Календарно-тематическое планирование
Физическая культура 9 класс
Общее количество часов на 2016 - 2017 учебный год - 102
Вид программного материала
Количество часов
(уроков)
Четверть
I
II
III
IV
Основы знаний о физической культуре
в процессе урока
1
Легкая атлетика
28
14
14
2
Спортивные игры (волейбол)
Спортивные игры (баскетбол)
19
13
-
13
-
-
9
-
10
-
3
Гимнастика с элементами акробатики
21
21
4
Лыжная подготовка
21
21
Итого
102
27
21
30
24
Раздел 1. Легкая атлетика 14 часов
Тип урока Виды контроля
Основные виды учебной деятельности обучающихся
Домашнее задание
по плану
по факту
1/1
Правила техники безопасности на урока легкой атлетики
Инструкция по технике безопасности
Вводный. Текущий
Правила поведения Т. Б. на уроках физ-ры. Беседа о двигательных качествах и их развитие. Комплекс УГГ. Техника низкого старта, стартовый разгон до 30м. Прыжки с/м. Бег 2.
Комплекс №1
1/2
Низкий старт
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий.
Низкий старт, стартовый разгон. Бег 30м., прыжки с/м. Бег до 4.
Комплекс №1
1/3
Бег 30м- учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий.
Бег 30м. (у), бег по дистанции 70-80м, финиширование, прыжки с/м, кроссовая подготовка.
Комплекс №1
1/4
Прыжок в длину с места - учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Прыжки с/м (у), метание м/м, челночный бег 3*10м
Комплекс №1
1/5
Челночный бег 3*10 м. - учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Челночный бег 3*10 м. (у), метание м/м., бег 60м.
Комплекс №1
1/6
Бег 60м. - учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Бег 60м. (у), метание м/м., прыжки в длину с/р.
Комплекс №1
1/7
Метание теннисного мяча - учет
Мяч для метания 150 гр. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Метание м/м. (у), прыжки в длину с/р., кросс 500-1000м.
Комплекс №1
1/8
Прыжок в длину с13-15 шагов разбега
Сектор для прыжков в длину с разбега. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Прыжки в длину с/р., бег 100м., полоса препятствий.
Комплекс №1
1/9
Прыжок в длину с разбега - учет
Сектор для прыжков в длину с разбега. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Прыжки в длину с/р. (у), круговая эстафета, этап до 60м.
Комплекс №1
1/10
Бег на 1000 м - учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Бег 1000м. (у). Силовая п-ка. Игра в футбол (м), волейбол (д).
Комплекс №1
1/11
Полоса препятствий.
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Подтягивание (у), полоса препятствий.
Комплекс №1
1/12
Бег 2000м - учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Бег 2000м. (у). Игра в волейбол.
Комплекс №1
1/13
Прыжки через скакалку
Скакалка. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Прыжки через к/ск, броски набивание мяча.
Комплекс №1
1/14
6 минутный бег
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Бег до 6 мин. (у). игра по желанию уч-ся.
Комплекс №1
Раздел 2. Спортивные игры 13 часов (баскетбол)
Тип урока Виды контроля
Основные виды учебной деятельности обучающихся
Домашнее задание
по плану
по факту
2/15
Правилах техники безопасности на уроках спортивных игр.
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Вводный. Текущий
Инструктаж по технике безопасности на уроках спортивных игр
Комплекс №2
2/16
Передача мяча на месте
Штрафной бросок
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий.
Повторение различных передач мяча и обучение броску после ведения. Комбинации в парах. Штрафной бросок. Игра в стритбол.
Комплекс №2
2/17
Закрепление техники броска по кольцу.
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий.
Закрепление техники броска по кольцу. Передача в парах в движении. Эстафета с ведением, передачей, броску в кольцо.
