Непосредственно образовательная деятельность
с детьми подготовительной группы по реализации
образовательной области «Физическое развитие».
Интеграция с образовательными областями:
«Художественно-эстетическое развитие», «Познавательное развитие», «РЭМП».
Тема: «Сделаем крепкими наши ноги»
Цель: создать условие для развития скоростно-силовых качеств, гибкости, ловкости; координации движений.
Оздоровительные задачи:
- укрепляем
Образовательные задачи:
- регулировать силу толчка в зависимости от задания
- учимся выполнять
стойку на лопатках, подводящие упражнения (группировка, перекат на спину);
- способствовать становлению чувства ритма, темпа.
Воспитательные задачи:
- вырабатывать потребность, привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями;
- воспитываем активность, смекалку, чувство товарищества, настойчивость.
Методы и приемы:
Словесный: беседа, объяснения, указания, инструктирование;
Игровой:
Оборудование: цветные резинки
Ход деятельности
Часть деятельности
№
Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
Инструктор спрашивает у детей: «Крепкие ли у вас ноги?» дети отвечают, что крепкие. « А что надо, чтобы они были ещё крепче?» дети предлагают разные варианты. «А зачем вам крепкие ноги?» дети отвечают. «Сегодня придётся им много потрудиться». А вам дети, эти упражнения запомнить и выполнять.
1.5 мин
Вводная часть 5 мин
1
Построение в шеренгу по одному
30 сек
Обращаем внимание на правильную осанку
2
Виды перестроений: колонна по одному, шеренга
Игра «Раз, два, три в строй скорей беги!»
2 раза
Напоминаем о сохранении дистанции и интервала в строю
3
Мотивация: чтоб прыгнуть в длину с места как можно дальше, надо сделать хорошую разминку
4
Ходьба простым шагом
с заданием: острый носок, руки на поясе; на носках, руки в стороны, ладонями вниз; на пятках, руки перед собой «полочкой»
10 м
Соблюдаем правильную осанку, дистанцию
5
Медленный бег
Бег с изменением направления:
- через середину зала, от середины направо
- через середину зала, от середины влево
2 мин
Следим за дыханием, работой рук
6
Ходьба и упражнения на восстановление дыхания «Мыльные пузыри»
30 сек
Медленный вдох, резкий выдох,
Основная часть
1
Разминка сегодня у нас необычная, с резинкой
2
Основные движения:
- прыжки в длину с места
- выкладывают из резинок геометрические фигуры
З прыжка подряд
Напоминаем о выполнении замаха
Дети самостоятельно распределяются на подгруппы
3
Упражнения на развитие гибкости: стойка на лопатках, лягушка.
Заключительная часть
1
Упражнения на укрепления мышц стопы:
