Рабочая программа 5 класс (ФГОС)

Автор публикации:

Дата публикации:

Краткое описание: ...

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Большеполянская средняя общеобразовательная школа

Алексеевского муниципального района Республики Татарстан


«Утверждено»

Директор школы

__________Борисова Н. Ю.


Приказ № _______

от «__» ___ 20 г.


«Согласовано»

Зам.директора школы по УВР

_____________ Павлова Л. В.


« _ » ___________20_____ г.


Рассмотренно на заседании

Методического совета

Протокол №________

«___» ________20___г.



Рабочая учебная программа


Физическая культура

(наименование учебного предмета (курса))

основное общее образование (базовый уровень) 5 класс

(уровень, ступень образования)

1 год

(срок реализации програм

ФИО учителя, составившего рабочую учебную программу:


Рыдаев Вячеслав Юрьевич







2015 год

( год разработки)

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа разработана на основе следующих нормативных документов:

    1. Учебного плана 1-5 классов МБОУ Большеполянской сош введён приказом № 38 от 01.09. 2015 г. Обсужден на педсовете школы протокол № 1 от 28.08.2015 года

  1. Закона Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» № 273-ФЗ от 29.12.2012 г. (с учетом изменений, внесенных Федеральным законом от 03.02.2014 г. № 11-ФЗ, 15-ФЗ);

  2. Закона Российской Федерации «О языках народов Российской Федерации» №126-ФЗ от 24.07.1998г. (в действующей редакции);

  3. Закона Республики Татарстан «Об образовании» № 68-ЗРТ от 22 июля 2013 г.

  4. Закона Республики Татарстан «О государственных языках Республики Татарстан и других языках Республики Татарстан» № 44-ЗРТ от 18.07.2004г.;

  5. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утверждён приказом Минобрнауки России от 6 октября 2009г. № 373, зарегистрирован в Минюсте России 22 декабря 2009г., регистрационный номер 17785);

  6. Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (утверждён приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. №1897, зарегистрирован в Минюсте России 1 февраля 2011 г., регистрационный номер 19644).

  7. Письма МОиН РТ от 23.06.2012г. №7699/12 «Об учебных планах для I-IX классов школ Республики Татарстан, реализующих основные образовательные программы начального общего образования и основного общего образования в соответствии с ФГОС общего образования»;

  8. Приказа Минобрнауки России от 26 ноября 2010 года № 1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. №373» (зарегистрирован в Минюсте России 4 февраля 2011г., регистрационный номер 19707);

  9. Приказ МОиН РФ № 1015 от 30.08.2013 года «Об утверждении Порядка организации по основным общеобразовательным программам-образовательным программам начального общего, основного общего и среднего образования»;

  10. Письма Министерства образования и науки Российской Федерации от 08.10.2010г. № ИК – 1494/19 «О введении третьего часа физической культуры»;

  11. Письма Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.05.2012г. № МД – 583/19 «О методических рекомендациях «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья»;

  12. Федеральных перечней учебников, рекомендованных и допущенных к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2015/2016 учебный год;

  13. СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010г. №189, зарегистрированным Минюсте России 3 марта 2011г., регистрационный номер 19993);

  14. Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014 № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»;

  15. Приказа Министерства образования и науки Республики Татарстан № исх1054/15 от 19.08.2015г. «Об утверждении методических рекомендаций по проектированию содержания организационного раздела основной образовательной программы начального общего образования для образовательных организаций Республики Татарстан»

  16. Приказа Министерства образования и науки Республики Татарстан № исх1055/15 от 19.08.2015г. «Об утверждении методических рекомендаций по проектированию содержания организационного раздела основной образовательной программы основного общего образования для образовательных организаций Республики Татарстан»

  17. Приказа Министерства образования и науки Республики Татарстан № исх1063/15 от 19.08.2015г. «Об утверждении методических рекомендаций по разработке учебного плана основного общего и среднего общего образования для образовательных организаций Республики Татарстан»

  18. Положения о текущем контроле и промежуточной аттестации учащихся МБОУ Большеполянской сош;

  19. Примерной основной образовательной программы начального общего и основного общего образования;

  20. Устава школы.