Комплекс №2
2/18
Штрафной бросок
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий
Штрафной бросок. Передача в парах, тройках в движении. Игра в б/б 3*3
Комплекс №2
2/19
Передача мяча в движении
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий
Передача мяча в движении после ведения в парах (у). Повороты на месте после ведения мяча. Учебная игра в баскетбол.
Комплекс №2
2/20
Передача мяча различными способами
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий
Передача мяча различными способами с пассивным сопротивлением защитника. Броски с места, в движении с различных точек. Игра в б/б.
Комплекс №2
2/21
Учебная игра
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий
Учебная игра в баскетбол.
Комплекс №2
2/22
Техника ведения мяча
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий
Техника ведения мяча в различных стойках на месте, в движение с изменением направления, скорости. Жонглирование мячом.
Комплекс №2
2/23
Нападение быстрым прорывом
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий
Нападение быстрым прорывом (3:2), прессинг, действие защиты в своей зоне. Игра по правилам мини-баскетбола.
Комплекс №2
2/24
Взаимодействия 2-х игроков в нападении
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий
Взаимодействия 2-х игроков в нападении защите через заслон. Игра в баскетбол.
Комплекс №2
2/25
Комбинации из освоенных элементов.
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий
Жонглирование мячом. Комбинации из освоенных элементов. Игра в баскетбол.
Комплекс №2
2/26
Техника перемещений
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий
Техника перемещений и владения мячом. Нападение быстрым прорывом. Игра в б/б.
Комплекс №2
2/27
Учебная игра
Баскетбольные мячи, секундомер, конуса. Дидактический материал по баскетболу
Комплексный. Текущий
Учебная игра в баскетбол.
Комплекс №2
Раздел 3. Гимнастика с элементами акробатики 21 час
Тип урока Виды контроля
Основные виды учебной деятельности обучающихся
Домашнее задание
по плану
по факту
3/28
Правила техники безопасности на уроках гимнастики
Инструкция по технике безопасности
Вводный. Текущий
Беседа о значении гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и помощь во время занятий. Упражнения для самостоятельной тренировки, элементы аэробики.
Комплекс №3
3/29
Висы и упоры Страховка во время занятий
Гимнастическая, перекладина, брусья. Гимнастические маты. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий.
Беседа о значении гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и помощь во время занятий. Упражнения для самостоятельной тренировки, элементы аэробики.
Комплекс №3
3/30
Лазание по канату
Гимнастический канат. Гимнастические маты. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий.
Выполнение команды «Прямо!». ОРУ. Лазание по канату. Длинный кувырок с места, переворот в полушпагат из стойки на лопатках (д).
Комплекс №3
3/31
Акробатические упражнения
Гимнастические маты. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
ОРУ. Акробатические упражнения, упр. на бревне (д), лазание по канату (м).
Комплекс №3
3/32
Акробатическое соединение
Гимнастические маты. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Акробатические соединения, упр. в развитии равновесия. Лазание по канату без помощи ног
Комплекс №3
3/33
Строевые упражнения. Комбинация на бревне
Гимнастические маты. Гимнастическое бревно. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Строевая п-ка, акробатические соединения, комбинация на бревне.
Комплекс №3
3/34
Совершенствование акробатических соединений.
Гимнастические маты. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
ОРУ. Прыжки через скакалку. Совершенствование акробатических соединений. Упр. на бревне (д), лазание по канату без помощи ног (м).
Комплекс №3
3/35
Комбинация на бревне-учет. Лазание по канату-учет
Гимнастические маты. Гимнастическое бревно. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Опорный прыжок. Лазание по канату (у). упр. на бревне (у).
Комплекс №3
3/36
Упражнения на перекладине (м), брусьях (д).
Гимнастическая, перекладина, брусья. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
ОРУ на гимнастической скамейке, упр. на перекладине (м), на брусьях (д), силовая подготовка.
Комплекс №3
3/37
Акробатическое соединение- учет
Гимнастические маты. Дидактический материал
Комплексный. Текущий
Упр. на брусьях, перекладине, акробатическое соединение (у).
