РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по_______ ____физической культуре 2 класс________________
________начальное общее образование _______________
Количество часов 102_часа (3 часа в неделю)________
Учитель_____________ Лысенко Анна Владимировна______________
Программа разработана на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2010).
Пояснительная записка
Рабочая программа «Физической культуре» составлена в соответствии с требованиями ФГОС НОО (2009), на основе «Примерной программы по физической культуре» (М.: «Просвещение», 2013), «Программы по физической культуре» Лях В.И. (М.: «Просвещение», 2011), основной образовательной программы начальной школы, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, использование учебника Лях В.И. «Физическая культура» (М: «Просвещение», 2011), Образовательной программы школы на 2016-2017 учебный год.
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
Цели данной программы:
-совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, метании;
-обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
-развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
-формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
-развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;
-обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1-4 классах составлено в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся» (В.И.Лях, А.А.Зданевич).
Программа рассчитана на 102 часа во 2 - 4 классах из расчета 3 часа в неделю.
Региональный компонент включен в содержание упражнений и заданий и составляет не менее 10% от общего материала.
- урока
Региональный компонент
1
2
Подвижная игра «Казаки»
2
3
Подвижная игра «Лапта»
3
8
Подвижная игра «Крестик»
4
9
Подвижная игра « В шапку»
5
10
Подвижная игра «Крестик»
6
50
Подвижная игра «Каши»
7
61
Подвижная игра «Казаки»
8
79
Подвижная игра «Казаки»
9
80
Подвижная игра «Казаки»
10
99
Подвижная игра «Крестик»
11
100
Подвижная игра «Крестик»
При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» – заменена разделом «Кроссовая подготовка», на изучение раздела «Подвижные игры» добавлено часов. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня увеличено изучение программного материала в разделах «Подвижные игры», «Легкоатлетические упражнения».
Урок физической культуры - основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на
физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.
В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами являются:
- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
- развитие координационных способностей;
- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
- воспитание морально-волевых качеств;
- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.
Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.
Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.
Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.
Стандарт устанавливает требования к результатам обучающихся, освоивших основную образовательную программу начального общего образования:
личностным, включающим готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно-смысловые установки обучающихся, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетенции, личностные качества; сформированность основ гражданской идентичности.
метапредметным, включающим освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные), обеспечивающие овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, и межпредметными понятиями.
предметным, включающим освоенный обучающимися в ходе изучения учебного предмета опыт специфической для данной предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также систему основополагающих элементов научного знания, лежащих в основе современной научной картины мира.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ОБУЧАЮЩИМИСЯ
ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Личностные универсальные учебные действия
У обучающегося будут сформированы:
положительное отношение к физическим занятиям;
первоначальная ориентация на оценку собственной физической подготовки, закаливание организма;
интерес к отдельным видам физической культуры;
первичные представления о ценности режима дня и личной гигиены
Регулятивные универсальные учебные действия
У обучающегося будут сформированы:
Обучающийся получит возможность научиться:
оценивать совместно с учителем и одноклассниками результат своих действий, вносить соответствующие коррективы
адекватно воспринимать оценку своей физической деятельности учителем, товарищем.
Познавательные универсальные учебные действия
У обучающегося будут сформированы:
под руководством учителя осуществлять поиск нужной информации в учебнике и учебных пособиях;
понимать знаки, символы, модели, схемы спортивных игр;
понимать заданный вопрос в соответствии с ним строить ответ в устной форме;
проводить в сотрудничестве с учителем сравнение и классификацию физических упражнений по заданным основаниям.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
У обучающегося будут сформированы
- принимать участие в коллективных играх,
- понимать важность коллективной деятельности;
- контролировать свои действия при совместной деятельности;
- договариваться с партнерами и приходить к общему решению.
Предметные результаты
Знания о физической культуре
Выпускник научится / получит возможность научиться:
ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр;
соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями
Физическое совершенствование
Выпускник научится / получит возможность научиться:
выполнять организующие строевые команды;
выполнять акробатические упражнения;
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах,
выполнять легкоатлетические упражнения;
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр;
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
участвовать в спортивных играх и эстафетах.
Способы физической деятельности
Выпускник научится / получит возможность научиться:
измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость).
Содержание учебного курса
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
2 класс
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «против ходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»:«Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»:«Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Период обучения Количество часов
1 четверть
27
2 четверть
21
3 четверть
30
4 четверть
24
Итого
102
Календарно – тематическое планирование 2класс
урока
№ урока в теме
Дата
Раздел, тема урока, количество часов
Материально-техническое обеспечение
По плану
По факту
Легкая атлетика (13ч)
1
1
01.09
Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. Ходьба и бег.
Презентация Правила безопасности на уроках физкультуры Компьютер Мультимедиа. Секундомер
2
2
05.09
Высокий старт.
Игра «Казаки»
Секундомер
3
3
06.09
Низкий старт до 30-40 м, бег с ускорением по дистанции.
