КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
3 класс вариант 1
Количество верных ответов может быть больше одного!
Фамилия, Имя __________________________________________________________класс________________ дата___________________________
Раздел 1. Техника безопасности 1. Что, из перечисленного, способствует снижению травматизма школьника в течение занятия?
(2) развитие физических качеств
(3) разминка
(4) обучение двигательному действию
2. Что следует делать при ушибе? (1) растереть разогревающими мазями ушибленное место;
(2) на ушибленное место положить холодный компресс на 20–30 минут;
(3) на ушибленное место наложить давящую повязку;
(4) принять болеутоляющие таблетки.
Раздел 2. Здоровье и здоровый образ жизни
3. Как называется средство, позволяющее приспосабливать организм человека к неблагоприятным климатическим условиям?
(1) адаптация (2) закаливание (3) игра (4) тренажёры
4. Закончи предложение. «Под воздействием систематических занятий физической культурой и спортом ...».
(1) в коже человека образуется витамин Д
(2) улучшается рост волос
(3) понижается уровень физической подготовленности занимающихся
(4) скелет человека становится более прочным
Раздел 3. Спортивные игры
5. В каких видах спорта не предусмотрено нарушений по ведению мяча?
(2) хоккей с шайбой
(3) баскетбол
(4) футбол
6. Какие спортивные игры возникли на основе подвижных игр? (1) баскетбол, бокс, борьба
(2) баскетбол, бокс, волейбол
(3) баскетбол, борьба, футбол
(4) баскетбол, волейбол, футбол
7. Распутай правило по баскетболу:
Игровая площадка представляет плоскую квадратную форму без каких-
либо препятствий. Ограничивается двумя боковыми и двумя лицевыми линиями. Внутри площадки наносятся, линия атаки, линия нападения, линия штрафного броска. Посередине нанесен центральный круг. Щиты устанавливаются вертикально над средней линией. Какие ошибки в содержании правил были допущены?
(1) расположение центрального круга (2) форма площадки
(3) название линий внутри площадки (4) месторасположение щитов
Раздел 4. Гимнастика
8. Подбери к каждому физическому качеству упражнение, которое способствует его развитию. Ответ запиши в виде ЦифраБуква. ________
1) сила А) шпагат
2) гибкость Б) бег с изменением направления
3) координация В) подтягивание на перекладине
9. Какое подготовительное упражнение нужно выполнять перед кувырком вперёд?
(1) группировка в исходном положении лёжа на спине
(2) прыжки вверх толчком двух ног
(3) скручивание туловища вправо/влево
(4) ползание на животе
10. Выбери правильную запись двигательных действий при выполнении кувырка.
(1) упор присев, перекат назад в группировке, стойка на лопатках согнув ноги
(2) сед, кувырок назад, стойка на лопатках, согнув ноги
(3) упор присев, кувырок назад, стойка на лопатках
(4) стойка с опорой на ладони и носки, перекат назад, стойка на лопатках
Раздел 4. Легкая атлетика
11. Реши задачу. По какой дорожке финиширует победитель забега на 100 м, если он стартовал по дорожке под № 4?
(1) 1 (2) 2 (3) 4 (4) 5
12. Каких из названных прыжков нет в легкой атлетике?
(2) в длину
(3) в высоту
(4) с шестом
Баллы_______ Оценка __________
Ключ
Макс. кол-во баллов ответ
3
2
2
2
12
4
234
1в2а3б
1
1
3
1
24
вес
1
1
1
2
2
1
6
4
1
3
1
1
Оценка «5» – 20 баллов и выше;
«4» - 15 – 19 баллов;
«3» - 10 – 14 баллов;
«2» - 9 баллов и ниже.
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
3 класс вариант 2
Количество верных ответов может быть больше одного!
Фамилия, Имя __________________________________________________________класс________________ дата___________________________
Раздел 1. Техника безопасности 1. Что, из перечисленного, способствует снижению травматизма школьника в течение занятия?
(2) развитие физических качеств
(3) построение
(4) обучение двигательному действию
2. Что следует делать при ушибе? (1) растереть разогревающими мазями ушибленное место;
(2) принять болеутоляющие таблетки;
(3) на ушибленное место наложить давящую повязку;
(4) на ушибленное место положить холодный компресс на 20–30 минут.
Раздел 2. Здоровье и здоровый образ жизни
3. Как называется средство, позволяющее приспосабливать организм человека к неблагоприятным климатическим условиям?
(1) адаптация (2) игра (3) закаливание (4) тренажёры
4. Закончи предложение. «Под воздействием систематических занятий физической культурой и спортом ...».
(1) в коже человека образуется витамин Д
(2) скелет человека становится более прочным
(3) понижается уровень физической подготовленности занимающихся
(4) улучшается рост волос
Раздел 3. Спортивные игры
5. В каких видах спорта не предусмотрено нарушений по ведению мяча?
(2) баскетбол
(3) хоккей с шайбой
(4) футбол
6. Какие спортивные игры возникли на основе подвижных игр? (1) баскетбол, бокс, борьба
(2) баскетбол, бокс, волейбол
(3) баскетбол, волейбол, футбол
(4) баскетбол, борьба, футбол
7. Распутай правило по баскетболу:
Игровая площадка представляет плоскую квадратную форму без каких-
либо препятствий. Ограничивается двумя боковыми и двумя лицевыми линиями. Внутри площадки наносятся, линия атаки, линия нападения, линия штрафного броска. Посередине нанесен центральный круг. Щиты устанавливаются вертикально над средней линией. Какие ошибки в содержании правил были допущены?
(1) форма площадки (2) расположение центрального круга
(3) месторасположение щитов (4) название линий внутри площадки
Раздел 4. Гимнастика
8. Подбери к каждому физическому качеству упражнение, которое способствует его развитию. Ответ запиши в виде ЦифраБуква. ________
1) сила А) бег с изменением направления
2) гибкость Б) подтягивание на перекладине
3) координация В) шпагат
9. Какое подготовительное упражнение нужно выполнять перед кувырком вперёд?
(1) ползание на животе
(2) прыжки вверх толчком двух ног
(3) скручивание туловища вправо/влево
(4) группировка в исходном положении лёжа на спине
10. Выбери правильную запись двигательных действий при выполнении стойки на лопатках.
(1) стойка с опорой на ладони и носки, перекат назад, стойка на лопатках
(2) сед, кувырок назад, стойка на лопатках, согнув ноги
(3) упор присев, кувырок назад, стойка на лопатках
(4) упор присев, перекат назад в группировке, стойка на лопатках
Раздел 4. Легкая атлетика
11. Реши задачу. По какой дорожке финиширует победитель забега на 100 м, если он стартовал по дорожке под № 4?
(1) 1 (2) 4 (3) 2 (4) 5
12. Каких из названных прыжков нет в легкой атлетике?
(2) опорные
(3) в высоту
(4) с шестом
Баллы_______ Оценка __________
Ключ
Макс. кол-во баллов ответ
1
2
3
2
13
3
134
1б2в3а
4
4
2
2
24
вес
1
1
1
2
2
1
6
4
1
3
1
1
Оценка «5» – 20 баллов и выше;
«4» - 15 – 19 баллов;
«3» - 10 – 14 баллов;
«2» - 9 баллов и ниже.
