Тематическое планирование по адаптивной физической культуре для
1 класса (учащиеся с ТМНР) на 3 четверть
Контроль тела в положении лежа: Поза, лежа на животе. Поза, лежа на спине.
Гимнастические коврики
1
2
3
4
5
50
Упражнение « бревнышко».
Маты.
1
2
3
4
5
51
Повторение. Контроль положения головы.
Гимнастические коврики, гимнастическая стенка
1
2
3
4
5
52
Контроль тела в положении сидя: Перекладывание предметов.
Гимнастические маты, кубики, мячи малые, различные емкости.
1
2
3
4
5
53
Контроль тела в положении сидя: Перекладывание предметов.
Гимнастическая скамейка, гимнастический мат
1
2
3
4
5
54
Обучение функциональным действиям руками.Взять мяч, положить мяч.
Маты, скамейка, малые мячи.
1
2
3
4
5
55
Обучение функциональным действиям руками.Толкнуть мяч от себя.
Гимнастическая стенка
1
2
3
4
5
56
Ползание.
Гимнастические коврики
1
2
3
4
5
57
Повторение. Контроль тела в положении сидя: Перекладывание предметов
Гимнастическая скамейка
1
2
3
4
5
58
Упражнение «бревнышко».
Гимнастические коврики, гимнастическая стенка
1
2
3
4
5
59
Упражнение «бревнышко».
Гимнастическая стенка
1
2
3
4
5
60
Ползание.
Гимнастические коврики
1
2
3
4
5
61
Развитие способности ориентироваться в пространстве. Право-лево, вперед-назад.
Роликовые доски
1
2
3
4
5
62
Развитие силовых способностей. Подъем корпуса из положения лежа на спине.
Маты.
1
2
3
4
5
63
Развитие выносливости. Поза лежа на животе.
Утяжелители (мешочки с песком)
1
2
3
4
5
64
Развитие гибкости: Поддержание объема движений в суставах.
Гимнастические коврики
1
2
3
4
5
65
Ползание.
Роликовая доска
1
2
3
4
5
66
Основные движения. Движения руками.
Маты.
1
2
3
4
5
67
Основные движения. Движения ногами.
Маты.
1
2
3
4
5
68
Повторение.
Развитие гибкости: Поддержание объема движений в суставах.
Гимнастические корики
1
2
3
4
5
69
Развитие способности ориентироваться в пространстве:право-лево, вперед-назад.
Гимнастическая скамейка
1
2
3
4
5
70
Восприятие вестибулярных/кинестетических раздражителей.
Гимнастическая скамейка
1
2
3
4
5
71
Дыхательные упражнения: Произвольный вдох и выдох.
Гимнастические маты
1
2
3
4
5
72
Основные движения. Движения руками.
Маты.
1
2
3
4
5
73
Основные движения. Движения ногами.
Маты.
1
2
3
4
5
74
Хват малого мяча.
Малые мячи.
1
2
3
4
5
75
Хват большого мяча.
Большие мячи.
1
2
3
4
5
4 четверть- 24 часа