Комплекс №3
3/38
Упражнение на брусьях-учет
Гимнастическая, перекладина, брусья. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Опорный прыжок, упражнение на брусьях (у), силовая п-ка.
Комплекс №3
3/39
Круговая тренировка
Гимнастические маты. Гимнастическая, перекладина, брусья . Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Круговая тренировка, подтягивание, гибкость
Комплекс №3
3/40
Упражнения с гантелями, набивание мячами,
Гантели . Набивные мячи. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Упр. с гантелями, набивание мячами, прыжки ч/ск., опорный прыжок.
Комплекс №3
3/41
Опорный прыжок-учет
Гимнастический козел. Гимнастический конь. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Опорный прыжок (у), полоса препятствий
Комплекс №3
3/42
Упражнения с гимнастической скамейкой
Гимнастическая скамейка. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Упражнения с гимнастической скамейкой. Эстафета с использованием гимнастического инвентаря.
Комплекс №3
3/43
Круговая тренировка
Гимнастические маты. Гимнастическая, перекладина, брусья . Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Круговая тренировка, прыжки через скакалку за 25.
Комплекс №3
3/44
Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения
Гимнастическая, перекладина, брусья. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
ОРУ с гимнастической скамейкой, полоса препятствий.
Комплекс №3
3/45
Полоса препятствий-учет
Гимнастические маты. Гимнастическая, перекладина, брусья . Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Полоса препятствий (у).
Комплекс №3
3/46
Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения
Гимнастические маты. Гимнастическая, перекладина, брусья . Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Эстафета с использованием спортивного инвентаря,
Комплекс №3
3/47
Подтягивание на перекладине
Гимнастическая, перекладина, брусья. Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Подтягивание на перекладине (м) высокой, (д) низкой.
Комплекс №3
3/48
Эстафета на полосе препятствий
Гимнастические маты. Гимнастическая, перекладина, брусья . Дидактический материал по гимнастике
Комплексный. Текущий
Эстафета с использованием спортивного инвентаря, итоги занятий по гимнастике
Комплекс №3
Раздел 2. Спортивные игры 9 часов (волейбол)
Тип урока Виды контроля
Основные виды учебной деятельности обучающихся
Домашнее задание
по плану
по факту
2/49
Техника безопасности на уроках волейбола
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Вводный. Текущий
Т.Б. на уроках волейбола. Правила игры. Стойка, перемещения. Передачи, приёмы, нижняя подача.
Комплекс №2
2/50
Передача в паре, тройках
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий.
Передача в паре, тройках на месте с перемещением. Нижняя подача. Игра 3*3 на 0,5 зала.
Комплекс №2
2/51
Верхняя подача в паре-учет
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий.
Совершенствование изученных элементов игры в волейбол. Верхняя подача в паре (у). Игра в волейбол.
Комплекс №2
2/52
Нападающий удар
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Чередование приёмов мяча, передач, нападающий удар. Игра в волейбол.
Комплекс №2
2/53
Приёмы снизу в паре-учет
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Приёмы снизу в паре (у). Верхняя подача мяча, приём снизу. Игра в волейбол.
Комплекс №2
2/54
передача в зону 3- 2, 3-4
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Верхняя подача, приём снизу, передача в зону 3- 2, 3-4, нападающий удар.
Комплекс №2
2/55
Нижняя подача-учет
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Нижняя подача (у). Сов-ть приёмы мяча, передачи. Игра в волейбол.
Комплекс №2
2/56
Верхняя подача
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Верхняя подача, приёмы, игра в зоны 3-2, 3-4. Отбивание кулаком через сетку. Игра в волейбол.
Комплекс №2
2/57
Нападающий удар, блок
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Верхняя, нижняя передача, стоя спиной к партнёру, отбивание кулаком. Нападающий удар, блок.
