VI. Календарно – тематическое планирование по физкультуре в 1 классе(1 час в неделю)
Выполнение упражнений со скакалкой. Игра «Шмель»
Легкая атлетика (8ч)
41
Круговая тренировка
1
Комбинированный
Выполнение упражнений изученных видов. Игра «Береги предмет»
42
Вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах
1
Комбинированный
Выполнение упражнений на гимнастических кольцах. Игра «Волк во рву».
43
Вис прогнувшись на гимнастических кольцах.
1
Комбинированный
Выполнение упражнений на гимнастических кольцах. Игра «Волк во рву».
44
Переворот назад и вперёд на гимнастических кольцах.
1
Комбинированный
Выполнение комбинаций на кольцах. Игра «Попрыгунчики-воробушки»
45
Вращение обруча.
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с обручем. Игра «Попрыгунчики-воробушки»
46
Обруч: учимся им управлять.
1
Урок-повторение
Выполнение упражнений с обручем. Игра «Попрыгунчики-воробушки»
47
Круговая тренировка
1
Комбинированный
Выполнение упражнений изученных видов. Игры по желанию учащихся.
48
Круговая тренировка. Повторение.
1
Урок-повторение
Выполнение упражнений изученных видов. Игры по желанию учащихся.
Лыжная подготовка (12ч)
49
Ступающий шаг на лыжах без палок.
1
Изучение новых знаний
Передвижение на лыжах.
50
Скользящий шаг на лыжах без палок
1
Комбинированный
Передвижение скользящим шагом
51
Повороты переступанием на лыжах без палок
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с использованием лыж
52
Ступающий шаг на лыжах с палками
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с использованием лыж
53
Скользящий шаг на лыжах с палками
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с использованием лыж
54
Повороты переступанием на лыжах с палками.
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с использованием лыж
55
Подъём и спуск под уклон на лыжах без палок
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с использованием лыж
56
Подъём и спуск под уклон на лыжах с палками
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с использованием лыж
57
Прохождение дистанции 1 км на лыжах
1
Урок-повторение
Выполнение упражнений с лыжами изученных видов
58
Скользящий шаг на лыжах с палками змейкой
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с использованием лыж
59
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с лыжами изученных видов
60
Контрольный урок по лыжной подготовке
1
Контроль знаний
Самостоятельное выполнение упражнений
Легкая атлетика (11ч)
61
Лазание по канату
1
Изучение новых знаний
Выполнение упражнений с использованием каната
62
Подвижная игра «Белочка-защитница»
1
Комбинированный
Выполнение упражнений изученных видов. Игра «Белочка-защитница»
63
Прохождение полосы препятствий
1
Комбинированный
Выполнение прохождения полосы препятствий. Игра «Белочка-защитница»
64
Преодоление усложнённой полосы препятствий
1
Комбинированный
Выполнение прохождения полосы препятствий. Игра «Белочка-защитница»
65
Техника прыжка в высоту с прямого разбега
1
Комбинированный
Выполнение прыжков. Игра «Бегуны и прыгуны»
66
Прыжок в высоту с прямого разбега
1
Комбинированный
Выполнение прыжков. Игра «Бегуны и прыгуны»
67
Прыжок в высоту спиной вперёд
1
Комбинированный
Выполнение прыжков. Игра «Грибы шалуны»
68
Прыжки в высоту
1
Комбинированный
Выполнение прыжков. Игра «Грибы шалуны»
69
Броски и ловля мяча в парах
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с мячом. Игра «Котёл». Работа в парах.
70
Броски и ловля мяча в парах
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с мячом. Игра «Котёл». Работа в парах.
71
Ведение мяча
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с мячом. Игра «Охотники и утки»
Подвижные игры (28ч)
72
Ведение мяча в движении
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с мячом.
73
Эстафеты с мячом
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с мячом.
74
Подвижные игры с мячом
1
Комбинированный
Групповая игра «Антивышибалы»
75
Подвижные игры
1
Комбинированный
Игры по желанию учащихся
76
Броски мяча через волейбольную сетку
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с мячом. Игра «Забросай противника мячами»
77
Точность бросков мяча через волейбольную сетку
1
Комбинированный
Выполнение упражнений в паре. Игра «Забросай противника мячами»
78
Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с мячом. Игра «Забросай противника мячами»
79
Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций
1
Комбинированный
Выполнение упражнений с мячом. Игра «Забросай противника мячами»
80
Бросок набивного мяча от груди
1
Комбинированный
Индивидуальная работа с мячом
81
Бросок набивного мяча с низу
1
Комбинированный
Индивидуальная работа с мячом
82
Подвижная игра «Точно цель»
1
Комбинированный
Индивидуальная работа с малым мячом
83
Тестирование виса на время
1
Комбинированный
Выполнение упражнений на гимнастической стенке. Подвижная игра «Точно цель»
84
Тестирование наклона вперёд из положения стоя
1
Комбинированный
Выполнение упражнений на гибкость. Игра «Собачки»
85
Тестирование прыжка в длину с места
1
Комбинированный
Индивидуальное выполнение задания. Игра «Собачки»
86
Тестирование подтягивания на низкой перекладине
1
Комбинированный
Индивидуальное выполнение задания. Игра «Лес, болото, озеро»
87
Тестирование подъёма туловища за 30 с
1
Комбинированный
Индивидуальное выполнение задания. Игра «Лес, болото, озеро»
88
Техника метания на точность
1
Комбинированный
Групповое выполнение задания. Игра «Ловишка с мешочком на голове»
89
Тестирование метания малого мяча на точность
1
Комбинированный
Индивидуальное выполнение задания. Игра «Ловишка с мешочком на голове»
90
Подвижные игры для зала
1
Комбинированный
Игры по выбору учащихся
91
Беговые упражнения
1
Комбинированный
Выполнение упражнений на заданную дистанцию. Игра «Колдунчики»
92
Тестирование бега на 30 м с высокого старта
1
Комбинированный
Индивидуальное выполнение задания. Игра «Хвостик»
93
Тестирование челночного бега 3х10м
1
Комбинированный
Индивидуальное выполнение задания. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее»
94
Тестирование метания мешочка на дальность
1
Комбинированный
Индивидуальное выполнение задания. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее»
95
Командная подвижная игра «Хвостики»
1
Комбинированный
Фронтальное выполнение задания
96
Русская народная игра «Горелки»
1
Комбинированный
Фронтальное выполнение задания
97
Командные подвижные игры
1
Комбинированный
Игры по выбору учащихся
98
Подвижные игры с мячом
1
Комбинированный
Игры с мячом по выбору учащихся
99
Подвижные игры
1
Комбинированный
Игры по выбору учащихся
