Рабочая программа по физической культуре для 6 класса

[pic] Раздел I. Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе:

Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации".
Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования, утв. приказом Минобрнауки России от 30.08.2013 № 1015.
Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897.
Федерального перечня учебников.
Рабочие программы по физической культуре 5 -9 классы (ФГОС). В. И. Лях, М.: «Просвещение», 2014.
Устава ОО.
Положения о формах, периодичности, порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся в ОО.
Учебного плана ОУ.

Структура рабочей программы

Титульный лист.
Раздел I. Пояснительная записка
Раздел II.Планируемые результаты освоения учебного предмета
Раздел III.Содержание учебного предмета
Раздел IV.Тематическое планирование
Раздел V.Нормы оценивания результатов обучающихся
Лист внесения изменений.
Аннотация.

Цели и задачи учебного предмета

Цель:

формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи:

содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены.
обучение основам базовых видов двигательных действий.
дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей.
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время.
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей.
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности.

Изменения, внесенные в авторскую программу и их обоснование

Все разделы авторской программы в основном сохранены. В связи с климатическими условиями, региональными особенностями и материально-технической базы школы раздел «Плавание» – заменен на «Лёгкую атлетику. В связи с частичным оснащением школы спортивным инвентарём раздел «Гимнастика» представлен в не полном объеме.
Исходя из перечисленных причин, время, отведенное на упражнения на снарядах, опорный прыжок через «коня» равномерно распределено на другие темы и в таблице указано распределения программного материала в учебных часах на 2015-2016 учебный год.

В авторской программе предусмотрено 102 часа на 34 учебные недели. Согласно годовому календарному графику 35 учебных недель, следовательно, 3 часа добавлено на изучение темы - футбол.

Содержание УМК

Учебник

Физическая культура 5-7 классы под редакцией М. Я. Виленского. М.: «Просвещение», 2014

Методическое

пособие

Физическая культура. Тестовый контроль 5-9 классы. В. И. Лях. М.: «Просвещение», 2014

Книга для учителя

Физическая культура. Методические рекомендации 5-7 классы. Под редакцией М. Я. Виленского.

М.: «Просвещение», 2014

Место предмета в учебном плане, количество часов

Предмет физическая культура изучается с 5 класса по 9. Учебный план составляет 525 часов. В том числе в 6 классе 105 часов из расчета 3 часа в неделю.

Раздел II. Планируемые результаты освоения учебного предмета

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 6 класса должны:

Личностные результаты:

воспитание российской гражданской идентичности: любви и уважения к Отечеству, чувство ответственности и
долга перед Родиной;
формирование мотивации к обучению и познанию в сфере физической культуры;
формирование ответственного отношения к занятиям физической культуры и спортом, способность ксаморазвитию и к личному самоопределению в спортивно-оздоровительной деятельности.
формировать способность ставить цели и использовать ценности физической культуры для удовлетворения
индивидуальных интересов и достижения личных результатов в физическом совершенстве;
формировать знания истории физической культуры своего народа, своего края;
формировать коммуникативную компетентность в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми
старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе занятий физической культуры и спортом.

Метапредметные результаты:

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты:

способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий;

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья, плавание и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре

Раздел III. Содержание учебного предмета

Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия)

Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека

Режим дня и его основное содержание.

Заливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической подготовкой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

III

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и коррегирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

2.1

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

2.2

Легкая атлетика

Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

2.3

Лыжные гонки

Передвижение на лыжах.

2.4

Спортивные игры:

2.4.1

Баскетбол

Игра по правилам.

2.4.2

Волейбол

Игра по правилам.

2.4.3

Футбол

Игра по правилам.

Раздел IV. Тематическое планирование

урока

Тема урока

Характеристика деятельности обучающихся

Легкая атлетика (11ч)

Инструктаж по техники безопасности на уроках легкой атлетики. Беговые упражнения.

Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности

Беговые упражнения. Высокий старт от 15 до 30 м.

Беговые упражнения. Бег с ускорением от 30 до 50 м.

Беговые упражнения. Скоростной бег до 50 м.

Беговые упражнения. Бег на результат 60 м.

Беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 мин.

Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбегов.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности.

Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбегов.

Метание малого мяча.

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.

Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности

Метение малого мяча.

Спортивные игры - баскетбол (18 ч)

Краткая характеристика вида спорта

Требования к технике безопасности

Изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в баскетбол

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек

Освоение ловли и передач мяча

Освоение техники ведения мяча

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Освоение техники ведения мяча

Овладение техникой бросков мяча

Освоение индивидуальной техники зашиты

Освоение тактики игры

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности

Освоение тактики игры

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей

Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха

Гимнастика с элементами акробатики (18)

Краткая характеристика вида спорта.

Требования к технике безопасности.

Изучают историю гимнастики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Различают предназначение каждого из видов гимнастики.

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями

Освоение строевых упражнений.

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

Освоение строевых упражнений.

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

Освоение общеразвивающих упражнений без предметов на месте и в движении.

Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Освоение общеразвивающих упражнений без предметов на месте и в движении.

Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами.

Описывают технику общеразвивающих упражнений с предметами.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами.

Описывают технику общеразвивающих упражнений с предметами.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Освоение и совершенствование висов и упоров.

Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Освоение и совершенствование висов и упоров.

Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Освоение опорных прыжков

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Освоение опорных прыжков

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Освоение акробатических упражнений

Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Освоение акробатических упражнений

Упражнения с гимнастической скамейкой

Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей

Упражнения с гимнастической скамейкой

Подтягивания, упражнения в висах и упорах, с набивными мячами

Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости

Подтягивания, упражнения в висах и упорах, с набивными мячами

Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости

Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника.

Используют данные упражнения для развития гибкости

Лыжная подготовка (18 ч)

Краткая характеристика вида спорта. Требования к технике безопасности.

Изучают историю лыжного спорта и запоминают имена выдающихся отечественных лыжников. Соблюдают правила, чтобы избежать травм при ходьбе на лыжах. Выполняют контрольные упражнения.

Освоение техники лыжных ходов

Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.

Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.

Освоение техники лыжных ходов

Спортивные игры - волейбол (21ч)

Краткая характеристика вида спорта.

Требования к технике безопасности

Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдыха

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек

Используют игровые упражнения для развития названных координационных способностей

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек

Используют игровые упражнения для развития названных координационных способностей

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек

Используют игровые упражнения для развития названных координационных способностей

Освоение техники приёма и передач мяча

Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия для развития выносливости

Освоение техники приёма и передач мяча

Нижняя прямая подача

Верхняя прямая подача

Прямой нападающий удар

Прием мяча снизу двумя руками

Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия для развития скоростных и скоростно-силовых способностей

Прием мяча снизу двумя руками

Прием мяча сверху двумя руками

Игра по упрощенным правилам

Спортивные игры - футбол (9)

Краткая характеристика вида спорта

Требования к технике безопасности

Изучают историю футбола и запоминают имена выдающихся отечественных футболистов. Овладевают основными приёмами игры в футбол. Соблюдают правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом. Выполняют контрольные упражнения и тесты

Стойки игрока

Ведение мяча

Овладение техникой ударов по воротам

Легкая атлетика (10 ч)

Беговые упражнения. Бег на результат 60 м.

Беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 мин.

Прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбегов.

Метание малого мяча.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.

Метание малого мяча.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.

Бег на 1200 м.

Раздел V.Нормы оценивания результатов обучающихся

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания. При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов,влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

- старт не из требуемого положения;

- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

- несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Критерии оценивания (по разделам программы).

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями. С целью проверки знаний используются различные методы. Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок. Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный. Метод экономичен в проведении. Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

Оценка техники владения двигательными действиями, умениями, навыками.

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнения, двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), в точно, надлежащем темпе, легко и четко. Допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений; допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, приведших к неуверенному или напряженному выполнению двигательного действия. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок или отказ от выполнения упражнения.

Контрольно - оценочные средства

Контрольныеупражнения

Уровень

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

мальчики

девочки

Подтягивание на перекладине из виса (м.); на низкой перекладине из виса лежа (д.), кол-во раз

5-6

12-15

Прыжок в длину с места, см

205

170-190

150

200

160-180

140

Наклон вперед из положения сед

5-7

10-12

Бег 30 м с высокого старта, с опорой на руку

4,8

5,6-5,2

5,9

5,0

6,0-5,4

6,2

6-минутный бег, м

1400

1150-1250

1000

1200

950-1100

800

Лист внесения изменений

Аннотация

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса (ФГОС)

основного общего образования на 20116/2017учебный год

Срок, на который разработана рабочая программа

1 год

Нормативная база рабочей программы

Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации";
Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования, утв. приказом Минобрнауки России от 30.08.2013 № 1015;
Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897;
Федеральный перечень учебников.
Рабочие программы по физической культуре 5 -9 классы (ФГОС). В. И. Лях, М.: «Просвещение» , 2014
Устав ОО;
Положения о формах, периодичности, порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся в ОО;
Учебный план ОУ.

УМК

Рабочие программы по физической культуре 5 -9 классы (ФГОС). В. И. Лях, М.: «Просвещение», 2014

Физическая культура. Тестовый контроль 5-9 классы. В. И. Лях. М.: «Просвещение», 2014

Физическая культура. Методические рекомендации 5-7 классы. Под редакцией М. Я. Виленского.

М.: «Просвещение», 2014

Цель и задачи учебного предмета

Цель:

формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи:

содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены.
обучение основам базовых видов двигательных действий.
дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей.
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время.
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей.
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности.

Количество часов на изучение учебного предмета

105

Основные темы (разделы) учебного предмета

Знания о физической культуре. Физическая культура (основные понятия). Физическая культура человека.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Оценка эффективности занятий физической культурой. Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика с основами акробатики. Легкая атлетика. Спортивные игры.

Периодичность и формы текущего контроля и промежуточной аттестации учебного предмета

Контрольные работы проводятся в форме: сдачи нормативов по изученной теме, спортивных соревнований.