Взаимодействие инструктора по физическому воспитанию с воспитателями
2 младшая группа
1. Утренняя гимнастика 2. Пальчиковая гимнастика / гимнастика для глаз
3. Индивидуальная работа по развитию основных движений
4. Дыхательная гимнастика
НОД
НООД
Физминутки
Прогулка
1. Подвижная игра
2. Индивидуальная работа по развитию основных движений
3. Развитие основных движений
2 половина дня
1. Гимнастика после сна
2. Развитие основных движений
3. Индивидуальная работа по развитию основных движений
4. Подвижная игра
5. Свободные игры
Работа с родителями
Беседы, консультации, наглядная агитация, изготовление нетрадиционного оборудования, досуги, развлечения
Сентябрь Утро
1. Комплекс № 1
2. Р. о. д. - упр. «Пройди по мостику» (ширина 50см)
3. Инд/р – ходьба по валикам, сделанных из листьев.
4. Д/у «Петушок».
1. Комплекс № 1.
2. Р. о. д. – перешагивание препятствий с высоким подниманием колен.
3. Инд/р – прыжки на двух ногах на месте.
4. Д/у «Куры».
1. Комплекс № 1.
2. Р. о. д. – ходьба широким и семенящим шагом.
3. Инд/р – прыжки на двух ногах вокруг предмета.
4. Д/у «Самолёт».
1. Комплекс № 1.
2. Р. о. д. - подлезание под сиденье большого стула.
3. Инд/р – упр. «Добрось шишку до белки».
4. Д/у «Насос».
НОД
Физминутка «Лесорубы»
Физминутка «Мишка косолапый»
1-2 занятия
Цель:
3 занятие:
Цель:
4-5 занятия:
Цель:
6 занятие:
Цель:
7-8 занятия:
Цель:
9 занятие:
Цель:
10-11 занятия:
Цель:
12 занятие:
Цель:
Прогулка
1. Подв/и – «Бегите ко мне»
2. Р. о. д. – ходьба вокруг здания д/с с подъёмами на крылечко (2-3 ступени).
3. Инд/р – бег по начерченной дорожке.
1. Подв/и – «По ровненькой дорожке».
2. Р. о. д. – ходьба приставными шагами боком
3. Инд/р – упр. «Сбей пирамидку из двух кубиков».
1. Подв/и – «Наседка и цыплята».
2. Р. о. д. – упр. «Быстрее к автобусу» (руки помогают быстрее двигаться).
3. Инд/р – ходьба по бровкам
1. Подв/и – «Догони мяч».
2. Р. о. д. – вращение двух скакалок, сложенных пополам.
3. Инд/р – спрыгивание с бордюра на полусогнутых ногах.
2 половина дня
1. Комплекс № 1
2. Р. о. д. – прыжки на двух ногах вокруг обруча.
3. Инд/р – упр. «Закати мяч в ворота».
1. Комплекс № 1.
2. Р. о. д. – ходьба с мешочком на голове.
3. Инд/р – ходьба по массажным коврикам.
1. Комплекс № 1.
2. Р. о. д. – ходьба с мешочком на голове между двумя линиями (расстояние 20см).
3. Инд/р - ходьба по массажным коврикам.
1. Комплекс № 1.
2. Р. о. д. – ходьба с мешочком на голове по скамейке.
3. Инд/р – ведение футбольного мяча ногой.
Работа с родителями
Консультация по охране органов зрения.
Просмотр открытого физкультурного занятия.
Октябрь
Утро
1. Комплекс № 2.
2. Гимнастика для глаз.
3. Инд/р – перебрасывание мяча через шнур.
4. Д/у «Грибок»
1. Комплекс № 2.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. Инд/р – прыжки на двух ногах до шнура с перепрыгиванием.
4. Д/у «Гуси».
1. Комплекс № 2.
2. Гимнастика для глаз.
3. Инд/р – прокатывание мяча между ножками стула.
4. Д/у «Варим кашу»
1. Комплекс № 2.
2. Гимнастика для глаз.
3. Инд/р – ходьба по дорожке с перешагиванием через бруски.
4. Д/у «Насос».
НОД
Физминутка «Заинька»
Физминутка «Лесорубы»
13-14 занятия:
Цель: Формировать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперёд.
15 занятие:
Цель: Упражнять в перебрасывании мяча через сетку; сохранять равновесие при ходьбе, беге.
