| № урока | Тема урока | Тип урока | Вид контроля. | Формы организации учебно-познавательной деятельности обучающихся | Планируемые результаты по ФГОС УУД
| Дата проведения.
|
| Предметные | Метапредметные | Личностные | План. | Факт. |
| 1
| Техника безопасности. Высокий старт и старт с опорой на одну руку. Бег 2. Эстафеты. | образовательно-познавательный | Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику высокого старта | выполнять старт в беге на дистанции | Выделять ошибки и исправлять их |
|
|
| 2 | Зачёт – бег 30 м. Мифы и легенды об Олимпийских играх. Высокий старт и старт с опорой на одну руку. Бег 2. | образовательно-познавательный | Вводный. | Индивидуальная, фронтальная | Демонстрировать бег на короткие дистанции, характеризовать Олимп.игры, как яркое культурное событие | Излагать версии о появлении Олимп.игр . | Выполнять бег на короткие дистанции, рассказывать о видах спорта Олимп.гр. |
|
|
| 3
| Зачёт- подтягивания. Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр. Старт с опорой на одну руку. Метание мяча с 2 шагов. Бег 5. | образовательно-познавательный |
Оперативный | Фронтальная, групповая | Демонстрировать подтягивания, характеризовать Олимп.игры как яркое культурное событие | Излагать версии о появлении Олимп.игр. | Выполнять силовые упр., рассказывать о видах спорта Олимп.гр. |
|
|
| 4 | Зачёт- старт с опорой на одну руку. Метание мяча с 2 шагов. Прыжки в длину с разбега. Бег 6 мин. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, фронтальная | Демонстрировать технику старта с опорой, и метание мяча | Описывать технику метания | Отбирать и выполнять упр. улучшающие технику метания |
|
|
| 5 | Зачёт-метание мяча с 2 шагов. Прыжки в длину с разбега. Бег 9 мин. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, фронтальная | Демонстрировать технику прыжков в длину | Описывать технику прыжка в длину | Анализировать правильность выполнения |
|
|
| 6 | Зачёт – 60 м. Прыжки в длину с разбега. Бег 10 мин. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, фронтальная | Демонстрировать технику бега | Выделять её отличительные черты | Сдать зачёт |
|
|
| 7 | Зачёт – прыжки в длину с разбега. Бег 11 мин. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, фронтальная | Демонстрировать технику прыжков в длину | Описывать технику прыжка в длину | Анализировать правильность выполнения |
|
|
| 8 | Зачёт- бег 2000 м без учёта времени. Линейные эстафеты. | образовательно-обучающий. |
Оперативный | Индивидуальная, фронтальная | Описывать технику бега на длинные дистанции | Выделять отличительные особенности от техники бега на короткие дистанции | Демонстрировать технику бега на длинные дистанции |
|
|
| 9 | Приём и передача мяча сверху. Линейные эстафеты | образовательно-обучающий. | Текущий | Фронтальная ,групповая | Описывать технику передачи сверху | Анализировать правильность выполнения | Демонстрировать технику выполнения передачи сверху |
|
|
| 10 | Комплекс утренней зарядки. Приём и передача мяча сверху. Линейные эстафеты | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная ,групповая | Описывать технику передачи сверху | Анализировать правильность выполнения | Демонстрировать технику выполнения передачи сверху |
|
|
| 11,12 | Комплекс физкультминутки. Приём и передача мяча сверху и снизу. Перестрелка.
| образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная ,групповая | Описывать технику передачи сверху, снизу | Анализировать правильность выполнения | Демонстрировать технику выполнения передачи сверху, снизу |
|
|
|
|
|
| 13 | Самоконтроль. Измерение ЧСС. Приём и передача мяча сверху и снизу. Перестрелка. | образовательно-обучающий. | Текущий
| Фронтальная ,групповая | Описывать способы самоконтроля. | Анализировать свое состояние | Демонстрировать умение измерять ЧСС |
|
|
| 14 | Приём и передача мяча сверху и снизу. Перестрелка. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная ,групповая | Описывать технику передачи сверху, снизу | Анализировать правильность выполнения | Демонстрировать технику выполнения передачи сверху, снизу |
|
|
| 15 | Самоконтроль. Измерение ЧСС. Приём и передача мяча сверху и снизу. Перестрелка. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная ,групповая | Описывать способы самоконтроля. | Анализировать свое состояние | Демонстрировать умение измерять ЧСС |
|
|
| 16 | Нижняя прямая подача. Приём и передача мяча сверху и снизу. Перестрелка. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная ,групповая | Описывать технику нижней прямой подачи | Анализировать правильность выполнения | Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи |
|
|
| 17 | Зачёт -комплекс физкультминутки. Нижняя прямая подача Приём и передача мяча сверху и снизу. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, групповая, фронтальная | Описывать комплексы физминуток | Анализировать необходимость физминуток | Демонстрировать комплекс физминутки |
|
|
| 18 | .Нижняя прямая подача Приём и передача мяча сверху и снизу. Пионербол. | образовательно-тренировочный |
| Фронтальная, групповая | Описывать технику нижней прямой подачи | Анализировать правильность выполнения | Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи |
|
|
| 19,20 | Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития. Повторение элементов волейбола. | образовательно-познавательный |
Текущий | Фронтальная ,групповая | Характеризовать понятие физическое развитие чел-ка | Сравнивать показатели физического развития | Определять соответствие показателей ф.р. с возрастными нормами. |
|
|
|
|
|
| 21,22 | Осанка как показатель физического развития; основные её характеристики и параметры. Перестрелка. | образовательно-познавательный |
Текущий | Фронтальная ,групповая | Характеризовать понятие физическое развитие чел-ка | Сравнивать показатели физического развития | Определять соответствие показателей ф.р. с возрастными нормами. |
|
|
|
|
|
| 23,24 | Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушения осанки, правила составления комплексов упражнений. Пионербол. | образовательно-познавательный |
Текущий | Фронтальная, групповая | Определять основные признаки правильной осанки | Объяснять основные причины нарушения осанки | Проводить самостоятельные занятия по профилактике нарушений осанки |
|
|
|
|
|
| 25,26,27 | Нижняя прямая подача Приём и передача мяча сверху и снизу. Пионербол. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику нижней прямой подачи | Анализировать правильность выполнения | Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 28 | Техника безопасности. Акробатика( 2-3 кувырка вперёд). Строевая подготовка. Игры с преодолением препятствий. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику выполнения кувырка вперёд в группировке | Выявлять ошибки при выполнении кувырка вперёд | Выполнять кувырок вперёд в группировке |
|
|
| 29 | Комплексы упражнений для развития гибкости. Акробатика (2-3 кувырка вперёд, 2-3 кувырка назад). Игры с преодолением препятствий. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Раскрывать значение выполнения упражнений для развития гибкости | Описывать технику выполнения кувырка вперёд | Выполнять кувырок вперёд в группировке, выполнять комплексы упр. для развития гибкости |
|
|
| 30 | Комплексы упражнений для и координации движений. Акробатика (2-3 кувырка вперёд, 2-3 кувырка назад, перекатом назад стойка на лопатках). Эстафеты с гимн. скакалкой. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Индивидуальная, групповая | Раскрывать значение выполнения упражнений для координации движений | Описывать технику выполнения кувырка вперёд, назад | Выполнять кувырок вперёд, назад, группировке, выполнять комплексы упр. для координации движений |
|
|
| 31 | Зачёт- 2-3 кувырка вперёд. Акробатика (, 2-3 кувырка назад, перекатом назад стойка на лопатках, соединение из изученных элементов). Комплексов упражнений с предметами | образовательно-тренировочный |
Оперативный
| Индивидуальная, групповая | Выполнять кувырки вперёд, в группировке. | Описывать технику слитного выполнения кувырков вперёд, | Выявлять грубые ошибки и исправлять их |
|
|
| 32 | Зачёт- 2-3 кувырка назад. Акробатика (перекатом назад стойка на лопатках, соединение из изученных элементов). Комплексов упражнений для формирования правильной осанки. | образовательно-тренировочный | Оперативный
| Индивидуальная, групповая | Выполнять кувырки назад в группировке. | Описывать технику слитного выполнения кувырков назад | Выявлять грубые ошибки и исправлять их |
|
|
| 33 | Зачёт - перекатом назад стойка на лопатках. Акробатическое соединение из изученных элементов. Комплексы упражнений утренней зарядки. Упр. в равновесии (приставные шаги.) | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, групповая | Выполнять стойку на лопатках перекатом назад, акробатическое соединение и упр. в равновесии.