Рабочая программа рассчитана: на 105 часов в год.

УМК учителя:

5-7 класс. Физическая культура, учебник для общеобразовательных учреждений, 7 издание Москва. Просвещение 2011. авт. Виленский М.Я.


УМК ученика:

5-7 класс. Физическая культура, учебник для общеобразовательных учреждений, 7 издание Москва. Просвещение 2011. авт. Виленский М.Я.

Характеристика особенностей программы: Программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.







Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (5 классы)


Количество часов

№ п/п

Вид программного материала





5 класс

1

Базовая часть

82

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе уроков

1.2

Спортивные игры (б)-13ч., (в)-12ч.

25

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкая атлетика

20

1.5

Лыжная подготовка

18

2

Вариативная часть

22

2.1

Баскетбол

13

2.2

Борьба

-

2.3

Плавание

2

2.4

Мини-футбол

4

3

Повторение и закрепление

1


Итого

105



1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.2. Социально-психологические основы.

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.



1.3. Культурно-исторические основы.

Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

1.4. Приемы закаливания.

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правша, дозировка).

1.5. Подвижные игры.

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Мини-футбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

1.6. Гимнастика с элементами акробатики.

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

1.7. Легкоатлетические упражнения.

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

2. Демонстрировать.

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки:


Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с.

9,2

10,2


Силовые

Прыжок в длину с места, см

180

165




Лазание по канату на расстояние 6 м, с.

12

-




Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, количество раз

-

18


К выносливости

Бег 2000 м, мин

8,50

10,20


К координации

Последовательное выполнение пяти кувырков, с.

10,0

14.0




Броски малого мяча в стандартную мишень, м

12,0

10,0



Цель программы – формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры.

Задачи физического воспитания учащихся 5 класса направлено:

Волейбол;

- на изучение приемов и передач;

  • на развитие координационных способностей;

  • на изучение терминологии

Баскетбол;

  • на изучение передач от груди, плеча, из-за головы;

  • на изучении приемов и остановок;

  • на изучение терминологии;

  • на развитие скоростно-силовых способностей.

Легкая атлетика;

- на изучении техники высокого старта;

- на изучении техники бега по дистанции;

- на изучении техники финиширования;

- на изучении техники метания малого мяча;

- на изучении терминологии;

- на развитие скоростно-силовых способностей.

Лыжная подготовка;

- на изучении техники лыжных ходов;

  • на развитие координации движений.

Мини-футбол;

  • на изучение техники приёма и передачи мяча;

  • на изучение техники удара по воротам;

  • на изучение терминологии.

Плавание;

  • на изучение терминологии;

  • на изучение истории вида спорта.

  • на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре


Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть, за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.


Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

Волейбол;

- частичное овладение техникой приемов и передач;

- частичное овладение техникой стоек и передвижений игрока;

  • знание терминологии

Баскетбол;

  • частичное овладение техникой передачей от груди, плеча, из-за головы;

  • частичное овладение техникой приемов и остановок;

  • знание терминологии;

Легкая атлетика;

- частичное овладение техники высокого старта;

- частичное овладение техники бега по дистанции;

- частичное овладение техники финиширования;

- частичное овладение техники метания малого мяча;

- частичное овладение терминологии;

Лыжная подготовка;

- частичное овладение техники лыжных ходов;

- знание терминологии

Мини-футбол;

  • частичное овладение техники приёма и передачи мяча;

  • частичное овладение техники удара по воротам;

  • знание терминологии.

Плавание;

  • знание терминологии;

  • знание истории вида спорта.


 Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

В данном разделе представлены итоговые результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать учащиеся по завершении обучения в 5 классе. 


