Открытый урок по баскетболу
Класс – 5
Место проведения – спортивный зал.
Инвентарь – баскетбольные мячи.
Задачи:
Закрепить ловлю и передачу мяча в движении.
Совершенствовать ловлю и передачу мяча на месте.
Развитие ловкости, внимания, быстроты реакции в П/И «Бросай – беги»
Методические указания
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Построение. Приветствие. Сообщение задач урока:
Закрепить ловлю и передачу мяча в движении.
Совершенствовать ловлю и передачу мяча на месте.
Развитие ловкости, быстроты реакции, внимания в п/и «Бросай – беги».
Разновидности ходьбы.
На носках – Марш!
На пятках – Марш!
Перекатом с пятки на носок – Марш!
Разновидности бега.
Обычный бег.
Бег по трапеции в стойке баскетболиста – Марш!
Бег по диагонали с ускорением – Марш!
Бег спиной вперед в защитной стойке баскетболиста – Марш!
Восстановление дыхания (самостоятельно)
ОРУ без предметов.
И.П.О.С.
Правую на носок, руки вверх.
И.П.
3-4 то же
2. И.П. Правая вверху левая внизу
1 – 2 Рывки руками
3-4 Смена рук
3.И.П. Руки в замок
На 4-ре счета круговые вращения
кистей рук
4.И.П. Средняя стойка ноги врозь
1. Наклон вперед, руки вверх.
2.-3. Пружинящие
4. И.П.
5.И.П.О.С.
1. Упор присев
2. Упор лежа
3. Упор присев
4. И.П.
6. И.П.О.С.
1-2-3 прыжки
4- в группировку
Восстановление дыхания.
Построение.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.
Задача №1.
Закрепить ловлю и передачу мяча в движении.
Ловля и передача мяча в парах шагом.
Ловля и передача мяча бегом.
Ловля и передача мяча во встречных колоннах со сменой мест.
Задача №2.
Совершенствовать ловлю и передачу мяча на месте.
П/И. «Мяч среднему».
Объяснение. Играющие делятся на две команды образуя два круга, рассчитываются по порядку номеров, номер 1 становится в круг. По сигналу учителя центральные игроки передают мяч вторым игрокам, получают обратно, передают третьим, получают обратно и т.д.
Когда получит от последнего игрока мяч, он передает мяч вторым игрокам и меняется с ним местами. Второй игрок становится в центр круга и бросает мяч третьему игроку и т.д. до 1 номера и т.д. Игра заканчивается, когда все побывают в роли центрового. Побеждает команда, первой закончившая передачу мяча.
Проведение.
Подведение итогов игры.
Задача №3.
Развитие ловкости, внимания, быстроты реакции в п/и «Бросай – беги».
Объяснение. Учащиеся делятся на две команды, строятся в две шеренги напротив друг друга. Каждая шеренга рассчитывается на 1,2. По сигналу учителя первые номера одной шеренги бросают мяч первому номеру
второй шеренги. Когда он бросил, то бежит на его место, тот кому бросил, соответственно бросает следующему игроку под номером 1 и бежит на его место и т.д. Также и с номером №2. Последний игрок получивший мяч сзади шеренги и становится
направляющим. Побеждает команда первой закончившая игру.
Проведение
Подведение итогов игры.
-
Заключительная часть.
Построение. Подведение итогов урока.
Домашнее задание: подъем туловища.
12 мин.
0.5 кр.
0.5 кр.
0.5 кр.
2 кр.
1 кр.
1р.
1 кр.
6 р.
6р.
15 р.
6 р.
6р.
6р.
25 МИН.
10 мин
8 мин.
7 мин.
3 мин.
Обратить внимание
на форму.
Объявить, что за деятельность на уроке будут ставиться оценки.
Спина прямая.
Ноги согнуты.
Догнать впереди бегущего.
Смотреть через правое плечо.
Прогнуться
Руки прямые
Быстрые вращения
Ноги прямые
Выше колени
При передаче руки выпрямлять полностью.
Выполнять своевременную
передачу.
Выполнять передачу быстро. Быть внимательным.
Быть внимательным.
Следить мячом.
Отметить наиболее
активных учащихся.
