"Весёлые старты"
ГБОУ РТ «Школа-интернат для детей с нарушениями слуха»
Открытый урок по физической культуре «Весёлые старты»
Руководитель физического воспитания: Пирингиле А.О.
Весёлые старты.
Цель: популяризация физической культуры, массового спорта и активного отдыха студентов.
Задачи:
1. Образовательные: Формирование у школьников привычек здорового образа жизни и выработка у них правильных двигательных действий в процессе физического воспитания.
2.Воспитательные: Воспитывать чувство коллективизма взаимопомощи, самодисциплины, воли внимания.
3. Оздоровительные: Укрепление здоровья, развитие физических качеств у подрастающего поколения, содействие гармоническому физическому развитию школьников.
Спортивный инвентарь: 6 баскетбольных мячей, карточки с цифрами, 10 гимнастических обручей, 2 швабры, кегли, ромашки из бумаги, 2 мешка.
Место проведения: спортивный зал.
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ.
1. Организационный момент.
2. ВЫСТУПЛЕНИЕ УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
Здоровье - это одна из важнейших ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Ведь от здоровья человека зависит его жизнь. При встрече мы спрашиваем друг друга о здоровье, желаем его друг другу. И в этом заложен большой смысл. Мы желаем человеку здравствовать. Жить здраво, т.е. полезно и для себя, и для окружающих. Жить в гармонии с природой. Жить одухотворённо. Жить качественно. Здоровье - главное условие человеческого счастья. Недаром о нём сложено очень много пословиц и поговорок: «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Здоровье растеряешь - ничем не наверстаешь», «Болен - лечись, а здоров - берегись».
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения «Здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия», а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. К факторам риска, способствующим развитию болезней, относятся различные воздействия агрессивной среды. Особое место среди них занимают так называемые «дурные привычки» и склонности - курение, алкоголь и наркотики, три ступени, которые ведут вниз по нашей лестнице жизни.
Представление судей.
3. Блиц-турнир
1. Родина олимпийских игр. Ответ: Древняя Греция.
2. Площадка для бокса. Ответ: Ринг.
3. Клетчатая прозрачная стенка на корте. Ответ: Сетка.
4. Часть игры в футбол. Ответ: Тайм.
5. Начало бега. Ответ: Старт.
6. Чистая победа в боксе. Ответ: Нокаут.
7. Шахматная королева. Ответ: Ферзь.
8. Имеет два конца и ни одного начала. Ответ: Палка.
9. Гимнасты в цирке. Ответ: Акробаты.
10. Бой один на один. Ответ: Единоборство.
4. Конкурсы.
1 конкурс - «Носильщики»
4 игрока (по 2 от каждой команды) становятся на линии старта. Каждый получает по 3 больших мяча. Их надо донести до конечного пункта и вернуться назад. Удержать в руках 3 мяча очень трудно, а упавший мяч поднять без посторонней помощи также нелегко. Поэтому передвигаться носильщикам приходится медленно и осторожно. Выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием.
2 конкурс - «Без рук»
Такие друзья всегда подставят друг другу своё крепкое плечо в трудную минуту! А уж, чтобы помочь пронести мяч «без рук», так - тем более. Следующая эстафета для самых дружных ребят «Без рук» - игроки встают парами, лицом друг к другу, руки на плечах друг у друга, между ними мяч. Переносят его до ориентира и обратно. Передают следующей паре мяч.
3 конкурс - “Переправа с обручами”
В руках у направляющих по 5 гимнастических обручей. По сигналу они кладут на пол один обруч и становятся в него, затем на расстоянии вытянутой руки кладут второй и перепрыгивают в него и так, раскладывая обручи и перепрыгивая из одного в другой, достигают указателя – ориентира, обозначающего противоположный берег. Вслед за направляющими, перепрыгивая из обруча в обруч, переправляются с берега на берег все участники. Последний игрок собирает за собой обручи, и вся команда быстро возвращается на место старта. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету (место определяется по последнему финиширующему игроку).
4 конкурс - "Эстафета со шваброй"
Два участника садятся верхом на швабру друг за другом, удерживая ее руками между ног. На этом «помеле» нужно обежать заранее выбранный пенек (поставленную кеглю) и вернуться, чтобы передать швабру очередным участникам.
5. конкурс Заключительная эстафета
Участник команды прыгает в мешке до обруча, снимает мешок, пролезает через обруч, делает три прыжка через скамейку, огибает пенек (кеглю), возвращается к обручу, вновь пролезает через него, надевает мешок, возвращается к команде, снимает мешок и передает его следующему участнику.
5. Подведение итогов.
Жюри объявляет итоги праздника, подчеркивая старания учащихся и болельщиков. Проводится награждение.
