Рабочая программа 9 класс

Автор публикации:

Дата публикации:

Краткое описание: ...

Муниципальное общеобразовательное

бюджетное учреждение

«СОШ № 90» р. п. Чунский



Согласовано Утверждаю______________

Заместитель директора по НМР Директор МОБУ « СОШ №90»: Потоцкая Л А

________________ Л. А. Шнякина Пр № _____ « ___» _________ 2015г

_____________ 2015г.






Рабочая программа

по физической культуре

для 9 класса

учителя

Мурзиной Елены Геннадьевны








Рассмотрено на заседании

лаборатории валеологии

Руководитель

___________________Е.Г. Таранова

Протокол от «__» ______ 2015г.










2015-2016 учебный год

р. п. Чунский

Пояснительная записка


Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативно-правовых документов:

  1. Федеральный компонент государственного стандарта (начального общего образования, основного общего образования, среднего (полного) общего образования) по физической культуре, утвержденный приказом Минобразования России от 5.03.2004 г. № 1089 (в ред. Приказов Минобрнауки РФ от 03.06.2008 № 164, от 31.08.2009 № 320, от 19.10.2009 № 427).

  2. Федеральный государственный стандарт основного общего образования, утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897.

  3. Федеральный закон Российской Федерации от 29.12.2012 года №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» ( статья 7):

  4. Региональный учебный план для образовательных учреждений Иркутской области, реализующих программы начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования (далее РУП) на 2010-2011, 2011-2012 учебные годы (распоряжение Министерства образования Иркутской области от 20.04.2010 г. № 164-мр (в ред. от 30.12.2010 г. № 1235-мр)

  5. Письмом министерства образования Иркутской области от 4.06.2014г. №55-37-5064/14 «Об использовании регионального учебного плана общеобразовательными организациями Иркутской области;

  6. Учебный план МОБУ «СОШ №90»р.п. Чунский на 2015-2016 учебный год.

  7. «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», авторы - составители В. И. Лях и А. А. Зданевич; издательство «Просвещение», Москва – 2011г.

  8. Письмо службы по контролю и надзору в сфере образования Иркутской области от 15.04.2011 № 75-37-0541/11

  9. Положением о рабочей программе, о рабочей программе внеурочной деятельности.




Основные цели курса:

Формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи учебного курса:

  • Содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;

  • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

  • обучение навыками и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

  • воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

  • углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

  • Изучению данного курса отводится 102 часа, из расчета 3 часа в неделю для каждой параллели. В рабочей программе учтены различные формы урока: изложения нового материала самим учителем, с применением презентаций в диалоге с классом, самостоятельно с помощью учебника, комбинированные, обобщающие уроки. Рабочая программа предусматривает индивидуальную, групповую, фронтальную работу обучающихся через информационную, дискуссионную, проектную деятельность, решение познавательных и проблемных заданий.

  • Виды и формы контроля: тестирование, самопроверка, взаимопроверка, фронтальный опрос, задания на выявление операционных жизненных ситуаций, доклад, реферат.

  • Учебно-тематический план, 11 класс ( девушки)

    Раздел

    Темы раздела

    Количество часов


    Основы знаний о физической культуре

    Медико-биологические, психолого-педагогические, социально-культурные и исторические основы. Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культурой. Основы техники безопасности и профилактика травматизма. Способы физической деятельности с общеприкладной направленностью. Межпредметные связи.

    В процессе уроков

    1

    Легкая атлетика

    Инструктаж по технике безопасности л/атлетика,.Подвижные и спортивные игры, оказание первой медицинской помощи. Совершенствование техники спринтерского бега высокий старт и стартовый разгон. Выносливость. Скорость. Сила. Совершенствование техники длительного бега. Силовая выносливость. Общая выносливость. Совершенствование техники прыжков Прыжки в длину, в высоту. Эстафетный бег. Скоростно - силовые качества. Спринтерский бег. Совершенствование техники метания. Метание ( мяча, гранаты).

    33

    2

    Волейбол


    Совершенствование техники передвижений остановок, поворотов и стоек. Совершенствование техники подач мяча. Совершенствование техники приемов и передач. Совершенствование техники нападающего удара. Совершенствование техники защитных действий. Совершенствование техники игры. Развитие двигательных качеств.

    18

    3

    Гимнастика


       Осваивать и совершенствовать гимнастику с элементами акробатики. Осваивать и совершенствовать упражнения в висах и упорах. Осваивать и совершенствовать опорные прыжки. Осваивать и совершенствовать гибкость и упражнения в равновесии.

    15

    4

    Лыжная подготовка


    Теоретические сведения. Навыки и умения классических(повеременных, одновременных, бесшажных) и коньковых ходов.Подьемы, спуски. Развитие двигательных качеств (прохождение дистанций)

    16

    5

    Баскетбол

    Влияние игровых упражнений на развитие координационных и кондиционных способностей. Психические процессы во время игры. Правила игры в баскетбол Совершенствование техники ловлю и передачи мяча. Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов, стоек. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча. Совершенствование техники защитных действий. Совершенствование техники перемещений, владение мячом. Совершенствование техники игры.