16-17 занятия:
Цель: Упражнять в умении находить своё место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность.
18 занятие:
Цель: Упражнять в ходьбе с выполнением заданий, закреплять умение действовать по сигналу.
19-20 занятия:
Цель: Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу.
21 занятие:
Цель: Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в прокатывании обручей, в прыжках с продвижением вперёд.
22-23 занятия:
Цель: Упражнять в ходьбе, беге колонной по одному, ходьбе, беге врассыпную; повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.
24 занятие:
Цель: Повторить ходьбу, бег колонной по одному; упражнять в бросании мяча, развивая ловкость.
Прогулка
1. П/и – «У медведя во бору»
2. Р. о. д. – лазание по гимнастической стенке.
3. И/р – вращение скакалки, с перешагиванием через неё.
4. Ходьба 60м – бег 80м (2 раза).
1. П/и – «Подбрось - поймай».
2. Р. о. д. – лазание по гимнастической стенке.
3. И/р – забивание мяча в ворота с расстояния 3м.
4. Ходьба 60м – бег 80м (2 раза).
1. П/и – «Лиса в курятнике».
2. Р. о. д. – лазание по гимнастической стенке.
3. И/р – перепрыгивание на двух ногах через препятствия (4 валика из песка, листьев).
4. Пробежка в течение 50 с.
1. П/и – «Птички и кошка».
2. Р. о. д. – прыжки через 4 начерченные линии на двух ногах (расстояние 40см).
3. И/р – ходьба по разным грунтам различными способами.
4. Пробежка в течение 50с.
2 половина дня
1. Побудка № 2.
2. Р. о. д. – упр. «Кто дальше прокатит мяч?».
3. И/р – прыжки в длину с места.
4. П/и «Зайцы и волк»
5. Свободные игры со спортпособиями по желанию детей.
1. Побудка № 2.
2. Р. о. д. – прыжки на двух ногах через кучки листьев.
3. И/р – перебрасывание мяча в паре со взрослым.
4. П/и «Цветные автомобили»
5. Игры с бильбоке.
1. Побудка № 2.
2. Р. о. д. – ходьба по шнуру, выложенному в форме квадрата, круга.
3. И/р – повторить задание 2 с закрытыми глазами.
4. П/и «Самолёты»
5. Ф/д «Экскурсия в осенний лес»
1. Побудка № 2.
2. Р. о. д. –Выполнение 8-10 прыжков из обруча в обруч слитно.
3. И/р – игра «Будь внимателен» - выполнение действий по слову.
4. П/и «Пастух и стадо»
5.Игры в Дартс.
Работа с родителями
Консультация о значении развития мелкой моторики для подготовки детей к обучению в школе.
Консультация на тему «Пальчиковая гимнастика. Чем она может помочь?».
Ноябрь
Утро
1. Комплекс № 3.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – подлезание под шнур с мячом в руках.
4. Д/у «Ёжик».
1. Комплекс № 3.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – ползание между кеглями, не роняя их.
4. Д/у «Жук».
1. Комплекс № 3.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – ходьба боком приставным шагом по бровкам.
4. Д/у «Часики».
1. Комплекс № 3.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – ходьба по шнуру приставным шагом.
4. Д/у «Трубач».
НОД
Физминутка «Кто быстрее»
Физминутка «Клоуны»
25-26 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.
27 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления; «змейкой»; сохранении равновесия.
28-29 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге по кругу, на носках; в приземлении на полусогнутые ноги; в прокатывании мяча.
30 занятие
Цель: Повторить ходьбу с выполнением заданий; бег с перешагиванием; упражнять в прыжках и прокатывании мяча.
31-32 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; в ползании на четвереньках.
33 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе между предметами; упражнять в прыжках и беге с ускорением.
34-35 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу; в ползании на животе по гимн. скамейке; в сохранении равновесия.
36 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе и беге по кругу; развивать глазомер и силу при метании на дальность; упражнять в прыжках.
Прогулка
1. П/и – «Зайка серый»
2. Р. о. д. – броски мяча друг другу из-за головы.
3. И/р – метание мешочка в мяч (расстояние -2м).
4. Пробежка в умеренном темпе в течение 1мин.
1. П/и – «Перелёт птиц».
2. Р. о. д. – ходьба по бровке с поворотом на середине.
