Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс программа для общеобразовательных школ
В. И. Лях А. А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов». Количество часов: в неделю 3, в год 99.
Дата проведения
Количество часов
Тема урока. Основное содержание.
Планируемые результаты
(предметные)
Характеристика деятельности
(личностные и метапредметные)
Личностные УУД
Познаватель-
ные УУД
Коммуникативные УУД
Регулятивные УУД
1 триместр
36
15
Лёгкая атлетика
1 2 3
3
Правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики. Сочетание различных видов ходьбы и бега. Бег с изменением направления и скорости.
Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры. Знать технику выполнения высокого старта и финиша. Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением.
Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие. Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Управлять своими эмоциями в различных ситуациях. Формировать потребности к ЗОЖ.
Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы. Знать правила подвижной игры. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Потребность в общении с учителем
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.
4 5 6
3
Совершенствование навыков бега. Бег 30 м. Метание малого мяча на дальность.
7 8
9
3
Развитие выносливости. Равномерный бег до 4 мин. Метание малого мяча.
10 11 12
3
Челночный бег 3х10 м. Чередование ходьбы и бега. Освоение навыков прыжков.
13 14 15
3
Совершенствование навыков бега и прыжков. Прыжки в длину с места.
15
Подвижные игры
16 17 18
3
Правила техники безопасности при проведении подвижных игр. Овладение умениями в держании, бросках, ловле, передаче мяча.
Иметь представления о жизненно важных способах передвижения человека. Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила игры технику выполнения прыжков и приземления.
Оценивать собственную учебную деятельность свои достижения самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. Оказывать помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы.
Знать упражнения для формирования правильной осанки. Значение закаливания для укрепления здоровья Анализировать результаты двигательной активности,
фиксировать её результаты
Характеристика основных физических качеств.
Умение слушать и вступать в диалог. Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться. Выполнять совместную деятельность, распределять роли.
19 20 21
.
3
Закрепление навыков бега. Развитие скоростных способностей. Эстафеты.
22 23 24
3
Ориентирование в пространстве. Закрепление навыков в прыжках. Игры с прыжками.
25 26 27
3
Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность. Передача, ловля мяча.
28,29,30.
3
Подвижные игры.
6
Гимнастика
31 32 33
3
Техника безопасности на уроках гимнастики. ОРУ. Построения и перестроения. Строевые упражнения.
Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики. Уметь применять правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений, при выполнении упражнений с элементами лазания. Составление режима дня и правила личной гигиены.
Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.
Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности. Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь .
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений. Контролировать режимы физической нагрузки на организм. Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр. Значение закаливания для укрепления здоровья.
Моделировать различные отношения между объектами;
исследовать собственные нестандартные способы решения.
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
34 35 36
3
Развитие координационных способностей. Акробатические упражнения.
2 триместр
33
12
Гимнастика
37 38 39
3
Развитие силовых способностей. Висы и упоры. Освоение навыков лазания.
40 41 42
3
Развитие координационных способностей. Освоение навыков равновесия. ОРУ без предмета.
43 44 45
3
Строевые упражнения. Упражнения в равновесии. Танцевальные упражнения.
.
46 47 48
3
Танцевальные шаги. Перестроения. Подтягивание. Сгибание рук в висе.
21
Лыжная подготовка
49 50 51
3
ПТБ при занятиях лыжами, основные требования к одежде и обуви во время занятий. Ступающий и скользящий шаг без палок.
Основы знаний об истории развития лыжного спорта. Подбирать соответствующую одежду и обувь для занятий в зимнее время. Знать правила поведения и технику безопасности на уроках лыжной подготовки. Выполнять передвижения на лыжах в соответствии с программным материалом.
Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.). Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования. Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью. Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики.
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий.
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
52 53 54
3
Размыкание в шеренге приставными шагами. Скользящий шаг. Дистанция до 1 км.
55 56 57
3
Повороты переступанием. Передвижение на лыжах до 1 км.
58 59 60
3
Подъёмы и спуски с небольших склонов. Торможение. Дистанция 1 км.
61 62 63
3
Ступающий и скользящий шаг. Передвижение на лыжах до 1 км.
64 65 66
3
Прохождение дистанции 1 км. Эстафеты.
67 68 69
3
Передвижение на лыжах разными способами. Подвижные игры.
3 триместр
30
15
Подвижные игры
70 71 72
3
ПТБ во время проведения подвижных игр. Повторить изученные игры.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Осваивать технические действия основ спортивных игр. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных и подвижных игр.
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности.
Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
Способность строить учебно-познавательную деятельность учитывая все ее компоненты, цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка.
73 74 75
3
Броски, ловля, передача и ведение мяча на месте, в ходьбе и беге.
76 77 78
3
Подвижные игры с элементами волейбола.
79 80 81
3
Подвижные игры с элементами баскетбола.
82 83 84
3
Подвижные игры.
15
Лёгкая атлетика
85 86 87
3
ПТБ на уроках лёгкой атлетики. Развитие выносливости. Равномерный бег до 6 мин.
Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.
Формировать потребности к ЗОЖ. Правила и технику выполнения челночного бега. Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой.
Формирование социальной роли ученика.
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.
Формирование положительного отношения
к учению.
Следить за самочувствием при физических нагрузках.
Составление режима дня; знать правила личной гигиены.
Знать упражнения для формирования правильной осанки.
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях.
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.
88 89 90
3
Развитие скоростно-силовых качеств. Метание. Прыжки в длину с места.
91 92 93
3
Развитие скоростных способностей. Челночный бег 3х10 м. Метание вдаль.
94 95 96
3
Бег с ускорением. Бег 30 м. Эстафета.
97 98 99
3
6-мин бег. Эстафета. Подвижные игры.
