| КТП по физкультуре 7 класс |
|
| 7 |
|
| Физкультура |
|
|
|
|
| Легкая атлетика |
|
|
| Правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры. История физической культуры. |
|
| Бег 800м и 1500м. Совершенствование высокого старта с пробеганием. |
|
| Учет бега на 800м и 1500м. Разучивание эстафетного бега. |
|
| Закрепление низкого старта. Базовые понятия физической культуры. |
|
| Совершенствование низкого старта с пробеганием. Организация и проведения занятий физической культурой. |
|
| Учет низкого старта с пробеганием. Оценка эффективности занятий физической культурой. |
|
| Закрепление бега на 30м., разучивание бега на 60м. |
|
| Совершенствование бега на 30м. Закрепление бега на 60м. |
|
| Учет бега на 30м. Совершенствование бега на 60м. |
|
| Учет бега на 60м. Закрепление прыжков в длину с места. |
|
| Совершенствование прыжков в длину с места. Базовые понятия физической культуры. |
|
| Учет прыжков в длину с места. Разучивание челночного бега. |
|
| Закрепление техники челночного бега 3х10м. Организация и проведения занятий физической культурой. |
|
| Совершенствование челночного бега 3х10 м. |
|
| Учет челночный бег 3х10 м с низкого старта. Разучивание метания мяча в цель с места. |
|
| Закрепление и совершенствование метания мяча в цель с места. Физическая культура человека. |
|
| Учет метания мяча в цель с места. |
| Баскетбол |
|
|
| ТБ. Передвижения в основной стойке баскетболиста. |
|
| Разучивание броски мяча в корзину одной и двумя руками в прыжке. Ловля мяча после отскока от пола. |
|
| Закрепление броски мяча в корзину одной и двумя руками в прыжке. Остановки с мячом. |
|
| Совершенствование броски мяча в корзину одной и двумя руками в прыжке. Тактические действия игроков при вбрасывании с лицевой линии. |
|
| Учет броски баскетбольного мяча в корзину в прыжке. |
|
| Закрепление удар с места и небольшого разбега по катящемуся мячу внутренней стороной стопы. |
|
| Совершенствование удар с места и небольшого разбега по катящемуся мячу внутренней стороной стопы. |
|
| Учет удар с места по катящемуся мячу, внутренней стороной стопы. |
|
| Закрепление передач мяча на месте (продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие). |
|
| Разучивание тактические действия в нападении и защите. |
|
|
|
| Гимнастика с элементами акробатики |
|
|
| ТБ. и ПБ. на уроках физической культуры гимнастика. Строевые упражнения. |
|
| Разучивание перестроение в движении из колонны по одному в колонну по 2. Закрепление запрыгивания и спрыгивания на скамейку. |
|
| Совершенствование Запрыгивания и спрыгивания на скамейку разными способами. |
|
| Учет техники запрыгивания и спрыгивания. Строевые упр. |
|
| Закрепление прыжка через гимнастического козла ноги врозь в ширину. |
|
| Совершенс-ие прыжка через гимнастического козла ноги врозь в ширину. |
|
| Учет прыжка через гимнастического козла ноги врозь в ширину. |
|
| Разучивание прыжка на гимнастического козла в упор. |
|
| Закрепление прыжка на гимнастического козла в упор. |
|
| Совершенст-ие прыжка на гимнастического козла в упор. |
|
| Учет прыжка на гимнастического козла в упор присев и соскок с поворотам. |
|
| Совершенст-ие 2-3 кувырка вперед в группировке. Закрепление 2-3 кувырка назад в группировке. |
|
| Учет 2-3 кувырка вперед в группировке. Совершенствование 2-3 кувырка назад в группировке. |
|
| Учет 2-3 кувырка назад в группировке. |
|
| Закрепление перекат назад. Стойка на лопатках. Организация и проведения занятий физической культурой. |
|
| Совершенствование перекат назад. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа с помощью. |
|
| Учет акробатические соединения из 3-х элементов. |
|
| Разучивание стойки на трех точках (на голове). Базовые понятия физической культуры. |
|
| Учет подтягивание в висе хватом сверху. Организация и проведения занятий физической культурой. |
|
| Закрепление стойки на голове на трех точках. |
|
| Перекат назад стойка на лопатках. Мост из положения лежа. |
|
|
|
| Лыжная подготовка |
|
|
| Правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры. Разучивание попеременный двухшажный ход. |
