Рабочая программа
учебного курса по физической культуре
для 2 «А» класса
Составила: учитель физической культуры
Кадач Н.Ю
2016-2017 уч.год
Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе Примерной программы начального общего образования (базовый уровень). В 2ч. Ч.1.- М.: Просвещение, 2011. ( Стандарты второго поколения)
Примерной программы по физической культуры 1-4 классы – М.:Просвещение,2011
Авторской программы: Программы образовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов/В.И.Ляха, А.А.Зданевича. – Волгоград:Учитель,2016г.
Целью реализации программы является:
формирование физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Данная программа направлена на решение следующих образовательных задач:
укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому и социальному развитию, успешному обучению детей;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических способностей;
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.
Место учебного предмета в учебном плане. Образовательная область «Физическая культура» Образовательная область «Физическая культура» входит в обязательную часть учебного плана ОУ РФ. На изучение курса физическая культура в 2 классе отводится 102 часов, то есть 3 часа в неделю. Сроком реализации программы считать 1 год.
Планируемые результаты освоения учебного предмета
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Формирование универсальных учебных действий
Личностные УДД
ценностно-смысловая ориентация учащихся,
действие смыслообразования,
нравственно-этическое оценивание
Коммуникативные УДД
умение выражать свои мысли,
разрешение конфликтов, постановка вопросов.
управление поведением партнера: контроль, коррекция,
планирование сотрудничества с учителем и сверстниками,
построение высказываний в соответствии с условиями коммутации.
целеполагание,
волевая саморегуляция,
коррекция,
оценка качества и уровня усвоения,
контроль в форме сличения с эталоном,
планирование промежуточных целей с учетом результата.
умение структурировать знания,
выделение и формулирование учебной цели,
поиск и выделение необходимой информации,
анализ объектов,
синтез, как составление целого из частей,
классификация объектов.
Содержание тем учебного курса
2 класс
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Календарно-тематическое планирование учебного материала
Распределение программного материала
Вариативная часть распределена следующим образом:
Подвижные игры с элементами спортивных игр – 4ч.
Гимнастика с элементами акробатики – 2ч.
Легкая атлетика-6 ч
6
2
Подвижные игры
30
3
Гимнастика с элементами акробатики
34
4
Легкая атлетика
32
5
Итого
102
Календарно-тематическое планирование
2 класс
дата Тема урока
Планируемые результаты
Вид контроля
Универсальные учебные действия
Предметные знания
1
Правила поведения на спортивной площадке. Подвижная игра «Салки-догонялки»
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
Научатся:
Соблюдать правила поведения на спортивной площадке на уроке.
текущий
2-3
Обучение положению высокого старта. Совершенствование строевых упражнений.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; оценивают правильность выполнения действия.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его.
Научатся:
Выполнять команды на построения и перестроения; технически правильно принимать положение высокого старта.
текущий
4
Контроль двигательных качеств: челночный бег 3*10м..
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться: технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием.
контроль
5
Обучение прыжкам вверх и в длину с места.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя; оценивают правильность выполнения действий.
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
Научаться:
Технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину
текущий
6
Совершенствование строевых упражнений. Объяснение понятия «физическая культура как система занятий физическими упражнениями»
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействию.
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата.
Научатся: выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников.
текущий
7
Развитие ловкости, внимание в метании предмета на дальность.
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
.Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
Научаться: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно держать корпус, ноги и руки в метании
текущий
8
Контроль двигательных качеств: метание мяча. Развитие физических способностей. Эстафеты.
Познавательные: самостоятельно ставят и формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия
Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.
Научаться: технически правильно выполнять метание предмета;
контроль
9
Ознакомление с историей возникновения первых соревнований. Контроль двигательных качеств: прыжки в длину с места.
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять легкоатлетические упражнения
контроль
10
Обучение бегу с изменением частоты шагов. Подвижные игры «Запрещенное движение» и «Два Мороза».
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействию.
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата.
Научаться: выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников.
текущий
11
Объяснение понятия «физические качества». Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр.
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его.
Научаться: понимать значение развития физических качеств для укрепления здоровья.
текущий
12
Ознакомление с основными способами развития выносливости.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
Научаться:
Правильно распределять силы при длительном беге
текущей
13
Развитие двигательных качеств в беге на различные дистанции.
14
Развитие скоростных качеств в беге на различные дистанции.
Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу.
Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять легкоатлетические упражнения
контроль
15
Контроль двигательных качеств: бег на 30 метров с высокого старта.
16
Контроль двигательных качеств: поднимание туловища из положения, лежа на спине за 30 сек.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействия со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
1)выполнять легкоатлетические упражнения.
