2
п\п
№
урока
Содержание
( разделы, темы)
Кол-во часов
Дата
Материально-техническое оснащение
Универсальные учебные действия (УУД) проекты, ИКТ-компетентные меж предметные понятия
Предварительная
Фактическая
1
1.
1.Легкая атлетика .
Техника безопасности на уроках л/атлетике. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук. Прыжки на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 180 гр.
12
1
01.09
03.09
скамейки
Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений
Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели. : осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель. Осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель
Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека. описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений. Описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений .
Личностные: Развитие этических чувств, доброжелательности и отзывчивости. Иметь установку на безопасный, здоровый образ жизни. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
2.
2
2.
Ходьба под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом. Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания.,
1
Мячи.
3.
3
3.
Ходьба с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2-3 препятствий по разметкам. Прыжки через длинную вращающуюся и короткую скакалку, многоразовые (до 8 прыжков.)
1
Скакалка большая.
4.
4
4.
Обычный бег, с изменением направлений движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом. Метания мяча на заданное расстояние в горизонтальную и вертикальную цель(2х2 м) с расстояния 3-4 м.
1
05.09
10.09
Мячи, секундомер
5.
5
5.
Бег в чередовании с ходьбой до 150 м., с преодолением препятствий (мячи, палки). Прыжки на одной и на двух ногах, с поворотом на 90гр.,с продвижением вперед на одной и на двух ногах.
1
Мячи, палки.
6.
6
6.
Бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3х5м, 3х10 м. Метание малого мяча с места , из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и на заданное расстояние .
1
Мячи 150
7.
7
7.
Теория «Когда и как возникли физическая культура и спорт». Теория « Современные Олимпийские игры».
1
12.09
17.09
Секундомер,
Яма для прыжков
8.
8
8.
Круговая эстафета.(5-15 м.) Бросок мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2) с расстояния 4-5м., на дальность отскока от пола и от стены.
1
Эстаф. палочки
Мячи 150 г
9.
9
9.
Прыжки с разбега (место отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги. Бросок набивного мяча(0,5 кг.) двумя руками от груди вперед-вверх ,из положения стоя на ширине плеч ,грудью в направлении метания, на дальность.
1
Стойки для высоты
Мячи 0,5 кг.
10.
10
10.
Эстафеты «Смена сторон». Прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку, многоразовые (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге.
1
19.09
24.09
скакалка
11.
11
11.
Прыжки с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия, через набивные мячи, веревочку (до 40 см.) с 3-4 шагов. Соревнования 60 м.
1
Секундомер
Веревка
мячи
12.
12
12.
Бег с ускорением от 10 до 20 м. Прыжки на одной и на двух ногах на месте с поворотом на 180 гр., по разметкам, в длину с места, в длину с разбега, с зоны отталкивания 60-70 см.
1
секундомер
13
1
2.Кроссовая подготовка.
Техника безопасности на уроках кроссовой подготовке. Бег в равномерном темпе до 3 мин. «Вызов номеров».
5
1
26.09
01.10
секундомер
Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.
Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека
Личностные: Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
14
2
Игры с прыжками с использованием скакалки. Эстафеты с бегом на скорость. Прыжки в длину с места, с высоты до 30см.
1
Скакалки
Мультимедийная установка
15
3
Прыжки через препятствия, в парах. Равномерный, медленный бег до 4 мин.
1
16
4
Кросс по слабопересеченной местности.
1
03.10
08.10
17
5
. Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т, п,, в парах. Равномерный, медленный бег до 4 мин.
1
секундомер
18
1
3.Подвижные игры с элементами спортивных игр .
Игры с элементами футбола.
Техника безопасности на уроках подвижных игр. Ведение мяча в движении по прямой шагом.
45
9
1
03.10
08.10
ф/б мячи
Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений
Регулятивные: учиться правильно оценивать свое самочувствие, выбирать индивидуальный темп передвижения,
Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений
Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости
19
2
Ведения мяча по прямой бегом. Подвижная игра «Мяч водящему»
1
10.09
15.10
ф/б мячи
20
3
Удары по воротам. Подвижная игра «Попади в обруч»
1
ф/б мячи
21
4
Остановка мяча. Удары по неподвижному мячу.