3. И/р – метание мешочков в движущуюся цель.
4. Пробежка в умеренном темпе в течение 1мин.
1. П/и – «Найди себе пару».
2. Р. о. д. – ходьба по скамье с приседанием посередине.
3. И/р – ведение мяча ногой до ориентира.
4. Пробежка в умеренном темпе в течение 1мин.
1. П/и – «Сбей кеглю».
2. Р. о. д. – прыжки в длину с места.
3. И/р – прыжки на двух ногах из круга в круг.
4. Пробежка в умеренном темпе в течение 1мин.
2 половина дня
1. Побудка № 3.
2. Р. о. д. – перепрыгивание через лужи.
3. И/р – прыжки с продвижением вперёд.
4. П/и «Птички и кошка»
5. Свободные игры с пособиями по желанию.
1. Побудка № 3.
2. Р. о. д. – ходьба приставным шагом пятка к носку.
3. И/р – прыжки на двух ногах до предмета.
4. П/и «Подбрось - поймай»
5. Игры с ручными массажёрами.
1. Побудка № 3.
2. Р. о. д. – ходьба между гимн. палками.
3. И/р – повторить задание 2 с закрытыми глазами.
4. П/и «Зайка серый»
5. Ф/д «Папа, мама, я - спортивная семья».
1. Побудка № 3.
2. Р. о. д. – ходьба по массажным коврикам.
3. И/р – метание мешочков вдаль.
4. П/и «Найди себе пару»
5.Игры с обручем.
Работа с родителями
Консультация по охране органов зрения.
Контроль позы ребёнка при рисовании и т. д.
Консультация на тему «Гимнастика для глаз в домашних условиях».
Декабрь
Утро
1. Комплекс № 4.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – отбивание мяча о пол и ловля двумя руками.
4. Д/у «Журавль».
1. Комплекс № 4.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – ходьба по массажным коврикам.
4. Д/у «Заводные машинки».
1. Комплекс № 4.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – ходьба с мешочком на голове по мас. коврикам.
4. Д/у «Снежинки».
1. Комплекс № 4.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – называние и показ детьми действий с мячом.
4. Д/у «Аист».
НОД
Физминутка «Наши красные цветки»
Физминутка «Солдатик»
37-38 занятия
Цель: Развивать внимание при ходьбе и беге; упражнять в равновесии при ходьбе по уменьшенной площади опоры; развивать координацию в прыжках через препятствие.
39 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления, «змейкой», в равновесии, прыжках.
40-41 занятия
Цель: Упражнять в перестроении в пары на месте; в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.
42 занятие
Цель: Упражнять в перебрасывании мяча через сетку; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге.
43-44 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе колонной по одному; развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на четвереньках.
45 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе с выполнением заданий, закреплять умение действовать по сигналу.
46-47 занятия
Цель: Упражнять в действиях в ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе; повторить упражнения в равновесии.
48 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления, «змейкой», в равновесии, прыжках.
Прогулка
1. П/и – «Котята и щенята»
2. Р. о. д. – ходьба по бровке приставным шагом пятка к носку.
3. И/р – ходьба по разным грунтам.
4. Бег в умеренном темпе в течение 1мин.
1. П/и – «Найди себе пару».
2. Р. о. д. – ходьба через препятствия (ветки, снежные валы, рвы).
3. И/р – прыжки в длину с места.
4. Бег в умеренном темпе в течение 1мин.
1. П/и – «Лошадки».
2. Р. о. д. – отбивание мяча о землю и ловля его 8-10 раз подряд.
3. И/р – метание снежков вдаль.
4. Бег в умеренном темпе в течение 1мин по рыхлому и утрамбованному снегу.
1. П/и – «Позвони в погремушку».
2. Р. о. д. – прыжки на двух ногах в круг и обратно.
3. И/р – скольжение по ледяным дорожкам.
4. Бег в умеренном темпе в течение 1мин по рыхлому и утрамбованному снегу.
2 половина дня
1. Побудка № 4.
2. Р. о. д. – ползание с мешочком на спине.
3. И/р – упр-ние «Чья льдинка дальше скользит».
4. П/и «Сбей кеглю»
5. Свободные игры с пособиями по желанию.
1. Побудка № 4.
2. Р. о. д. – перебрасывание мяча двумя руками снизу.