| Описывать технику выполнения стойки на лопатках перекатом назад, Анализировать правильность выполнения упражнений. | Выявлять грубые ошибки и исправлять их. |
|
|
| 34 | Зачёт- Акробатическое соединение из изученных элементов. Упр. в равновесии (приставные шаги, приседания и повороты в приседе). Комплекс дыхательной гимнастики. | образовательно-обучающий. | Итоговый
| Индивидуальная, групповая | Выполнять акробатическое соединение и упр. в равновесии.
| Анализировать правильность выполнения упражнений. | Выявлять грубые ошибки и исправлять их. |
|
|
| 35 | Комплекс и гимнастики для глаз. Упр. в равновесии (приставные шаги, приседания и повороты в приседе, соскок прогнувшись). Эстафеты. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Выполнять упр. в равновесии. Раскрывать значение выполнения упр. Для глаз. | Анализировать правильность выполнения упражнений. | Выполнять упражнения для глаз. |
|
|
| 36 | Зачёт- ходьба приставными шагами на бревне. Упр. в равновесии (приседания и повороты в приседе, соскок прогнувшись). Эстафеты. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, групповая | Выполнять акробатическое соединение и упр. в равновесии. | Анализировать правильность выполнения упражнений. | Выявлять грубые ошибки и исправлять их. |
|
|
| 37 | Зачёт - приседания и повороты в приседе. Упр. в равновесии (соскок прогнувшись). Висы и упоры( вис согнувшись, подтягивания в висе лёжа).Эстафеты. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, групповая | Выполнять упр. в равновесии, висы и упоры
| Анализировать правильность выполнения упражнений. | Выявлять грубые ошибки и исправлять их. |
|
|
| 38 | Зачёт - соскок прогнувшись. Висы и упоры( вис согнувшись, подтягивания в висе лёжа, поднимание ног в висе)). Комплекс гимнастики для глаз. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, групповая | Выполнять зачётные упр. ,висы и упоры | Анализировать правильность выполнения упражнений. | Выявлять грубые ошибки и исправлять их. |
|
|
| 39 | Зачёт – вис согнувшись и вис прогнувшись. Выполнение комплекса упражнений для формирования правильной осанки. Висы и упоры( подтягивания в висе лёжа, поднимание ног в висе, упоры на бревне и перекладине) . | образовательно-тренировочный | Оперативный
| Индивидуальная, групповая | Выполнять зачётные упр. Выполнять упр. с дополнительными отягощениями. | Анализировать правильность выполнения упражнений. | Выявлять грубые ошибки и исправлять их. |
|
|
| 40 | Зачёт – подтягивания из виса. Висы и упоры(поднимание прямых и согнутых ног в висе, упоры на бревне и перекладине). Комплекс дыхательной гимнастики. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, групповая | Выполнять зачётные упр. Выполнять упр. дыхательной гимнастики, передвижение разными способами по гимн. бревну. | Раскрывать значение дыхательной гимнастики. Описывать технику выполнения упр. на бревне. | Выполнять дыхательные упр. в положении сидя и в О.С. |
|
|
| 41 | Зачёт – упоры на бревне и перекладине. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, групповая | Выполнять зачётное упр. | Описывать технику передвижения по бревну разными способами. | Анализировать правильность выполнения упр. |
|
|
| 42 | Комплекс физкультминуток. Приём и передача мяча сверху и снизу. Нижняя прямая подача. Пионербол. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику нижней прямой подачи | Анализировать правильность выполнения | Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи |
|
|
| 43 | Выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки. Пионербол. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная, групповая | Составлять комплексы упр. с разной оздоровительной направленностью. | Характеризовать оздоровительную гимнастику как форму организации занятий | Различать упр. по признаку включённости в работу основных мышечных групп. |
|
|
| 44 | Выполнение комплексов упражнений с предметами и без предметов (по заданию учителя). Повторение передач мяча. | образовательно-тренировочный
|
Текущий | Фронтальная | Составлять комплексы упр. с разной оздоровительной направленностью. | Характеризовать оздоровительную гимнастику как форму организации занятий | Различать упр. по признаку включённости в работу основных мышечных групп. |
|
|