1
ф/б мячи
22
5
Правила игры в футбол. Игры с ведением мяча.
1
17.10
22.10
ф/б мячи
23
6
Подвижная игра « У кого меньше мячей». Теория «Что такое физическая культура».
1
ф/б мячи
24
7
Подвижная игра «Школа мяча.» Подвижная игра «Играй, играй мяч не теряй».
1
ф/б мячи
25
8
Теория « Твой организм(основные части тела человека, основные внутренние органы, скелет, мышцы, осанка).
1
24.10
29.10
ф/б мячи
Мультимедийная установка
26
9
Остановка и передача мяча в движении.
1
24.10
29.10
ф/б мячи
27
1
1 Подвижные игры .
Подвижная игра «К своим флажкам» Подвижная игра «Прыгающие воробушки»
10
1
24.10
29.10
флажки
Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании подвижных игр, слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера.
Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, контролировать процесс и результат своей деятельности
Познавательные: рассказывать правила проведения подвижных игр.
Личностные :Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли
учащегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
28
2
Подвижная игра «Два мороза» Подвижная игра «Зайцы в огороде»
1
07.11
12.11
свисток
29
3
Подвижная игра «Пятнашки» Подвижная игра «Лисы и куры»
1
свисток
30
4
Подвижная игра «К своим флажкам» Подвижная игра «Прыгающие воробушки».
1
флажки
31
5
Подвижная игра «Два мороза». Подвижная игра «Зайцы в огороде».
1
14.11
19.11
свисток
32
6
Теория « Органы чувств».
Теория « Сердце и кровеносные сосуды»
1
свисток
33
7
Подвижная игра «Два мороза». Подвижная игра «Зайцы в огороде»
1
флажки
34
8
Подвижная игра «Пятнашки». Подвижная игра «Лисы и куры»
1
21.11
26.11
свисток
36
10
Подвижная игра «К своим флажкам». Подвижная игра «Прыгающие воробушки»
1
21.11
26.11
флажки
37
1
Подвижные игры с предметами.
Подвижная игра «Точный расчет»,Подвижная игра «Кто дальше бросит»
6
1
28.11
03.11
Обручи
мячи
Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании подвижных игр, слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера
Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, контролировать процесс и результат своей деятельности
Познавательные: рассказывать правила проведения подвижных игр. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
38
2
Теория «Личная гигиена».
Теория «Органы дыхания»
1
мячи
39
3
Подвижная игра «Метко в цель». Теория «Закаливание»
1
мячи
40
4
Подвижная игра «Кто дальше бросит»,
1
05.12
10.12
мячи
41
5
Подвижная игра «Точный расчет»,
1
мячи
42
6
Подвижная игра «Метко в цель», Теория « Мозг и нервная система».
1
мячи
Игры с элементами баскетбола.
Ловля, передача мяча индивидуально , в парах стоя на месте. Подвижная игра «Играй, играй мяч не теряй»
8
1
12.12
17.12
б/б мячи
Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании подвижных игр, слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера
Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, контролировать процесс и результат своей деятельности
Познавательные: рассказывать правила проведения подвижных игр. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
44.
44
2
Броски мяча в цель (щит, обруч) Подвижная игра «Мяч водящему»
1
б/б мячи
45.
45
3
Ловля, передача мяча индивидуально , в парах в движении. Подвижная игра «Мяч в корзину»
1
б/б мячи
46.
46
4
Ведение мяча (правой, левой ) рукой в движении по прямой шагом. Подвижная игра «У кого меньше мячей»
1
19.12
24.12
б/б мячи
47.
47
5
Броски в корзину. Подвижная игра «Мяч в корзину»
1
б/б мячи
48.
48
6
Ведение мяча в движении по прямой бегом. Подвижная игра «Играй, играй мяч не теряй»
1
б/б мячи
49.
49
7
Ловля, передача мяча индивидуально, в парах.
Подвижная игра «Мяч водящему»
1
09.01
14.01
2017 г
б/б мячи
50.
50
8
Теория «Органы пищеварения».
