Спортивное мероприятие
«Я - Чемпион»
Цели и задачи
- укрепление здоровья детей, воспитание осознанной необходимости в физическом совершенствовании;
- привлечение к занятиям подвижными играми и спортом максимального количества учащихся;
- пропаганда здорового образа жизни и организация культурно- спортивного досуга детей.
- воспитание ответственности, коллективизма команд.
РАЗМИНКА
«Властелин колец»
Инвентарь: кольца диаметром 30 см.- 5 шт., стойки-2
ОПИСАНИЕ ЭТАПА: команды распределяются по парам. Перед командами лежат в определенных местах на расстоянии примерно 2 м. друг от друга кольца. Один участник идет на руках, собирая по залу кольца, вешает их себе на шею, другой держит его за ноги. Затем они доходят до стойки, участник, который собирал кольца, вешает их на стойку одной рукой (стоя на одной руке) затем встает, затем оба участника оббегают стойку и бегут к месту старта, там они передают эстафету касанием рук другим участникам (следующие участники находятся в любом положении во время передачи эстафеты). Учитывается время прохождения дистанции. Если участник, идущий на руках, касается ногами пола, собирает не все кольца и т.д. начисляются штрафные очки.
2«Байга»
Инвентарь: палки гимнастические, на которых головы лошадей приделаны из картона -20 шт., платочки носовые -40 шт., веревка бельевая – 10-12 метров, 2 корзины маленькие.
Описание этапа: по сигналу судьи первый участник на «лошади» бежит в конец зала, где на веревке (на прищепках) висят платочки, срывает один и бежит обратно до корзины, которая стоит около линии старта, кладет туда платок, передает эстафету касанием руки и следующий участник отправляется на дистанцию. Задача команды за наименьшее время каждому принести платочек и положить его в корзину. Штрафные баллы начисляются за заступы, если участник не коснулся руки другого участника.
3«Обведи стойку»
Инвентарь: стойки-12 шт., мячи резиновые яркие – 2 шт., палки гимнастические -2 шт.
Описание конкурса: по сигналу судьи первый участник, у которого в руках гимнастическая палка должен этой палкой вести мяч, обводя стойки, добегает до следующего участника и передает все другому участнику. Штрафные за сбитые стойки, за заступы.
Командные конкурсы
4. «Поймай мяч»
Инвентарь: мячи большие резиновые – 2 шт.
Описание конкурса: в центре круга большого стоят капитаны, в руках у них по большому резиновому мячу. За второй линий (линия нападения) стоит вся команда в шеренге. Задача капитана по сигналу судьи бросить мяч первому в шеренге, участник, который получил мяч, должен бросить его обратно капитану. Капитан бросает мяч до тех пор, пока последний участник не получит. Затем бросаем в обратную сторону, последний участник поднимает мяч вверх на вытянутые руки. Выигрывает та команда, которая быстрее закончит это задание. Штрафные назначаются за то, если не все игроки ловили мяч, если заступали за линию.
5. «Меткий глаз»
Инвентарь: кегли-10 шт., мячи малые резиновые-10 шт., мячи баскетбольные-10 шт., корзины большие -2 шт., обручи -4 шт.
Описание этапа: на средней линии сбоку выстраиваем кегли по 5 штук на команду, рядом в обруче лежат 5 малых мячей, в конце спортивного зала стоит большая корзина, рядом обруч, в котором лежат 5 баскетбольных мячей. Задача каждого участника добежать до кеглей, брать мячи и сбивать кегли, дается 3 попытки, расстояние до кеглей 3 метра; далее добежать до линии, откуда надо забросить баскетбольные мячи, дается 3 попытки. Расстояние до корзины также 3 метра. Учитывается время прохождение этапа, сбитые кегли и заброшенные мячи. Штрафные баллы назначаются за заступы.
6. «Унеси мячи»
Инвентарь: баскетбольные мячи – 6 шт.
Описание этапа: команда разбивается по два человека, в руках каждого по баскетбольному мячу, третий мяч они держат своими мячами. Руки участников касаются только своего мяча. Их задача по сигналу судьи добежать в таком положении до стойки, оббежать ее и вернуться также обратно. Если мяч падает, то останавливаемся там, где его потеряли, берем его и начинаем передвижение дальше. Штрафные баллы назначаются, если начали движение не с того места, где потеряли мяч, не оббежали стойку.
7.«Собери тарелки»
Инвентарь: корзины большие -2 шт., мячи резиновые средние -20 шт., тарелки бумажные одноразовые, цветные -100 шт., 2 обруча.
Описание игры: в центре спортивного зала стоят 2 корзины большие, в которых лежат резиновые мячи по 10 штук., в зоне нападения на полу лежат тарелки в разных местах, в центре круга стоят 4 защитника тарелок. А за второй линией стоят 6 человек, 3 с одной стороны, 3 с другой, их задача как можно больше принести тарелок в обручи, которые лежат в углу зала. А задача защитников выбивать их, если они заходят в зону тарелок. По обе стороны спортивного зала стоят участники защиты и носят мячи им - в корзину или в руки бросают. Игра 1 тайма длится 1 минута, затем нападение меняет игроков и еще 1 минута. Через 2 минуты команды меняются местами, кто работал в нападение, становятся защитой и т.д. Если нападающий взял в руки тарелку, но в него в это время попадает мяч, то он должен положить тарелку обратно. Если же он забрал тарелку, то судья ее не засчитывает.
КОНКУРС ДЛЯ КАПИТАНА
8. «Ловкий капитан»
Инвентарь: стойки -12 шт., мяч футбольный – 2 шт., мяч баскетбольный – 2 шт., 2 обруча.
Описание конкурса: по сигналу судьи капитан ведет футбольный мяч, обходя все стойки, добегает до последней, где лежит в обруче баскетбольный мяч, и также обходя стойки баскетбольным мячом должен вернуться на финиш. Штрафные баллы начисляются за сбитые стоки, за задетую стойку, если не обошел последнюю стойку.
Конкурс
9. «Я- Чемпион»
Инвентарь: ватманы большие -2 шт., маркеры -2 шт., подставку для крепления ватманов
Описание этапа: задание состоит из того, что на ватмане каждый участник рисует определенный элемент веселого человека -чемпиона, в руке у которого должен быть флажок: 1- рисует голову, 2- туловище, 3-й - 2 руки, 4-й- 2 ноги, 5-й- глаза, 6-й –нос и шорты, 7-й – рот и футболку, 8- уши, 9-й-солнце, 10-й – флажок в руке. Оценивается быстрота и точность передачи рисунка.
P.S. Некоторые испытания проводятся на время или на усмотрение учителя. За не правильное выполнение конкурсов судьи добавляют добавочное время.
