РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«БАСКЕТБОЛ»
В 6 КЛАССЕ
-
Пояснительная записка
(2 часа в неделю – 70 часов, продолжительность занятия – 45 минут)
[link] - Статьи о баскетболистах
basketball-training.org.ua - Уроки баскетбола
Календарно-тематическое планирование
внеурочной деятельности «Баскетбол»
для обучающихся 6 классов
(2 ч в неделю - 70 часов)
Приме чание
1
Изучение ловли мяча двумя руками на месте
Уметь выполнять ловлю мяча двумя руками на месте
2
Изучение остановки прыжком;
Уметь выполнять бросок одной рукой от плеча с места
3
Изучение передвижения в защитной стойке;
Уметь выполнять ведение мяча на месте
4
Изучение ловли мяча на высоте головы;
Уметь выполнять ловлю мяча на высоте головы, штрафной бросок
5
Изучение передачи двумя руками от груди и ловли мяча двумя руками в движении;
Уметь выполнять броски в движении
6
Изучение ловли мяча, летящего в стороне;
Уметь выполнять ловли и бросков мяча
7
Изучение ловли мяча двумя руками в прыжке;
Уметь выполнять передачи мяча в движении
8
Изучение остановок после ведения;
Уметь выполнять передачи снизу
9
Изучение держания игрока с мячом;
Уметь выполнять технику перемещений
10
Изучение ловли мяча на бегу с последующей остановкой;
Уметь выполнять ловлю и ведения мяча
11
Изучение передачи одной рукой от плеча с прыжком;
Уметь выполнять броски мяча одной рукой от плеча
12
Изучение передачи двумя руками снизу;
Уметь выполнять передачи мяча в движении
13
Изучение броска одной рукой с места;
Уметь выполнять броски одной рукой от плеча
14
Изучение ловли низко летящего мяча;
Уметь выполнять ловлю низко летящего мяча
15
Изучение передачи одной рукой от плеча с поворотом;
Уметь выполнять передачи и броски одной рукой от плеча
16
Изучение отвлекающего действия на передачу двумя руками;
Уметь выполнять передачи и броски после поворотов
17
Изучение броска одной рукой от плеча в прыжке с поворотом;
Уметь выполнять тактические действия в игре
18
Изучение броска левой рукой от плеча в прыжке с поворотом;
Уметь выполнять быстрый прорыв и применять его в игре
19
Ознакомление с нормативами по технике игры
Выполнение нормативов
20
Изучение передачи мяча над головой на месте
Уметь выполнять броски с поворотом
21
Изучение ловли катящегося мяча на месте;
Уметь выполнять упражнения с мячом
22
Изучение ловли катящегося мяча в движении;
Уметь выполнять броски снизу
23
Дальнейшее изучение броска снизу двумя руками
Уметь выполнять правильно технические действия в игре
24
Изучение отвлекающего действия на обход противника без мяча;
Уметь выполнять передачи с отскоком от пола
25
Изучение держания игрока, ведущего мяч;
Уметь выполнять правильно технические действия в игре
26
Тренировка в нормативах техники;
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам
27
Изучение броска двумя руками от головы с места;
Уметь выполнять броски и передачи мяча
28
Изучение отвлекающего действия на бросок двумя руками от груди
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам
29
Изучение броска двумя руками от головы в прыжке;
Уметь выполнять броски мяча
30
Приобретение соревновательного навыка
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам
31
Изучение обводки
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам
32
Перехватывание встречного мяча
Уметь выполнять перехваты мяча
33
Приобретение соревновательного навыка
Выполнять правильно технические действия
34
Праздник «Оранжевый мяч»
Выполнять правильно технические действия
35
Изучение передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча;
Уметь выполнять ловлю мяча двумя руками на месте
36
Изучение броска одной рукой от плеча из – под щита
Уметь выполнять бросок одной рукой от плеча с места
37
Изучение ведения мячом
Уметь выполнять ведение мяча на месте
38
Изучение броска снизу двумя руками
Уметь выполнять ловлю мяча на высоте головы, штрафной бросок
39
Изучение броска одной рукой от плеча из-под щита в движении
Уметь выполнять броски в движении
40
Изучение держание игрока без мяча
Уметь выполнять ловли и бросков мяча
41
Изучение передачи мяча двумя руками от груди в движении в парах
Уметь выполнять передачи мяча в движении
42
Изучение передачи одной рукой снизу
Уметь выполнять передачи снизу
43
Изучение поворотов вперед и назад
Уметь выполнять технику перемещений
44
Изучение ведения мяча со снижением
Уметь выполнять ловлю и ведения мяча
45
Изучение броска одной рукой от плеча в движении после ведения
Уметь выполнять броски мяча одной рукой от плеча
46
Изучение передачи мяча в тройках в движении
Уметь выполнять передачи мяча в движении
47
Изучение передачи одной рукой от плеча в прыжке
Уметь выполнять броски одной рукой от плеча
48
Изучение передачи одной рукой от плеча в прыжке после ведения
Уметь выполнять ловлю низко летящего мяча
49
Изучение броска одной рукой от плеча
Уметь выполнять передачи и броски одной рукой от плеча
50
Изучение бросков после поворотов с места
Уметь выполнять передачи и броски после поворотов
51
Изучение нападения 2х1и действия защитника против двух нападающих
Уметь выполнять тактические действия в игре
52
Изучение быстрого прорыва
Уметь выполнять быстрый прорыв и применять его в игре
53
Ознакомление с нормативами по технике игры
Выполнение нормативов
54
Изучение броска правой и левой рукой в прыжке с поворотом
Уметь выполнять броски с поворотом
55
Изучение вырывания мяча
Уметь выполнять упражнения с мячом
56
Изучение бросков снизу в движении
Уметь выполнять броски снизу
57
Дальнейшее изучение броска снизу двумя руками
Уметь выполнять правильно технические действия в игре
58
Изучение передачи мяча двумя руками с отскоком от площадки
Уметь выполнять передачи с отскоком от пола
59
Изучение отвлекающего действия на проход с ведением
Уметь выполнять правильно технические действия в игре
60
Игровая практика
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам
61
Дальнейшее изучение отвлекающего действия на передачу двумя руками
Уметь выполнять броски и передачи мяча
62
Изучение отвлекающего действия на бросок двумя руками от груди
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам
63
Изучение вышагивания для ухода от противника
Уметь выполнять броски мяча
64
Приобретение соревновательного навыка
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам
65
Изучение обводки
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам
66
Перехватывание встречного мяча
Уметь выполнять перехваты мяча
67
Приобретение соревновательного навыка
Выполнять правильно технические действия
68
Праздник «Оранжевый мяч»
Выполнять правильно технические действия
15