|
| Закрепление попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. |
|
| Совершенство-е попеременный двухшажный ход. Закрепление одновременный одношажный ход. |
|
| Учет попеременный двухшажный ход. |
|
| Переход с попеременного хода на одновременный. |
|
| Учет одновременный одношажный ход. |
|
| Закрепление конькового хода. |
|
| Совершенствование конькового хода. Закрепление спуск прямо и наискось в основной стойке. |
|
| Учет конькового хода. |
|
| Учет повороты переступанием на месте и в движении. |
|
| Совершенство-е передвижение с чередованием ходов. Закрепление торможение «плугом». |
|
| Учет передвижение с чередованием ходов. |
|
| Закрепление прохождение учебных дистанций. Организация и проведения занятий физической культурой. |
|
| Совершенствование прохождение учебных дистанций. |
|
| Учет прохождение учебных дистанций. |
| Подвижные игры |
|
|
| ТБ. и ПБ. Закрепление прием мяча верхом и низом через сетку в парах. Прямая верхняя подача через сетку. |
|
| Совершенствование прием мяча верхом и низом через сетку в парах. Прямая верхняя подача через сетку. |
|
| Учет прием мяча верхом и низом через сетку в парах. |
|
| Совершенствование прямая верхняя подача через сетку. |
|
| Учет прямая верхняя подача через сетку. |
|
| Совершенствование ведение мяча в движении в парах. Ведение мяча в парах. |
|
| Учет ведение мяча в движении в парах. Вырывание и выбивание мяча у соперника. |
|
| Совершенствование передач баскетбольного мяча двумя руками от груди на месте в парах. Ловля мяча после отскока от пола. |
|
| Учет передач баскетбольного мяча двумя руками от груди на месте в парах. Бросок мяча в корзину двумя руками от груди. |
|
| Ведение мяча с ускорением по прямой, по кругу. Организация и проведения занятий физической культурой. |
|
| Остановка котящегося мяча внутренней стороной стопы в движении. Совершенс-ие удара с места по неподвижному и катящемуся мячу. |
|
| Учет удар с места по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. |
|
| Разучивание удар в движении по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. |
|
| Закрепление удар в движении по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. |
|
| Совершенствование удар в движении по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. |
|
|
|
| Подвижные игры |
|
|
| Правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры по легкой атлетике. Закрепление низкий старт. |
|
| Закрепление удар по мячу с разбега после его отскока от земли. |
|
| акрепление передач мяча на месте. |
|
| Совершенствование передач мяча на месте. |
|
| Учет передач мяча на месте (продольные, поперечные, низкие, высокие). |
|
| Ведение мяча с ускорением по прямой, по кругу. Игра в мини-футбол по правилам. |
|
| Закрепление подачи мяча верхом в зоны с лицевой линии. |
|
| Совершенствование подачи мяча верхом в зоны с лицевой линии. |
|
| Учет подачи мяча верхом в зоны с лицевой линии. |
|
| Закрепление нападающие удары. Блокирование нападающих ударов соперника. |
| Легкая атлетика |
|
|
| ТБ. и ПБ. Совершенствование бега с высокого старта. Физическая культура человека. |
|
| Закрепление бега на короткие дистанции 30м. и 60м. |
|
| Совершенствование бега на короткие дистанции 30м. |
|
| Учет бега на 30м. с низкого старта. Совершенствование бега на 60м. с низкого старта. |
|
| Учет бега на 60м. с низкого старта. Закрепление челночный бег 3х10м. с низкого старта. |
|
| Совершенствование челночный бег 3х10м. с низкого старта. |
|
| Учет челночный бег 3х10м. с низкого старта. |
|
| Совершенствование прыжков в длину с места. Базовые понятия физической культуры. |
|
| Учет прыжков в длину с места. Разучивание метание малого мяча на дальность и в цель с разбега. |
|
| Закрепление и совершенствование метание малого мяча на дальность и в цель с разбега. |
|
| Учет метание малого мяча на дальность и в цель с разбега. |
|
| Закрепление кроссовый бег 800м и 1500м. Эстафетный бег. |
|
| Контр.норматив. |
|
| Учет кроссовый бег 800м и 1500м. Эстафетный бег. |
|
|
|
