-

побудительный

1. Чередование ходьбы и бега в колонне по одному.

2. Подскоки вверх на месте, ноги вместе, ноги врозь, одну ногу вперёд, другую назад.

Учить детей не наталкиваться друг на друга, свободно двигать руками, не шаркать ногами.

Руки на поясе

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с мешочком:

- И.П. стоя, ноги слегка расставить, мешочек на голове, придержать его обеими руками. Поднять мешочек вверх над головой, потянуться, положить на голову.

- И.П. лежа на животе, мешочек в обеих прямых руках. Приподнять мешочек вверх, стараться не сгибать руки, смотреть на мешочек, опустить его на пол.

- И.П. Стоя, мешочек держать обеими руками, руки внизу. Присесть, положить мешочек на пол, выпрямиться, поднять руки вверх, присесть, взять мешочек, выпрямиться.

- Поскоки на месте на двух ногах. Мешочек держать в одной руке.

2. Ходьба в колонне по одному.

3.Метание мешочков с песком в горизонтальную цель правой и левой рукой.

4.Прыжки в длину с места на двух ногах.

5. Подвижная игра: «Жуки».

Взять мешочек с песком.

Упражнения выполняются за воспитателем.

Повтор упражнений 4- 6 раз

Движение выполняется в довольно быстром темпе. Это облегчает выполнение.

По указанию воспитателя встать в отведенное для метания место.

Упражнение одновременно выполняют 3-4 детей. Каждый ребенок бросает в свой обруч. Если на предыдущих занятиях дети бросали в цель всей подгруппой одновременно, то и на этом занятии они становятся с обеих сторон обруча за линиями и по сигналу воспитателя выполняют бросок. Воспитатель напоминает, что надо стараться бросить мешочек в обруч и правой и левой рукой.

Дети прыгают все одновременно 4-6 раз. Следить, чтобы дети прыгали через веревку как можно дальше. Напоминать, что приземляться надо легко и тихо.

Игра поводится под бубен или музыкальное сопровождение. По сигналу «жуки полетели» (или дается определенное сопровождение музыки) дети бегают врассыпную по всей комнате. По сигналу «жуки упали» (проигрывается другой музыкальный отрывок или изменяется ритм ударов в бубен - можно просто трясти бубен) дети ложатся на спину, поднимают ноги и руки и передвигают имитируя «жуки барахтаются». По сигналу «жуки полетели» дети встают – игра повторяется. Когда дети освоят игру, смена движений происходит только при смене музыки, ритмов удара в бубен или речевого указания.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Домашнее задание: повторить метание мешочка (мячика, камешка) в даль.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта №24

Образовательные области: Здоровье

Тема: Ходьба со сменной направляющего и прыжками.

Цель:- упражнять в прыжках в длину с места, - повторить ползание по гимнастической скамейке, - учить быстро реагировать на сигнал.

Пособие : цветные платочки (20*20см) по колличеству детей, 1-2 гимнастические скамейки, 2 длинные (8-10м) веревки, зонтик.

Билингвальный компонент: солнышко- дождик-

Мотивационно-

побудительный

1. Ходьба со сменной направляющего по свистку. 2. Бег в колонне по одному с платочком в руке.

3. Ходьба приставным шагом в сторону, вперёд, назад.

По свистку смена положения рук.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с платочками: - И.П. сидя, платочек держать за угол одной рукой (платочек лежит на полу) Поднять на колени. То же выполнить другой рукой.

- И.П. стоя держать платочек обеими руками за углы. Присесть, поднять платочек перед лицом: «Дети спрятались. Нет ни кого» . Выпрямиться, опустить платочек: « Вот детки и нашлись».

- И.П. сидя, ноги немного расставить, накрыть платочком носок одной ноги, руками опереться сзади.

- И.П. руки на пояс. Положить платочек на пол. Поскоки на двух ногах вокруг платочка (15-20сек).

2. Ходьба с прыжками за воспитателем. Положить платочки на место.

3.Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь раками.

4.Прыжки в длину с места через веревки, положенные параллельно на коврик на расстоянии 20-25см.

Обращать внимание детей на мягкое приземление.

5. Подвижная игра: «Солнышко и дождик»

Упражнения выполняются детьми самостоятельно.

Повтор упражнений 4-5 раз.

Поднять (невысоко) ногу с платочком и опустить. После 3-4 движений переложить платочек на другую ногу и повторить упражнение. Стараться ногу поднимать вверх, а не потягивать к туловищу.

На каждый 5 шаг – прыжок.

Повторить 2-3 раза. Задание выполнять друг за другом в бодром темпе, смотреть вперед. В конце скамейки спокойно сойти.