Комплекс №2
Раздел 4. Лыжная подготовка 21 час
Тип урока Виды контроля
Основные виды учебной деятельности обучающихся
Домашнее задание
по плану
по факту
4/58
Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Вводный. Текущий
Т.Б. на уроках по лыжной подготовке. Оказание помощи при обморожении. Значение занятий лыжным спортом для здоровья человека. Совершенствование техники попеременного двухшажного лыжного хода, бесшажного хода.
Комплекс №4
4/59
Подъемы
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий.
Повторение подъемов «полуёлочкой», «елочкой». Одновременный одношажный ход (стартовый вариант). Прохождение дистанции 2 км.
Комплекс №4
4/60
Ходьба на лыжах. Торможение «плугом», упором
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий.
Торможение «плугом», упором. Одновременный одношажный, бесшажньий ход. Дистанция 2 км.
Комплекс №4
4/61
Коньковый ход.
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Коньковый ход, совершенствование одновременного одношажного хода, бесшажного хода. Уход с лыжни в движении. Эстафета «Кто быстрее?».
Комплекс №4
4/62
Торможение и поворот «плугом».
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Дистанция З км.
Комплекс №4
4/63
Прохождение дистанции 4км
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Коньковый ход. Прохождение дистанции до 4 км.
Комплекс №4
4/64
Подъем в гору скользящим шагом
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Подъем в гору скользящим шагом. Спуски. Торможение «плугом» и поворот упором. Игра «Гонки с выбыванием»
Комплекс №4
4/65
Прохождение дистанции 2-3км
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Дистанция 2 км (д), 3км (м) на результат. Спуски с горы, подъемы.
Комплекс №4
4/66
Коньковый ход -учет
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Коньковый ход (У). Прохождение дистанции 4,5 км.
Комплекс №4
4/67
Одновременный одношажный ход-учет
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Одновременный одношажный ход (У). Эстафеты.
Комплекс №4
4/68
Переход с одного хода на другой
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Прохождение дистанции 4,5км, переходы с одного хода на другой.
Комплекс №4
4/69
Торможение и поворот «плугом»-учет
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Торможение и поворот «плугом» (У). игра «Биатлон», «Гонки с выбыванием».
Комплекс №4
4/70
Поворот переступанием в движении-учет
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Уход с лыжни в движении, поворот переступанием в движении (У), прохождение дистанции 3км.
Комплекс №4
4/71
Ходьба на лыжах.
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Переход с попеременных ходов на одновременные. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Дистанция 2-3 км.
Комплекс №4
4/72
Поворот на месте махом
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Поворот на месте махом. Игра «день и ночь». Эстафеты с прохождением в ворота.
Комплекс №4
4/73
Прохождение дистанции используя изученные ходы-учет
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Прохождение дистанции 4,5км, используя изученные ходы (У).
Комплекс №4
4/74
Прохождение дистанции
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Прохождение дистанции 3-4,5км (У). Итоги занятий по лыжной подготовке.
Комплекс №4
4/75
Эстафета на лыжах
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Передача эстафеты на лыжах.
Комплекс №4
4/76
Прохождение дистанции (д) 2 км. (м) 3 км.-учет
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Дистанция 2 км (д), 3км (м) на результат. Спуски с горы, подъемы.
Комплекс №4
4/77
Эстафеты на спусках и подъемах
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Эстафеты на спусках и подъмах. Контруклоны
Комплекс №4
4/78
Игра в «Пятнашки» на лыжах
Лыжный инвентарь. Дидактический материал по лыжной подготовке
Комплексный. Текущий
Дистанция 2 км (д), 3км (м) на результат. Игра «Пятнашки» на лыжах. Спуски с горы, подъемы
Комплекс №4
Раздел 2. Спортивные игры 10 часов (волейбол)
Тип урока Виды контроля
Основные виды учебной деятельности обучающихся
Домашнее задание
по плану
по факту
2/79
Техника безопасности на уроках волейбола.
