Школа: МКОУ СОШ с. Тальники
Учитель: А.А. Денисова
Класс: 3
Тема: «Техника ступающего шага на лыжах без палок. Техника поворота лыж переступанием вокруг пяток».
Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями); научатся: в доступной форме объяснить технику выполнения шагов на лыжах; анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; выполнять движения на лыжах разными способами; подавать строевые команды для переноса и надевания лыж; технике поворота лыж переступанием; находить отличительные особенности в выполнение двигательного действия;
получат возможность научиться: применять технику ступающего шага и повороты на лыжах переступанием в подвижных играх; соблюдать требования техники безопасности; бережно обращаться с инвентарем.
Метапредметные:
познавательные - оценивают свои достижения; отвечают на вопросы; обнаруживают ошибки при выполнении учебных заданий;
коммуникативные - овладеют диалогической формой речи, умение вступать в речевое общение; контролировать действия партнера;
регулятивные – овладеют способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять; принимают инструкцию педагога четко следуют ей;
Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося; развития навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; дают адекватную позитивную самооценку.
Методы и формы обучения.
Частично – поисковая, индивидуальная, фронтальная.
Организационная структура урока.
Выполняют действия по заданию.
Выполняют строевые команды.
Выход из помещения на улицу.
Построение в шеренгу между учащимися не менее 1 метра.
Команды: «Равняйсь!», «Смирно!» , «По порядку рассчитайсь!» .
Строит и выводит на улицу учащихся.
Строит учащихся в шеренгу.
Выполняют команды.
Организованно выходят на улицу.
Строятся в шеренгу.
Фронтальная.
Фронтальная.
Фронтальная.
Личностные: активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность.
Регулятивные:
Принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога, четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Выполняют действия по инструкции.
Выполняют действия по инструкции.
Выполняют действия по инструкции.
Техника ступающим шагом.
(Приложение №1.)
Выучить повороты переступания лыжами вокруг пяток.
(Приложение №2.)
Объясняет и показывает технику ступающего шага на лыжах без палок.
Объясняет и показывает технику поворота переступание лыж вокруг пяток.
Повторяют движение за учителем.
Повторяют движение за учителем.
Фронтальная.
Фронтальная.
Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ учителя.
Познавательные:
общеучебные:
самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления; умеют характеризовать и оценивать свои действия;
логические: осуществляют поиск необходимой информации(по рассказу учителя, по воспроизведению из памяти).
Коммуникативные: слушают учителя и используют речь для регуляции своих действий; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности.
Выполнение действия по инструкции.
Выполнение действия по инструкции.
Пройти дистанцию (1 круг) с ступающим шагом.
Игра «Кто быстрей»
(Приложение №3)
Формулирует задание и осуществляет контроль; создает эмоциональный настрой; обеспечивает мотивацию выполнения.
Объясняет правило игры.
Выполняют задание.
Слушают, воспринимают правила игры. Выполняют задание.
Фронтальная.
Фронтальная.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу, четко следуя к ее достижению; адекватно воспринимают оценку учителя.
Выполнение задания.
Подвести итог урока.
Задает вопросы:
-Что понравилось на уроке?
-Какие мы использовали упражнения?
- Мы применили ступающий шаг в этих упражнениях?
- Какие были у нас ошибки?
Отвечают на вопросы, определяют свое эмоциональное состояние на уроке.
Фронтальная.
Личностные: понимают важность пройденного материала и принимают его.
Регулятивные: анализируют результаты.
Оценивание учащихся за работу на уроке.
Приложение 1. Техника ступающим шагом без палок.
При этом способе надо поочередно приподнимать носки лыж, а пятки прижимать к снегу и так совершать движения.
Руки сначала движутся произвольно.
В дальнейшем необходимо следить за тем, чтобы левая рука выносилась с правой ногой,
а правая рука – с левой ногой.
Приложение 2. Техника поворота лыж переступанием вокруг пяток.
И.п.: стоять в строю на лыжах.
Перенеся тяжесть тела на левую ногу, поднять носок правой лыжи.
Опираясь о снег, переставить лыжу вправо.
Затем, перенеся тяжесть тела на правую лыжу, приставить к правой левую лыжу.
Проделать аналогичное упражнение влево.
Поворот переступанием вокруг носков лыж выполняют, переставляя пятки лыж.
При поворотах переступанием надо прижимать к снегу пятку или носок лыжи.
Постепенно скорость переступания надо увеличивать.
Шаги делать равномерные, так чтобы получить на снегу след от полного поворота в виде веера с одним центром.
Приложение №3.
Игра «Кто быстрей»
Цель: совершенствовать технику ступающего шага и повороты переступанием.
Инвентарь: флажки для обозначения места поворота.
Место: стадион, площадка.
Инструкция: Класс делится на 2 команды , игроки которых выстраиваются в колону по одному у стартовой линии (интервал между учениками 2 м.). В 60-70 м. от стартовой линии обозначают место поворота (флажками). По сигналу учителя игроки по одному начинают передвигаться ступающим шагом к месту поворота, выполнив поворот переступанием, обходят флажок, возвращаются к команде, становятся в конец колоны.
Правила: побеждает команда, закончившая передвижения ступающим шагом первой и выполнившая повороты переступанием без нарушения правил. Если одна команда пришла к финишу первой и нарушала правила, а другая пришла к финишу второй, но при этом не нарушала правила, выигрывает та команда, где не было нарушений. Если команды обе нарушали правила, то выигрывает та команда у кого меньше нарушений.
