Эстафеты «Веселые старты»
для родителей и детей 5 – 9 классов
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
- совместное время препровождения детей и родителей;
- приобщение к здоровому образу жизни.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: фишки, листы бумаги, маркеры, эстафетные палочки, футбольные мячи, ворота, имитация лыж, шапки ушанки, рукавицы, ведерки с шашками, обручи, поленья, нарисованный огонь, вода в ведерках, тазики, мыло, веники березовые, шапки для парилки, полотенца, бутылки питьевой воды.
Чтобы сохранить и преумножить свое здоровье необходимо:
Правильно питаться
- добежать до фишки и на листе бумаги написать продукт правильного питания (каждый пишет по одному названию и передает эстафету следующему);
2. Больше двигаться, ведь движение – это жизнь
- с эстафетной палочкой оббежать фишку и передать следующему;
3. Летом гонять футбольный мяч
- с футбольным мячом обвести 4 фишки и пнуть в ворота, обратно бегом с мячом в руках;
4. Зимой кататься на лыжах
- выдается имитация лыж (вырезан проем в пятилитровых бутылках), шапка ушанка и рукавицы, необходимо одеть экипировку и пройти до фишки туда и обратно;
5. Следить за чистотой помещения
- выдается ведерко с шашками, один бежит высыпает в обруч, передает ведерко следующему и он бежит собирает;
6. Соблюдать правила личной гигиены
- за командой выкладывается инвентарь (полено, нарисованный огонь, вода в ведерке, тазик, мыло, веник березовый, шапка для парилки, полотенце, бутылка питьевой воды), один участник из команды выходит за дверь, остальные члены команды могут взять что-то одно и по очереди бегут до фишки и выкладывают предметы, заходит участник, который должен рассказать, как он ходит в баню называя по порядку предметы как разложила команда.
Пока жюри подводит итоги, команды соревнуются в перетягивании каната.
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ – НАГРАЖДЕНИЕ ГРАМОТАМИ
Совместное чаепитие.
ИТОГИ ЭСТАФЕТЫ
Команда родителей Команда детей
-
-
-
-
-
-
