Утверждаю
Директор МБОУ
Лесногородской СОШ
Бакулина М.Э.
ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТИВНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО НАПРАВЛЕНИЯ «Чемпион»
5 класс
Пояснительная записка
Программа спортивно-оздоровительного направления «Чемпион» предназначена для оздоровительной работы с детьми являющими интерес к физической культуре и спорту.
Программа «Чемпион» направлена на достижение следующих целей:
- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности;
- развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;
- овладение общеразвивающими и коррегирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
- воспитание познавательной деятельности, интересы и инициативы на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности.
Содержание программы
Теоретические сведения
раздел включает в себя сведения о личной гигиене, одежде для занятий в разное время года, о правилах здорового питания, о витаминах, о профилактике простудных и инфекционных заболеваний.
2. Упражнения с предметами: упражнения с мячами, скакалкой. Обручем, гимнастическими палками.
3. Подвижные игры
Подвижные игры требующие большой концентрации внимания, точности движений. Игры для правильной осанки, общеразвивающие игры. Игры для разной погоды и разных времен года. Русская народная игра «Лапта».
4. Настольные игры
обучение игре в шашки, шахматы, домино и др. правила игры.
Тематическое
«Чемпион» 5 классе
(1 час в неделю – 33часа)