1
б/б мячи
Ловля, передача мяча. Подвижная игра «Мяч водящему» Теория «Органы дыхания».
8
1
09.01
14.01
в/б мячи
Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании подвижных игр, слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера
Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, контролировать процесс и результат своей деятельности.
Познавательные: рассказывать правила проведения подвижных игр.
Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
52
2
Игры с элементами волейбола.
«Быстро и точно». «Охотники и утки».
1
16.01
21.01
в/б мячи
53
:
3
«Снайперы». Передача мяча в парах через сетку.
1
в/б мячи
54
4
«Борьба за мяч». Передачи мяча в тройках через сетку. «Перестрелка», встречные эстафеты.
1
в/б мячи
55
5
«Подвижная цель», Ловля и передача мяча в треугольниках, квадрата, кругах.
1
23.01
28.01
в/б мячи
56
6
Ловля и передача мяча в треугольниках, квадрата, кругах. «Овладей мячом».
1
в/б мячи
57
7
«Пионербол». Эстафеты. Теория «Пища и питательные вещества».
1
в/б мячи
58
8
«Пионербол». Упрощенные правила игры волейбол.
1
30.01
04.02
в/б мячи
59
1
Игры с элементами гандбола.
Теория «Вода и питьевой режим».
4
1
06.02
11.02
г/б мячи
Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании подвижных игр, слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера
Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, контролировать процесс и результат своей деятельности.
Познавательные: рассказывать правила проведения подвижных игр.
Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
60
2
Ловля и передача мяча в парах. Броски в цель в медленном беге.
1
г/б мячи
61
3
Броски по воротам с 3-4 м. Упрощенные правила игры в гандбол. «Мини-гандбол».
1
г/б мячи
62
4
Ведение мяча. Броски в цель в ходьбе. Бросков по воротам с 3-4 м. «Мини-гандбол».
1
13.02
18.02
г/б мячи
63
1
Гимнастика.
Техника безопасности на уроках гимнастике. Строевые упражнения: основная стойка, Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Акробатика: Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.
13
1
маты
Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений
Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности
Познавательные: описывать технику выполнения акробатических упражнений, иметь представление о правильной осанке.
Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли учащегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
64
2
Подтягивание в висе лежа согнувшись., то же из седа ноги врозь и в висе на канате. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях; подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке.
1
20.02
25.02
Скамейка канат
65
3
Строевые упражнения: перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Упражнения в равновесие: стойка на носках, на одной ноге ( на полу и гимнастической скамейке),ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи, повороты на 90 гр.
1
Скамейка бревно маты
66
4
Строевые упражнения: размыкание на вытянутые в сторону руки, повороты направо, налево. Перелазание через горку матов и гимнастическую скамейку.
1
маты
67
5
Танцевальные шаги: шаг с прискоком, приставные шаги, шаг галопа в сторону. Акробатика: стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев.
1
27.02
04.03
маты
68
6
Лазание по гимнастической стенке и канату. Упражнения в висе стоя и лежа, в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног, вис на согнутых руках.
1
Маты,
Гимн. лестница
69
7
Строевые упражнения: команды «Шагом марш!», « Класс, стой!»; размыкание и смыкание приставными шагами. Упражнения в равновесие: стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне (высота 60 см.) на одной и двух ногах.
1
Маты, перекладины.
70
8
Ходьба по рейке гимнастической скамейке и по бревну, перешагивание через набивные мячи и их переноска. Акробатика: кувырок в сторону, кувырок вперед.
06.03
11.03
Маты,
Набивные мячи, канат
71
9
Лазание по канату. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.
Маты, бревно,
скамейки
72
10
Строевые упражнения : перестроение из колонны по одному в колонну по две, из одной шеренге в две. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.
Маты, гимн.лестница
73
11
Строевые упражнения: передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры. Упражнения в равновесии: повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.
13.03
18.03
Перекладина
Бревно, маты.
74
12
Строевые упражнения: команда «На два (четыре) шага разомкнись!» Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками.
Канат, маты.
бревно
75
13
Теория «Тренировка ума и характера».
Теория « Спортивная одежда и обувь».