Личностные результаты формируются в ходе изучения физической культуры и отражают:

  • воспитание патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;

  • знание истории физической культуры своего народа;

  • воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

  • формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку;

  • освоение социальных норм, правил поведения;

  • формирование коммуникативной компетентности общении и сотрудничестве;

  • формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

 

Метапредметные результаты отражаются в универсальных умениях. Это:

  • умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи;

  • умение самостоятельно планировать пути достижения целей;

  • умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности, корректировать свои действия;

  • умение оценивать правильность выполнения учебной задачи;

  • умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

  • владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений;

  • умение работать индивидуально и в группе;

  • умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

 

Предметные результаты отражают:

  • понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, укреплении и сохранении здоровья;

  • овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, умение отбирать физические упражнения и регулировать физическую нагрузку с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма;

  • знание правил техники безопасности и профилактики травматизма;

  • формирование умения вести наблюдение за динамикой своего развития и своих основных физических качеств и функциональных возможностей;

  • формирование умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений;


I. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие м е т о д ы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.






II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод.

III. Владение способами

и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Учащийся умеет:

– самостоятельно организовать место занятий;

– подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

– контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги

Учащийся:

– организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

– допускает незначительные ошибки в подборе средств;

– контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов








IV. Уровень физической подготовленности учащихся

 










(При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.)

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике – путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельности.


















Календарно-тематическое планирование 5 класс.

п/п

Раздел, тема урока

Элементы

содержания

Планируемые результаты освоения материала.

Вид деятельности

Планируемое

домашние задание


Дата

проведения


Предметные

Метапредметные и личностные (УУД)

1

Легкая атлетика(11ч.)

Спринтерский бег.

Высокий старт

Бег с ускорением (30-40 м).

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;


– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;


– представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;


– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;


– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;




– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;


– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;


– организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;


– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;


– взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;


Метапредметные:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; – анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,рассудительность;

– технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Личностные:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.



Метапредметные:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;


– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;


– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;


– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;


– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;


– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;


– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;


– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;


– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,рассудительность;


– технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


Личностные:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;


– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;


– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;


– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.








































Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

4.09

2

Спринтерский бег ,бег с ускорением (40-50 м).

Высокий старт (до 10-15 м).

Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

5.09

3

Спринтерский бег,

специальные беговые упражнения.


Высокий старт (до 10-15 м).

Бег по дистанции, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

5.09

4


Эстафетный бег.

Высокий старт (до 10-15 м).

Бег с ускорением (50-60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. лочки. Встречная эстафета.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

11.09

5


Бег на результат (60 м).

Бег на результат (60 м).

Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые».

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

12.09

6

Прыжок в длину. Метание малого мяча.

Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги».

Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ в движении. Подвижная игра «Попади в мяч».

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

12.09

7

Прыжок с 7-9 шагов разбега.

Обучение подбора разбега.

Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

18.09

8

Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1)

Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств.

Метание малого мяча в горизонтальную цель. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

19.09

9

Прыжок в длину.

Прыжок с 7-9 шагов разбега.

Прыжок с 7-9 шагов разбега. (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме урока и развитию физических качеств.

19.09

10

Бег на средние дистанции.


Бег в равномерном темпе.

Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки».

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме урока и развитию физических качеств.

25.09

11

Бег в равномерном темпе.

Бег 1000 м.

Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки маршем».

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

26.09

12

Баскетбол (16 ч.)

Стойка и передвижения игрока.

Остановка прыжком. Ведение мяча на месте.


– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;


– представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;


– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;


– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;



– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство.





– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;


– представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;


– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;


– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

26.09

13

Ведение мяча на месте. Остановка прыжком.

Стойка и передвижения игрока.

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

2.10

14

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока.

Ловля мяча двумя руками от груди. Остановка прыжком Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

3.10

15

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках.

Ловля мяча двумя руками от груди.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме

урока и развитию физических качеств.

3.10

16

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме урока и развитию физических качеств

9.10

17

Ведение мяча на месте правой (левой) рукой.

Стойка и передвижения игрока. качеств. Мини.-баскетбол.

Остановка прыжком. Развитие координационных способностей.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме урока и развитию физических качеств

10.10

18

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге.

Остановка двумя шагами. Игра в мини-баскетбол.


Стойка и передвижения игрока

.Ведение мяча в движении шагом. Бросок двумя руками от головы с места.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме урока и развитию физических качеств

10.10

19

Бросок двумя руками от головы с места. Бросок мяча.

