Пояснительная записка
Данная рабочая программа рассчитана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и ориентирована на использование учебника В. И. Ляха (М.:Просвещение).
Общая характеристика предмета
Физическая культура – это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения – физкультурно – оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутки, зарядки и т.п.) и второй половины дня (гимнастика, подвижные игры во второй половине дня), внеклассной работой по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП), физкультурно – массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т.п.) - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. 329- ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в общеобразовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных общеобразовательных программ в объеме, установленном государственными общеобразовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных общеобразовательных программ.
При создании данной программы учитывалось, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должны создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.
Цель обучения – формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизация трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Задачи обучения:
●укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
●формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
●обучение методики движений;
●развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений; равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно – силовые, выносливость и гибкость) способностей;
●формирование элементарных знаний о личной гигиене, влияния физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развития физических
(координационных и кондиционных) способностей;
●выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
●формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
●приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
●воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов ( представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.
Общая характеристика курса
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических форм.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно - правовых актов Российской Федерации, в том числе:
● требованиях к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;
● концепции духовно – нравственного развития и воспитания личности гражданина;
● Законе РФ « Об образовании»;
● Федеральном законе « о физической культуре и спорте»;
● Стратегии национальной безопасности Российской федерации до 2012 г.;
● примерной программе начального общего образования;
● приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889.
Учебный план
На курс « Физическая культура» в 3 классе отводится 102 часа, по 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета « Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г.№889. В приказе было указано: « Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1 класса направлена на достижение учащимся личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
● формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
● формирование уважительного отношения к культуре других народов;
● развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли;
● развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально – нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей;
● развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуациях;
● развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
● формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
● формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
● овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
● формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
●определение общей цели и путем ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
● готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
● овладение начальными сведениями о сущности особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
● овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
● формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
● овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
● формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).
Содержание курса
К концу учебного года учащиеся научатся:
● По разделу «Знания о физической культуре» - выполнять организационно – методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры (в частности, на уроках лыжной подготовки), рассказать о скелете, внутренних органах, мышечной и кровеносной системе человека, об органах чувств, объяснять, что такое пас и его значение для спортивных игр с мячом, что такое осанка, что такое гигиена и правила ее соблюдения, правила закаливания, прием пищи и соблюдения питьевого режима, правила спортивных игры волейбол.
● по разделу « Гимнастика с элементами акробатики» - выполнять строевые упражнения, выполнять разминку на месте и в движении, отжимания, подъем туловища за 30 с, упражнения на внимание и равновесие, наклон вперед из положения стоя и сидя, шпагаты, кувырок вперед с места и с разбега и через препятствие, кувырок назад, проходить станции круговой тренировки, лазать и перелезать по гимнастической стенке , лазать по канату в три приема, выполнять стойку на голове и руках, мост, стойка на лопатках, прыгать со скакалкой, через скакалку и в скакалку, выполнять вращение обруча.
● по разделу «Легкая атлетика» - технике высокого старта. Пробегать дистанцию 30 м на время, выполнять челночный бег 3х10 м, беговую разминку. Метание, как на дальность, так и на точность, прыжок в длину с места и с разбега, преодолевать полосу препятствий, выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, броски набивного мяча. Пробегать 1 км.
● по разделу «Лыжная подготовка» - - передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, «змейкой», выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, подъем на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой», спуск со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом», проходить дистанцию 1,5км. Подвижные игры на лыжах «Накаты», «Подними предмет».
● По разделу « Подвижные и спортивные игры» - выполнять пас ногами и руками, низом, верхом, через волейбольную сетку различными способами вводить мяч из- за боковой, выполнять броски и ловли мяча различными способами, выполнять футбольные упражнения, стойке баскетболиста, ведению мяча на месте, и в движении, правой и левой рукой, участвовать в эстафетах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры
« Ловишка»; «Колдунчики», «Салки», «Салки – дай руку», « Собачки», « Собачки ногами»; «Вышибалы», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы с ранением», «Вышибалы через сетку», «Перестрелка», «Прерванные пятнашки», «Антивышибалы», «Защита стойки», «Капитаны», «Осада города», «Штурм», «Удочка», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Ловля обезьян с мячом», «Ловля обезьян с мячом», «Горячая линия», «Будь осторожен», «Игра мяч с фигурами», «Салки и мяч», «Ловишка с мешочком над голове», «Катание колеса», «Марш с закрытыми глазами», «Пионербол», «Подвижная в цель», «Борьба за мяч», «Белые медведи!; «Волк во рву»; «Осада города»; «Пустое место»; «Совушка»; « Удочка»; «Салки с домиком»; «Волшебные елочки»; « Белочка – защитница»; «Точно в цель», «Командные хвостики», «Ножной мяч», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, пионербол).
Распределение учебных часов по разделам программы
Количество часов, отводимых на изучение каждой темы, по данной теме приведено в таблице.
В связи с тем, что в школе нет бассейна уроки плаванье 10 часов, взяла на уроки лыжной подготовки.
В связи с тем, что в школе нет гимнастических кольцов, перекладины и брусьев упражнения на них заменены другими гимнастическими упражнениями.
Содержание программы:
Календарно – тематическое планирование по физкультуре в 3 классе