Игра «Лапта»
Секундомер
4
4
08.09
Старты из различных исходных положений. Бег 30м. на время
Секундомер
5
5
12.09
Бег с ускорением 30-60м. Финиширование.
Секундомер
6
6
13.09
Бег на результат 60м. Тест 30 мин.
Секундомер
7
7
15.09
Техника безопасности при прыжках в длину. Прыжки в длину с разбега, «Согнув ноги»
Рулетка
8
8
19.09
Прыжок в длину с места. Игра «Крестик»
Рулетка
9
9
20.09
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».
Игра «В шапку»
Рулетка.
10
10
22.09
Прыжок в высоту.
Игра «Крестик»
Стойки и перекладина для прыжков в высоту
11
11
26.09
Метание мяча на дальность. Техника безопасности при метании малого мяча.
Мячики для метания, рулетка
12
12
27.09
Совершенствование техники метания
Мячики для метания, рулетка
13
13
29.09
Метание мяча с разбега.
Мячики для метания, рулетка
14
3
03.10
Кроссовая подготовка ( 14 ч.)
Техника безопасности на уроке.
Развитие выносливости бег до 10 мин.
Секундомер
15
4
04.10
Шестиминутный бег Тест.
Секундомер
16
5
06.10
Бег 500м на время.
Секундомер
17
6
10.10
Чередование бега с ходьбой до 15мин.
Секундомер
18
7
11.10
Равномерный бег до 15мин. Бег в гору.
Секундомер
19
8
13.10
Преодоление препятствий.
Мячи, кегли, обручи, секундомер
20
9
17.10
Бег по пересеченной местности до 15мин.
Секундомер
21
10
18.10
Бег в чередовании с ходьбой.
Секундомер
22
11
20.10
Преодоление препятствий, бег в гору
Мячи, кегли, секундомер
23
12
24.10
Эстафетный бег
Презентация Правила безопасности на уроках физкультуры. Компьютер Мультимедиа, секундомер
24
13
25.10
Передача эстафетной палочки
Секундомер, эстафетные палочки
25
14
07.11
Встречная эстафета
Секундомер
26
1
08.11
Бег по пересеченной местности до15мин.
Секундомер
27
2
10.11
Чередование бега с ходьбой до 18мин.
Секундомер
28
3
14.11
Гимнастика ( 21 ч.)
Техника безопасности на занятиях гимнастикой. Строевой шаг
Презентация Правила безопасности на уроках физкультуры.Компьютер Мультимедиа Мячи, кегли.
29
4
15.11
Развитие силовых способностей
Мячи, кегли.
30
5
17.11
Упражнения для развития гибкости
Мячи, кегли, обручи, маты
31
6
21.11
Наклон вперед из положения сидя.
Мячи, кегли, маты
32
7
22.11
Техника безопасности на уроке. Прыжки со скакалкой за 30 сек.
Мячи ,кегли.
33
8
24.11
Элементы акробатики.
Презентация Правила безопасности на уроках физкультуры. Компьютер Мультимедиа, маты
34
9
28.11
Совершенствование элементов акробатики.
Презентация Правила безопасности на уроках физкультуры. Компьютер Мультимедиа, маты
35
10
29.11
Строевые упражнения
Мячи, кегли.
36
11
01.12
Совершенствование зачетной комбинации.
Мячи, кегли, обручи
37
12
05.12
Сдача зачетной комбинации.
Наклон вперед из положения сидя Тест.30мин
Мячи, скакалки, кегли, маты
38
13
06.12
Техника безопасности при работе на канате. Лазание по канату произвольным способом.
Канат, маты
39
14
08.12
Лазание по канату в два приема
Канат, маты
40
15
12.12
Совершенствование лазания.
Канат, маты
41
16
13.12
Проверка умений в лазании по канату.
Канат, маты
42
17
15.12
Висы и упоры. Пресс за 30сек.Тест.30 мин.
Перекладины. Гимнастическая стенка, маты
43
18
19.12
Совершенствование висов и упоров. Равновесие.
Перекладины. Гимнастическая стенка
44
1
20.12
Подтягивание в висе. Тест 30мин
Перекладины, секундомер
45
2
22.12
Равновесие. Опорный прыжок.
Гимнастический козёл, трамплин, маты
46
3
26.12
Совершенствование опорного прыжка
47
4
27.12
Вис на согнутых руках. Отжимание Тест. 30мин.
Гимнастическая стенка, маты
48
5
12.01
Челночный бег 3*10м
Секундомер
49
6
16.01
Подвижные игры (6 ч.)
Инструктаж по технике безопасности в подвижных играх. Игры со скакалками.
Презентация Правила безопасности на уроках физкультуры. Компьютер Мультимедиа, скакалки
50
7
17.01
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Каши»
Мячи, кегли.
51
8
19.01
Развитие координационных способностей. Игра с мячами.
Мячи, кегли, обручи
52
9
23.01
Игры с мячами. Эстафеты с мячами.
Мячи
53
10
24.01
Игры «Кто обгонит», «Метко в цель».