3. И/р – прыжки с мешочком, зажатый коленями.
4. П/и «Самолёты»
5. Игры с теннисным мячом.
1. Побудка № 4.
2. Р. о. д. – прокатывание теннисного мяча вперёд(2м).
3. И/р – прыжки на двух ногах с поворотом на 90.
4. П/и «Карусель»
5. Ф/д «Там, на неведомых дорожках…».
1. Побудка № 4.
2. Р. о. д. – сбивание предметов кеглей (р-2м).
3. И/р – ходьба по узкой дорожке.
4. П/и «Пастух и стадо»
5.Игры с пособиями по желанию.
Работа с родителями
Консультация «Влияние двигательного режима на здоровье детей».
Консультация на тему «Влияние различных факторов на формирование осанки детей».
Январь
Утро
1. Комплекс № 5.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – ходьба с мешочком на голове по мас. коврикам
4. Д/у «Тигр на охоте».
1. Комплекс № 5.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – называние и показ детьми действий с мячом.
4. Д/у «Лыжник».
1. Комплекс № 5.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – ходьба по массажным коврикам.
4. Д/у «Паровоз».
1. Комплекс № 5.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – отбивание мяча о пол и ловля двумя руками.
4. Д/у «Погончики».
НОД
Физминутка «Пловцы»
Физминутка «Пальчики»
49-50 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге «змейкой»; формировать равновесие в ходьбе по уменьшенной площади; упражнения в прыжках.
51 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе с заданиями, закреплять умение действовать по сигналу.
52-53 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг другу.
54 занятие
Цель: Упражнять в перебрасывании мяча через сетку; сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге.
55-56 занятия
Цель: Повторить ходьбу и бег между предметами; ползание по скамейке на четвереньках; развивать ловкость в упражнениях с мячом.
57 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления, «змейкой», в равновесии, прыжках.
58-59 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен; в равновесии; в умении подлезать под шнур.
60 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе между предметами; упражнять в прыжках и беге с ускорением.
Прогулка
1. П/и – «Птички и кошка»
2. Р. о. д. – ходьба с перешагиванием через снежные валы, ветки, рвы.
3. И/р – метание снежков в горизонтальную цель.
4. Бег в умеренном темпе в течение 70 с по пересечённой местности.
1. П/и – «Лиса в курятнике».
2. Р. о. д. – ходьба «ёлочка», выбрать самую лучшую.
3. И/р – прыжки на двух ногах из круга в круг.
4. Бег в умеренном темпе в течение 70 с по пересечённой местности.
1. П/и – «Сбей кеглю».
2. Р. о. д. – скольжение на двух ногах с поочерёдным отталкиванием правой и левой ногой.
3. И/р – метание снежков вдаль.
4. Бег в умеренном темпе в течение 80с.
1. П/и – «У медведя во бору».
2. Р. о. д. – строительство снежной крепости.
3. И/р – скольжение с группировкой на правый и левый бок по лед. дорожке.
4. Бег в умеренном темпе в течение 80с.
2 половина дня
1. Побудка № 5.
2. Р. о. д. – ходьба по узкой дорожке (ширина – 15 см).
3. И/р – прыжки с мешочком, зажатым коленями.
4. П/и «Найди и промолчи»
5. Игры с мячами по желанию.
1. Побудка № 5.
2. Р. о. д. – ползание с мешочком на спине.
3. И/р – ходьба приставным шагом пятка к носку.
4. П/и «Снежки»
5. Свободные игры с бильбоке.
1. Побудка № 5.
2. Р. о. д. – подлезание под дугу без использования рук (в – 50см).
3. И/р – перебрасывание мяча в парах.
4. П/и «Санный поезд»
5. Ф/д ««Зимние забавы»».
1. Побудка № 5.
2. Р. о. д. – прыжки на двух ногах с поворотом на 90.
3. И/р – прыжки в длину с места.
4. П/и «Звонок в бубенчик»
5.Игры с пособиями по желанию.
Работа с родителями
Консультация «Упражнения для формирования правильной осанки».
Консультация на тему «Правильная группировка при скольжении по ледяным дорожкам».
Февраль
Утро
1. Комплекс № 6.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – ходьба по шнуру приставным шагом.
4. Д/у «Плечики».
1. Комплекс № 6.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – ползание по скамейке на животе.