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.

Совершенствованию и закреплению

навыков по теме урока и развитию физических качеств

16.10

20

Ведение мяча с изменением скорости.

Игра в мини-баскетбол.

Стойка и передвижения игрока. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств.


17.10

21

Бросок двумя руками снизу в движении.

Бросок двумя руками снизу в движении.

Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Ведение мяча с изменением скорости.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств.


17.10

22

Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков.

Позиционное нападение.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств



23.10

23

Игра в мини-баскетбол.

Учебная игра в мини-баскетбол.

Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


24.10

24

Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча

Ведение мяча с изменением направления.

Стойка и передвижения игрока. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


24.10

25

Стойка и передвижения игрока.

Позиционное нападение без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол.

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


30.10

26

Бросок двумя руками снизу после ловли мяча.

Игра в мини-баскетбол.

Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


31.10

27

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока.

Сочетание приемов: (ведение - остановка - бросок).

Стойка и передвижения игрока. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


31.10

Гимнастика (18 ч.)

28

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей.

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;

объяснять ошибки и способы их устранения;


Метапредметные:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;


– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;


– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;



Инструктаж по ТБ.Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Подвижная игра «Запрещенное движение».

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


13.11

29

Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.).

Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Подвижная игра «Светофор».

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


14.11

30

Подтягивания в висе.

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы Подвижная игра «Фигуры». Развитие силовых способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


14.11

31

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

ОРУ в движении.

– представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;


– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств; – оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство.

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,рассудительность;

– технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности




Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра. Эстафета «Веревочка под ногами».

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


20.11

32

Развитие силовых способностей.

Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком.

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.).

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


21.11

33

Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.).

Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


21.11

34

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении.

ОРУ с гимнастическими палками.

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


27.11

35

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.

ОРУ с гимнастическими палками. Подвижная игра «Прыжки по полоскам».

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Развитие силовых способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


28.11

36

Прыжок ноги врозь.

Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей.

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


28.11

37

Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении.

ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь.

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;


– представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;


– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;


– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;


Личностные:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


4.12

38

Прыжок ноги врозь.

Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей.

Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


5.12

39

Опорный прыжок.

Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?».

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Развитие силовых способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


5.12

40

Акробатика.


Кувырок вперед. Эстафеты.

Строевой шаг. Повороты на месте. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


11.12

41

Строевой шаг.

Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении.

Повороты на месте. Кувырок вперед. Развитие координационных способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


12.12

42

Повороты на месте.

Строевой шаг.

Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


12.12

43

Кувырки вперед и назад.

Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с набивным мячом.

Строевой шаг. Повороты в движении. Развитие координационных способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


18.12

44

Повороты в движении.

Строевой шаг.

Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Челнок». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


19.12

45

Кувырки вперед и назад.

Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем.

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство

Строевой шаг. Повороты в движении. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


19.12

Лыжная подготовка (18 ч.)

46

Техника лыжных ходов.

Скользящий шаг.


– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;


– представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;


– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;


– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;


– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство





Метапредметные:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;


– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;


– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;


– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;


– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

Правильное выполнение скользящего шага без палок.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

25.12

47

Попеременный двухшажный ход.

Попеременный двухшажный ход.

Правильное выполнение попеременног двухшажного хода.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

26.12

48

Одновременный бесшажный ход.

Одновременный бесшажный ход.

Правильное выполнение одновременного бесшажного хода.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качест

26.12

49

Одновременный двухшажный ход.

Одновременный двухшажный ход.

Правильное выполнение одновременного бесшажного хода.

15.01

50

Коньковый ход без палок.

Коньковый ход без палок.

Правильное выполнение конькового хода без палок.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

16.01

51

Коньковый ход.

Коньковый ход без палок.

Правильное выполнение конькового хода без палок.

16.01

52

Коньковый ход без палок.

Коньковый ход без палок.

Правильное выполнение конькового хода без палок.

Совершенствование и закрепление навыков по теме урока и развитие физических качеств

22.01

53

Спуск в высокой стойке.

Спуск в высокой стойке.

Правильное выполнение спуска.

