Конспект урока по легкой атлетике для 2 класса.
Дата:
Место: спортивная площадка
Время: 40 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, мерная лента
Задачи урока: 1. Разучивание прыжка с разбега
2. Провести бег на 1000 метров, 500м.
3. Разучить подвижную игру «Пустое место»
Тема: Бег на средние дистанции. Прыжки в длину.
Доз- ка
ОМУ
П
о
д.
5’
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
1’
1’
1’
1’
30”
30”
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
1. Равномерный бег – 50м- бег, 100м – ходьба.
Равномерный бег до 5 минут
2. Бег по кругу на 1000 метров
3. Подвижная игра « Пустое место»
Описание игры – играющие за исключением водящего строятся в круг лицом внутрь. Водящий идет по внешней стороне круга и в неожиданный момент хлопает по спине одного из играющих и бежит по кругу в том же направлении как шел, а игрок которому хлопнули по плечу бежит в направлении обратному бегу водящего. Задача каждого из них – занять образовавшееся пустое место в кругу. Кто не успеет, тот становится водящим, и игра начинается сначала
12’
5 раз
8’
10’
Правильное распределение силы во время бега.
Выполнять в полную силу
Темп бега медленно - средний
Следить за тем, чтобы играющие не сталкивались при беге
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
1’30”
1’
30”
2’
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
