Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Основная общеобразовательная школа р.п. Озинки»
ул.8-ое Марта, д.9, р.п. Озинки, Саратовская область,413620
Тел.: (884576) 4-15-78, e-mail: [link] Организующие команды и приёмы (повторение ранее изученного материала)
Выполнять строевые приёмы и команды
Текущий
Оценка техники
Практическое опробование действий
89-90
02.май
03.май
Акробатические упражнения
2
ОМН
ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Мальчики - Кувырок вперед, назад, стойка на голове, длинный кувырок. Девушки – мост, кувырок вперед. назад, полушпагат. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на
Выполнять перекат вперёд в упор присев, перекат назад, кувырок вперёд в группировке; стойка на лопатках.
Текущий
Оценка техники
Выполнить комплексы упражнений для развития силы, гибкости, выносливости
91-92
08.май
09.май
Лазание по гимнастической стенке
2
ОМН
Передвижение право, влево по рейкам гимнастической стенки с поворотами на 360 гр.
Совершенствование спрыгивания с гимнастической стенки.
Лазание по гимнастической стенке одноимённым и разноимённым способами
Текущий
Оценка техники
93
10.май
Ходьба по гимнастическому бревну
1
ОМН
Напрыгивание и спрыгивание. Напрыгивание толчком двух ног с места, толком одной ног с шага, заседанием.
Ходьба на носках, приставными шагами.
Спрыгивание с гимнастического бревна,
Соскок из седа на бедре с поворотом на 90,180 гр.
Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук и ног, расхождение вдвоём на узкой площади опоры
Текущий
Оценка техники
94
15.май
Висы согнувшись и прогнувшись
1
ОМН
Висы: подтягивание в висе на перекладине, в висе лежа, с прыжка.
Соскок махом назад.
В висе поднятие ног согнутых в коленях с последующем их выпрямлением и опусканием.
Выполнять висы согнувшись и прогнувшись, сгибание и разгибание рук в висе
Текущий
Оценка техники
Лёгкая атлетика (8 ч)
95
16.май
Метание мяча на точность отскока
1
УРК
Метание мяча на точность отскока
Уметь выполнять сдачу нормативов в трех попытках
Итоговый
Оценка техники
Стр 73-76 учебника
96
17.май
Бег с ускорением на 30-60 м с высокого старта.
1
УРК
Бег с ускорением на 30-60 м с высокого старта.
Выполнить бег на 1000 м.
Итоговый
Зачет
Практическое опробование действий
97
22.май
Прыжки в высоту.
1
УРК
Прыжки в высоту с продвижением вперед
Выполнить прыжок в высоту с продвижением вперед
Итоговый
Зачет
Практическое опробование действий
98
23.май
Прыжки в длину
1
УРК
Прыжки в длину с места
Выполнять прыжки в длину способом «согнув ноги» с места.
Итоговый
Зачет
Практическое опробование действий
99
24.май
Передача эстафетной палочки в беге
1
УРК
Передача эстафетной палочки в беге
Выполнить передачу эстафетной палочки в беге
Итоговый
Зачет
Практическое опробование действий
99
29.май
Метание мяча. На дальность.
1
УРК
Метание мяча. На дальность.
Выполнить. Метание мяча. На дальность.
Итоговый
Зачет
Практическое опробование действий
100
30.май
Бег. 1000 м.
1
УРК
Бег. 1000 м.
Выполнять Бег. 1000 м.
Итоговый
Зачет
Практическое опробование действий
102
31.май
Челночный бег 3*10м.
1
УРК
Челночный бег 3*10м.
Выполнять Челночный бег 3*10м.
Итоговый
Зачет
Практическое опробование действий
Сдача норм ГТО (3 часа)
103
Сдача норм ГТО
1
УРК
Сдача норм ГТО
Выполнить нормы ГТО
Итоговый
Зачет
104
Сдача норм ГТО
1
УРК
Сдача норм ГТО
Зачет
105
Сдача норм ГТО
1
УРК
Сдача норм ГТО
Зачет