23.01

54

Подъём «ёлочкой».

Подъём «ёлочкой».

Выполнение подьема «ёлочкой».

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

23.01

55

Торможение «плугом».

Торможение «плугом».

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,рассудительность;


– технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Личностные:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Разучивание торможений.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

29.01

56

Игры на лыжах.

Игры на лыжах .

Игра «Салки на лыжах». Эстафеты.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

30.01

57

Одновременный двухшажный ход.

Одновременный двухшажный ход.

Правильное выполнение одновременного бесшажного хода.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

30.01

58

Непрерывное передвижение.

Непрерывное передвижение.

Передвижение на лыжах 2 км.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

5.02

59

Скользящий шаг.

Скользящий шаг.

Правильное выполнение скользящего шага без палок.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

6.02

60

Игры на лыжах.

Игры на лыжах

Олимпийские игры древности и современности.

Эстафеты на лыжах.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

6.02

61

Попеременный двухшажный ход.

Попеременный двухшажный ход.

техника выполнения попеременного двухшажного хода.

12.02

62

Одновременный бесшажный ход.

Одновременный бесшажный ход.

Техника выполнения одновременного бесшажного хода.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

13.02

63

Спуски и подъёмы.

Спуски и подъёмы.


Техника выполнения спусков и подъёмов.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


13.02


64

Стойка и передвижения игрока.

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.



– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;



– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;




– представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;


– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;




– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;




– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство



Метапредметные:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;


– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;


– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;


– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;


– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,рассудительность;


– технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности


Личностные:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


19.02

65

Вырывание и выбивание мяча.

Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол.

Стойка и передвижения игрока. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок). Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


20.02

66

Бросок одной рукой от плеча на месте.

Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок).

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

20.02

67

Нападение быстрым прорывом.

Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

26.02

68

Игра в мини-баскетбол.

Нападение быстрым прорывом Развитие координационных качеств.

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

27.02

69

Вырывание и выбивание мяча.

Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом.

Стойка и передвижения игрока. Бросок двумя руками от головы в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

27.02

70

Бросок двумя руками от головы в движении.

Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол.


Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Взаимодействия двух игроков через заслон. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


4.03

71

Взаимодействия двух игроков через заслон.



Стойка и передвижения игрока. Бросок одной рукой от плеча в движении



Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

5.03

72

Нападение быстрым прорывом.



5.03

73

Вырывание и выбивание мяча.



Стойка и передвижения игрока. Взаимодействия двух игроков через заслон.


Бросок одной рукой от плеча в движении. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств



11.03

74

Страницы истории. Игра в мини-баскетбол.



12.03

75

Стойка и передвижения игрока.

Взаимодействия двух игроков через заслон. Игра в мини-баскетбол.

Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Нападение быстрым прорывом.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

12.03

76

Бросок одной рукой от плеча в движении.



Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол.

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Взаимодействия двух игроков через заслон. Развитие координационных качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств



18.03

Спортивные игры (волейбол 12 ч.)

77

Стойка игрока. Передвижения в стойке.

Передача мяча двумя руками сверху вперед.

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;



– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;


– представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;


Метапредметные:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;


Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

19.03

78

Передача мяча двумя руками сверху вперед.

Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Стойка игрока. Передвижения в стойке.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

19.03

79

Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед.

Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч».

Стойка игрока. Передвижения в стойке Встречные эстафеты.



Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

1.04

80

Передача мяча двумя руками.

Передвижения в стойке Встречные эстафеты.

Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед.

2.04

81









Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.

Встречные и линейные •эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч».



– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;




– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;




– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство


безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

– технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Стойка игрока. Передвижения в стойке

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств




2.04

82

Передвижения в стойке.



Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.

Стойка игрока.

Подвижные игры с элементами в/б.


Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


8.04

83

Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча.

Стойка игрока.

Подвижные игры с элементами в/б.

9.04

84

Прием мяча снизу двумя руками над собой.



Стойка игрока. Передвижения в стойке.

Основные этапы развития ФК в России.

Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед


Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


9.04

85

Эстафеты.



Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.


15.04

86

Игра в мини-волейбол.



Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.

16.04

87

Передача мяча двумя руками сверху в парах.




Игра в мини-волейбол.

Страници истории.


Стойка игрока. Передвижения в стойке. Эстафеты


Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


16.04

88

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.



Стойка игрока. Передвижения в стойке. Эстафеты

22.04

Плавание (2ч)

89

Влияние плавания на организм человека.

Беседа: Влияние плавания на организм человека.








Плавание - как средство закаливания и укрепления здоровья




Передача мяча в парах. Развитие координационных способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию физических качеств.

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;



– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;





Личностные:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

– проявлять положительные




Теоритическое занятие








Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств



23.04

90

Плавание - как средство закаливания и укрепления здоровья



Беседа: Плавание - как средство закаливания и укрепления здоровья

– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека.

трудовой и военной деятельностью;

- качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;



23.04

Спортивные игры (мини-футбол 4 ч)

91

Передача мяча.

Передача мяча в парах. Развитие координационных способностей.

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;



– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;




– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство


– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;


– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;


Развитие координационных способностей. Передача мяча в парах.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

29.04

92

Ведению, остановка мяча.

Ведение мяча по ориентирам. ОРУ.

Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств







30.04

93

Игра головой.

Игра головой после подбрасывания мяча партнером

ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка. Развитие координационных способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств






30.04

94

Обыгрыш соперника

Обыгрыш противника движущего на встречу.

ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка. Развитие координационных способностей.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

6.05

Легкая атлетика (10 ч.)

95

Бег на средние дистанции

(800-1000 м.)





Обыгрыш противника движущего на встречу.ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков и развитию физических качеств.


Бег на средние дистанции.


– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;


Метапредметные:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;


Бег 800 м – д.,1000 м-м.


Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств






Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ведение, удары)в процессе подвижных игр; играть в мини-футбол. броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-футбол.






Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


7.05

96

Бег на средние дистанции

( 1000- 1500 м.)

Бег 1000 м-д., 1500 м-м.

7.05

97

Спринтерский бег.

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м).



– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;



– представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;


– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;



– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;


– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

– видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие

Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


13.05

98

Высокий старт (до 10-15 м).



Бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции.

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


14.05

99

Бег с ускорением (50-60 м).



Высокий старт (до 10-15 м), бег по дистанции.

Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


14.05

100

Бег на результат (60 м).



Специальные беговые упражнения. Эстафеты по кругу.

Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Передача палочки.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


20.05

101

Эстафеты по кругу.



Специальные беговые упражнения.

Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


21.05

102

Прыжок в высоту.

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание». Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


21.05

103

Метание мяча.

Метание теннисного мяча на дальность.

Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых

качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


27.05

104

Специальные беговые упражнения.

ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство

СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств.

Совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств


28.05

Заключительный урок

105

Повторение пройденного материала

Повторения пройденного за учебный год.


Подведение итогов учебного года

Нет задания

28.05

Список литературы

  1. Каинов, А. Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола (программа А. П. Матвеева) / А. Н. Каинов. - Волгоград : ВГАФК, 2003. - 68 с.

  2. Каинов, А. Н. Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола : программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича / А. Н. Каинов, Н. В. Колышкина. - Волгоград : ВГАФК, 2005. - 52 с.

  3. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся : 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. - 2004. - № 1-8.

  4. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2010. - 127 с.

  5. Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. -М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

  6. Настольная книга учителя физической культуры : справ.-метод, пособие / сост. Б. И. Мишин. - М. : ООО «Изд-во АСТ» ; ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с.

  7. Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П. Матвеев. Т. В. Петрова. - М. : Дрофа, 2001.- 128 с.

  8. Пояснительная записка к федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2006. - № 6.

  9. Физическое воспитание учащихся 10-11 классов : пособие для учителя / под ред. В. И. Ляха, Г. Б. Мейк-сона. - М. : Просвещение, 1998. - 112 с.

  10. Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А.Зданевича/авт.-сост. А.Н.Каинов, Г.И.Курьерова.- Волгоград: Учитель, 2011.-171 с.
Читать полностью »