План-конспект урока
по физической культуре во 2 классе
( Программа А.П. Матвеева «Физическая культура 1-4 классы»)
Раздел: «Подвижные игры»
Тема: «Игры и эстафеты с мячами»
Цель: Совершенствование ловли и передачи мяча посредством подвижных игр и соревновательной деятельности.
Образовательные задачи (предметные результаты):
Повторить виды ходьбы.
Совершенствовать физические качества (быстрота, ловкость) в эстафетах. Совершенствовать и развивать физические качества (быстрота, ловкость) в эстафетах, как основу технических действий базовых спортивных игр (волейбол, баскетбол, футбол).
Оздоровительные задачи: формирование правильной осанки, культуры двигательной активности обучающихся на уроке.
Развивающие задачи (метапредметные результаты)
1. Формировать умение договариваться с со сверстниками в игровой и соревновательной деятельности (КУУД).
2. Развивать умение планировать, контролировать и давать оценку двигательным действиям своим и одноклассников (РУУД).
3. Развивать умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме, используя терминологию физической культуры (ПУУД).
Воспитательные задачи (личностные результаты):
1. Формировать самооценку и умение личностно самоопределяться в игровой и соревновательной деятельности.
2. Формировать умение проявлять дисциплинированность, внимательность друг к другу, творчество, упорство в достижении поставленных целей.
Место проведения: спортивный зал школы
Дата проведения: 28. 09. 2015г
Продолжительность урока: 45 мин.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные, волейбольные, тенисные мячи, конусы, обручи, надувные мячи с рожками, клюшка, свисток.
Учитель: Соколов Михаил Александрович.
Подготовительная часть 1. Построение. Сообщение задач урока.
Здравствуйте, ребята! Сегодня, большую часть нашего урока у нас займут эстафеты! Но это далеко не значит, что мы будем просто развлекаться, вместе с эстафетами мы будем развивать свою силую, быстроту, ловкость! Ну что, приступим!? Начнем с разминки!
2. Упражнения в ходьбе.
- Ходьба перекатом с пятки на носок
- на носках
- на пятках
- на внутренней стороне стопы
3. Бег.
4. ОРУ в движении.
- Ходьба с круговыми движениями головой.
- Ходьба с рывками рук (одна - вверху, другая – внизу; на 3-4 смена положения рук).
- Ходьба в полунаклоне, положив руки на плечи впереди идущему (то же на носках, на пятках).
- Ходьба с хлопками под коленом согнутой вперед ноги.
- Ходьба широким шагом с поворотами туловища и размашистыми движениями рук.
- Ходьба выпадами.
- Ходьба на согнутых ногах, поочередно касаясь коленями пола на каждом шагу.
.
- Ходьба с наклонами туловища в сторону (наклоны выполнять в сторону шагающей ноги).
- Передвижение вперед; из упора стоя в наклоне перейти в упор лежа; затем толчком перенести согнутые ноги, вернуться в и.п.(по свистку)
- Прыжки в колонне ( на правой, левой, двух ногах)
-Ходьба
12 мин.
2 мин.
2 мин.
300 м
5 мин.
10 м
10 м
10 м
10 м
10 м
10 м
10 м
10 м
10 м
10 м
Класс в одну шеренгу становись.Равняйсь! Смирно!
Внимание класс! Направо1,2. В обход налево шагом марш.
Приготовится к бегу! Бегом марш.
Упр.начинай! И 1, 2, 3, закончили.
Упр.начинай! И 1, 2, 3, закончили.
Упр.начинай! И 1, 2, 3, закончили.
Упр.начинай! И 1, 2, 3, закончили.
Упр.начинай! И 1, 2, 3, закончили.
Упр.начинай! И 1, 2, 3, закончили.
Упр.начинай! И 1, 2, 3, закончили.
Упр.начинай! И 1, 2, 3, закончили.
Упр.начинай! И 1, 2, 3, закончили.
Упр.начинай! И 1, 2, 3, закончили.
Перестроение в 2-е колонны.
Создание мотивации ребенка, путем сообщения хода урока.
Стопы лодочкой;
Тянемся выше;
Натянули носки на себя;
Спина прямая, руки на пояс;
Бег в медленном темпе, активней работа рук, дышим свободней;
Медленные перекаты головы из сторны в сторону;
Следим за правильным положением рук;
Помните, что от вашего равновесия зависит равновесия вашего одноклассника;
Выше мах;
Больше апмлитуда движений, плечевой пояс расслаблен;
Ниже выпад;
Спина прямая, смотрим впред;
Ниже наклон, тянемся рукой;
Движение реще;
Свисток-упор лёжа, второй свисток-встали и продолжаем движение.
Основная часть
1.Эстафеты
“Челночный бег”. (от старта на равном расстоянии чертятся 3 полосы. По сигналу первые участники бегут до 1-ой полосы, возвращаются до старта. Затем бегут до 2-ой полосы, возвращаются до старта. Затем бегут до 3-ей полосы, возвращаются до старта, передают эстафету следующему участнику, и т.д. пока не выполнит последний участник команды).
“Фигурное ведение мяча”. (на одинаковом расстоянии друг от друга поставить стойки, по сигналу обвести клюшкой мяч вокруг стоек, в обратном направлении бег по прямой и передача мяча с клюшкой следующему игроку).
“Не урони мяч”. ( у первого игрока в руках теннисная ракетка, на ней лежит теннисный мяч, по сигналу донести мяч на ракетке до ориентира и вернуться обратно, стараясь не уронить мяч).
“Ловкий прыгун”. (первые игроки сидят на мячах, держась за “рожки”, по сигналу прыгают на мячах до ориентира и обратно).
“Пингвин”. ( у первых игроков между ног волейбольный мяч, по сигналу игроки прыгают до ориентира, в обратном направлении бегут бегом, мяч несут в руках).
“Ведение мяча в обруче”. ( первый игрок держит обруч в руках, мяч лежит на полу, по сигналу игроки бегут до ориентира и обратно, ведя мяч обручем).
“Быстрый и ловкий”. ( игроки в руках держат гимнастическую палку, на конце палки надувной шарик, не привязанный. По сигналу игроки бегут до ориентира и обратно, удерживая шарик на палке).
28 мин.
На старт, внимание, марш!
На старт, внимание, марш!
На старт, внимание, марш!
На старт, внимание, марш!
На старт, внимание, марш!
На старт, внимание, марш!
На старт, внимание, марш!
Внимание класс! В одну шеренгу становись!
Слушаем внимательно!
Соблюдаем тишину.
Слушаем внимательно!
Клюшку держим двумя руками.
Слушаем внимательно!
Передвигаемся быстрее.
Не отвлекаемся, внимательнее!
Слушаем внимательно!
Стараемся не помогать руками.
Не отвлекаемся, внимательнее!
Слушаем внимательно!
Заключительная часть
1.Построение. Подведение итогов урока.
- После эстафет дети строятся в одну шеренгу.
- Дыхательные упражнения ( 4 мин.) : на 4 счета - глубокий вдох, на 4 счета - медленный выдох ( « спущенный мяч»); на 2 счета - резкий глубокий вдох, на 4 счета - медленный глубокий выдох; на 4 счета - глубокий вдох ( «всей грудью»), на 2 счета - резкий выдох (« животом»).
- Подведение итогов ( 2 мин.)
-- Какие упражнения , проделанные за урок, были наиболее трудными и почему?
-- Менялось ли у вас настроение за урок ?
5 мин.
Провести рефлексию, выяснить что же понравилось ребятам в эстафетах, игры и изх значение. Отметить оценками наиболее отличвшихся учеников, набравших максимальное количество очков.
