Қостанай қаласындағы № 20 орта мектебі
Дене шынықтыру сабағы
8 сынып
[pic]
Дене шынықтыру мұғалімі Серикбаев Ч.К.
Жоспар – конспект
Өткізілетін орны: спортзал
Инвентарь: доп, ысқырық, стойкалар
Сынып: 8 сынып
Өткізілетін күні: 21 қаңтар 2015 жыл
Сабақтың мақсаты
1. Допты қозғалыста корзинаға лақтыру
2. Екі жақты ойын
Өткізілетін тақырыптар Дозировка
Әдістемелік нұсқаулар
1
2
3
4
5
6
1
2
3
4
1
І. Дайындыққа кіріспе бөлім
Сапқа тұру, рапорт беру, сабақтың мақсатын түсіндіру
Солға, оңға бұрылу
Жүгіру
Жалпы дамыту жатығуларды
баскетбол добымен
Екі команда тұрып допты бір – біріне беріп, алға жылжу.
Осы жаттығу тек допты жүргізіп орындау.
ІІ.Негізгі бөлім
Допты қозғалыста корзинаға лақтыру.
Допты екі шақ істеп, ату.
Эстафета ойыны
Екі жақты ойын
ІІІ. Қорытынды бөлім
Сапқа тұру. Сабақтың қорытындысын
жасау. Баға қою.
[pic]
10-12 мин
1 мин
2-3 мин
3-5 мин
3-5 мин
28-30 мин
3-5мин
5-6 мин
5-8 мин
10-12 мин
3-5мин
Допты дәл қолына беру
Жүргізген кезде допқа қарамау керек.
Допты қарамай жүргізу
Допты корзинаға түсіру
Жаттығуды тез және дұрыс істеу
