Рукопашный бой 10 класс

2. Пояснительная записка.

Исходными документами для составления рабочей программы явились:

Федеральный компонент государственного стандарта среднего (полного) общего образования, примерных программ общеобразовательных учреждений, авторской программы рассмотренной на методическом объединении учителей физической культуры и ОБЖ Рабочая программа по спецпредмету Рукопашный бой в 9 классе изучается на профильном уровне и составляет 68 часа в год (2 час в неделю).

Актуальность. Специальный учебный предмет является комплексным подходом к формированию современного уровня культуры безопасности человека, предусматривает получение обучающимися необходимых знаний об обороне государства, функциях по его защите, положениях Конституции и законов Российской Федерации по вопросам воинской обязанности.

Основной целью программы является создание условий для формирования:

• практические умений и навыков в области обороны государства;

• военно-профессиональных интересов и мотивов;

• знаний о роли здорового образа жизни в обеспечении безопасности личности, общества и государства;

• требований, предъявляемых к моральным, психологическим и профессиональным качествам кадетов-учащихся;

• военно-профессиональная ориентация;

• способностей осуществлять осознанное профессиональное самоопределение по отношению к военной службе и военной профессии;

• психологической готовности к военно-профессиональной деятельности;

• личных духовных и физических, морально-психологических качеств, необходимых для выполнения обязанностей военнослужащего по вооружённой защите Российской Федерации;

• умения анализировать своё поведение в повседневной жизни;

• умения самостоятельно приобретать и применять знания;

• умения обсуждать результаты и делать выводы, производить коррективы в жизнедеятельности различных объектов;

• умения проводить сравнительные характеристики и вести контроль своей деятельности;

• умении обороняться без оружия.

Основными задачами программы являются:

• осуществление выполнения нормативно-правовых актов РФ (Конституция РФ, Государственные стандарты в области безопасности в ЧС, Закон РФ «Об образовании», Закон «Об обороне», Федеральный закон «О воинской обязанности и военной службе», Указ Президента РФ «О мерах государственной поддержки общественных объединений, ведущих работу по военно-патриотическому воспитанию молодёжи», Постановление Правительства «О военно-патриотических и детских объединениях», Государственная программа "Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации" и т.д.);

• формирование уровня военно-профессиональной мотивации;

• формирование психологической готовности к военно-профессиональной деятельности;

• формирование ценностно-нравственной основы самоопределения кадетов-учащихся относительно военно-профессиональной деятельности;

• помощь в начале практической реализации плана по достижению военно-профессиональной цели кадетами;

• приобщение кадетов-учащихся к вопросам обеспечения личной, общественной и государственной безопасности;

• популяризация и пропаганда среди кадетов здорового и безопасного образа жизни;

• популяризация военно-прикладных видов спорта.

Формы, методы и технологии решения поставленных задач.

Формой проведения занятий по программе является тренировка.

Формы тренировки:

1. Лекции учителя.

2. Изучения нового материала.

3. Закрепления знаний, умений и навыков.

4. Комбинированный.

5. Обобщающий.

Методы:

Словесный (устное изложение учебного материала в форме лекции-беседы).

Самостоятельная работа

Наглядный (демонстрация).

Практический (занятия по отработке движений)

здоровьесберегающие;

• информационно- коммуникативные;

• личностно – ориентированные.

• Обоснование выбора УМК.

• Учебно – методический комплект включает в себя учебник по рукопашному бою М.В. Шатунов «Русская профессиональная драка» издательский дом «Рипол Классик» Москва 2002г

• УМК соответствует требованиям обязательного минимума содержания образования по предметурукопашный бой. Данный УМК рассмотрен и рекомендован к использованию методическим объединением учителей ОБЖ и физической культуры (протокол заседания МО №7 от 27.04. 2016 г.).

3. Учебно-тематический план.

№

Содержание по темам и учебным

вопросам.

Знание, умение, навыки,

воспитываемые у обучающихся.

Дата

Кол-во часов

1

Т.1 Техника безопасности на тренировках Страховка самостраховка

Общая физическая подготовка

Знать; ТБ на занятиях правила выполнения страховки и самостраховки. Уметь: выполнять основные виду страховки

6

2

Т.2. Русская боевая гимнастика.

Общая физическая подготовка

Растяжка

Знать: порядок выполнения упражнений, основные положения тела. Уметь: Выполнять основные движения гимнастики

8

3

Т.3. Техника ударов руками.

Общая физическая подготовка

Растяжка

Знать: Технику ударов по трем уровням стояния. Уметь: выполнять связки по три – четыре удара в трех плоскостях

15

4

Т.4. Техника ударов ногами.

Общая физическая подготовка

Растяжка

Знать: Технику ударов по трем уровням стояния. Уметь: выполнять связки по два – три удара в трех плоскостях

15

5

Т.5. Смешанная техника ударов руками - ногами

Общая физическая подготовка

Растяжка

Знать: Технику ударов по трем уровням стояния. Уметь: выполнять связки по два – три удара в трех плоскостях

15

6

Т.6. Техника заломов захватов и освобождения из них.

Общая физическая подготовка

Растяжка

Знать: применение заломов захватов и освобождения из них.

Уметь: выполнять заломы и захваты и противодействие таковым

9

Итого:

68