| 45 | Комплексы дыхательной гимнастики. Приём и передача мяча сверху и снизу. Нижняя прямая подача. Пионербол. | Тип: образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Составлять комплексы упр. с разной оздоровительной направленностью. | Характеризовать оздоровительную гимнастику как форму организации занятий | Различать упр. по признаку включённости в работу основных мышечных групп. |
|
|
| 46 | Приём и передача мяча сверху и снизу. Нижняя прямая подача. Пионербол. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику нижней прямой подачи | Анализировать правильность выполнения | Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи |
|
|
| 47 | Пионербол по правилам волейбола. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Групповая | Уметь играть в Пионербол | Анализировать схожесть правил игры в волейбол и пионербол | Уметь выполнять судейство соревнований. |
|
|
| 48 | Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями. Пионербол по правилам волейбола. | образовательно-познавательный |
Текущий | Групповая | Знать правила личной гигиены до и после занятий. | Анализировать последствия невыполнения правил личной гигиены. | Выполнять требования безопасности и гигиенических требований. |
|
|
| 49 | Техника безопасности. Повторение двухшажных ходов. Одновременный бесшажный ход. Дист. 1 км. Встречные эстафеты. | образовательно-обучающий. |
текущий | Фронтальная, групповая | Демонстрировать технику двухшажных ходов, одновременный бесшажный ход. | Анализировать роль и значение занятий лыжными гонками для укрепления здоровья. | Выполнять требования безопасного поведения и технику выполнения лыжных ходов |
|
|
| 50 | Зачёт – попеременный 2хшажный ход. Одновременный двухшажный и бесшажный ход. Дист- 1 км. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, фронтальная | Выполнять зачётное упр. и технику одновременных бесшажного и двухшажного ходов. | Анализировать выполнение упр. и исправление ошибок | Демонстрировать технику одновременных бесшажного и двухшажного ходов. |
|
|
| 51 | Зачёт – одновременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Двухшажные хода. Дист.- 1 км. | образовательно-обучающий. | Оперативный
| Индивидуальная, фронтальная | Выполнять зачётное упр. и технику одновременных бесшажного и двухшажного ходов. | Анализировать выполнение упр. и исправление ошибок | Демонстрировать технику одновременных бесшажного и двухшажного ходов. |
|
|
| 52 | Зачёт – одновременный бесшажный ход. Повторение ходов. Дист.- 1 км. | образовательно-тренировочный | Оперативный
| Индивидуальная, фронтальная | Выполнять зачётное упр. | Анализировать выполнение упр и исправление ошибок | Демонстрировать технику лыжных ходов. |
|
|
| 53,54 | Подъём ёлочкой. Спуск в низкой стойке. Дист. -2 км. Катание на горке. | образовательно-познавательный |
Текущий | Фронтальная | Демонстрировать подъём ёлочкой | Анализировать правильность выполнения и выявление грубых ошибок | Выполнение подъёма ёлочкой |
|
|
|
|
|
| 55 | Подъём ёлочкой. Спуск в средней стойке. Торможение и поворот плугом. Дист- 2 км. Игры. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная | Демонстрировать подъём ёлочкой и торможение плугом | Анализировать правильность выполнения и выявление грубых ошибок | Выполнение подъёма ёлочкой и торможение плугом |
|
|
| 56 | Зачёт – подъём ёлочкой. Спуск в средней стойке. Торможение и поворот плугом. Дист- 2 км. Игры. | образовательно-тренировочный | Оперативный
| Индивидуальная, фронтальная | Выполнять зачётное упр. | Анализировать правильность выполнения и выявление грубых ошибок | Выполнение подъёма ёлочкой и торможение плугом |
|
|
| 57 | Подъём ёлочкой. Спуск в средней стойке. Торможение и поворот плугом. Дист- 3 км. Игры. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная | Демонстрировать спуск в средней стойке и торможение плугом | Анализировать правильность выполнения и выявление грубых ошибок | Выполнение спуска в средней стойке и торможение плугом |
|
|
| 58 | Зачёт - торможение и поворот плугом. Дист.- 3 км. | образовательно-тренировочный | Оперативный
| Индивидуальная, фронтальная | Выполнять зачётное упр. | Анализировать правильность выполнения и выявление грубых ошибок | Выполнение торможение плугом |
|
|
| 59,60 | Дистанция 3 км. Игры на склоне. | образовательно-познавательный | Текущий | Фронтальная | Прохождение дистанции | Анализировать правильность выполнения и выявление грубых ошибок | Уметь проходить дистанцию в заданном темпе |
|
|
|
|
|
| 61 | Зачёт – 1 км. Игры по выбору. | образовательно-тренировочный | Итоговый | Фронтальная | Выполнять зачётное упр. | Анализировать правильность выполнения и выявление грубых ошибок | Уметь проходить дистанцию в заданном темпе |