4. Д/у «Регулировщик».
1. Комплекс № 6.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – ползание между стульями «по-медвежьи».
4. Д/у «Дровосек».
1. Комплекс № 6.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – отбивание и ловля мяча.
4. Д/у «Свеча».
НОД
Физминутка «Канатоходцы»
Физминутка «Зайка серенький сидит»
61-62 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в равновесии, повторить задание в прыжках.
63 занятие
Цель: Повторить метание мячей в цель, игровые задания с прыжками.
64-65 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе, в прыжках из обруча в обруч, развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.
66 занятие
Цель: Повторить упражнения с бегом, прыжками.
67-68 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в ловле мяча двумя руками, в ползании на четвереньках.
69 занятие
Цель: Упражнять в метании мячей на дальность, в равновесии.
70-71 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе с изменением направления; повторить ползание прямо, прыжки между предметами.
72 занятие
Цель: Повторить игровые упражнения, развивать глазомер при метании.
Прогулка
1. П/и – «Кто ушёл»
2. Р. о. д. –ходьба по снежному валу прямо и боком.
3. И/р –прыжки через линии, начерченные на снегу.
4. Бег в умеренном темпе в течение 80с по пересечённой местности.
1. П/и – «Прятки».
2. Р. о. д. – метание снежков в окна снежной крепости.
3. И/р – скольжение на ледяных дорожках.
4. Бег в умеренном темпе в течение 80с по пересечённой местности.
1. П/и – «Найди себе пару».
2. Р. о. д. – перепрыгивание через снежный ров (ширина – 50 см).
3. И/р – ходьба по снежному валу.
4. Бег в течение 1мин в чередовании с прыжками.
1. П/и – «Зайка серый».
2. Р. о. д. – катание друг друга на санках.
3. И/р – скольжение по ледяным дорожкам «Кто дальше отодвинет кубик?».
4. Бег в течение 1мин в чередовании с прыжками.
2 половина дня
1. Побудка № 6.
2. Р. о. д. – ползание по скамейке, подтягиваясь руками.
3. И/р – метание мешочком в большой мяч.
4. П/и – «Санный поезд»
5. «Детский боулинг».
1. Побудка № 6.
2. Р. о. д. – перебрасывание мяча из-за головы.
3. И/р – прокатывание мяча ногой между предметами.
4. П/и – «Кто ушёл»
5. Свободные игры со скакалками.
1. Побудка № 6.
2. Р. о. д. – подлезание под разные препятствия.
3. И/р – прыжки на правой и левой ноге поочерёдно.
4. П/и – «Карусель»
5. Ф/д «Наши ребята – бравые солдаты».
1. Побудка № 6.
2. Р. о. д. – прыжки на одной ноге с продвижением вперёд.
3. И/р – упр. «Попади в корзину».
4. П/и – «Ладошки»
5.Игры с бильбоке.
Работа с родителями
Консультация «Укрепление здоровья часто болеющих детей».
Консультация на тему «Самоконтроль и самооценка детей при выполнении физических упражнений».
Март
Утро
1. Комплекс № 7.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – наматывание на палочку шнура.
4. Д/у «Обними плечи».
1. Комплекс № 7.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – перекладывание карандаша пальцами ног.
4. Д/у «Трубач».
1. Комплекс № 7.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – игра «Угадай, что я делаю»(спорт. упр-ния)
4. Д/у «Сердитый ёжик».
1. Комплекс № 7.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – упр. «Подними кубик, карандаш ногой»
4. Д/у «Поезд».
НОД
Физминутка «Кто быстрее»
Физминутка «Клоуны»
73-74 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге по кругу с изменением направления, беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.
75 занятие
Цель: Развивать ловкость и глазомер при метании в цель; упражнять в беге; закреплять умение действовать по сигналу.
76-77 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе с выполнением заданий; в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку, повторить ходьбу и бег врассыпную.
78 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе, чередуя с прыжками, с изменением направления; в беге до 1мин, в чередовании с ходьбой.
79-80 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и беге с выполнением задания; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании на животе по скамейке.
81 занятие
Цель: Упражнять в беге на выносливость; в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на одной ноге.
82-83 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу; повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»; упражнения в равновесии и прыжках.
84 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе попеременно широким и коротким шагом; повторить упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.