Выполнять задание всей подгруппой одновременно 6-7 раз. Веревки лежат на ковровой дорожке. Тем детям, которые легко справляются с заданием, можно с одной стороны увеличить расстояние между веревками (30-40см).

Дети сидят на стульях или гимнастической скамье. По сигналу воспитателя «солнышко» все идут гулять. По сигналу «дождик» воспитатель раскрывает зонт, и дети бегут прятаться под зонт. Повторить 2-3 раза.

Рефлексивно-

корригирующий

Ходьба гурьбой с остановкой по сигналу воспитателя.

Домашние задание: повторить прыжки в длину с места.

Ожидаемый результат: Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта №25

Образовательные области: Здоровье

Тема: Ползание и подлезание.

Цель : - совершенствовать прыжок в длину с места, - упражнять в метании в горизонтальнцю цель, - упражнять в ползание с подлезанием , - приучать соразмерять бросок с расстоянием до цели, - учить быстро реагировать на сигнал.

Пособие: цветные платочки и мешочки с песком по количеству детей, 2-3 дуги (тлт 2 стойки и рейка), 3-4 больших обруча или ящики(50*50см).

Билингвальный компонент: платочек- пузырь- прыжок-

Мотивационно-

побудительный

1. Ходьба и бег в колонне по одному с платочком, в одной руке с изменением, ведущего.

2. Подскоки на месте 20 раз ( повторить 2-3 раза с перерывом)

Смена ведущего при остановке музыки.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с платочками: - И.П. сидя, ноги врозь, платочек держать обеими руками за углы. Поднять руки вверх и опустить на пол.

- И.П. стоя, ноги на ширине плеч, платочек держать обеими руками за углы. Наклониться вперед, коснуться платочком пола, выпрямиться.

- И.П. сидя, ноги вместе, платочек держать обеими руками за углы. Поднять одну ногу вверх, стараться не сгибать в коленях, коснуться платочка, опустить, поднять другую ногу, коснуться платочка, опустить. Повторить движение 3-4 раза. Для каждой ноги.

2. Бег друг за другом вокруг помещения, платочек в одной руке(15-20сек). 3. Спокойная ходьба в колонне по одному. Положить платочек.

4. Ползание на четвереньках (5-6м) и подлезание под дугу.

5. Бросание мешочков с песком в горизонтальную цель правой рукой и левой

6. Прыжки в длину с места на двух ногах.

Обратить внимание, чтобы они заняли правильное и.п. несколько расставили ноги и присели перед толчком. Прыжок выполнять по сигналу воспитателя. Стараться прыгать как можно дальше.

7. Подвижная игра «Пузырь» Дети вместе с воспитателем берутся за руки и образуют небольшой круг, становясь, близко друг к другу, затем говорят:

Раздувайся пузырь

Раздувайся большой,

Оставайся такой,

Да не лопайся.

ОРУ выполняется детьми самостоятельно.

Повтор упражнений 6-8 раз.

Дети ползут гурьбой, по одному, подлезают в «воротики». Расстояние до дуги не менее 5-6 м. Желательно расставить 2-3 дуги так, чтобы дети не мешали друг другу ползти.

Дети выполняют упражнение небольшими группами или все вместе по 2-3 раза каждой рукой. Цель (обруч или ящик) может находиться на полу или на уровне глаз ребенка, следить, чтобы дети не подходили близко к цели, а стояли за чертой (веревкой и т.п.)

Задание выполняют дети одновременно 4-6 раз.

Одновременно с этим все постепенно расширяют круг и держатся за руки до тех пор, пока воспитатель не скажет: «лопнул пузырь!». Дети опускают руки и приседают на корточки, говоря при этом: «Хлоп». Дети вновь надувают пузырь, отходят назад , образуя большой круг. Произносить текст надо медленно, четко, привлекая детей к повторению слов за воспитателем. Когда шар лопнет, хлопнуть в ладоши и присесть. Повторить 2-4 раза.

Рефлексивно-

корригирующий

Ходьба в колонне по одному с остановкой на сигнал воспитателя.

Остановка музыки.

Ожидаемый результат: Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта № 26

Образовательные области: Здоровье.

Тема: Броски в горизонтальную цель. Цель:- закрепить умение ходить и бегать в колонне по одному, - совершенствовать прыжок в длину с места, - упражнять в метании в горизонтальную цель правой и левой рукой, - развивать глазомер , стараться попадать в цель.

Пособия: по 2 кубика на каждого ребенка, 2 длинные веревки, 3-4 больших обруча для метания, 1 маленький обруч.

Билингвальный компонент: бросить- прыгнуть-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Чередование ходьбы и бега в колонну по одному за воспитателем.

2. Прыжки на месте с поворотом направо, налево, вверх, поворачиваясь вокруг себя.