|
|
| 62 | Зачёт – дистанция 3 км. Игры. | образовательно-тренировочный | Итоговый | Фронтальная, групповая | Выполнять зачётное упр. | Анализировать правильность выполнения и выявление грубых ошибок | Уметь проходить дистанцию в заданном темпе |
|
|
| 63,64 | Повторение изученных лыжных ходов. Катания с горы. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная | Демонстрировать ранее изученные хода | Анализировать правильность выполнения и выявление грубых ошибок | Уметь проходить дистанцию в заданном темпе |
|
|
|
|
|
| 65 | Комплексы физкультминуток. Ведение мяча шагом и бегом. Передачи мяча на месте. Эстафеты. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику выполнения ведения мяча шагом и бегом, передачи мяча на месте | Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки. | Демонстрировать технику ведения мяча в игровой деятельности |
|
|
| 66 | Режим дня, его основное содержание и правила составления. Ведение мяча шагом и бегом. Передачи мяча на месте. Эстафеты. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная, групповая | Определять основные пункты собственного режима дня | Объяснять значение режима дня для активной жизнедеятельности современного школьника | Составлять индивидуальный режим дня. |
|
|
| 67,68 | Ведение мяча шагом и бегом. Передачи мяча на месте и в движении. Эстафеты. | образовательно-обучающий. | Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику выполнения ведения мяча шагом и бегом, передачи мяча на месте | Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки. | Демонстрировать технику ведения мяча в игровой деятельности |
|
|
|
|
|
| 69 | Ведение мяча шагом и бегом. Передачи мяча на месте и в движении. Броски в кольцо. Эстафеты. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику выполнения ведения мяча шагом и бегом, передачи мяча на месте, броски в кольцо | Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки. | Демонстрировать технику владения мячом в игровой деятельности |
|
|
| 70,71 | Дневник самонаблюдения. Броски мяча. Ведение мяча. Передачи в движении и на месте. | образовательно-тренировочный | Текущий | Фронтальная, групповая | Характеризовать самонаблюдение как длительный процесс регистрации показателей ф.р и ф.п | Определять целевое назначение самонаблюдения для самостоятельных занятий ф.к | Определять состояние организма по внешним признакам в процессе самостоятельных занятий ф.у |
|
|
|
|
|
| 72 | Броски мяча. Ведение мяча. Передачи в движении и на месте. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику выполнения ведения мяча, передачи мяча на месте, броски в кольцо | Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки. | Демонстрировать технику владения мячом в игровой деятельности |
|
|
| 73,74,75 | Совершенствование основных элементов баскетбола. Игра по упрощённым правилам. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику выполнения ведения мяча шагом и бегом, передачи мяча на месте, броски в кольцо | Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки. | Демонстрировать технику владения мячом в игровой деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 77,78 | Игра в баскетбол по правилам и по заданию учителя. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная, групповая | Уметь играть в баскетбол | Анализировать правила игры | Уметь выполнять судейство соревнований. |
|
|
|
|
|
| 79 | Пионербол .Перестрелка. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Групповая | Уметь играть в Пионербол | Анализировать правил игры в перестрелка и пионербол | Уметь выполнять судейство соревнований. |
|
|
| 80 | Техника безопасности. Ведение мяча шагом и бегом. Передачи мяча на месте и в движении. Броски в кольцо. Эстафеты. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Знать правила техники безопасности. Описывать технику выполнения ведения мяча шагом и бегом, передачи мяча на месте, броски в кольцо | Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки. | Владеть основными знаниями по технике безопасного поведения. Демонстрировать технику владения мячом в игровой деятельности. |
|
|
