МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«Губинская средняя общеобразовательная школа»
УТВЕРЖДЕНА
Приказом №__ от «____»_________2016г.
Рабочая программа
Учебного предмета (курса) «Оздоровительная физкультура»
Для 2 класса
Составитель:
Абрамов А.С., учитель физической культуры
Первая квалификационная категория
Г . Воскресенск
2016год
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
по «оздоровительной физкультуре»
на 2016 – 2017 учебный год
2 класса (68 часов)
п/п
№урока в разделе, теме
Тема урока
Плановые сроки изучения учебного материала
Основные
виды учебной
деятельности
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Оздоровительная гимнастика- 12ч..
1
Вводный инструктаж по ТБ. На уроках по гимнастике инструкция №26. Оказание первой помощи.
01.09-04.09
Приёмы самоконтроля и первая помощь
2
Прыжки в длину с места. Удержание тела в висе на перекладине
01.09-04.09
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
3
Формирование правильной осанки. Упражнения на развитие силы мышц спины..Подвижная игра «Два мороза»
07.09-11.09
Подбор одежды и обуви для занятий физкультурой
4
Равномерный бег до 3 минут. Теория «Личная гигиена»
07.09-11.09
Контролировать физическую нагрузку
5
Строевые приемы, перестроение по установленным местам. Упражнения на внимание.
14.09-18.09
Уметь выполнять строевые приёмы
6
Упражнения на развитие силы мышц брюшного пресса. Упражнения на развитие гибкости.
14.09-18.09
Знание физических качеств
7
Упражнения на развитие силы мышц спины. Формирование правильной осанки. Подвижная игра «К своим флажкам»»
21.09-25.09
Бережное отношение к другим
8
Различные виды ходьбы и бега. Теория «правильное дыхание при выполнении упражнений».
21.09-25.09
Осваивать строевые приёмы
9
Ходьба под счёт .Ходьба на носках , на пятках. Упражнения на профилактику плоскостопия
28.09-02.10
Знать что такое правильная осанка
10
Разновидности ходьбы. Бег с ускорениями. Упражнения на развитие гибкости. Подвижная игра «Зайцы в огороде»
28.09-02.10
Взаимодействовать в группах.
11
12
13
14
15
16
11
Ходьба на носках, на пятках. Упражнения на профилактику плоскостопия и формирование правильной осанки.
12.10-16.10
Знать что такое правильная осанка
12
Разновидности ходьбы и бега. Упражнения на развитие силы мышц спины. Подвижная игра «Лисы и куры»
Лёгкая атлетика – 4часа
12.10-16.10
Активно включаться в коллективную деятельность
1
Метание мяча с места на дальность. Игра: «Два мороза».
19.10-23.10
Уметь играть в подвижные игры
2
Прыжки через качающуюся скакалку.. Подвижная игра «К своим флажкам.
19.10-23.10
Проявлять физические качества
3
Прыжки в длину с 5-7 шагов разбега. Игра: «Пятнашки».
26.10-30.10
Знать технику выполнения прыжка
4
Челночный без 3по10 м. Игры: «Космонавты», «Гонка мячей по кругу».
26.10-30.10
Уметь сотрудничать в команде
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Оздоровительная гимнастика - 9 ч..
13
Вводный инструктаж по ТБ. На уроках по гимнастике инструкция №26. Лазание по наклонной скамье.
02.11-06.11
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
14
Кувырок вперед в группировке. Упражнения на формирование правильной осанки
02.11-06.11
Проявлять физические качества
15
Кувырок в сторону. Формирование правильной осанки. Упражнения на развитие силы мышц спины..
09.11-13.11
Знать что такое правильная осанка
16
Группировка. Перекаты в группировке. Упражнения на развитие силы мышц верхнего плечевого пояса. Теория «Личная гигиена».
09.11-13.11
Знать технику выполнения перекатов
17
Построение в шеренгу. Строевые приемы, перестроение по установленным местам. Упражнения на внимание.
23.11-27.11
Развивать физические качества
18
Развитие координационных способностей. Упражнения на развитие силы мышц брюшного пресса. Упражнения на развитие гибкости.
23.11-27.11
Развивать физические качества
19
Упражнения на развитие силы мышц спины. Формирование правильной осанки
30.11-04.12
Развивать физические качества
20
Различные виды ходьбы и бега. Теория «правильное дыхание при выполнении упражнений».
30.11-04.12
Знать влияние упражнений на организм
21
Построение в круг. Упражнения на развитие силы мышц спины. Игра «пройти бесшумно».
07.12-11.12
Уметь играть в подвижные игры
Подвижные игры - 7 ч.
26
27
28
29
30
31
32
1
.Развитие скоростно-силовых способностей .Бросок мяча вверх и ловля его.
07.12-11.12
Знать что такое правильная осанка
2
Эстафеты. Игры «Через кочки и пеньки», «Октябрята»
Развивать физические качества
3
Бросок мяча в сторону и ловля его.. Игры «Метко в цель» .
14.12-18.12
Знать технику выполнения броска
4
Передача мяча двумя руками снизу, из-за головы.. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки».
14.12-18.12
Уметь играть в подвижные игры
5
Метание малого мяча в цель. Игры: «Пятнашки», «К своим флажкам».
21.12-25.12
Проявлять физические качества
6
Передача мяча в парах по кругу, в шеренгах. «Космонавты», «Гонка мячей по кругу».
21.12-25.12
Знать технику выполнения передач
7
Развитие скоростно-силовых качеств, Игры «Космонавты». Эстафеты с мячом.