В каждой руке держать кубик. Во время ходьбы ритмично ударять кубик о кубик. Ходить и бегать, учитывая границы помещения. Остановиться и повернуться к воспитателю.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с кубиками:

-И.П. стоя, руки опущены. Поднять руки в стороны вверх, подняться на носки - «Строим высокий дом», вернуться в и.п.

- И.П. сидя, ноги вместе, руки на коленях. Повернуться в одну сторону, постучать кубиками об пол выпрямиться. То же выполнить в другую сторону.

- И.П. стоя, руки опущены. Присесть (полное приседание), легко постучать кубиками об пол -«Забиваем гвозди», выпрямиться.

- И.П. лежа на животе, прямые руки вытянуть. Развести руки в стороны, посмотреть вперед, стараться руки не сгибать, вернуться в и.п.

2. Поскоки на месте, кубики держать в руках. Прыгать легко, на носках (20-30сек). 3. Ходьба. ( положить кубики в корзину)

4.Прыжки в длину с места на двух ногах

Воспитатель предлагает детям перепрыгнуть канавку так, чтобы не замочить ноги.

5.Бросание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой.

6. Подвижная игра: «Догони меня».

Упражнения выполняются самостоятельно.

Повтор упражнений 6-8 раз.

Стараться не отрывать ноги от пола.

Напомнить детям, что нужно выполнять полное приседание, кубиками стучать легко и быстро выпрямиться.

Из веревок сделать канавку, в одном конце она может быть шириной 20-30 см, а в другом -10-15. Дети, которые хорошо выполняют прыжок, становятся перед широкой канавкой, другие – перед узкой. Прыгают дети все одновременно по сигналу воспитателя 4-6 раз.

Упражнение выполняется одновременно 3-4 детей по2-3 раза каждой рукой. Если дети уже хорошо воспринимают показ и объяснение воспитателя, то упражнение можно провести со всей подгруппой одновременно. Дети становятся за веревкой или линией с обеих сторон обруча (по двое на один обруч) и по указанию воспитателя бросают мешочки в обруч. Затем все берут мешочки, возвращаются на свое место и вновь выполняют задание.

Воспитатель не должен слишком быстро бежать, детям интересно поймать взрослого. Повторить 2-3 раза.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба: на пятках, на носках, на наружных сторонах стопы.

Руки вверх.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта № 27

Образовательные области: Здоровье

Тема: Прыжки в длину с места. Цель: - упражнять детей в прыжках в длину с места, - учить ползать на четвереньках и подлезать под рейку (веревку), - закреплять умение ходьбы по гимнастической скамейке, - способствовать развитию чувства равновесия и ориентировки в прстранстве.

Пособия: по 2 шишки на каждого ребенка, 1-2 гимнастические скамейки, 2 стойки, веревка или рейка, маленький обруч для игры.

Билингвальный компонент: сила-қайрат мяч-доп шишка- обруч-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Ходьба чередуется с бегом в разные стороны (врассыпную). 2. По сигналу идти в колонне по одному за воспитателем мелким и широким шагом.

С разным положением рук.

Дети берут из корзины по две шишки и становятся в круг с воспитателем.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с шишками: - И.П. стоя, руки опустить. Поднимать прямые руки в стороны – вверх, опустить руки.

- И.П. лежа на животе, руки согнуты на груди. Выпрямить руки, показать шишки воспитателю, смотреть в перед, руки прижать к плечам. Стараться сильно не прогибать верхнюю часть туловища.

- И.П. лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять одновременно руки и ноги, коснуться шишками стоп, вернуться в и.п.

- И.П. – основная стойка. Подскоки на месте. Шишки держать в обеих руках. - Спокойная ходьба. Положить шишки.

2. Ползание на четвереньках и подлезание под дугу.

3.Прыжки в длину с места.

4.Ходьба по гимнастической скамейке перешагивая через препятствия (кубики)

5. Подвижная игра: «Воробышки и автомобиль».

Воспитатель поручает роль автомобиля наиболее активному ребенку и напоминает, что автомобиль движется спокойно.

Упражнения выполняются вместе с воспитателем.

Повтор упражнений 6-8 раз.

Если дети хорошо выполняют упражнения, то можно предложить им коснуться шишками стоп, отвести прямые руки за голову, а потом опустить ноги.

Дети выполняют упражнение друг за другом 2-3 раза. Во время ползания смотреть вперед, при подлезании стараться не задевать рейку.

Задание выполняет вся группа одновременно 4-6 раз. Воспитатель помогает тем детям, у которых прыжок тяжелый, обращает внимание на мягкое приземление, показывает образец правильного прыжка.

Дети выполняют упражнения друг за другом 2-3 раза.

Дети, когда выезжает автомобиль, должны быстро найти свое место. Повторить 2-3 раза.

Рефлексивно-

корригирующий

Ходьба змейкой за воспитателем.

