Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа села Тумутук»
Азнакаевского муниципального района РТ
Внеклассное мероприятие по физической культуре для 4 класса
по теме: «Путешествие в страну Подвижных игр»
Учитель физкультуры:
Ягфарова Лилия
Гаптрахмановна
1 категория
2012 год
План - конспект внеклассного мероприятия
по физической культуре для 4 класса,
по теме: «Путешествие в страну Подвижных игр»
Задачи: 1. Совершенствовать навыки выполнения упражнений в равновесии, лазании и акробатике, преодолевая гимнастические снаряды.
2. Развивать двигательные качества: ловкость, быстроту.
3. Содействовать развитию творческой инициативы и интереса к игре. Место проведения: спортзал
Дата проведения: 17.02.2012 год. Время: 45 минут.
Оборудование и инвентарь: гимнастические скамейки, маты, гимнастическая стенка, обруч, эстафетная палочка,
«Сегодня на уроке мы с вами отправимся в занимательное путешествие в страну «Подвижных игр», но для этого нам нужно будет пройти по волшебной дороге. Вы готовы? Тогда в путь!»
2 мин.
Выявление отсутсвующих
3.
«Направо! В обход по залу шагом - марш!»
4.
Игра «Светофор»
«Если свет зажёгся красный, значит двигаться (опасно);
«Свет зелёный говорит: Проходите, путь (открыт);
« Жёлтый свет – предупреждение жди сигнала для (движения).
Остановиться
Продолжают идти вперед
Остановиться и хлопать в ладоши
5.
На пятках - руки в сторону
Спина прямая
6.
На носках – руки вперёд
7.
На внутренней и внешней стороне стопы
8.
Приставными шагами правым и левым боком
9.
Бег (змейкой)
3 круга
Бедро выше
10.
Ходьба
0,5 круга
Восстанавливаем дыхание
11.
Перестроение
круг
12.
ОРУ самостоятельно
(дежурный по классу)
По 6 - 8 упр.
13.
Перестроение. «Направо, в обход по залу шагом – марш, в колонну по 3 – марш!»
1 отделение – на лесную полянку (акробатика);
2 отделение – на переправу через речку (гимнастическая скамейка);
3 отделение – на покорение горной вершины ( лазание по наклонной гимн. скамейке и вис на гимн. стенке)
1 мин.
Шеренга
«По отделениям шагом – марш!»
Приступить к заданиям.
Задания на карточках.
II
Основная часть
28 – 31 мин
1.
Акробатика:
1. Кувырок вперёд;
2. Кувырок назад в группировке;
3. Перекатом назад стойка на лопатках;
4. «Мост».
5 – 6 мин
На правильность выполнения
Ноги прямые
Стоя или лёжа
2
Переход к следующему снаряду
Отделения «Налево»
3
Гимнастическая скамейка:
1. Ходьба на носках, с выпадами, повороты, ласточка.
2. Боком приставными шагами.
5 – 6 мин
Спина прямая
Руки в сторону
Упр. выполнять на носках
4
Переход к следующему снаряду.
Отделения «Налево»
5
Лазание по наклонной гимнастической скамейке и вис на гимнастической стенке:
1. Лазание в упоре на коленях, захватывая руками края скамейки с переходом на гимн. стенку, вис прогнувшись.
2. Лёжа на животе, хватом вытянутых вперёд рук за края скамейки продвижение вперёд с переходом на гимн. стенку, вис поднять на 90 гр. «Уголок».
5 – 6 мин
Упражнения выполнять не мешая друг другу
Вис прогнувшись выполнить по 6-8 раз.
«Уголок» - 6-8 раз
Перестроение.
«Молодцы ребята! Вот мы с вами преодолели все препятствия, и пришли в страну «Подвижных игр». Где сейчас мы вместе с вами и поиграем.
30 сек.
Уборка инвентаря
6
Подвижная игра «Скоморохи и Емелена печка»
3 - 4 мин.
Взявшись, за руку 2 скомороха будут захватывать тех, кто «замерз» и сажать греться на «Емелену печку». Когда на печке окажутся 2 человека, они также берутся за руки и начинают, ловить.
Перестроение.
«На 1, 2 рассчитайся!»
Игра «Кто быстрей?»
4 мин.
Игра на быстроту и внимательность
Эстафета с элементами акробатики.
1. Обежать команду, скамейки .
2. Кувырок вперёд, бег по скамейке
3. Упр. «Каракатица», кувырок назад,
4. Проход под «Шалашом»
5 - 7 мин.
III
Заключительная часть.
2 мин.
1
Построение
шеренга
2
Подведение итогов урока.
«На этом наше сегодняшнее путешествие закончилось. Вам понравилось!»
30 сек
Оценить учеников
3
Домашнее задание:
- упр. на брюшной пресс и заднюю поверхность спины;
- прыжки через скакалку;
- отжимание
15 раз
Кол-во раз
10 раз