Прогулка
1. П/и – «Бездомный заяц»
2. Р. о. д. – перелезание через бревно.
3. И/р – метание мешочков вдаль.
4. Бег в течение 1.5 мин в чередовании с прыжками.
1. П/и – «Прятки».
2. Р. о. д. – спрыгивание со ступени (высота 20см)
3. И/р – упр. «Закати ногой камешек в ворота»
4. Бег в течение 1.5 мин в чередовании с прыжками.
1. П/и – «Ловишки».
2. Р. о. д. – бег 10м с ускорением.
3. И/р – перелезание через бревно.
4. Бег в течение 1.5 мин с преодолением препятствий.
1. П/и – «Зайцы и волк».
2. Р. о. д. – ходьба с преодолением препятствий.
3. И/р – прыжки из круга в круг с одной ноги на другую
4. Бег в течение 1.5 мин с преодолением препятствий.
2 половина дня
1. Побудка № 7.
2. Р. о. д. – ходьба по массажным дорожкам.
3. И/р – упр. «Перепрыгни через ручеёк»
4. П/и – «Кто ушёл»
5. «Ножной баскетбол».
1. Побудка № 7.
2. Р. о. д. – подлезание различными способами.
3. И/р – упр. «Попади в ворота»(головой, на коленях)
4. П/и – «У медведя в бору»
5. Игра в Дартс.
1. Побудка № 7.
2. Р. о. д. – перебрасывание мяча через шнур сверху.
3. И/р – упр. «Достань до ленты»(подпрыгивание)
4. П/и – «Пастух и стадо»
5. Ф/д «Путешествие на волшебный остров».
1. Побудка № 7.
2. Р. о. д. – перебрасывание мешочков через шнур.
3. И/р – упр. «Кто простоит дольше»(на одной ноге).
4. П/и – «Мяч через сетку»
5.Игры с бильбоке.
Работа с родителями
Консультация «Прогулки и экскурсии для формирования умения применять основные движения».
Консультация на тему «Игры с мячом для развития мелкой мускулатуры рук. Упражнения с мячом ».
Апрель
Утро
1. Комплекс № 8.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – метание мешочков в цель правой, левой рукой.
4. Д/у «Подуем на плечо».
1. Комплекс № 8.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – ходьба широким, мелким шагом по бровке.
4. Д/у «Здравствуй, солнце».
1. Комплекс № 8.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – ходьба по бровке боком приставным шагом.
4. Д/у «Лиса».
1. Комплекс № 8.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – броски мячом в баскетбольное кольцо.
4. Д/у «Мельница».
НОД
Физминутка «Возвращаемся на поезде домой»
Физминутка «Волшебная палочка»
85-86 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; повторить задания в равновесии и прыжках.
87 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе и беге с поиском своего места, в прокатывании обручей; повторить упражнения с мячами.
88-89 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, врассыпную; метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное и. п. в прыжках в длину с места.
90 занятие
Цель: Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в прыжках и подлезании.
91-92 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе с выполнением заданий; развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, повторить ползание на четвереньках.
93 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу; в перебрасывании мячей друг другу.
94-95 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.
96 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе и беге между предметами; в равновесии; перебрасывании мяча.
Прогулка
1. П/и – «Цв. автомобили»
2. Р. о. д. – прыжки в длину с места.
3. И/р – метание мешочков в коробку (р – 2.5-3м)
4. Бег в течение 1мин 40с в умеренном темпе.
1. П/и – «Птички и кошка».
2. Р. о. д. – бег на скорость со старта (10м).
3. И/р – прыжки через короткую скакалку.
4. Бег в течение 1мин 40с в умеренном темпе.
1. П/и – «Лошадки».
2. Р. о. д. – подбрасывание, ловля мяча двумя руками.
3. И/р – метание мешочков в цель.
4. Бег в течение 1мин 45с в умеренном темпе.
1. П/и – «Найди себе пару».
2. Р. о. д. – отбивание мяча, ловля его двумя руками.
3. И/р – ходьба по бровке разными способами.
4. Бег в течение 1мин 45с в умеренном темпе.
2 половина дня
1. Побудка № 8.
2. Р. о. д. – отбивание мяча о пол одной рукой.
3. И/р – упр. «Достань до ленты»(подпрыгивание)
4. П/и – «Мяч через сетку»
5. Игры со скакалками.