    18

    6

    ОФП


      Скоростно - силовые способности. Подтягивание . отжимание , челночный бег, прыжки.

    2


    Итого


    102


Учебно-тематический план


Календарно - тематическое планирование

по рабочей программе физического воспитания в 9 классах.


Спринтерский бег, эстафетный

бег (8 ч)

1

1-5.09


Бег по дистанции с ускорением (10-15м), высокий старт

1

1-5.09


Бег по дистанции с ускорением (40-60м), низкий старт

1

7-12.09


Бег на результат (100 м)

1

7-12.09


Бег на результат (60 м)

1

7-12.09


Эстафетный бег.

1

14-19.09


Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.

1

14-19.09


Эстафетный бег. Обучение передаче эстафетной палочки.

1

14-19.09



Прыжок в длину.(4ч)

Техника отталкивания и приземления в прыжке в длину с места

1

21-26.09


Техника прыжка в длину с разбега (согнув ноги)

1

21-26.09


Совершенствование техники прыжка в длину с разбега (согнув ноги)

1

21-26.09


Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Зачет

1

28-3.10


Совершенствование техники метания малого мяча (150гр. – дев.) гранаты (500гр.-юн.) (3 часа)

1

28-3.10


Совершенствование техники метания малого мяча (150гр. – дев.) гранаты (500гр.-юн.) в горизонтальную цель

1

28-3.10


Совершенствование техники метания малого мяча (150гр. – дев.) гранаты (500гр.-юн.) на дальность броска

1

5-10.10


Бег на средние дистанции (3ч)

1

5-10.10


Бег 1500 м.

1

5-10.10


Бег 3000 м.

1

Гимнастика (18ч)

12-17.10


Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой. Совершенствование техники строевых упражнений на месте (2ч)

1

12-17.10



Совершенствование техники строевых упражнений в движении

1

12-17.10




Акробатика (8ч) Совершенствование техники акробатических упражнений. Техника упражнения «стойка на лопатках»

1

19-24.10



Совершенствование техники акробатических упражнений. Обучение технике «кувырок»

1

19-24.10


Совершенствование техники акробатических упражнений. Техника упражнения «мост», «полушпагат», «шпагат». Зачет

1

19-24.10


Совершенствование техники акробатических упражнений. Техника упражнения «стойка на голове». Зачет

1

26-31.10


Совершенствование техники акробатической комбинации на полу. Равновесие

1

26-31.10


Совершенствование техники акробатической комбинации на полу. Равновесие. Зачет

1

26-31.10


Опорные прыжки через козла.

1

2 четверть

9-14.11


Опорные прыжки (4ч), фаза разбега и наскока на мостик.

1

9-14.11


Опорные прыжки, фаза отталкивания ногами, полет до толчка руками

1

9-14.11


Опорные прыжки, фаза толчок руками, полет после толчка руками

1

16-21.11


Опорные прыжки. Зачет

1

16-21.11


Лазание по канату в два приема, освоение висов и упоров (3ч)

1

16-21.11


Лазание по канату в два приема, освоение висов и упоров

1

23-28.11


Лазание по канату, освоение висов и упоров. Зачет

1

23-28.11


Совершенствование техники прыжков на скакалке

1

23-28.11


Совершенствование техники прыжков на скакалке, зачет

1

Волейбол (18ч)

23-28.11


Инструктаж по ТБ на занятиях по спортивным играм. Волейбол. История развития. Правила и судейство

1

30-5.12


Передвижения в стойке волейболиста

1

30-5.12


Передвижения в стойке волейболиста

1

30-5.12


Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед

1

7-12.12


Встречные и линейные эстафеты с элементами волейбола

1

7-12.12


Подвижные игры-эстафеты с элементами волейбола

1

7-12.12


Игра в мини-волейбол

1

14-19.12


Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками

1

14-19.12


Совершенствование техники приема мяча снизу двумя.

1

14-19.12


Совершенствование техники приема передачи мяча сверху двумя руками.

1

21-26.12


Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху, снизу двумя руками на месте.

1

21-26.12


Совершенствование техники прямой нижней подаче.

1

21-26.12


Совершенствование техники прямой нижней подаче.

1

28-31.12


Совершенствование техники прямой верхней подаче

1

28-31.12


Совершенствование техники прямой верхней подаче.

1

28-31.12


Совершенствование техники боковой подаче.

1

3 четверть

11-16.01


Совершенствование техники боковой подаче.

1

11-16.01


Двусторонняя игра в «Волейбол» по упрощенным правилам.

1

Лыжная подготовка (18ч)

11-16.01


Инструктаж по ТБ на занятиях лыжной подготовкой. История развития лыжного спорта.

1

18-23.01


Передвижение ступающим шагом

1

18-23.01


Совершенствование техники скользящего шага

1

18-23.01


Совершенствование техники скользящего шага

1

25-30.01


Попеременный двухшажный ход

1

25-30.01


Совершенствование техники попеременный ход

1

25-30.01


Закрепление технике одновременный бесшажный ход

1

1-6.02


Совершенствование техники одновременный бесшажный ход.