Маты.
бревно
76
1
Гимнастика с предметами.
Общеразвивающие упражнения с большими мячами.
5
1
20.03
25.03
Обручи,
мячи
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель
Познавательные: Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
77
2
Упражнения с гимнастическими палками. Общеразвивающие упражнения с флажками.
1
Гим.палки
78
3
Броски набивного мячами(1 кг.)
1
Мячи 1кг.
79
4
Теория «Первая помощь при травмах». Теория « Самоконтроль».
1
03.04
08.04
флажки
80
5
Комбинации общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.
1
Мячи,
обручи,
палки
81
1
Кроссовая подготовка
Техника безопасности на уроках кроссовой подготовке. Бег в равномерном темпе до 3 мин.
7
1
10.04
15.04
Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.
Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.
Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека
Личностные: Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
82
2
Игры с прыжками с использованием скакалки.
1
17.04
22.04
83
3
Кросс по слабопересеченной местности.
1
84
4
Преодоление естественных препятствий. «Круговая эстафета».
1
85
5
Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т, п,, в парах. Равномерный, медленный бег до 4 мин.
1
24.04
29.04
86
6
Кросс по слабопересеченной местности.
1
87
7
Преодоление естественных препятствий. «Круговая эстафета».
1
88
1
Легкая атлетика
Техника безопасности на уроках л/атлетике. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук. Прыжки на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 180 гр.
15
1
18.04
23.04
Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений
Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели. : осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель. Осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель
Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека. описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений. Описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений .
Личностные: Развитие этических чувств, доброжелательности и отзывчивости. Иметь установку на безопасный, здоровый образ жизни. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
89
2
Ходьба под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом. Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания.,
1
Мячи 150 гр
90
3
Ходьба с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2-3 препятствий по разметкам. Прыжки через длинную вращающуюся и короткую скакалку, многоразовые (до 8 прыжков.)
1
скакалки
91
4
Обычный бег, с изменением направлений движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом. Метания мяча на заданное расстояние в горизонтальную и вертикальную цель(2х2 м) с расстояния 3-4 м.
1
25.04
30.04
Мячи 150 гр.
92
5
Бег в чередовании с ходьбой до 150 м., с преодолением препятствий (мячи, палки). Прыжки на одной и на двух ногах, с поворотом на 90гр.,с продвижением вперед на одной и на двух ногах.
1
Мячи палки
93
6
Бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3х5м, 3х10 м. Метание малого мяча с места , из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и на заданное расстояние .
1
Мячи палки
94
7
Эстафеты с бегом на скорость. Прыжки в длину с места, с высоты до 30м..
1
01.05
06.05
рулетка
95
8
Круговая эстафета.(5-15 м.) Бросок мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2) с расстояния 4-5м., на дальность отскока от пола и от стены.
1
Эст. Палки мячи
96
9
Прыжки с разбега (место отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги. Бросок набивного мяча(0,5 кг.) двумя руками от груди вперед-вверх ,из положения стоя на ширине плеч ,грудью в направлении метания, на дальность.
1
Мячи 0,5кг.
97
10
Эстафеты «Смена сторон». Прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку, многоразовые (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге.
1
08.05
13.05
Дл. скалка
98
11
Прыжки с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия, через набивные мячи, веревочку (до 40 см.) с 3-4 шагов. Соревнования 60 м.
1
Наб. мячи секундомер
99
12
Бег с ускорением от 10 до 15м. Прыжки на одной и на двух ногах на месте с поворотом на 180 гр., по разметкам, в длину с места, в длину с разбега, с зоны отталкивания 60-70 см.
1
секундомер
100
13
Эстафеты «Смена сторон». Прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку, многоразовые (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге.
1
15.05
20.05
скакалка
101
14
Бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3х5м, 3х10 м. Метание малого мяча с места , из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и на заданное расстояние .
1
Мячи 150 гр.
102
15
Обычный бег, с изменением направлений движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом. Метания мяча на заданное расстояние в горизонтальную и вертикальную цель(2х2 м) с расстояния 3-4 м.
1
Мячи 150 гр