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Вводный. Текущий
Т.Б. на уроках волейбола. Правила игры. Стойка, перемещения. Передачи, приёмы, нижняя подача.
Комплекс №2
2/80
Жесты судьи
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий.
Жесты судьи. Учебно - тренировочная игра.
Комплекс №2
2/81
Приёмы снизу в паре-учет
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий.
Приёмы снизу в паре (у). Верхняя подача мяча, приём снизу. Игра в волейбол.
Комплекс №2
2/82
Передача в зону 3- 2, 3-4
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Верхняя подача, приём снизу, передача в зону 3- 2, 3-4, нападающий удар.
Комплекс №2
2/83
Нападающий удар
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Жесты судьи. Нападающий удар, блок. Игра.
Комплекс №2
2/84
Игра в волейбол
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Игровой урок. Итоги уроков по волейболу.
Комплекс №2
2/85
Игра по упрощенным правилам
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Игра по упрощенным правилам в волейбол.
Комплекс №2
2/86
Нападение из зоны 2 и 4
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Нападение из зоны 2 и 4. Учебная игра.
Комплекс №2
2/87
Блокирование
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Блокирование. Одинарный, двойной, тройной блок. Учебная игра.
Комплекс №2
2/88
Учебная игра
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка. Дидактический материал по волейболу
Комплексный. Текущий
Учебная игра в волейбол.
Комплекс №2
Раздел 1. Легкая атлетика 14 часов
Тип урока Виды контроля
Основные виды учебной деятельности обучающихся
Домашнее задание
по плану
по факту
1/89
Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики
Инструкция по технике безопасности
Вводный. Текущий
Повторить Т.Б. на уроках лёгкой атлетики. Теория: «Влияние лёгкоатлетических упражнений на укрепление здоровья». Низкий старт, стартовый разгон. Бег 30м., прыжки с/м.
Комплекс №1
1/90
Бег 30 местров-учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий.
Низкий старт. Бег 30м. (у). Ускорение до 70-80м.,прыжки с/м.
Комплекс №1
1/91
Прыжки с места - учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий.
Прыжки с/м (у), метание м/м, кросс 500 (д), 1000 (м).
Комплекс №1
1/92
Бег 60 метров-учет, метание
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Челночный бег 3*10 м. Метание м/м, бег 60м.(у), силовая п-ка.
Комплекс №1
1/93
Метание-учет
Мяч для метания 150 гр. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Метание м/м (у), кросс 1000 (д), 1500 (м).
Комплекс №1
1/94
Прыжки в длину Подтягивание-учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Прыжки в длину с/р, подтягивание (у), бег 100м.
Комплекс №1
1/95
Бросок набивного мяча на дальность
Набивной мяч. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Бросание набивного мяча вперёд, вверх на дальность, прыжки в длину с/р, бег до 6 мин
Комплекс №1
1/96
Прыжки в длину с разбега-учет
Сектор для прыжков в длину с разбега. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Прыжки в длину с/р (у), бег 2000м.
Комплекс №1
1/97
Метание гранаты 500 грамм
Граната для метания 500 гр.. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
6 мин. (у), игра по желанию уч-ся. Метание гранаты 500 гр.
Комплекс №1
1/98
Метание гранаты 500 грамм
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Метание гранаты 500 гр. Игра в футбол.
Комплекс №1
1/99
Бег 100 метров-учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Бег 100 метров-учет Эстафетный бег, полоса препятствий.
Комплекс №1
1/100
Бег 2000 метров-учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Бег 2000 метров-учет. Эстафета круговая, игра в футбол, волейбол.
Комплекс №1
1/101
Бег 1000 метров-учет
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Бег 1000м. (у), Футбол.
Комплекс №1
1/102
Полоса препятствий
Секундомер, флажок. Дидактический материал по легкой атлетике
Комплексный. Текущий
Эстафетный бег, полоса препятствий.
Комплекс №1