| 81,82,83 | Ведение мяча шагом и бегом. Передачи мяча на месте и в движении. Броски в кольцо. Эстафеты. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику выполнения ведения мяча шагом и бегом, передачи мяча на месте, броски в кольцо | Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки. | Демонстрировать технику владения мячом в игровой деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 84,85,86 | Броски мяча. Ведение мяча. Передачи в движении и на месте. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная, групповая | Описывать технику выполнения ведения мяча, передачи мяча на месте, броски в кольцо | Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки. | Демонстрировать технику владения мячом в игровой деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 87,88,89 | Приём и передача мяча сверху и снизу. Нижняя прямая подача. Пионербол. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная, групповая | Выполнять передачи мяча, нижнюю прямую подачу | Анализировать правильность выполнения | Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 90 | Комплексы дыхательной гимнастики. Приём и передача мяча сверху и снизу. Нижняя прямая подача. Пионербол. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Раскрывать значение дыхательной гимнастики. Выполнять передачи мяча, нижнюю прямую подачу | Анализировать правильность выполнения | Выполнять дыхательные упр. Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи |
|
|
| 91 | Зачёт- челночный бег 3х10. Медленный бег 4 мин. Эстафеты с палочкой. | образовательно-тренировочный | Оперативный | Индивидуальная, групповая | Выполнять зачётное упр. | Выделять отличительные особенности техники бега на длинные и короткие дистанции | Демонстрировать технику бега на длинные дистанции во время учебных забегов |
|
|
| 92,93 | Старт с опорой на одну руку. Медленный бег 4 мин. Эстафеты с палочкой. | образовательно-обучающий. |
Текущий | Фронтальная, групповая | Демонстрировать технику старта с опорой на одну руку. | Анализировать правильность выполнения упражнения выявлять ошибки и исправлять их | Выполнять бег на длинные дистанции со старта с опорой на одну руку |
|
|
|
|
|
| 94 | Зачёт – старт с опорой на одну руку. Медленный бег 5 мин. Эстафеты с палочкой. | образовательно-обучающий. | Оперативный | Индивидуальная, фронтальная, групповая. | Выполнять зачётное упр. | Анализировать воздействие на организм занятий беговыми упражнениями. | Выполнять бег на длинные дистанции |
|
|
| 95 | Зачёт – 60 м. Эстафеты. Медленный бег 6 минут. | образовательно-тренировочный | Оперативный | Индивидуальная, фронтальная, групповая. | Выполнять зачётное упр. | Анализировать воздействие на организм занятий беговыми упражнениями. | Выполнять бег на длинные дистанции |
|
|
| 96 | Прыжок в длину с разбега. Медленный бег 7 минут. | Тобразовательно-тренировочный. |
Текущий | Фронтальная | Описывать технику прыжка в длину с разбега. | Анализировать правильность выполнения , выявление и исправление грубых ошибок | Демонстрировать технику прыжка в длину с разбега в стандартных условиях. |
|
|
| 97,98 | Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Медленный бег 7 минут. | образовательно-тренировочный |
Текущий | Фронтальная | Описывать технику метания малого мяча. | Отбирать упражнения улучшающие технику метания малого мяча | Демонстрировать технику метания чалого мяча в стандартных условиях.
|
|
|
|
|
|
| 99 | Зачёт - Прыжок в длину с разбега.. Метание мяча. Медленный бег . Правила закаливания. | образовательно-познавательный | Оперативный | Индивидуальная, фронтальная. | Выполнять зачётное упр. | Выделять виды закаливания и определять их специфические возможности на организм | Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур.
|
|
|
| 100 | Зачёт – метание мяча. Эстафеты. Медленный бег 7 минут. | образовательно-познавательный | Оперативный | Индивидуальная, фронтальная, групповая. | Выполнять зачётное упр. | Анализировать воздействие на организм занятий беговыми упражнениями. | Выполнять бег на длинные дистанции в стандартных условиях |
|
|
| 101 | Зачёт – 1500 метров. Эстафеты с предметами. | образовательно-тренировочный | Оперативный | Индивидуальная, групповая | Выполнять зачётное упр. | Анализировать воздействие на организм занятий беговыми упражнениями. | Выполнять бег на длинные дистанции в стандартных условиях |
|
|
| 102 | Тестирование двигательных качеств. Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ.
| образовательно-познавательный |
Итоговый | Индивидуальная, фронтальная, групповая. | Выполнять зачётное упр. | Выделять виды закаливания и определять их специфические возможности на организм | Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур. |
|
|