1

1-6.02


Закрепление технике - одновременный двухшажный ход.

1

1-6.02


Закрепление техники одновременный двухшажный ход.

1

8-13.02


Совершенствование техники одновременный двухшажный ход

1

8-13.02


Закрепление технике подъёма, спуска и торможение.

1

8-13.02


Закрепление техники подъёма, спуска и торможение

1

15-20.02


Закрепление техники полуконьковый ход

1

15-20.02


Закрепление техники полуконьковый ход

1

22-27.02


Совершенствование техники полуконьковый ход

1

22-27.02


Прохождение контрольной дистанции

1

22-27.02


Прохождение контрольной дистанции

1

Баскетбол (18ч)

29-5.03


Инструктаж по ТБ на занятиях баскетболом. История развития баскетбола.

1

29-5.03


Закрепление техники ведения мяча правой, левой рукой, попеременно.

1

29-5.03


Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение

1

7-12.03


Совершенствование техники перемещений и остановок по площадке с мячом

1

7-12.03


Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления движения и скорости

1

7-12.03


Совершенствование техники бросков мяча с места.

1

14-19.03


Совершенствование техники бросков мяча с места.

1

14-19.03


Позиционное нападение через скрестный выход

1

14-19.03


Вырывание и выбивание баскетбольного мяча

1

21-26.03


Закрепление техники броска по кольцу

1

21-26.03


Совершенствование техники броска по кольцу

1

21-26.03


Закрепление техники владения мячом

1

4 четверть

4-9.04


Закрепление техники владения мячом.

1

4-9.04


Подбор мяча после броска

1

4-9.04


Комбинация из освоенных элементов. Зачет

1

11-16.04


Освоение тактики игры

1

11-16.04


Освоение тактики игры. Игра по упрощенным правилам.

1

11-16.04


Освоение тактики игры. Игра по упрощенным правилам

1

Легкая атлетика (12ч)

18-23.04


Инструктаж по ТБ на занятиях легкой атлетикой Совершенствование технике прыжка в высоту с разбега, способом «Ножницы»

1

18-23.04


Закрепление техники прыжка в высоту с разбега, способом «Ножницы»

1

18-23.04


Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега, способом «Ножницы»

1

25-30.04


Прыжок в высоту с разбега, способом «Ножницы». Зачет

1

25-30.04


Бег 3000 м. Зачет

1

25-30.04


Кросс 1500м. Зачет

1

2-7.05


Совершенствование техники прыжка в длину с разбега (согнув ноги)

1

2-7.05


Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Зачет

1

2-7.05


Бег по дистанции с ускорением (10-15м), высокий старт

1

10-14.05


Бег по дистанции с ускорением (40-60м), низкий старт

1

10-14.05


Бег на результат (100 м)

1

10-14.05


Бег на результат (60 м)

1

Итого

102



* Право на корректировку поурочного планирования оставляю за собой.


Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса



Учебно-методический комплект

1. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы

Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич Москва «Просвещение» 2012.

2. Физическая культура 5 – 6 – 7 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией М.Я. Виленского. Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, 6-е издание, Москва «Просвещение» 2012.

Авторы: М.А. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова, В.А. Соколкина, Г.А. Баландин, Н.Н.Назарова, Т.Н. Казакова, Н.С.Алёшина, З.В.Гребенщикова, А.Н. Крайнов


Дополнительная литература.


    1. Лыжная подготовка / О.Н.Антонова, В.С.Кузнецов. - М. 2012.

    2. Методика обучения основными видами движений на уроках физической культуры в школе / В.С.Кузнецов. Г.А. Колодницкий. - М., 2002.

    3. Журналы: Физическая культура в школе. 1-8. 2008 - 2012г.

    4. Твой олимпийский учебник / В.С. Родниченко. - М., 2011

    5. Физическая культура (гармоническое развитие детей средствами гимнастики) / И.А.Винер, Н.М. Горбулина, О.Д. Цыганкова. - М. 2012.



Средства обучения

1. Печатные пособия (таблицы, схемы, плакаты, демонстрационные карточки, раздаточный материал)

2. Информационно-коммуникативные средства (электронные библиотеки, игровые программы)

3. Экранно-звуковые пособия (слайды, диафильмы, видеофильмы)



Использование Интернет для подготовки уроков

Сайты с нормативными документами по образованию и методическими материалами:

  • http: //www.school.edu.ru – Российский общеобразовательный портал;

  • http: //www.festival.1september.ru – Сайт педагогических идей «Открытый урок»;

  • http: //www.fio.ru – Сайт Федерации Интернет-образования России;

  • http: //www.sputnik.mto.ru – Спутниковый канал единой образовательной информационной среды;

  • http: //www.eurekanet.ru – Инновационная образовательная сеть;

http: //www.mediaeducation.ru – Лаборатория ТСО и медиаобразования института



Приложение:

1. Проекты:
Читать полностью »