2)Взаимодействовать с игроками
текущий
17
Контроль двигательных качеств: наклон вперед из положения сед.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Выполнять упражнения для развития гибкости.
текущий
18
Ознакомление с правилами безопасности в упражнениях с мячами.
Познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять броски и ловлю мяча различными способами.
Текущий.
19
Совершенствование броска и ловли мяча.
20
Контроль двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.
контроль
21-22
Обучение броскам и ловле мяча в паре.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие вопросы.
Научаться:
Соблюдать правила взаимодействия с партнером
текущий
23-24
Обучение различным способом бросков мяча одной рукой.
Познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результат.
Научаться:
Технически правильно выполнять бросок мяча
текущий
25-26
Обучение упражнениям с мячом у стены.
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Выполнять броски в стену и ловлю мяча на месте и в движении..
текущий
27-28
Обучение технике ведения мяча на месте.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Отбивать мяч от пола на месте
текущий
29
Обучение технике ведения мяча в движении, по прямой, по дуге.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Отбивать мяч от пола в движении
текущий
30
Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу»
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Бросать мяч в цель с правильной постановкой рук
текущий
31
Совершенствование бросков мяча в кольцо способом «сверху»
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять броски мяча в кольцо способом «сверху»
текущий
32-33
Обучение баскетбольным упражнениям с мячом в парах.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его.
Научаться:
Выполнять броски мяча в кольцо разными способами.
текущий
34-35
Обучение ведению мяча с передвижением приставными шагами
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Отбивать мяч от пола, передвигаясь приставным шагом
текущий
36
Совершенствование бросков набивного мяча из-за головы.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: оценивают правильность выполнения действий; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Бросать мяч в цель с правильной постановкой рук.
37
Контроль за развитием двигательных качеств: броски набивного мяча из-за головы.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Самостоятельно подбирать подводящие упражнения для выполнения броска набивного мяча из-за головы
контроль
38-39
Обучение передаче волейбольного мяча в парах.
Познавательные самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: задают вопросы; коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
Научаться:
Технически правильно выполнять броски мяча через сетку
Текущий.
40-41
Обучение броскам и ловле мяча через сетку.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Технически правильно броски мяча через сетку.
текущий
42-43
Обучение броскам мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Выполнять броски мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы
текущий
44-45
Обучение подаче мяча двумя руками из-за головы. Игра в пионербол.
Познавательные: Самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.
Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.
Научаться:
Выполнять подачу мяча через стеку.
текущий
46-47
Обучение подаче мяча через стеку одной рукой.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие вопросы.
Научаться:
Выполнять броски мяча через стеку различными способами.
текущий
48
Ловля высоко летящего мяча. Взаимодействие в команде.
Познавательные самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Ловить высоко летящий мяч
текущий
49
Правила безопасного поведения во время занятий гимнастикой.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности; формулируют собственное мнение и позицию;
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Соблюдать правила безопасного поведения.
текущий
50
Прыжки в скакалку.
Познавательные: самостоятельно ставят и формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия
Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Правильно выполнять прыжки в скакалку на месте.
текущий
51
Прыжки в скакалку в движении.
Познавательные: самостоятельно ставят и формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия
Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Правильно выполнять прыжки в скакалку в движении.
текущий
52
Обучение техники выполнения кувырка вперед с трех шагов.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности; формулируют собственное мнение и позицию;
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Правильно выполнять кувырок вперед с трех шагов.
текущий
53
Обучение перестроению в две шеренге, в две колонны. Повторить технику выполнения кувырка вперед с трех шагов.
Познавательные: самостоятельно ставят и формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия
Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять организующие строевые команды и приемы.
текущий
54
Совершенствование выполнения упражнений «вис на гимнастической стенке на время»
Познавательные самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.
Научаться:
Выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников
текущий
55
Совершенствование техники выполнения перекатов.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности; формулируют собственное мнение и позицию;
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения упражнений.
текущий
56
Совершенствование техники кувырка вперед.
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Координировать перемещение рук при выполнении кувырка вперед
текущий
57
Совершенствование техники упражнения «стойка на лопатках».
Познавательные: самостоятельно ставят и формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия
Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
текущий
58
Развитие гибкости в упражнении «мост».
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Организовывать и проводить подвижные игры в помещении
текущий
59
Обучение ходьбе по гимнастической скамейке различными способами.
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию;
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Выполнять упражнения для развития ловкости и координации
текущий
60
Развитие координации движений, ловкости, внимания в лазанье по наклонной лестнице, гимнастической скамейке.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности; формулируют собственное мнение и позицию;
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результат.