Руки на пояс.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта № 28

Образовательные области: Здоровье.

Тема: Ходьба по наклонной доске. Цель : - упражнять детей в метании вдаль правой и левой рукой, - учить ходить по наклонной доске, - следить, чтобы дети были внимательны, дружно играли.

Пособия: цветные платочки и машочки с песком по количеству детей, 1-2 наклонные доски, 3-5 больших обруча.

Билингвальный компонент: скамья- орындық ходьба-жүріс бег- жүгіріс

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Бег в колонне по одному, ленту держать в одной руке.

2. Ходьба в чередовании с другими движениями.

С подскоками и прыжками.

Стать врассыпную, повернувшись к воспитателю.

Организационно-

поисковый

1. ОРУ с лентами: - И.П. стоя, ноги слегка расставлены , руки внизу , лента в одной руке. Круговые движения одной рукой «Крутиться мельница», затем взять ленту в другую руку и повторить то же упражнение.

- И.П. сидя, ноги вместе, ленту держать обеими руками за концы. Наклониться вперед, стараться не сгибать колени, положить ленту на носки ног, выпрямиться и поднять руки вверх, по указанию воспитателя наклониться вперед, взять обеими руками ленту, выпрямиться и показать ее воспитателю.

- И.П. лежа на спине, ленту держать обеими руками впереди. Поднять одну ногу, коснуться ею ленты, опустить. Так же поднять другую ногу.

- И.П. – основная стоика. Поскоки на двух ногах с продвижением вперед друг за другом (20-30сек). - Ходьба в колонне по одному. Положить ленту в корзину.

2. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

3. Бросание мешочков с песком вдаль правой и левой рукой.

Воспитатель напоминает и показывает, как занять правильное и.п. – ноги слегка расставить.

4. Подвижная игра: «Птички в гнездышках».

Следить, чтобы дети играли дружно, помогали другим детям найти свое место в гнездышке.

5. Ходьба по шнуру с мешком на голове (вес- 400 грамм)

Упражнения повторяют за воспитателем.

Повтор упражнений 6-8 раз.

Выполнять задание друг за другом 2-3 раза. Не торопиться, руки держать свободно, смотреть вперед на доску.

Дети выполняют упражнения всей группой одновременно по 3-4 раза каждой рукой. Бросок выполнять сначала правой рукой, а затем левой.

Повторить 2-3 раза.

Рефлексивно-

корригирующий

1. Ходьба с остановкой по сигналу воспитателя.

Сигналом для остановки может служить удар в бубен или показ красного флажка.

Ожидаемый результат:

Уметь:

Знать:

Иметь:

Технологическая карта № 29

Образовательные области: Здоровья.

Тема: Упражнения лёжа. Цель: - учить выполнять челночный бег 3 по 10м. - накопление опыта. - знать упражнения лежа - воспитание положительных эмоций. - развитие мышечных ощущений. - упражнять в перешагивании через набивные мячи. Пособие: набивные мячи.

Билингвальный компонент: лежать- дышать-

Деятельность детей

Мотивационно-

побудительный

1. Построение. Приветствие.

2. Ходьба:

- с частым вдохом и выдохом

- под музыку медленную, быструю

Вдох и выдох не глубокий

Темп ходьбы меняется в зависимости от темпа музыки.

Организационно-

поисковый

1. Упражнения лежа: ( 1 период)

- И.П- лежа на спине. Диафрагмальное дыхание. Темп медленный.

- И.П то же. Круговые упражнения в голеностопных суставах. То же в другую стороны.

- И.П лежа на спине, ноги согнуты. Наклоны коленей вправо. Вернуться в и.п. то же в другую сторону.

- То же отвести колени, соединить колени.

- И.П- лежа на спине, ноги согнуты, ступни на ширине плеч, поочередное наклонны право, пятки в и.п.

- То же. Поднять руки, сгибая и разгибая пальцы.

- И.П. то же. Диафрагмальное дыхание.

- И.П лежа на спине ноги согнуты. Перешагивание до положения прямых ног. Также вернуться в и.п.

- И.П лежа на спине, ноги согнуты. Сгибание и разгибание пальцев рук и ног.

- И.П. то же. Дыхание повторить 3-4р.

2. Челночный бег 3 раза по 10 метров. 3. Перешагивание через набивные мячи ( положенные парами на расстоянии друг от друга, с разным положением рук) (2 период)

- И.П лежа на спине, ноги согнуты. Диафрагмальное дыхание. Темы медленный.

- И.П то же. С наклоном коленей вправо поворот на правый бок. Вернуться в и.п. то же в левую сторону

- И.П лежа на правом боку. Отвести левую ногу назад. Затем согнуть и положить, перед правой. Вернуться в и.п.