Мячи, кегли.
54
11
26.01
Эстафеты с гимнастическими палками.
Мячи, кегли, обручи
55
12
30.01
Подвижные игры на основе баскетбола ( 18 ч.)
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Гонка мячей по кругу».
Мячи, кегли.
56
13
31.01
Броски мяча в цель. Игра «Мяч среднему».
Мячи, кегли.
57
14
02.02
Ведение правой, левой рукой в движении и на месте.
Мячи, кегли.
58
15
06.02
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Игра «Борьба за мяч».
Мячи, кегли, обручи
59
16
07.02
Передача одной рукой от плеча в игровой ситуации.
Мячи, кегли.
60
17
09.02
Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока.
Мячи, кегли, обручи
61
18
13.02
Бросок мяча двумя руками от груди в цель. Игра «Казаки»
Мячи, кегли.
62
19
14.02
Передача мяча от груди двумя руками с отскоком от пола.
Мяч
63
1
16.02
Ловля и передача мяча на месте в парах. Ведение мяча с изменением направления.
Мячи
64
2
20.02
Бросок мяча в кольцо. Тест 30 мин
Мячи, кегли.
65
3
21.02
Совершенствование техники двух шагов.
Мячи, кегли, обручи
66
4
23.02
Сочетание приемов ведения с изменением скорости, передачи броска.
Мячи, кегли, обручи
67
5
23.02
Игра в мини-баскетбол.
Мячи, кегли, обручи
68
6
27.02
Подвижные игры на основе волейбола ( 11 ч.)
Техника безопасности при игре в волейбол
Мячи волейбольные , кегли.
69
7
28.02
Правила игры в волейбол
Мячи
70
8
02.03
Стойки и передвижения игрока
Игра «Казаки-разбойники»
Мячи
71
9
06.03
Комбинации из разученных передвижений
Игра «Казаки-разбойники»
Мячи
72
10
07.03
Передача мяча над собой.
Игра «В три бабки»
Мячи
73
11
09.03
Нижняя подача, прием подачи
Игра «В три бабки»
Мячи
74
12
13.03
Верхняя подача, нижняя подача
Игра «В шапку»
Мячи
75
13
14.03
Прием мяча снизу, двумя руками над собой
Игра в волейбол
Мячи
76
14
16.03
Передача мяча двумя руками сверху в парах
Игра в волейбол
Мячи
77
15
20.03
Отбивание мяча кулаком через сетку
Игра в волейбол
Мячи
78
16
21.03
Контроль нижней прямой подачи.
Игра в волейбол
Мячи
79
17
23.03
Лёгкая атлетика (8 ч.)
Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой.
Игра «Казаки»
Секундомер
80
18
03.04
Низкий старт, бег с ускорением.
Игра «Казаки»
Секундомер
81
19
04.04
Бег 30м на время. Тест 30мин.
Секундомер
82
20
06.04
Контроль бега на 60м.
Секундомер
83
21
10.04
Прыжки в длину с места.
Секундомер. Рулетка
84
22
11.04
Прыжки в длину с разбега способом «Согнув ноги».
Секундомер. Рулетка
85
23
13.04
Совершенствование прыжков в длину с разбега.
Секундомер. Рулетка
86
1
17.04
Бег 300 м- девочки, 500 м- мальчики.
Секундомер.
87
2
18.04
Контроль прыжков в длину с разбега способом «согнув ноги».
Секундомер. Рулетка
88
3
20.04
Совершенствование техники метания малого мяча.
Секундомер. Рулетка. Мячики для метания
89
4
24.04
Метание мяча на дальность.
Секундомер. Рулетка. Мячики для метания
90
5
25.04
Подтягивание в висе. Тест 30мин.
Перекладина
Маты
91
6
27.04
Пресс за 30с. Тест 30мин.
ПерекладинаМаты
92
7
01.05
Контроль техники метания.
Игра «Казачьи забавы»
Секундомер. Рулетка. Мячики для метания
93
1
02.05
Эстафеты по кругу.
Игра «Левкин хвост»
Секундомер.
94
2
04.05
Передача эстафетной палочки.
Игра «Левкин хвост»
Секундомер. Эстафетные палочки
95
3
08.05
Совершенствование техники эстафет.
Секундомер. Эстафетные палочки
96
4
09.05
Кроссовая подготовка (7 ч.) Техника безопасности на занятиях кроссовой подготовкой
Правила безопасности на уроках физкультуры. Секундомер
.
Секундомер
97
5
11.05
Бег в равномерном темпе до 10мин.
Секундомер
98
6
15.05
Совершенствование выносливости бег до 14мин.
Секундомер кегли.
обручи
99
7
16.05
Бег с преодолением препятствий.
Игра «Крестик»
Секундомер
100
8
18.05
Бег по пересеченной местности до 17мин.
Игра «Крестик»
Секундомер
101
9
22.05
Совершенствование выносливости (бег в гору и с горы).
Секундомер
102
10
23.05
Пробег «Здравствуй, лето!»