1. Побудка № 8.
2. Р. о. д. – метание мешочков вдаль.
3. И/р – упр. «До какой игрушки добросишь наб. мяч»
4. П/и – «Подбрось-поймай»
5. Игры с бильбоке.
1. Побудка № 8.
2. Р. о. д. – прыжки на двух ногах между предметами.
3. И/р – броски мяча из-за головы в парах.
4. П/и – «Перелёт птиц»
5. Ф/д «День здоровья».
1. Побудка № 8.
2. Р. о. д. – лазание по гимнастической лестнице.
3. И/р – упр. «Попади в ворота»
4. П/и – «Зайка серый…»
5. «Детский боулинг».
Работа с родителями
Просмотр физкультурного занятия; наблюдение за тем, как ребёнок справляется с нагрузкой.
Консультация на тему «Развитие двигательной активности у малоподвижных детей».
Май
Утро
1. Комплекс № 9.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – отбивание мяча о стенку, ловля его.
4. Д/у «Одуванчик».
1. Комплекс № 9.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – вращение скакалки с перешагиванием.
4. Д/у «Луговые цветы».
1. Комплекс № 9.
2. Гимнастика для глаз.
3. И/р – перебрасывание малого мяча в парах.
4. Д/у «Вырасту большой».
1. Комплекс № 9.
2. Пальчиковая гимнастика.
3. И/р – упражнение «Сбей кегли»
4. Д/у «Кошка».
НОД
Физминутка «Мы считали и устали»
Физминутка «Мишка с куклой громко топают»
97-98 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе парами, в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места.
99 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе колонной по одному в чередовании с прыжками; повторить упражнения с мячом.
100-101 занятия
Цель: Повторить ходьбу со сменой ведущего; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом.
102 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя, ходьбе и беге по кругу; повторить задания с бегом и прыжками.
103-104 занятия
Цель: Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по скамейке; повторить метание в вертикальную цель.
105 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе и беге парами; закреплять прыжки через короткую скакалку, умение перестраиваться по ходу движения.
106-107 занятия
Цель: Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.
108 занятие
Цель: Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления, в подбрасывании и ловле мяча; повторить игры с мячом, прыжками, бегом.
Прогулка
1. П/и – «Прятки»
2. Р. о. д. – ходьба с преодолением препятствий.
3. И/р – прыжки через короткую скакалку.
4. Бег в течение 1мин 45с в умеренном темпе по разным грунтам.
1. П/и – «Котята и щенята».
2. Р. о. д. – перебрасывание мяча друг другу в шеренгах.
3. И/р – лазание по гимн. стенке вверх – вниз.
4. Бег в течение 1мин 45с в умеренном темпе по разным грунтам.
1. П/и – «Самолёты».
2. Р. о. д. – метание мешочков вдаль.
3. И/р – подъём по рейкам лестницы, спуск по скату.
4. Бег в течение 1мин 50с в умеренном темпе с ускорением на 20м.
1. П/и – «Зайка серый…».
2. Р. о. д. – бросание мяча снизу, ловля после отскока.
3. И/р – подъём по наклонной лестнице.
4. Бег в течение 1мин 50с в умеренном темпе с ускоре-нием на 20м
2 половина дня
1. Побудка № 9.
2. Р. о. д. – лазание по гимнастической стенке.
3. И/р – упр. «Попади в лунку малым мячом»
4. П/и – «Котята и щенята»
5. Игры в «Классы».
1. Побудка № 9.
2. Р. о. д. – прыжки в длину с места.
3. И/р – запрыгивание на ступеньку (высота – 20см)
4. П/и – «Пастух и стадо»
5. «Классы» в один ряд.
1. Побудка № 9.
2. Р. о. д. – метание мешочков в горизонтальную цель.
3. И/р – прыжки на двух ногах между предметами.
4. П/и – «Мяч через сетку»
5. Ф/д «Красный, жёлтый, зелёный».
1. Побудка № 9.
2. Р. о. д. – ходьба по бровке, присесть, пройти дальше
3. И/р – ведение мяча ногой, забивание в ворота.
4. П/и – «Сбей кеглю»
5. Игры в «Классы».
Работа с родителями
Консультация «Значение прыжков и бега в повседневной жизни детей».
Консультация на тему «Значение воздушно – солнечных ванн в процессе закаливания детей».