Научаться:
Перемещаться по горизонтальной и наклонной поверхности различными способами
текущий
61
Развитие равновесия в упражнениях «цапля», «ласточка»
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять упражнения в равновесии на ограниченной опоре
текущий
62
Обучение висам углом на перекладине и гимнастической стенке.
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию;
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Правильно выполнять упражнения для укрепления мышц брюшного пресса
текущий
63
Объяснение значения физкультминуток для укрепления здоровья, принципов их построения. Совершенствование кувырка вперед.
Познавательные: Самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.
Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника
Творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата.
текущий
64
Развитие гибкости: в глубоких выпадах, наклонах вперед из положения стоя, сидя на полу.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: задают вопросы; коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
Научаться:
Самостоятельно подбирать упражнения для развития гибкости
текущий
65
Развитие координации движений, ловкости, внимания в упражнениях акробатики.
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять упражнения для развития ловкости и координации.
текущий
66
Объяснение значений закаливания для укрепления здоровья и способов закаливания. Обучение правилам страховки.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника
Научаться: самостоятельно подбирать методы и приемы закаливания
текущий
67
Развитие равновесия и координации движений в упражнениях полосы препятствий.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы.
Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Выполнять упражнения на гимнастической скамейке.
текущий
68-69
Совершенствование прыжков со скакалкой.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач;
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма
текущий
70
Разучивание игровых действий эстафет с обручем, скакалкой.
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.
Научаться:
Технически правильно выполнять упражнения с обручем и скакалкой.
текущий
71
Развитие силы и ловкости в лазанье и перелезании по гимнастической стенке.
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника
Научаться:
Распределять свои силы во время лазанья и перелезания по гимнастической стенке.
текущий
72
Совершенствование упражнений гимнастики: «стойка на лопатках», «мост», «лодочка», «рыбка»
Познавательные: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Самостоятельно контролировать качество выполнения упражнений гимнастики.
текущий
73
Совершенствование навыков перемещения по гимнастической стенке, кувырки вперед.
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника
Научаться:
Самостоятельно составлять комплекс упражнений физкультминутки; технике движения рук и ног в кувырках.
текущий
74
Развитие силы, выносливости в лазанье по канату.
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника
Научаться:
Выполнять лазанье по канату в три приема
текущий
75
Развитие координационных способностей в кувырках вперёд и назад.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Технически правильно выполнять различные виды кувырков.
текущий
76
Развитие внимание, мышления, двигательных качеств посредствам серии акробатических упражнений.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Технически правильно выполнять стойку на лопатках, на голове, на руках у опоры.
текущий
77
Развитие координационных способностей в упражнениях акробатики.
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Технически правильно выполнять стойку на руках
текущий
78
Совершенствование упражнений акробатики поточным методом. Развитие силы, ловкости в круговой тренировки.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: задают вопросы; коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
Научаться:
Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма.
текущий
79
Развитие координационных способностей посредством выполнения упоров на руках.
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять упражнения для развития ловкости и координации
текущий
80
Совершенствование прыжка в длину с места.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы, ориентируются в разнообразии способов решения задач
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: задают вопросы; коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
Научаться:
Технически правильно отталкиваться и приземляться.
текущий
81
Обучение упражнениям акробатики в заданной последовательности.
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: задают вопросы; коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
Научаться:
Выполнять упражнения для развития силовых качеств.
текущий
82
Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
контроль
83-84
Акробатические упражнения для развития равновесия.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять акробатические упражнения различными способами.
текущий
85
Круговая тренировка.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия .
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Научаться:
Выполнять силовые упражнения с заданной дозировкой нагрузки.
текущий
86
Контроль за развитием двигательных качеств: наклон вперед из положения сед.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять упражнения для развития гибкости различными способами.
контроль
87
Контроль за развитием двигательных качеств: подъем туловища из положения, лежа на спине за 30 секунд
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: задают вопросы; коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.
Научаться:
Выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников.
контроль
88
Развитие координационных качеств, ловкости в акробатических упражнениях. Разучивание игровых действий эстафет.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.
Научаться:
Взаимодействовать со сверстниками по правилам в эстафетах
текущий
89
Развитие выносливости посредством бега, прыжков, игр.
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.
Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.
Научаться:
Распределять свои силы во время продолжительного бега; развивать выносливость различными способами
текущий
90
Обучение положению низкого старта. Развитие скоростных качеств в беге с ускорением..
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: задают вопросы; коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.
Научаться:
Технически правильно выполнять положение низкого старта и стартового разгона.
текущий
91
Развитие силы (прыгучести) в прыжках в длину с места и с разбега.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научатся:
Выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасного приземления.