06.01-08.01
Уметь сотрудничать в команде
Оздоровительная гимнастика- 10 ч.
33
34
35
36
37
38
39
40
41
22
Перелезание через коня.. Повороты направо, налево. ОРУ с обручем
06.01-08.01
Проявлять физические качества
23
Опорный прыжок на горку матов.. Игра «не ошибись»
11.01-15.01
Уметь играть в подвижные игры
24
Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Формирование правильной осанки. Упражнения на развитие силы мышц спины..
11.01-15.01
Знать влияние упражнений на организм
25
Упражнения на развитие силы мышц верхнего плечевого пояса. Теория «Личная гигиена».
18.01-22.01
Проявлять физические качества
26
Выполнение команд «Класс, шагом марш, класс стой». Строевые приемы, перестроение по установленным местам. Упражнения на внимание.
18.01-22.01
Развивать физические качества
27
Упражнения на развитие силы мышц брюшного пресса. Упражнения на развитие гибкости.
25.01-29.01
28
ОРУ с обручем. Упражнения на развитие силы мышц спины. Формирование правильной осанки
25.01-29.01
Знать что такое правильная осанка
29
Ходьба по гимнастической скамейке .Различные виды ходьбы и бега. Теория «правильное дыхание при выполнении упражнений».
01.02-05.02
Развивать физические качества
30
Упражнения на развитие силы мышц брюшного пресса. Игра «Западня»
01.02-05.02
Развивать физические качества
31
Разновидности ходьбы и бега, Упражнения на развитие силы мышц верхнего плечевого пояса. Игра «Не ошибись».
08.02-12.02
Уметь играть в подвижные игры
32
Метание набивного мяча 1 кг из-за головы, сидя, ноги врозь.
Проявлять физические качества
33
Развитие координационных способностей. Упражнения на профилактику плоскостопия. Игра «Гонка мячей »..
08.02-12.02
Уметь сотрудничать в команде
45
46
47
48
49
50
Подвижные игры – 6 ч.
8
Бросок мяча в цель. Игра: «Два мороза».
15.02-19.02
Проявлять физические качества
9
Ловля и передача мяча в движении.
10
Бросок мяча снизу на месте в щит. Игры: «Пятнашки», «К своим флажкам».
15.02-19.02
Знать что такое правильная осанка
11
Ведение мяча на месте с последующей передачей., «Гонка мячей по кругу».
29.02-04.02
Проявлять физические качества
12
Игры «Космонавты», «Совушка». Эстафеты с мячом.
07.03-11.03
Уметь сотрудничать в команде
13
Встречные эстафеты.
Уметь сотрудничать в команде
Оздоровительная гимнастика- 10ч..
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
34
Развитие координационных способностей. Игра «Ниточка и иголочка».
14.03-18.03
Проявлять физические качества
35
Разновидности ходьбы .Строевые упражнения :основная стойка, построение в шеренгу, в колонну по одному, повороты.
14.03-18.03
Знать технику выполнения ходьбы
36
Формирование правильной осанки. Упражнения на развитие силы мышц спины. Игра «Космонавты»
21.03-25.03
Уметь играть в подвижные игры
37
Упражнения на развитие силы мышц верхнего плечевого пояса. Теория «Личная гигиена».
21.03-25.03
Знать влияние упражнений на организм
38
Строевые приемы, перестроение по установленным местам. Упражнения на внимание.
28.03-01.04
Развивать физические качества
39
Упражнения на развитие силы мышц брюшного пресса. Упражнения на развитие гибкости.
28.03-01.04
Развивать физические качества
40
Упражнения на развитие силы мышц спины. Формирование правильной осанки
04.04-08.04
Знать что такое правильная осанка
41
Различные виды ходьбы и бега. Теория «правильное дыхание при выполнении упражнений».
04.04-08.04
Знать влияние упражнений на организм
42
43
Лазание по гимнастической стенке. Упражнения на развитие гибкости. Игра «Западня».
Перешагивание через мячи. Упражнения на развитие силы мышц брюшного пресса. Игра «Космонавты».
Подвижные игры с элементами спортивных игр- 4ч.
18.04-22.04
18.04-22.04
Проявлять физические качества
Уметь сотрудничать в команде
14
ТБ на занятиях по подвижным играм инструкция № 30 Ведение мяча в движении шагом.
25.04-29.04
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
15
Ловля и передача мяча в движении .Игра «Бросай- поймай».
25.04-29.04
Развивать физические качества
16
Ведение мяча на месте с последующей передачей партнеру.
02.05-06.05
Проявлять физические качества
64
17
Ведение мяча на месте. Игра «Два мороза»
Уметь сотрудничать в команде
Лёгкая атлетика- 6 ч.
65
66
67
68
5
Старт в беге на 30 м. Игра «Воробьи и вороны». Развитие скоростных способностей..
02.05-06.05
Знать технику выполнения старта
6
Разбег в три шага в прыжках в длину . Эстафеты.
09.05-13.05
Проявлять физические качества
7
Челночный бег 3 по 10 м.. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики»...
09.05-13.05
Уметь сотрудничать в команде
8
Метание малого мяча в цель. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в цель»..
16.05-20.05
Проявлять физические качества
9
Тестирование. Подвижная игра «Парашютисты».
16.05-20.05
Уметь сотрудничать в команде
10
Эстафеты. Подвижные игры «Снайперы», «Кузнечики».
23.05-25.05
Уметь играть в подвижные игры
Итого количество часов:
По программе 68 ч.
Выполнено
