Календарно-тематическое планирование 6 класс
п/п
Раздел
Кол-во часов
Тема урока
Домашнее задание
Дата
План
Факт
I четверть – 18 часов
1
Легкая атлетика
18
Вводный инструктаж. Т.Б на уроках легкой атлетике. Строевые упражнения. Обучение техники высокого старта 15-30 м.
ОФП
2.09
2
Закрепление техники высокого старта, обучение стартового разгона. Бег с ускорением 30-50 метров
ОРУ на месте
2.09
3
Совершенствование высокого старта. Закрепление стартового разгона. Бег 30-60 метров. Обучение финиширования. Встречная эстафета. Эстафетный бег. История легкой атлетики. Развитие скоростных качеств.
ОРУ в движении
5.09
4
Совершенствование высокого старта. Закрепление стартового разгона. Бег 30-60 метров. Обучение финиширования. Встречная эстафета. Эстафетный бег. История легкой атлетики. Развитие скоростных качеств.
ОРУ в движении
9.09
5
Контрольный урок бег 60 м.
Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Равномерный бег 5 мин. Изучение техники прыжка в длину с разбега. Прыжок с 7-9 шагов.
ОФП
12.09
6
Закрепление техники прыжка в длину с разбега. Обучение фазе полёта и приземления. Равномерный бег 7 мин. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 8-10 метров.учет
ОФП
16.09
7
Метание мяча , челночный бег
ОРУ
19.09
8
Учет прыжка в длину с разбега.
ОРУ в движении
23.09
9
Эстафетный бег. Развитие скоростно-силовых качеств.
ОФП
26.09
10
Учет бега на 30м . Игра «Лапта». . Упражнения с набивным мячом. Равномерный бег 11 минут.
ОРУ на месте
30.09
11
Прыжок в длину с места. Развитие силовых и координационных способностей
ОФП
3.10
12
Прыжок в длину с места.Учет
ОРУ на месте
7.10
13
Длительный бег. Бег 2000 м на результат.
Развитие силовой выносливости
ОФП
10.10
14
Челночный бег 3x10. Учет
ОРУ в движении
14.10
15
Бег на выносливость.
6-ти минутный бег .
ОРУ на месте
17.10
16
Метание м.м. на результат
ОФП
21.10
17
ОФП .Подъемы туловища из положения лежа на спине . Учет
ОРУ
24.10
18
Учет .Подтягивание.
ОФП
28.10
II четверть - 14часов
28.10
19
Гимнастика с элементами акробатики
14
Краткая характеристика вида спорта. Виды гимнастики. Аэробика. Акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки
ОФП
7.11
20
Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по два и по четыре в движении. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей.
Повороты на месте
11.11
21
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.Подъем переворотом в упор(м). Вис лежа, вис присев (д). Развитие силовых способностей.
ОФП
14.11
22
ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей
ОРУ на месте
18.11
23
Строевые упражнения. ОРУ без предмета. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей. Эстафеты.
ОФП
21.11
24
Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации.
ОРУ в движении
25.11
25
Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации 2 кувырка вперед слитно, мост из положения стоя ( с помощью).
. Эстафеты с гимнастическими предметами.
ОРУ на месте
28.11
26
Совершенствование акробатической комбинации.
Эстафеты с гимнастическими предметами.
ОФП
2.12
27
Контрольный урок. Выполнение акробатической комбинации.
ОРУ с набивными мячами. Прыжки со скакалкой. Развитие скоростно-силовых способностей.
5.12
28
Тесты: наклон вперед из положения сидя, ОРУ с набивными мячами. Прыжки со скакалкой. Развитие скоростно-силовых способностей.
9.12
29
Строевые упражнения. ОРУ без предметов. Контрольный урок. Эстафеты с обручем. Развитие координационных и скоростно-силовых качеств.
ОФП
12.12
30
Строевые упражнения.
Контрольный урок. Совершенствование техники кувырка вперед, назад, стойки на лопатках.
16.12
31
Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Гимнастическая полоса препятствий. Развитие координационных способностей.
ОРУ на месте
19.12
32
Лазание по канату в 3-приема
23.12
III четверть – 21 час
33
Лыжная подготовка
11
Инструктаж по Т.Б на занятиях лыжной подготовки
ОФП
13.01
34
Скользящий шаг без палок и с палками
ОРУ на месте
16.01
35
Попеременный двухшажный ход
ОРУ в движении
20.01
36
Повороты переступанием в движении
ОФП
23.01
37
Одновременный двухшажный ход
ОРУ
27.01
38
Подъем «полуелочкой»
ОФП
30.01
39
Подъем «елочкой»
ОРУ в движении
3.02
40
Прохождение дистанции до 3,5 км.Учет
6.02
41
Прохождение дистанции до 3 км.Учет
10.02
42
Прохождение дистанции до 2 км.Учет
13.02
43
Лыжная Эстафета
ОРУ в движении
17.02
44
Спортивные игры
17
Техника безопасности во время занятий спортивными играми. Стойка игрока, перемещения в стойке.
ОФП
20.02
45
Ведение мяча на месте и в движении
ОРУ на месте
24.02
46
Передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении.
ОФП
27.02
47
Броски одной и двумя руками с места и в движении.
ОРУ
3.03
48
Остановка мяча в прыжке и в шаге.
ОФП
6.03
49
Комбинации из изученных элементов; ловля, передача, броски.
ОРУ в движении
10.03
50
Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении.
ОФП
13.03
51
Учебная игра в баскетбол.
17.03
52
Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом, спиной вперед.
ОРУ на месте
20.03
53
Учебная игра в баскетбол
24.03
IV четверть - 15 часов
54
Техника безопасности во время занятий спортивными играми. Верхняя и нижняя передачи мяча над собой
ОФП
3.04
55
Верхняя и нижняя передачи мяча над собой
ОРУ на месте
7.04
56
Верхняя и нижняя передачи мяча над собой
ОРУ в движении
10.04
57
Верхняя и нижняя передачи мяча над собой
ОФП
14.04
58
Верхняя и нижняя передачи мяча в парах через сетку
ОРУ
17.04
59
Нижняя прямая подача
ОФП
21.04
60
Учебная игра в волейбол
24.04
61
Легкая атлетика
8
Вводный инструктаж. Т.Б на уроках легкой атлетике. Прыжки в длину с места
ОФП
28.04
62
Учет .прыжок в длину с места .Подтягивание
5.05
63
Учет. Подтягивание. Наклоны туловища из положения сидя
12.05
64
Бег 60 м .Челночный бег 3x10
ОРУ на месте
15.05
65
Медленный бег до 15 минут. Учет 60 м
19.05
66
Метание м .м на результат.
ОФП
22.05
67
Бег 2000 м на результат
26.05
68
Легкоатлетическая эстафета
29.05