текущий
92
Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. Обучение прыжкам через барьер.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научатся:
Выполнять упражнения на развитие физических качеств.
контроль
93
Развитие скоростных качеств в беге на 30 м с низкого старта. Разучивание упражнений полосы препятствий.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научатся:
Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма
текущий
94
Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять правила безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями.
контроль
95
Совершенствование метания малого мяча на дальность.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его.
Научаться:
Выполнять легкоатлетические упражнения – метание малого мяча с правильной постановкой рук и ног
текущий
96
Контроль за развитием двигательных качеств: метание мешочков на дальность.
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: задают вопросы; коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.
Научаться:
Организовывать подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками.
Контроль
97
Контроль пульса. Совершенствование строевых упражнений.
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять подсчет пульса до занятий и после нагрузки.
текущий
98
Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3*10 м. Игра в пионербол
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Технически правильно выполнять бросок и ловлю мяча
контроль
99
Развитие выносливости в кроссовой подготовке.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его.
Научаться:
Технически правильно выполнять бросок и ловлю мяча
текущий
100
Развитие выносливости и быстроты в упражнениях круговой тренировки.
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Коммуникативные: задают вопросы; коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.
Научаться:
Распределять свои силы во время продолжительного бега
текущий
101
Развитие внимание, ловкости, координации движений в эстафетах с бегом, прыжками и метанием.
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Выполнять упражнения для развития ловкости и координации движений в различных ситуациях.
текущий
102
Подведение итогов учебного года
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Научаться:
Называть игры и формулировать из правила; организовывать и проводить подвижные игры в помещении и на улице.
текущий
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
Усвоение данной программы обеспечивает достижение следующих результатов.
Личностные результаты
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты
• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты
• планирование занятий физическими упражнениями
режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;
• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
• оказание посильной помощи и моральной поддержкам
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелтельное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;
• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;
10
• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;
• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.
Средства контроля и оценки планируемых результатов.
Для оценивания уровня знаний используются: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), техники тестирование.
Для оценивания владения двигательными умениями и навыками используются: наблюдение вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод.
Для оценивания уровня физической подготовленности учащихся: для этого два раза замеряется уровень физической подготовленности учащихся по следующим показателям.
Уровень физической подготовленности учащихся
-
п/п
Физические
способности
Контрольное
Упражнение
(тест)
Воз
раст
(лет)
Уровень
мальчики
девочки
низкий
средний
высокий
низкий
средний
высокий
1.
Скоростные
Бег на 30 м (с)
7
8
9
10
7,5 и в
7,1
6,8
6,6
7,3-6,2
7,0-6,0
6,7-5,7
6,5-5,5
5,6 и в
5,4
5,1
5,1
7,6 и в
7,3
7,0
6,6
7,5-6,4
7,2-6,2
6,9-6,0
6,5-5,6
5,8 и н
5,6
5,3
5,2
2.
Координационные
Челночный бег
3*10 м (с)
7
8
9
10
11,2и в
10,4
10,2
9,9
10,8-10,3
10,0-9,5
9,9-9,3
9,5-9,0
9,9 и н
9,1
8,8
8,6
11,7и в
11,1
10,8
10,4
11,3/10,6
10,7/10,1
10,3/9,7
10,4/9,5
10,2 и н
9,7
9,3
9,1
3.
Скоростно-
силовые
Прыжок
в длину
с места (см)
7
8
9
10
100 и н
110
120
130
115-135
125-145
130-150
140-160
155 и в
165
175
185
85 и н
90
110
120
110-130
125-140
135-150
140-155
150 и в
155
160
170
4.
Выносливость
6-минутный бег (м)
7
8
9
10
700 и н
750
800
850
750-900
800-950
850/1000
900/1050
1100и в
1150
1200
1250
500 и н
550
600
650
600-800
650-850
700-900
750-950
900 и в
950
1000
1050
5.
Гибкость
Наклон вперед
Из положения
Сидя (см)
7
8
9
10
1 и н
1
1
2
3-5
3-5
3-5
4-6
+9 и в
+7,5
7,5
8,5
2 и н
2
2
3
6-9
5-8
6-9
7-10
12,5 и в
11,5
13,0
14,0
6.
Силовые
Подтягивание
на высокой
перекладине
из виса
(мальчики), (раз), на низкой
перекладине из
виса лежа
(девочки), (раз)
7
8
9
10
1
1
1
1
2-3
2-3
3-4
3-4
4 и в
4
5
5
2 и н
3
3
4
4-8
6-10
7-11
8-13
12 и в
14
16
18
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры, применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.
Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта (по упрощенным правилам).
Способы поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других занятий.
Перечень средств обучения и литературы
